Apa sampeyan kerep ngrasakake lara ing punggung ngisor, utawa bokong, lan kadhangkala nganti tekan sikil? Asring kita nganggep mung lara punggung, nanging sejatine bisa uga amarga inflamasi, utawa bengkak, ing sendi sakroiliaka. Dina iki, kita bakal ngrembug babagan kondisi sing diarani sakroiliitis.

Gampangane, apa kuwi sakroiliitis?

Oke, ayo dideleng dhisik apa kuwi sendi sakroiliaka. Bayangna, sendi sakroiliaka kuwi panggonane ujung ngisor balung mburi, balung sing bentuke segitiga (disebut sakrum) , lan balung paling gedhe ing sisih ndhuwur panggul (disebut ilium) . Iki minangka rong sendi paling gedhe lan paling penting ing awak kita. Saben-saben kita ngobahake pinggul, nalika mlaku, nalika mlayu, nalika tangi saka lungguh.

Dadi, Sakroiliitis yaiku nalika salah siji utawa loro-lorone sendi iki dadi radang amarga sawetara alesan, nyebabake bengkak lan nyeri. Kaya nalika dhengkul keseleo, bengkak lan lara. Pembengkakan iki sing nyebabake sampeyan ngrasakake nyeri ing punggung ngisor lan bokong.

Yen sampeyan ngalami nyeri punggung ngisor sing terus-terusan, bisa uga amarga sawetara sebab. Dadi luwih becik sampeyan nemoni dokter kanggo ngerteni apa sing nyebabake. Kanthi cara iki, sampeyan bisa miwiti perawatan kanthi cepet lan nyuda gangguan ing aktivitas saben dina.

Apa ana macem-macem jinis iki?

Ya, ana sawetara cara dokter nyebut kondisi iki, gumantung saka pira sendhi sing kena pengaruh.

• Sakroiliitis Unilateral: Iki tegese mung salah siji sendi sakroiliaka sing inflamasi.
• Sakroiliitis bilateral: Ing kasus iki, inflamasi bisa kedadeyan ing loro sendhi bebarengan.

Sepira umume kahanan iki?

Lara punggung iku sejatine cukup umum. Sapa wae sing kerja ing kursi kantor sajrone wektu sing suwe, ngangkat beban abot, turu sing ora bener, lan liya-liyane bisa ngalami lara punggung. Amarga lara punggung bisa disebabake dening akeh perkara sing beda-beda, angel ngerti persis pira wong sing kena sakroiliitis. Nanging, sawetara panliten nuduhake yen nganti 25%, utawa udakara siji saka patang wong, sing lara punggung bisa uga kena sakroiliitis.

Apa gejala-gejala iki? Apa sampeyan uga ngrasakake kaya ngono?

Gejala utama lan paling umum saka sakroiliitis yaiku nyeri ing punggung ngisor. Sampeyan bisa ngalami nyeri iki kanthi salah sawijining cara ing ngisor iki:

• Rasa lara saya tambah nalika sampeyan tetep ing posisi sing padha (lungguh utawa ngadeg) sajrone wektu sing suwe.Bayangna lungguh ing ngarep komputer nganti pirang-pirang jam, banjur sampeyan bisa ngrasakake lara banget nalika tangi.
• Rasa lara saya tambah nalika sampeyan muter utawa muter pinggul.
• Rasa lara kasebut bisa awujud rasa lara sing tajem lan nusuk sing teka kanthi dadakan , utawa bisa uga rasa lara sing ora karuan sing terus-terusan .
• Rasa nyeri iki bisa diwiwiti saka punggung ngisor lan nyebar mudhun menyang bokong, pinggul, lan kadhangkala pupu .

Liyane yaiku wong sing nandhang sakroiliitis asring ngrasakake kaku ing sendhine nalika tangi esuk . Lumrah yen ngrasakake kaku nalika tangi turu utawa sawise ngadeg suwe. Nanging, kaku sing disebabake dening sakroiliitis biasane tahan luwih saka sejam .

Apa sebabe kita kena Sakroiliitis? Apa sebabe?

Apa wae sing bisa nyebabake inflamasi ing sendi kita uga bisa mengaruhi sendi sakroiliaka iki lan nyebabake sakroiliitis. Penyebab utama yaiku arthritis . Antarane:

• Ankylosing Spondylitis: Iki minangka jinis artritis sing khusus mengaruhi sendi balung mburi. Sakroiliitis asring bisa dadi gejala awal penyakit iki.
• Artritis Psoriatik: Iki minangka penyakit kulit sing nyebabake psoriasis - kondisi sing nyebabake kulit bersisik lan garing - lan artritis ing sendi.

Saliyané jinis artritis iki, sakroiliitis uga bisa disebabake déning kondisi liya sing nyebabaké inflamasi ing awak. Contoné:

• Penyakit Crohn
• Kolitis ulseratif
• Artritis reaktif (sindrom Reiter)
• Penyakit Behçet

Masalah khusus liyane yaiku sawetara wanita bisa ngalami sakroiliitis nalika meteng . Amarga efek hormon sing nyebabake owah-owahan ing awak nalika meteng, sendi sakroiliaka iki bisa dadi rada amba lan muter. Sanajan iki normal, bisa uga nyeri kanggo sawetara wong.

Uga, arang banget, infeksi bakteri , kayata Staphylococcus aureus, bisa nyebabake sakroiliitis yen mlebu ing sendi sakroiliaka.

Komplikasi apa sing bisa kedadeyan yen ora diobati?

Yen kondisi iki ora cepet diobati, rasa nyeri iki bisa ngganggu kemampuanmu kanggo obah. Bayangna betapa angele nalika kowe ora bisa mbengkongake awak kanthi bener, ngadeg saka kursi, utawa mlaku amarga lara punggung. Kajaba iku, rasa nyeri sing terus-terusan bisa nyebabake insomnia, owah-owahan suasana ati, lan malah masalah kesehatan mental kaya depresi .

Kepiye carane dokter nemtokake iki?

Dokter bakal ndhiagnosis sakroiliitis kanthi nindakake pemeriksaan fisik lan sawetara tes pencitraan. Dokter bakal mriksa punggung, pinggul, lan sikil sampeyan.

Sampeyan ditakoni:

• Wis suwene rasa lara iki ana?
• Apa wae sing ndadekake rasa lara saya parah (kayata, lungguh, mlaku, turu)?
• Dheweke uga bakal takon babagan kondisi medis liyane sing sampeyan alami (kayata, radang sendi, psoriasis). Kabeh informasi iki bakal mbantu diagnosis.

Banjur, dhokter sampeyan bakal nindakake sawetara latihan kanggo mriksa rentang gerak sampeyan, yaiku sepira adoh sampeyan bisa mindhah sendi tanpa rasa nyeri. Sampeyan uga kudu menehi tekanan ing sendi sakroiliaka. Yen ana gerakan, posisi, utawa tekanan sing nambah rasa nyeri, kandhani dhokter sampeyan .

Tes apa sing ditindakake kanggo iki?

Dokter sampeyan bisa uga nggunakake tes kaya iki kanggo njupuk gambar sendi sakroiliaka sampeyan:

• Sinar-X Panggul
• CT scan (Tomografi Terkomputerisasi - CT scan)
• MRI (Pencitraan Resonansi Magnetik - MRI)

Tes pencitraan iki bisa nuduhake kanthi jelas pembengkakan lan kerusakan ing sendi. Kadhangkala, tes getih uga ditindakake kanggo mriksa inflamasi lan infeksi ing awak.

Dadi, apa perawatan kanggo iki?

Terapi fisik minangka salah sawijining perawatan utama kanggo sakroiliitis. Terapis fisik bakal mulang sampeyan latihan lan peregangan khusus sing nguatake otot ing sekitar sendi sakroiliaka sampeyan. Yen ditindakake kanthi bener, latihan kasebut bisa mbantu nyuda stres ing sendi lan mbantu njaga supaya luwih stabil. Latihan kasebut uga bisa nambah rentang gerak sampeyan.

Kajaba iku, dhokter bisa uga menehi resep obat-obatan kaya:

• NSAID (Obat Antiinflamasi Nonsteroid): Iki kalebu obat antiinflamasi nonsteroid. Tuladhane kalebu aspirin, ibuprofen, lan naproxen. Nanging, aja ngonsumsi obat kasebut luwih saka sepuluh dina tanpa konsultasi karo dokter.
• Obat pelumpuh otot: Iki minangka obat resep sing kerjane kanthi nyuda nyeri otot lan mblokir sinyal nyeri saka saraf menyang otak.
• Kortikosteroid: Iki uga minangka obat resep sing kuat sing bisa nyuda inflamasi lan nyeri. Dokter sampeyan uga bisa menehi injeksi langsung menyang sendhi sing lara. Iki bisa menehi rasa lega kanthi cepet.

Arang banget, perawatan sing diarani ablasi radiofrekuensi (RFA) bisa uga disaranake kanggo ngontrol rasa nyeri. Iki bakal mateni saraf sing nggawa sinyal nyeri menyang otak kanthi permanen, saengga rasa nyeri ora bakal keganggu.

Sampeyan uga kudu nemoni ahli reumatologi , dhokter sing spesialis penyakit inflamasi.

Apa operasi bakal dibutuhake?

Operasi arang dibutuhake kanggo sakroiliitis. Dokter bisa uga nimbang operasi yen terapi fisik, obat liyane, lan perawatan kaya RFA ora mbantu ngatasi rasa nyeri sajrone wektu sing suwe. Yen kaya ngono, dokter bedah sampeyan bisa uga nindakake fusi sendi . Iki kalebu masang sekrup bedah kanggo ngencengi sendi kanthi permanen. Dokter bedah sampeyan bakal nerangake jinis operasi sing sampeyan butuhake lan kaya apa wektu pemulihan sampeyan.

Apa ana cara kanggo nyegah iki kedadeyan?

Nyatane, ora ana cara sing pasti kanggo nyegah sakroiliitis kanthi tuntas , amarga kondisi sing ndasari, kayata arthritis, angel dikendhaleni.

Nanging, sampeyan bisa nindakake ing ngisor iki kanggo nyuda risiko kena penyakit kaya arthritis:

• Aja nggunakake produk rokok.
• Lakoni olahraga sing entheng . Tuladha: mlaku, nglangi.
• Tindakake diet sehat lan rencana olahraga sing cocog karo sampeyan.

Apa kahanan iki bakal langgeng selawase?

Yen sampeyan kena sakroiliitis amarga salah sawijining jinis radang sendi, karusakan ing sendi bisa permanen. Nanging, kanggo wong-wong sing ngalami nalika meteng, biasane mung sementara lan asring mari sawise bayi lair.

Akeh wong sing bisa ngatasi kondisi sing ndasari sing nyebabake sakroiliitis nganggo obat lan terapi fisik. Yen gejala sampeyan kambuh utawa saya parah, priksa manawa sampeyan ngandhani dhokter sampeyan.

Kapan kita kudu njaluk saran medis?

Yen sampeyan ngalami nyeri punggung ngisor anyar, utawa yen rasa nyeri saya parah, langsung priksa menyang dokter. Uga, yen sampeyan wis diobati kanggo sakroiliitis, kandhani dokter yen rasa nyeri sampeyan saya parah, utawa yen perawatan sampeyan ora mbantu sampeyan kaya biyen.

Pitakonan apa sing kudu sampeyan takon marang dhokter?

Nalika sampeyan menyang dokter, sampeyan bisa takon pitakonan kaya iki:

• Apa aku kena sakroiliitis, utawa mung nyeri sendi sakroiliaka, utawa ana panyebab liyane saka nyeri punggung?
• Apa aku kena radang sendi? Yen iya, jinis apa kuwi?
• Apa aku butuh terapi fisik?
• Obat apa sing kudu tak ombe?
• Apa aku butuh operasi?

Apa nyeri sendi sakroiliitis lan sakroiliak iku padha?

Ya, iki penting. Sampeyan isih bisa ngrasakake nyeri ing sendi sakroiliaka tanpa sakroiliitis. Nyeri punggung ngisor iku umum banget. Akeh wong sing ngalami nyeri ing sendi sakroiliaka.

Bedane yaiku sakroiliitis minangka jinis inflamasi sing wis didiagnosis kanthi akurat dening dokter. Yen sampeyan ngalami rasa nyeri sing ora ilang dhewe sawise udakara seminggu, sampeyan kudu nemoni dokter. Dheweke bakal bisa nerangake apa sing nyebabake rasa nyeri lan kepiye carane nyegah.

Dadi, apa bab sing paling penting sing kudu kita eling saka crita iki?

Sakroiliitis iku jinis nyeri punggung ngisor sing disebabake dening inflamasi sendi ing ngendi balung mburi nyambung karo pinggul. Sembarang rasa nyeri iku ngganggu, utamane nalika ngalangi kita obah utawa nindakake aktivitas normal.

Kabar apike yaiku ora preduli apa panyebab rasa lara sampeyan, dhokter bisa mbantu sampeyan nemokake cara kanggo ngatur gejala kasebut, kayata terapi fisik. Sanajan terapi fisik mbutuhake sawetara gaweyan, aja lali ngrayakake kemajuan cilik sing sampeyan lakoni lan bangga karo gaweyan sampeyan. Muga-muga sampeyan cepet pulih!

sakroiliitis , nyeri punggung, nyeri pinggul, radang sendi, radang sendi, terapi fisik, nyeri sendi sakroiliaka