Kita kabeh seneng menyang pantai karo kanca lan kulawarga nalika preinan sekolah utawa akhir minggu lan seneng-seneng sethithik, ta? Ora ana sing kaya nyemplung ing segara lan seneng-seneng sethithik. Nanging yen kita ora mikir babagan seneng-seneng sethithik, seneng-seneng kasebut bisa dadi masalah gedhe. Dadi dina iki, ayo ngrembug babagan sawetara perkara sing paling penting sing kudu digatekake kanggo keamanan kita ing pantai.
Terus awasi bocah-bocah cilik!
Yen sampeyan arep menyang pantai karo bocah cilik sampeyan, iki sing paling penting . Wong diwasa kudu tansah ngawasi bocah kasebut. Nalika bocah cilik klelep ing banyu, dheweke ora njerit utawa berjuang kaya ing film. Kedadeyan kasebut alon banget. Dadi sanajan mung nyawang sedhela bisa dadi bebaya gedhe.
- Ora preduli sepira apike anakmu nglangi: Priksa manawa anakmu nganggo jaket pelampung sing disetujoni.
- Aja mikir bab Waterwings: Ana wong tuwa sing menehi barang kaya waterwings marang bocah cilik. Elinga, dheweke ora menehi perlindungan apa-apa . Dheweke gampang banget copot.
Bayangna, nalika sampeyan lagi ngobrol karo kanca, anak sampeyan lagi kesasar katut ombak. Kepiye yen ombak gedhe dumadakan teka lan nggulingake anak kasebut? Dadi, nalika sampeyan lagi karo anak-anak sampeyan , pasang telpon lan kabeh obrolan ing nomer loro. Anak kasebut dadi nomer siji.
Waspada marang pasang surut lan bebaya ing segara.
Segara ora mesthi ayu kaya sing katon. Segara iku bisa uga nduweni bebaya sing didhelikake. Ora wicaksana nglangi dhewe utawa nglangi ing pantai sing sepi. Luwih aman nglangi ing ngendi ana penjaga pantai. Nanging sanajan ana, kita kudu tanggung jawab kanggo keamanan kita dhewe.
Ayo sinau babagan rong bebaya utama ing segara.
| Sifat kacilakan kasebut | Apa sing kudu ditindakake? |
|---|---|
| Arus Rip Kaya kali sing ndhelik ing samudra. Ombak iki narik kowé kanthi cepet menyang samudra. Nèk kowé kejebak ing ombak iki, nyoba nglangi bali menyang pesisir mung bakal nggawé kowé saya kesel. | Tetep anteng. Aja panik. Tinimbang nglangi langsung menyang pesisir, nglangi sejajar karo pesisir, menyang sisih siji utawa sisih liyane. Sawise nglangi sawetara wektu, sampeyan bakal weruh yen ombak saya suda. Mung sawise iku sampeyan kudu nglangi menyang pesisir. |
| Liburan ing pesisir Ing sawetara pantai sing curam, ombake ora pecah ing samudra, nanging pas ing panggonan banyu ketemu karo wedhi. Ombak iki kuwat banget. Yen sampeyan kejebak, sampeyan bisa kecemplung ing pesisir. | Aja nglangi ing pantai-pantai iki. Utamane, aja nyemplungake awak menyang banyu nganggo sirah dhisik. Ana risiko gulu tugel lan nyebabake ciloko serius yen sampeyan kejebak ombak kaya ngono. |
Bab-bab penting liyane
- Yen banyune beda warna, keruh banget, utawa ana rereged sing ngambang, aja mlebu ing banyu.
- Aja nglangi ing segara sawise ngombe alkohol . Alkohol minangka panyebab kira-kira setengah saka kabeh kacilakan ing segara. Wong enom, utamane, kudu ati-ati banget babagan iki.
Nglindungi kulit saka srengenge (Tabir surya)
Iki minangka bab sing dilalekake dening akeh wong nalika menyang pantai, nanging iki penting banget.
"SPF 45 tegese sampeyan bisa tetep ana ing srengenge 45 kali luwih suwe tinimbang tanpa tabir surya, ta?"... Iki salah paham . Ora preduli sepira dhuwure SPF tabir surya, perlindungan maksimal mung tahan udakara rong jam.
- Kapan kudu nganggo: Sampeyan kudu ngolesake tabir surya kira-kira 30 menit sadurunge metu saka omah , ora sadurunge menyang pantai. Iki amarga butuh sawetara wektu supaya tabir surya nyerep ing kulit lan katon efektif.
- Aplikasi maneh: Ora preduli sampeyan nyemplung ing banyu utawa ora, sampeyan kudu nggunakake tabir surya maneh saben rong jam . Kringet uga ngurangi efektifitas tabir surya.
- Cara panggunaan: Ora cukup mung ngoles sethithik ing sawetara panggonan. Olesake ing kulit kanthi tliti. Ati-ati karo panggonan sing kita lalekake, kaya ta ing mburi kuping lan ing tlapak sikil.
- Jinis sing paling apik: Tabir surya sing ngandhut `( Seng Oksida )` apik kanggo kulit lan menehi perlindungan sing apik. Kulit ora katon putih kaya biyen, lan saiki malah ana jinis transparan.
Kobong srengenge dudu siji-sijine faktor risiko kanker kulit. Bayangna yen raimu kobong kabeh, melepuh, banjur ana bintik-bintik coklat? Dadi, yen sampeyan peduli karo kaendahan kulit, tabir surya iku kudu banget digunakake.
Sawetara perkara liyane sing ora kena dilalekake
Aja nganti dehidrasi.
Pantai iku panggonan sing panas. Dadi gampang banget dehidrasi amarga banyu sing ana ing awak. Yen kedadeyan kasebut, sampeyan bisa ngalami gejala kaya pusing, kesel banget, lan kringeten. Mula, ngombea banyu kanthi rutin . Uga becik yen nggawa kompres es supaya panganan lan ombenan sampeyan tetep adhem. Iki uga bisa mbantu nyegah keracunan panganan.
Ubur-ubur lan serangga
Yen sampeyan ndeleng ubur-ubur biru kaya balon (Portuguese Man o' War) ngambang ing pantai, elinga yen dheweke uga ana ing banyu. Yen wisane mlebu ing awak sampeyan, ngolesake cuka sethithik ing area kasebut bisa mbantu nyuda rasa nyeri. Nanging, yen kondisine parah utawa yen sampeyan ngalami reaksi alergi, langsung temoni dokter utawa menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit paling cedhak.
Sampeyan bisa nggunakake krim sing ngandhut `(DEET)` kanggo nglindhungi awakmu saka serangga. Nanging, priksa manawa sampeyan takon karo dokter sadurunge nggunakake krim iki kanggo bocah cilik lan wanita ngandhut.
Kotak P3K
Apike yen sampeyan duwe kothak P3K dhasar, sing kasedhiya ing apotek. Uga, aja lali nggawa inhaler yen sampeyan duwe kondisi medis kaya asma, lan obat apa wae sing sampeyan butuhake yen sampeyan duwe alergi parah.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Awasi anak-anakmu: Yen kowe arep menyang pantai karo bocah-bocah, aja nganti kowe ngalihake pandanganmu saka dheweke sedetik wae. Jaket pelampung iku kudu digawa.
- Waspada karo arus deras: Yen sampeyan kejebak ing arus deras, aja panik, nglangi sejajar karo pesisir lan metu saka pesisir.
- Tabir surya iku kudu: Olesake 30 menit sadurunge metu saka omah. Olesake maneh saben rong jam.
- Ngombe banyu sing akeh: Aja menyang segara sawise ngombe alkohol. Iku bisa nyebabake kacilakan.
- Siapke kothak P3K: Siyap-siyap kanggo kahanan darurat cilik.
- Njaga pantai tetep resik: Kita kudu mesthekake yen pantai sing kita nikmati iku resik supaya wong-wong sing bakal teka uga bisa seneng.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan