Apa sampeyan nggatekake yen sawetara kanca sampeyan mbengkongake awak kanthi cara sing aneh tinimbang liyane? Mungkin sampeyan bisa mbengkongake jempol nganti ndemek tangan sampeyan, utawa njaga sikil sampeyan tetep lurus lan nyelehake telapak tangan sampeyan ing lantai. Sanajan iki minangka kauntungan kanggo sawetara wong kanggo bab kaya tari lan senam, kanggo wong liya bisa dadi pengalaman sing ngganggu lan nglarani. Dina iki kita ngrembug babagan 'mbengkongake sing berlebihan' iki, yaiku kondisi sing sacara medis diarani Laxity Ligamentous.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Apa wae ligamen-ligamen iki?
Gampangane, ligamen iku pita jaringan sing kuwat ing awak kita. Kaya karet gelang, nanging luwih kuwat. Fungsi utamane yaiku kanggo nyepetake balung lan menehi stabilitas lan dhukungan kanggo sendi.
Coba pikirake dhengkul kita. Balung ndhuwur lan ngisor dhengkul disambungake karo ligamen iki. Iki sing nyegah balung kita obah adoh banget utawa kepencet banget. Tugas utama ligamen yaiku nglindhungi sendi kanthi cara iki.
Uga, ora kabeh ligamen nyambung karo balung. Sawetara ligamen mbantu njaga organ internal, kayata rahim, supaya tetep ana ing panggonane. Malah organ kaya usus lan ati tetep ana ing panggonane amarga ligamen iki.
Apa gejala-gejala Laxity Ligamentum?
Yen sampeyan duwe kondisi iki, sampeyan bisa uga wis kenal karo gejala-gejala kasebut. Iki minangka sawetara gejala utama sing disebabake dening kendure ligamen.
| Gejala | Panjelasan prasaja |
|---|---|
| Kerep kesel | Amarga otot kudu kerja luwih keras kanggo njaga sendhine tetep stabil, sampeyan bisa uga luwih cepet rumangsa kesel tinimbang wong biasa. |
| Ketidakstabilan sendi | Sendhi krasa kendho, ora bisa dikendhaleni, kaya-kaya ora kaku ing panggonane. Tuladhane yaiku rasa yen dhengkul 'mlengkung' nalika ngadeg. |
| Nyeri sendi (nyeri) | Tekanan sing ora perlu ing sendi lan otot ing sakubenge bisa nyebabake rasa nyeri jangka panjang. |
| Kecenderungan kanggo duwe dislokasi | Amarga ligamen iku kendho, sendhi kaya pundhak utawa dhengkul bisa gampang dislokasi ) utawa sebagian dislokasi (subluksasi) sanajan tiba entheng utawa gerakan dadakan. |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Apa sing nyebabake kahanan iki?
Diperkirakan antara 5% lan 12% populasi donya duwe sendi sing fleksibel. Awak bocah cilik luwih fleksibel tinimbang wong diwasa. Iki normal. Mulane, angel ngomong yen awak bocah cilik sing mlengkung mesthi ana gandhengane karo kondisi medis tartamtu.
Nanging, sawetara kondisi genetik wis diidentifikasi minangka panyebab utama kondisi iki. Saka iku kabeh, kita kudu ngerti loro.
Sindrom Marfan
Iki minangka penyakit langka sing diturunake sing mengaruhi jaringan ikat ing awak kita. Wong sing nandhang sindrom Marfan biasane kuru, dhuwur, lan duwe tangan, driji, sikil, lan driji sikil sing dawa banget. Penyakit iki bisa mengaruhi akeh bagean awak, kalebu jantung, mripat, kulit, lan pembuluh getih. Sawetara komplikasi, kayata pembengkakan aorta, bisa mbebayani banget.
Sindrom Ehlers-Danlos
Iki uga kalebu klompok penyakit sing mengaruhi jaringan ikat. Wong sing nandhang sindrom iki biasane duwe kulit sing elastis banget lan sendi sing fleksibel banget. Bentuk sing paling parah, sindrom Vaskular Ehlers-Danlos, bisa nglemahake aorta lan arteri liyane. Iki uga bisa nyebabake dinding organ kaya usus besar lan uterus pecah.
Hubungan antarane kelonggaran ligamen lan kacilakan
Kita wis ngrembug sadurunge babagan kepiye kelonggaran ligamen bisa nyuda stabilitas sendi. Nalika ligamen saya ringkih, mula ora bisa maneh nyangga balung kanthi bener. Iki kedadeyan nalika dislokasi utawa subluksasi kedadeyan.
Hubungan iki wis dibuktekake dening sawetara panliten sing ditindakake babagan iki.
- Panliten marang 51 pemain rugby nemokake yen pemain sing duwe sendi hipermobile ngalami cedera sing luwih akeh tinimbang pemain sing ora. Sing nggumunake, kaloro klompok kasebut duwe tingkat kekuatan otot sing padha.Tegese mung duwe otot sing kuwat ora cukup kanggo nglindhungi wong kaya ngene iki saka kacilakan.
- Panliten liyane nemokake yen wong lanang sing keseleo pundhake 6,8 kali luwih cenderung duwe ligamen sing kendur tinimbang populasi umume.
Kepiye carane ngenali kondisi iki?
Ora ana standar sing pasti kanggo nemtokake kelonggaran ligamen. Nanging, ana metode sing akeh digunakake dening dokter ing saindenging jagad, sing diarani tes Beighton .
Tes iki utamane mriksa keluwesan sawetara sendi sampeyan:
- Buku-buku driji cilik
- Dasar jempol
- Dhengkul
- Balung mburi
- Siku
Sajrone tes iki, dhokter bakal njaluk sampeyan nindakake sawetara perkara:
- Jaga sikilmu tetep lurus, bengkokake maju lan lebokake loro telapak tangan ing lantai.
- Lengkungake jempolmu bali lan coba gosokna ing telapak tanganmu.
- Tekukna driji cilikmu luwih saka 90 derajat.
Nanging elinga, mung amarga sampeyan entuk skor dhuwur ing tes Beighton ora ateges sampeyan duwe sindrom hipermobilitas. Dokter sampeyan bakal nggawe kesimpulan adhedhasar pemeriksaan lengkap sampeyan lan gejala liyane.
Apa wae perawatan kanggo iki?
Yen sampeyan ora ngrasakake lara utawa ora nyaman amarga sendhi sampeyan fleksibel, ora mbutuhake perawatan khusus. Kanggo umume wong, iki dudu masalah.
Nanging, yen iki nyebabake sampeyan lara utawa nyeri sendi sing kerep, priksa menyang dokter.
Ing ngisor iki minangka perawatan utama sing bisa disaranake:
- Fisioterapi: Iki solusi sing paling apik lan paling penting. Iki bisa nguatake otot ing sekitar sendi lan menehi stabilitas sing luwih gedhe kanggo sendi. Penting banget kanggo nindakake latihan sing tepat miturut pandhuane fisioterapis.
- Belat/Ngiket: Sadurunge olahraga utawa aktivitas sing bisa nyebabake ciloko, sampeyan bisa menehi perlindungan ekstra kanthi masang belat utawa nempelake plester khusus ing sendi sing kena pengaruh.
- Proloterapi:Iki minangka pilihan perawatan liyane. Nanging ana panemu sing beda-beda babagan iki. Iki kalebu nyuntikake larutan iritasi menyang ligamen sing nyeri. Biasane, jinis gula sing diarani dekstrosa digunakake kanggo iki. Dipercaya manawa injeksi iki ngrangsang tuwuhing jaringan ikat lan nyuda rasa nyeri. Nanging, sawetara panliten nuduhake asil sing campur aduk. Mulane, sawetara ahli percaya manawa proloterapi mung menehi rasa lega sementara (efek plasebo). Mulane, penting banget kanggo ngobrol karo dokter babagan iki sadurunge nglakoni perawatan apa wae.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Kelonggaran ligamen yaiku nalika sendi sampeyan mlengkung ngluwihi kisaran normal. Iki dudu masalah kanggo umume wong.
- Iki bisa migunani kanggo wong kaya penari lan atlet, nanging kanggo sawetara wong, iki bisa nyebabake rasa nyeri, ketidakstabilan sendi, lan dislokasi sendi sing kerep.
- Kondisi iki bisa ana gandheng cenenge karo kelainan genetik kayata sindrom Marfan lan sindrom Ehlers-Danlos . Mulane, penting kanggo njaluk saran medis yen sampeyan kerep lara utawa kaku sendi.
- Fisioterapi bisa nguatake otot ing sekitar sendi lan nambah stabilitas.
- Yen sampeyan ngalami rasa nyeri, rasa ora nyaman, utawa keraguan babagan iki, aja lali yen wong sing paling apik kanggo diajak guneman yaiku dokter sampeyan .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.