Apa kuwi rasa lara sing asale saka sakkujur awak? Ayo padha ngrembug babagan Nyeri Somatik

Kita kabeh ngalami rasa lara paling ora sapisan sajrone urip, ta? Bayangna, tanganmu dumadakan kobong nalika lagi nindakake apa-apa ing pawon, sikilmu kepleset lan keseleo nalika mlaku ing dalan, utawa rasa lara sing nusuk nalika sikutmu nabrak pojok meja. Iki minangka jinis rasa lara sing kerep kita alami, lan jinis sing bisa kita sebut "iki panggonane lara" lan iku sing diarani ilmu kedokteran minangka nyeri somatik . Dina iki, ayo padha ngrembug babagan iki kanthi prasaja lan kanthi cara sing ramah.

Sederhanane, apa sing diarani nyeri somatik?

Nyeri somatik yaiku nyeri sing disebabake dening karusakan, utawa inflamasi, jaringan tartamtu ing awak. Ayo dideleng apa jaringan kasebut:

• Kulitmu: Kaya ta tatu, kerokan, utawa kobong.
• Balung: Rasa lara nalika balung patah (fraktur).
• Otot: Ketegangan otot, nyeri sing kedadeyan sawise olahraga sing abot.
• Sendi: Kaya keseleo, radang sendi.
• Ligamen lan tendon: Iki minangka struktur sing nyambungake balung siji lan sijine lan otot karo balung. Iki bisa rusak.
• Membran mukosa: Luka sing kawangun ing njero cangkem utawa irung.
• Tembok dhadha lan weteng: Karusakan ing otot-otot kasebut.

Gampangane, iki minangka rasa nyeri sing kedadeyan ing lumahing awak lan ing balung lan otot. Umume, rasa nyeri iki mung sementara (akut), tegese kurang saka nem wulan. Nanging kadhangkala bisa dadi kronis , tegese bisa tahan suwe.

Apa bedane nyeri somatik lan nyeri visceral?

Ana sawetara jinis rasa nyeri. Ngerteni bedane bakal mbantu sampeyan luwih ngerti rasa nyeri sampeyan. Ayo dideleng tabel ing ngisor iki.

Kepriye rasane lara iki?

Nyeri somatik bisa dialami kanthi maneka warna cara. Akeh wong sing nggambarake kaya mangkene:

• Nusuk: Rasa lara sing dadakan lan tajem.
• Tajem: Rasa lara sing cetha lan landhep.
• Lara: Rasa lara sing jero banget sing dirasakake ing otot utawa balung.
• Kram: Nyeri sing disebabake dening kontraksi otot.

Gumantung saka keruwetan ciloko, rasa nyeri iki bisa saka rasa nyeri entheng nganti rasa nyeri sing parah. Uga bisa superfisial (kayata, kerokan kulit) utawa jero (kayata, balung sing patah).

Yagene kita ngalami rasa lara iki?

Ana akeh panyebab nyeri somatik. Iki sawetara conto sing kerep kita deleng:

• Benturan atos: Memar sing disebabake amarga nabrak barang kaya meja utawa kursi.
• Irisan lan goresan: Tatu ing kulit utawa ing cangkem.
• Kobong: Kobong amarga srengenge, panas, utawa kobongan kimia.
• Infeksi:Infeksi kulit utawa kuping.
• Otot, ligamen, utawa tendon robek.
• Kram otot.
• Dislokasi sendi.
• Keseleo: Kaya tlapakan sikil keseleo.
• Patah balung.
• Penyakit balung kaya ta osteoarthritis .

Proses ilmiah sing digunakake kanggo ngrasakake rasa lara

Kasunyatan manawa awak kita ngrasakake rasa lara iki minangka proses sing nggumunake. Anggep wae kaya sistem pertahanan ing awakmu.

1. Cilaka: Panas, tekanan, utawa barang landhep bisa ngrusak sel-sel awak.

2. Pelepasan sinyal kimia: Sel sing rusak ngeculake bahan kimia khusus menyang jaringan sekitar.

3. Aktivasi sensorik: Sistem saraf kita duwé sensor khusus sing diarani nosiseptor . Iki kaya sistem alarm. Nalika bahan kimia kasebut ketangkep déning sensor iki, sensor kasebut ngirim sinyal darurat menyang otak.

4. Otak napsirake sinyal kasebut: Otak napsirake sinyal sing mlebu iki minangka "rasa lara." Otak uga nemokake lokasi sing tepat saka sinyal kasebut lan ngandhani, "Tanganmu lara."

5. Reaksi: Otak nanggapi rasa nyeri kanthi respon protèktif. Umpamane, yen sampeyan ndemek kompor panas, sampeyan kanthi naluri narik tangan sampeyan sanalika sampeyan ngrasakake rasa nyeri, ta? Kuwi prosese.

Kepiye carane dhokter nemokake panyebab rasa nyeri iki?

Yen sampeyan ngalami rasa nyeri sing ora bisa diterangake, dhokter bakal takon sawetara pitakonan.

• Apa ana gejala liyane sing saliyane karo rasa nyeri? (kayata bengkak, abang, demam)
• Wis pira suwene rasa lara iki kedadeyan?
• Apa wae sing ndadekake rasa lara saya parah utawa saya parah?
• Kepriye rasane lara? (Apa tajem utawa nyeri?)

Banjur, dhokter bakal nindakake pemeriksaan fisik kanggo nemtokake panyebab rasa nyeri. Kadhangkala, yen panyebabe ora jelas, dheweke uga bisa menehi rekomendasi tes kayata tes getih, rontgen, ultrasonografi, CT utawa MRI scan .

Apa wae perawatan kanggo iki?

Perawatan gumantung saka panyebab lan keruwetan rasa nyeri.

Prekara sing bisa koklakoni ing omah

• Terapi panas lan adhem: Nglebokake bantalan pemanas utawa kompres es.
• Metode RICE: Ngaso , Es , Kompresi , lan Elevasi migunani banget kanggo kasus keseleo.
• Obat penghilang rasa sakit umum: NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid) utawaNgonsumsi obat-obatan kaya ta Parasetamol.
• Latihan nguatake otot: Kanggo nyeri sing ana gandhengane karo otot.

Kahanan sing mbutuhake perawatan medis

• Terapi fisik
• Gips utawa splints
• Hidroterapi
• Obat penghilang rasa sakit sing diresepake dening dokter.
• Obat pelemas otot.
• Obat steroid (Kortikosteroid): minangka pil utawa salep.
• Injeksi steroid
• Pijet terapeutik

Kapan sampeyan kudu priksa menyang dokter?

Senajan nyeri somatik normal bakal ilang sajrone sawetara dina, ing sawetara kasus penting kanggo njaluk saran medis. Priksa manawa sampeyan nemoni dokter ing kasus ing ngisor iki:

• Yen rasa lara ora ilang sajrone sawetara dina, saya parah , utawa kambuh maneh sawise perawatan.
• Yen sampeyan rumangsa stres utawa kuwatir amarga lara.
• Yen sampeyan angel turu amarga lara.
• Yen sampeyan ora bisa nindakake aktivitas saben dina amarga lara.
• Yen sampeyan ngalami ciloko serius, balung tugel, tatu jero, utawa kobong parah, langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) .