Vaginismus: Apa kita isa ngrembug babagan iki tanpa rasa wedi?

Dina iki kita arep ngrembug babagan masalah sing akeh wanita rada wegah ngomong, nanging kadhangkala nandhang sangsara kanthi meneng. Apa sampeyan uga ngrasakake yen vagina sampeyan dadi kenceng banget lan lara nalika hubungan seks, utawa nalika sampeyan masang barang kaya tampon menyang vagina, utawa nalika pemeriksaan panggul dening dokter? Banjur crita iki bakal penting banget kanggo sampeyan. Kita nyebut kondisi iki vaginismus.

Apa sing diarani vagina sing sesak, utawa vaginismus?

Gampangane, vaginismus iku kencenge otot ing sekitar vagina sing ora bisa dikendhaleni. Kaya nalika ana wong sing dumadakan nyelehake barang ing mripatmu lan kowe nutup mripatmu, iki uga kedadeyan alami. Kencenge otot iki ndadekake ora bisa nglebokake apa-apa menyang vagina, utawa bisa nyebabake rasa nyeri utawa rasa ora nyaman sing parah nalika kowe nyoba nindakake.

Coba pikirake, vagina iku bagean saka sistem reproduksi wanita. Iku saluran sing nyambungake serviks, bagean ngisor uterus, menyang njaba awak. Dadi, nalika otot-otot iki kenceng, hubungan seks, masang tampon, utawa malah pemeriksaan panggul dening ginekolog bisa dadi lara banget.

Sapa sing bisa ngalami kondisi iki? Sepira umume?

Angel ngomong sepira umume kondisi iki, amarga akeh wong sing isin utawa wedi ngomong babagan iki. Sawetara wong malah ora ngandhani dhokter babagan iki. Mulane, bisa uga luwih akeh wanita sing nandhang masalah iki tinimbang sing sampeyan pikirake.

Gejala-gejala iki biasane wiwit katon nalika remaja, sekitar umur wolulas utawa rong puluh taun, nalika sampeyan pisanan nindakake hubungan seks . Utawa, sampeyan bisa uga weruh iki nalika nyoba masang tampon kanggo pisanan, utawa nalika pemeriksaan panggul dening dokter.

Nanging, sawetara wanita bisa uga ngalami kondisi iki ing pungkasan urip. Sanajan sawise pirang-pirang taun ora ana masalah, otot sing kaku iki bisa dumadakan katon. Sawetara wong ngalami rasa nyeri iki saben-saben ana barang sing dilebokake ing vagina, dene liyane mung ngalami rasa ora nyaman iki nalika hubungan seks utawa nalika dipriksa dening dokter.

Apa sebabe iki kedadeyan? Apa wae alesane?

Dokter isih durung ngerti persis kenapa sawetara wong ngalami vaginismus. Iki bisa dadi kombinasi saka faktor fisik, psikologis, lan seksual. Kadhangkala, kaya infeksi kandung kemih, infeksi saluran kemih (ISK), lan infeksi jamur bisa nggawe vaginismus luwih parah.

Umumé, ana sawetara alesan sing bisa mengaruhi kahanan iki:

• Gangguan kuatir:Wong sing duwe masalah kesehatan mental kayata kuatir lan wedi sing berlebihan luwih cenderung ngalami iki.
• Cilaka nalika nglairake: Contone, kaya robekan vagina.
• Operasi sadurunge: Iki bisa uga amarga operasi sing ditindakake ing vagina.
• Wedi utawa perasaan negatif babagan seks: Yen sampeyan duwe rasa wedi utawa perasaan ora nyaman babagan seks amarga serangan seksual, rudo pekso, utawa trauma sadurunge, iku uga bisa dadi alesan kanggo iki.

Bayangna ana wong wadon enom sing tau ngalami pengalaman ala nalika isih cilik, lan dheweke rumangsa wedi sanajan mikir babagan seks. Sanajan wis omah-omah, saben-saben dheweke nyoba nglakoni hubungan seks karo bojone, vaginane kenceng lan dheweke ngrasakake lara banget. Iki dudu salah dheweke, nanging dheweke nandhang sangsara amarga dheweke ora bisa ngandhani sapa wae babagan iki.

Apa kondisi liyane sing padha karo vaginismus?

Kadhangkala ana kondisi liya sing bisa nyebabake gejala sing padha karo vaginismus, mula penting banget kanggo dokter supaya bisa mbedakake antarane kondisi kasebut.

• Atrofi vagina: Sawise menopause, nalika menstruasi mandheg, tingkat estrogen wanita mudhun. Iki nyebabake lapisan vagina dadi luwih tipis lan garing. Iki diarani atrofi vagina. Iki uga bisa nyebabake rasa nyeri nalika hubungan seks.
• Vestibulitis vulva (uga dikenal minangka vestibulodynia sing diprovokasi): Iki uga minangka kondisi sing nyebabake rasa nyeri nalika hubungan seks (dispareunia). Rasa nyeri bisa diwiwiti nalika ana barang sing dilebokake ing vagina, lan uga bisa ana sajrone tumindak seksual.

Apa gejala-gejalane iki?

Yen sampeyan ngalami vaginismus, sampeyan bisa ngalami gejala kaya ing ngisor iki:

• Rasa ora nyaman utawa lara nalika nglebokake barang menyang vagina.
• Ora bisa nindakake hubungan seks utawa nindakake pemeriksaan panggul amarga otot vagina kaku utawa nyeri.
• Hubungan seksual sing nglarani.

Yen sampeyan ngrasakake lara nalika hubungan seks, utawa yen sampeyan ngrasakake lara nalika masang tampon, iku ora normal. Dadi, priksa menyang dokter lan rembugan babagan iki.

Kepiye carane dhokter ngenali iki?

Nalika sampeyan ketemu karo dokter, dheweke bakal takon babagan gejala, riwayat medis, lan urip seks sampeyan. Banjur, dheweke bisa uga nindakake pemeriksaan panggul kanggo mriksa masalah liyane lan kanggo mriksa otot sing kaku. Nanging aja kuwatir, umume, dokter bakal nindakake pemeriksaan iki kanthi cara sing nyaman kanggo sampeyan, bisa uga kanthi ngolesake krim mati rasa topikal ing sekitar vagina.

Apa wae perawatan kanggo iki?

Kabar apike yaiku ana perawatan kanggo kondisi iki sing diarani vaginismus! Perawatan iki utamane kanggo ngurangi kejang otot (refleks) lan ngilangi rasa wedi lan kuatir sing nyebabake kondisi iki.

Dokter sampeyan bisa uga menehi saran siji utawa luwih saka perawatan iki:

• Terapi topikal: Krim pereda nyeri kaya Lidocaine utawa salep liyane sing diresepake dening dokter bisa mbantu nyuda rasa nyeri iki.
• Terapi fisik dasar panggul: Ing babagan iki, terapis fisik mulang sampeyan carane ngendhokke lan ngontrol otot dasar panggul (otot ing sekitar organ sampeyan, kayata vagina lan kandung kemih). Latihan iki migunani banget.
• Terapi dilator vagina: Dilator vagina iku piranti awujud tabung sing kasedhiya ing macem-macem ukuran. Piranti iki digunakake kanggo ngulur vagina kanthi bertahap lan ngurangi sensitivitas kanthi mbiasakake ana sing dilebokake ing njero. Dokter sampeyan bakal nuduhake sampeyan carane nggunakake. Dokter sampeyan bisa uga ngandhani sampeyan supaya ngolesake krim mati rasa ing sekitar vagina, sing bakal nggampangake sampeyan masang.
• Terapi Perilaku Kognitif (CBT): CBT minangka jinis terapi sing mbantu sampeyan mangerteni kepiye pikirane sampeyan mengaruhi perasaan lan prilaku sampeyan. Iki minangka perawatan sing efektif banget kanggo kondisi kayata kuatir, depresi, lan gangguan stres pascatrauma (PTSD). Iki uga bisa mbantu vaginismus.
• Terapi seks: Terapis seks sing wis dilatih mbantu individu lan pasangan nemokake maneh rasa seneng saka hubungan seksual. Iki bisa dadi cara sing apik kanggo sampeyan lan pasangan kanggo ngatasi masalah kasebut bebarengan.

Apa masalah liyane sing bisa disebabake iki?

Vaginismus ora mung bisa mengaruhi urip seks sampeyan, nanging uga hubungan sampeyan karo pasangan. Iki uga bisa mengaruhi kesehatan mental sampeyan, sing nyebabake sampeyan rumangsa kuwatir lan depresi. Yen sampeyan lagi nyoba ngandhut, kondisi iki bisa nggawe luwih angel kanggo meteng.

Apa ana cara kanggo nyegah iki?

Nyatane, amarga kita isih durung ngerti persis apa sing nyebabake vaginismus ing sawetara wong, saiki ora ana cara kanggo nyegah.

Apa bakal mari yen diobati? Kepiye prospeke?

Iki sing paling penting! Akeh wong sing nandhang vaginismus mari sawise perawatan. Nanging, perawatan sing sukses mbutuhake wektu lan sabar.Ora bakal mari saknalika. Nanging elinga yen sampeyan isih bisa duwe pengalaman seksual sing nyenengake lan marem kanthi cara liya sing ora nambah parah kondisi vaginismus.

Kapan sampeyan kudu menyang dokter?

Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, priksa manawa sampeyan menyang dokter:

• Gatel utawa kobong ing area genital.
• Lara nalika hubungan seks.
• Nyeri nalika nguyuh (disuria).
• Keputihan sing ora biasa utawa mambu ora enak.
• Abang, lara, utawa bengkak ing sekitar vagina.

Apa pitakonan penting sing kudu ditakoni marang dhokter?

Nalika sampeyan menyang dokter, aja lali takon pitakonan iki:

• Kok lara banget nalika aku nyisipke barang?
• Apa perawatan sing paling apik kanggo aku?
• Kepiye carane supaya urip seksku luwih nyenengake?
• Apa kondisi vaginismus iki bakal saya apik utawa saya parah seiring berjalannya waktu?
• Apa dhukungan psikologis, yaiku konseling, bakal mbantu aku?

Elinga, yen sampeyan ngalami kesulitan nglakoni hubungan seks amarga vagina kaku utawa nyeri, aja isin ngomong babagan iki. Sampeyan ora perlu nandhang sangsara dhewekan. Ana akeh masalah sing bisa nyebabake rasa nyeri nalika hubungan seks, lan vaginismus minangka salah sawijining. Meh kabeh masalah kasebut bisa diobati. Sawise perawatan, urip seks lan kesehatan mental akeh wong saya apik.

Pungkasanipun, sawetara poin penting

Vaginismus iku kondisi sing bisa mengaruhi sampeyan sacara fisik lan emosional. Iku dudu salah sampeyan. Penting banget kanggo ngrembug babagan iki kanthi terbuka karo pasangan sampeyan supaya sampeyan loro bisa ngerti lan ngatasi.

Solusi paling apik kanggo iki yaiku njaluk saran lan perawatan medis sing tepat. Aja wedi utawa isin nemoni dokter lan critakake masalah sampeyan. Dheweke ana ing kono kanggo mbantu sampeyan. Sampeyan uga duwe hak kanggo urip tanpa rasa lara lan bahagia.

` Pengencangan vagina, Vaginismus, Nyeri seksual, Kesehatan wanita, Otot vagina, Ginekologi, Konseling seksual