Apa kowe ngerti, kadhangkala sanajan kita wis ngombe obat kanggo tekanan darah, ana wektu nalika angel banget kanggo ngontrol. Apa kowe rumangsa tekanan darahmu ora mudhun sanajan wis ngganti obat sing diwenehake dening dokter siji-siji? Kowe dudu siji-sijine, ana wong sing ngadhepi kahanan iki. Dadi dina iki kita bakal ngrembug babagan kondisi iki sing diarani "Hipertensi Resisten".

⚡ Interactive Clinical Tool

❤️

Blood pressure check

Understand your blood pressure level and its potential risks

Open Interactive Calculator →

Apa iki 'hipertensi resisten'?

Gampangane, 'hipertensi resisten' yaiku nalika tekanan getih sampeyan, luwih tepaté, konsisten ing 140/90 milimeter merkuri (140/90 mmHg) utawa luwih dhuwur - sanajan sampeyan ngonsumsi paling ora telung jinis obat tekanan getih kanthi dosis maksimal. Telung jinis obat iki biasane kalebu:

Siji diuretik (kita nyebute " pil banyu ").
Salah sawijining pamblokir saluran kalsium.
Inhibitor enzim pengubah angiotensin (ACE) utawa penghambat reseptor angiotensin II (ARB).

Tekanan darah tinggi, utawa "tekanan" kaya sing kita kabeh ngerti, minangka masalah kesehatan utama sing nambah risiko penyakit kardiovaskular (penyakit jantung lan pembuluh darah). Apa sampeyan bisa mbayangake, yen tekanan darah sampeyan ora dikontrol sawise nem wulan perawatan sing konsisten, dokter wiwit curiga yen sampeyan duwe "tekanan darah tinggi sing ora dikontrol." Studi klinis lagi ditindakake kanggo nemokake perawatan anyar sing bisa mbantu wong sing duwe kondisi iki ing mangsa ngarep.

Sepira umume 'tekanan darah tinggi sing ora dikontrol'?

Miturut data saka Amerika Serikat, udakara 29% wong diwasa duwe tekanan darah tinggi . Saka jumlah kasebut , udakara 12% kalebu kategori 'tekanan darah tinggi sing ora terkendali'. Katon yen kahanan iki uga ora sepele ing Sri Lanka.

Apa gejala-gejalane iki?

Bayangna, ana wong sing ora ngerti yen dheweke duwe tekanan darah tinggi nganti pirang-pirang taun. Nanging, tekanan darah tinggi sing ora diobati bisa mbebayani banget kanggo kesehatan sampeyan . Sanajan sampeyan ora mesthi ngalami gejala, ana wong sing ngalami kaya sakit kepala, sesek dada, utawa sesek napas . Mulane, sampeyan lan dokter kudu tansah ngerti tekanan darah sampeyan, utamane nalika sampeyan saya tuwa. Sampeyan bisa ngukur tekanan darah ing omah nganggo monitor tekanan darah elektronik sing apik lan terjangkau. Sampeyan bisa nemokake piranti kaya ngono ing apotek utawa online.

Yèn 'hipertensi sing ora dikontrol' iki kedadeyan, apa sebabé?

Ana sawetara alesan kenapa 'tekanan darah tinggi sing ora terkendali' kedadeyan. Iki bisa uga amarga gaya urip sampeyan, obat-obatan tartamtu sing sampeyan konsumsi, utawa malah kondisi medis liyane sing sampeyan alami.

Gaya urip lan panganan

Ing ngisor iki bisa nyebabake tekanan darah tinggi lan 'tekanan darah tinggi sing ora terkendali':

Indeks Massa Awak (BMI) sampeyan luwih saka 25 (tegese sampeyan duwe lemak awak sing berlebihan).
Kurang aktivitas fisik (ora olahraga).
Mangan uyah kakehan (iki masalah kanggo akeh wong!).
Konsumsi alkohol sing berlebihan .

Sawetara obat

Sawetara obat sing sampeyan konsumsi, obat resep lan obat sing didol bebas (OTC), bisa nggawe sampeyan luwih angel ngontrol tekanan darah. Contone:

Obat penghilang rasa sakit , utamane sing diarani "NSAID - Obat Antiinflamasi Nonsteroid". Contone "( Ibuprofen )" lan "( Naproxen )".
Dekongestan irung.
Kontrasepsi oral (pil KB).
Sawetara produk herbal kaya ta Ginseng lan Licorice.

Kondisi medis liyane sing ndasari (Penyebab sekunder)

Kadhangkala, kondisi medis liyane sing bisa diobati bisa dadi panyebab 'tekanan darah tinggi sing ora terkendali'. Kita nyebut iki minangka panyebab sekunder. Iki sawetara conto:

Hiperaldosteronisme primer: Iki nalika kelenjar adrenal ngasilake hormon tartamtu sing kakehan.
Stenosis arteri ginjal: Iki minangka penyempitan arteri sing nyedhiyakake getih menyang ginjel sampeyan.
Penyakit ginjel kronis ( PGK ).
Apnea turu .
Feokromositoma: Tumor sing kawangun ing kelenjar adrenal (iki arang banget).
Penyempitan aorta (iki uga arang banget).
Sindrom Cushing: Produksi hormon steroid tartamtu sing berlebihan (iki uga arang banget).

Sapa sing duwe risiko luwih dhuwur ngalami 'hipertensi sing ora dikontrol'?

Wong-wong ing ngisor iki luwih cenderung ngalami 'tekanan darah tinggi sing ora terkendali':

Kanggo sing duwe penyakit ginjel kronis.
Kanggo sing duwe diabetes.
Kanggo wong Amerika kulit ireng, "(Afrika Amerika)" (iki sing ditemokake ing panliten Amerika).
Kanggo wanita.

Komplikasi apa sing bisa kedadeyan saka kondisi iki?

Dibandhingake karo wong sing duwe tekanan darah tinggi nanging wis terkendali, wong sing duwe 'tekanan darah tinggi sing ora terkendali', sing ora gampang dikontrol nganggo perawatan iki, duwe risiko luwih dhuwur :

Stroke.
Penyakit ginjel bisa kedadeyan.
Gagal jantung bisa kedadeyan.

Iki sing kudu dieling-eling: Iki nuduhake pentinge ngontrol tekanan getih, ta?

Kepriye carane dokter diagnosa 'tekanan darah tinggi sing ora terkendali' iki?

Kanggo diagnosa 'tekanan darah tinggi sing ora terkendali', dhokter sampeyan bakal ngumpulake akeh informasi saka sampeyan. Dheweke kudu ngonfirmasi ing ngisor iki:

Apa tekanan darahmu wis diukur kanthi bener ?
Apa panjenengan ngonsumsi obat sing diresepake kanthi bener saben dina ?
Apa panjenengan gadhah kondisi ingkang dipunsebat "sindrom jas putih" (tegese tekanan darah panjenengan namung mundhak nalika panjenengan menyang dhokter).

Takon babagan riwayat medis sampeyan

Dokter sampeyan bisa uga takon kaya ing ngisor iki:

Kapan sampeyan wiwit ngalami tekanan darah tinggi?
Apa langkah-langkah sing sampeyan lakoni nalika mriksa tekanan darah ing omah?
Obat apa (kalebu jamu lan suplemen) sing lagi kok konsumsi, lan apa kowe ngombe miturut resep dokter?
Pitakonan babagan panyebab sekunder sing bisa nyebabake tekanan darah tinggi sampeyan sing ora terkendali.
Pitakonan babagan panggunaan alkohol lan rokok.

Pamriksaan fisik

Pamriksaan fisik nggoleki bab-bab iki:

Owah-owahan abnormal ing mripatmu (iki diarani retinopati hipertensif).
Swara ora normal sing keprungu liwat sawetara arteri utama (sing diarani bruit - murmur vaskular). Swara iki nuduhake yen pembuluh getih iki bisa uga duwe endapan lemak sing ora normal, sing diarani plak.

Tes laboratorium

Tes laboratorium bisa uga kalebu:

Tes urin kanggo ndeleng apa ana protein ing urin.
Tes getih mriksa tingkat kreatinin, glukosa, lan elektrolit kaya natrium lan kalium ing getih sampeyan.
Tes getih kanggo mriksa kelenjar adrenal utawa penyakit ginjel.
Priksa penyakit tiroid, amarga kondisi sing diarani hipotiroidisme bisa nyebabake tekanan darah tinggi.

Tes pencitraan

Sampeyan bisa nindakake tes iki kanggo mriksa kelenjar adrenal utawa kanggo ndeleng apa arteri ginjal sampeyan nyempit:

Sinar-X.
Tes ultrasonografi.
CT scan (Computed tomography - CT scan).

Dokter sampeyan uga bisa menehi rekomendasi studi turu kanggo ndeleng apa sampeyan ngalami apnea turu.

Kepriye carane ngontrol 'tekanan darah tinggi sing ora terkendali' iki? Apa wae perawatan sing ditindakake?

Owah-owahan gaya urip lan obat-obatan bisa digunakake minangka perawatan kanggo 'tekanan darah tinggi sing ora terkontrol'.

Owah-owahan gaya urip

Owah-owahan sing bisa sampeyan lakoni yaiku:

Mbatesi uyah (mangan kurang saka 2.400 miligram saben dina) lan mbatesi alkohol.
Watesi panggunaan NSAID minangka obat penghilang rasa sakit lan gunakake obat kaya parasetamol (Asetaminofen).
Lakoni aktivitas aerobik ing njaba ruangan paling ora 30 menit saben dina, pirang-pirang dina seminggu.

Obat-obatan

Nambani 'tekanan darah tinggi sing ora terkendali' kadhangkala bisa semudah mesthekake yen sampeyan ngetutake pandhuan kanggo ngombe obat. Nyatane, ing udakara 40% kasus 'tekanan darah tinggi sing ora terkendali', obat ora bisa digunakake kanthi bener amarga wong ora ngombe kanthi bener . Kanggo entuk manfaat maksimal saka obat sampeyan, sampeyan kudu ngombe saben dina, kanthi dosis sing tepat, lan sajrone wektu sing tepat saben dina .

Yen sampeyan ngalami kesulitan ngombe obat, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter . Sampeyan bisa uga ora bisa ngombe obat kanthi bener amarga efek samping. Yen sampeyan ngalami efek samping saka siji obat, dokter sampeyan bisa uga bisa menehi obat sing beda. Utawa dheweke bisa uga bisa ngganti sampeyan menyang obat sing mung perlu diombe sapisan sedina. Aja mandheg ngombe obat tanpa rembugan karo dokter.

Yen sampeyan wis ngombe obat kanthi bener lan isih duwe 'tekanan darah tinggi sing ora terkendali', dhokter sampeyan bisa uga nambah obat liyane. Sawetara wong bisa uga kudu ngombe patang utawa limang jinis obat tekanan darah sing beda. Jinis obat tekanan darah sing paling umum yaiku:

Diuretik.
Penghambat saluran kalsium.
Inhibitor ACE/penghambat reseptor angiotensin (inhibitor ACE/ARB).

Gumantung saka tingkat kalium sampeyan, dhokter sampeyan bisa uga kudu nggandakake dosis diuretik, nambah obat kaping papat - antagonis aldosteron kayata spironolactone - kanggo ngontrol tekanan darah sampeyan. Utawa dhokter sampeyan bisa uga milih beta-blocker.

Efek samping saka perawatan

Meh kabeh obat bisa nyebabake efek samping. Efek samping saka obat tekanan darah tinggi kalebu:

Pusing.
Sakit sirah.
Kerep banget kudu nguyuh.
Sembelit (kesulitan menyang jamban).
Batuk garing.
Kesel.

Kepriye carane nyuda risiko 'tekanan darah tinggi sing ora terkendali'?

Kanggo nyegah tekanan darah tinggi sampeyan dadi ora tahan karo perawatan, tindakake ing ngisor iki:

Turuti pandhuan dhokter kanthi tepat babagan ngonsumsi obat tekanan darah.
Jaga bobot awak sing sehat sing cocog karo awakmu.
Olahraga sajrone 150 menit seminggu (dibagi sajrone telu nganti limang dina).
Kurangi jumlah uyah sing kok pangan.
Watesi jumlah alkohol sing kok ombe.
Turu kepenak saben wengi.

Apa sing kudu dakkarepake yen aku duwe 'tekanan darah tinggi sing ora terkendali'?

Akeh wong sing duwe 'tekanan darah tinggi sing ora terkendali' bisa ngontrol tekanan darahe nganggo obat. Saliyane menehi resep obat, dhokter sampeyan bisa uga pengin nyoba sawetara pendekatan sing beda. Contone, ngganti saka siji diuretik menyang sing luwih kuat, utawa njaluk sampeyan ngombe obat non-diuretik ing wayah wengi.

Kepriye carane aku ngurus awakku dhewe?

Urip kanthi tekanan darah tinggi iku prekara sing kudu sampeyan lakoni sedina muput. Ngrawat awakmu dhewe kalebu:

Ngombe obat tekanan darah ing wektu sing tepat lan kanthi dosis sing tepat .
Mbatesi jumlah uyah lan alkohol sing sampeyan mangan lan ngombe.
Menyang dhokter ing dina-dina sing wis dijadwalake (janjian pemeriksaan).
Olahraga kanthi rutin .
Njaga bobot awak sing sehat sing cocog karo awakmu.
Priksa tekanan darahmu ing omah.

Apa panganan sing paling enak dipangan nalika sampeyan duwe 'tekanan darah tinggi sing ora terkendali'?

Uyah nambah tekanan getih , mula luwih becik dihindari. Nanging sampeyan bisa uga ora ngerti panganan endi sing ngandhut uyah. Sampeyan bakal kaget yen ngerti yen panganan restoran lan panganan olahan ngandhut akeh uyah . Nyingkiri lan/utawa mbatesi panganan kasebut bisa mbantu nyuda jumlah uyah sing sampeyan konsumsi.

Kapan aku kudu nemoni dhokterku?

Temokake dhokter sampeyan yen:

Yen sampeyan ngalami kesulitan ngombe obat sing wis diresepake dokter.
Yen sampeyan ngombe kabeh obat kaya sing wis diresepake, nanging tekanan darah sampeyan isih dhuwur .

Kapan aku kudu menyang Unit Gawat Darurat (UGD) ?

Krisis hipertensi iku kondisi sing mbutuhake perawatan medis langsung . Ing kasus iki, tekanan darah sampeyan dumadakan dadi dhuwur banget (180/120 milimeter merkuri - 180/120 mmHg), lan sampeyan ngalami gejala kayata:

Sakit sirah sing parah.
Nyeri dada (kaya swara dentuman banter).
Pusing.
Angel ambegan.

Pitakonan apa sing kudu tak takonake marang dhokterku?

Sampeyan bisa takon dhokter sampeyan pitakonan kaya iki:

Apa aku kudu ngganti obat-obatanku?
Kombinasi obat tekanan darah apa sing paling apik kanggo aku?
Sepira kerepe aku kudu mriksa tekanan getihku ing omah?
Sepira kerepe aku kudu nemoni sampeyan kanggo janjian tindak lanjut?

Bisa ngganggu nalika sampeyan ngombe pirang-pirang obat lan ora ana perbaikan. Nalika sampeyan ngombe telung obat tekanan darah sing beda, rasane kaya perjuangan nyata kanggo mulihake tekanan darah sampeyan menyang normal. Ngobrol kanthi jujur karo dokter bisa mbantu sampeyan nemokake solusi kanggo masalah iki. Iku demi kepentingan sampeyan kanggo takon babagan apa wae sing sampeyan ora yakin.

Pungkasanipun, elinga iki (Pesen kanggo digawa mulih)

Hipertensi resisten iku kondisi sing rada rumit, nanging ora ateges sampeyan ora bisa ngontrol.

Diagnosis sing tepat iku penting banget. Bisa uga ana panyebab liyane sing ndasari tekanan darah tinggi sampeyan.
Penting banget kanggo ngombe obat kanthi bener, tepat wektu, lan miturut dosis sing wis ditemtokake. Yen sampeyan duwe pitakon, rembugan karo dokter.
Owah-owahan gaya urip bisa nduweni dampak gedhe. Aja lali babagan kaya ngurangi asupan uyah, olahraga, lan njaga bobot awak sing sehat.
Jaga komunikasi sing apik karo dhoktermu. Rembugen kanthi terbuka babagan masalahmu, perasaanmu, lan efek samping saka obat-obatanmu.
Aja mandheg ngombe obat utawa ngganti dosis dhewe.

Elinga, sampeyan ora dhewekan ing lelampahan iki. Dokter lan tim kesehatan sampeyan ana ing kene kanggo mbantu sampeyan. Kanthi sabar, perawatan sing tepat, lan owah-owahan gaya urip, sampeyan uga bisa ngontrol kondisi iki!