Umume wong wis tau ngalami nyeri punggung paling ora sapisan sajrone urip. Kadhangkala nyeri iki ora mung ing punggung, nanging uga bisa nyebar mudhun ing bokong, mudhun ing sikil, utawa mudhun ing sikil, nyebabake mati rasa utawa rasa mati rasa. Nalika sampeyan nemoni dokter ing wektu kaya iki, ana tes sing prasaja lan penting banget sing bisa ditindakake kanggo ngerteni persis apa sing nyebabake iki. Dina iki kita bakal ngrembug babagan Tes Straight Leg Raise (SLR) . Iki kadhangkala diarani 'tes Lasegue'.
Gampangane, apa kuwi Tes Straight Leg Raise (SLR)?
Bayangna saraf sing mlaku saka mburi nganti sikil kaya kabel listrik. Serat saraf iki ngliwati balung mburi. Kadhangkala, amarga cakram herniasi ing balung mburi ('hernia cakram lumbar') utawa alesan liyane, saraf iki bisa dadi kompres. Nalika semana rasa nyeri wiwit mudhun menyang sikil, kaya sing wis kasebut sadurunge. Kita uga nyebut kondisi iki 'Sciatica'.
Dadi, tes SLR iku tes sing bakal digunakake dokter kanggo nemtokake apa rasa nyeri sampeyan disebabake dening saraf kejepit utawa masalah mekanik ing otot utawa sendi sampeyan . Asil saka tes iki bakal nemtokake perawatan sing paling apik kanggo sampeyan.
Dokter bakal takon sawetara pitakonan sadurunge nindakake tes iki. Contone:
- Kapan kram kasebut diwiwiti?
- Wis pira suwene?
- Kaya apa rasane lara kuwi ? (kayata, kobong, nusuk, kesemutan?)
- Apa rasa lara saya tambah utawa saya suda?
Penting banget kanggo njawab pitakonan-pitakonan iki kanthi jujur lan cetha . Iki bakal mbantu dhokter luwih mangerteni kondisi sampeyan.
Kepriye carane sampeyan nindakake tes iki?
Iki prosedur sing gampang banget. Sampeyan ora bakal ngrasakake rasa ora nyaman. Dokter biasane bakal nindakake iki nalika sampeyan lagi turu ing meja pemeriksaan.
1. Kapisan, sampeyan bakal dijaluk ngglethak kanthi rai mudhun ing kasur.
2. Banjur, kanthi njaga dhengkul tetep lurus, dhokter bakal ngangkat sikil sing lara alon-alon.
3. Nalika sampeyan ngangkat sikil kanthi cara iki, sampeyan kudu ngandhani dhokter sampeyan ing ngendi sampeyan wiwit ngrasakake nyeri sing biasane (nyeri ing punggung utawa mudhun ing sikil) maneh .
4. Kadhangkala, kanggo menehi tekanan luwih akeh ing saraf, dhokter bisa uga njaluk sampeyan mlengkungake sikil menyang sisih, utawa mbengkongake gulu maju.
Saliyané tes utama iki, ana sawetara cara liyané kaya iki.
| Jeneng tes kasebut | Carané nindakké kuwi prasaja. |
|---|---|
| Tes Angkat Kaki Lurus Menyilang | Ing kasus iki, dhokter ngangkat sikil sing sehat sing ora lara. Nanging yen, nalika sampeyan ngangkat sikil kasebut, sampeyan ngrasakake lara ing sikil liyane sing lara, iki minangka bukti kuwat saka kompresi saraf. |
| Tes Angkat Suku Lurus Lungguh | Dheweke bakal ngongkon sampeyan lungguh ing amben, mbengkongake dhengkul nganti 90 derajat, banjur nglurusake siji dhengkul. Dheweke bakal mriksa apa iki uga nyebabake rasa nyeri. |
| Tes Mlengkungake Lutut Prone (SLR sing Dibalik) | Kowé bakal dilungguhake ing wetengmu, dhengkulmu ditekuk menyang mburi, lan tumitmu dirapatake nganti ndemek bokongmu. Yen kowé ngalami nyeri ing pupu, iki bisa nuduhake saraf kejepit ing punggung ndhuwur ('oyot saraf L2-L3'). |
Apa tegese nalika tes kasebut "Positif" lan "Negatif"?
Saiki ayo dideleng apa tegese asil saka tes iki.
Yen tes SLR positif...
Aja wedi nalika krungu "positif." Ing kedokteran, iki tegese gejala tartamtu wis dikonfirmasi.
Tes SLR positif nalika:
- Yen rasa nyeri sing biasane sampeyan rasakake (rasa nyeri sing nyebar saka punggung mudhun sikil) kambuh maneh nalika sampeyan ngangkat sikil antarane 30 lan 70 derajat.
- Utamane yen rasa nyeri iki nyebar mudhun menyang dhengkul , iki minangka tandha kuwat saka saraf kejepit.
Penting: Lumrah yen krasa ana tarikan ing otot hamstring ing mburi sikil nalika ngangkat sikil. Iki dudu alesan supaya tes kasebut positif. Iki mung positif yen sampeyan ngalami rasa nyeri sing padha karo sing wis sampeyan alami saka mburi nganti sikil .
Asil positif kemungkinan gedhe tegese panyebab rasa nyeri sampeyan yaiku kondisi kompresi saraf kayata sciatica, stenosis spinal, utawa hernia diskus.
Yen tes SLR negatif...
Tes "negatif" tegese sampeyan ora ngalami rasa nyeri kaya biasane nalika ngangkat sikil.
- Umpamane, yen sampeyan mung ngalami nyeri punggung, tanpa nyeri sing nyebar menyang sikil, tes iki bisa uga negatif.
- Uga, yen ora ana rasa lara nganti sikil diangkat ing ndhuwur 70 derajat, iku uga dianggep negatif.
Asil negatif ora ateges sampeyan ora duwe penyakit apa-apa. Iki tegese rasa nyeri sampeyan kemungkinan gedhe ora disebabake dening saraf kejepit. Bisa uga nyeri ing otot, sendi, utawa liya-liyane. Dokter sampeyan banjur bakal ngrujuk sampeyan kanggo tes liyane kanggo nemokake panyebabe.
Apa sing bakal koklakoni sabanjure yen asil tes positif?
Yen tes SLR positif, tegese ana kecurigaan ana kompresi saraf, aja panik. Ana akeh perawatan sing kasedhiya kanggo iki.
Sing paling penting yaiku nuruti pandhuane dokter kanthi tepat .
Biasane, dhokter bisa menehi rekomendasi kaya ing ngisor iki:
- Istirahat: Sampeyan bakal disaranake supaya ora nindakake aktivitas sing nambah rasa nyeri (kayata mbengkongake awak maju, ngangkat bobot) kanggo sawetara wektu.
- Fisioterapi: Iki penting banget. Fisioterapis bakal mulang sampeyan latihan khusus kanggo nguatake otot punggung lan weteng lan nyuda tekanan ing saraf.
- Obat: Dokter sampeyan bakal menehi resep obat kanggo ngurangi rasa nyeri lan bengkak.
- Injeksi Balung Geger: Kanggo sawetara wong, yen rasa nyeri banget , injeksi khusus diwenehake menyang balung geger.
- Bedah: Bedah mung perlu kanggo sawetara wong, yaiku, yen ana rasa nyeri sing parah sing ora bisa dikontrol nganggo obat, utawa yen ana gejala serius kayata owah-owahan ing kebiasaan buang air besar lan kandung kemih.
Ing kasus paling umum, kondisi kaya sciatica bakal mari sajrone 6 minggu kanthi istirahat sing tepat, terapi fisik, lan obat-obatan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Tes Straight Leg Raise (SLR) iku tes prasaja lan tanpa rasa lara sing mriksa kompresi saraf minangka panyebab nyeri punggung, utamane nyeri sing nyebar mudhun menyang sikil.
- Tes "positif" tegese rasa nyeri biasane kedadeyan nalika sikil diangkat. Iki nuduhake saraf kejepit.
- Tes "negatif" tegese panyebab rasa nyeri dudu kompresi saraf, nanging ana liyane.
- Preduli saka asilé, aja panik, rembugan karo dhoktermu, lan turuti pandhuan sarta perawatané kanthi tepat.
- Akeh wong bisa cepet pulih kanthi terapi fisik lan istirahat.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan