Apa kowe isih kelingan nalika sikilmu dumadakan mlengkung nalika mlayu, mlaku, utawa mung mudhun undhak-undhakan? Umume, kita ora nganggep iku minangka keseleo entheng. Nanging yen kowe angel mlaku amarga lara ing mburi sikilmu, iku bisa uga luwih saka keseleo biasa. Dina iki kita bakal ngrembug babagan jinis patah tulang khusus sing bisa kedadeyan ing wektu kaya ngono. Ing kedokteran, iki diarani Patah Tulang Jones.
Apa kuwi Fraktur Jones?
Gampangane, ana balung dawa ing mburi sikilmu sing nyambung karo driji sikil cilikmu. Iki diarani balung metatarsal kaping lima . Patah tulang tartamtu ing balung iki diarani Patah Tulang Jones.
Senajan iki minangka ciloko sing umum banget, keistimewaan saka ciloko iki yaiku butuh wektu kanggo mari. Alesane yaiku pasokan getih menyang bagean balung kasebut rada suda. Mulane, yen ciloko iki kedadeyan, penting banget kanggo ngetutake rencana perawatan sing diwenehake dening dokter kanthi tepat.
Coba pikirake, yen sampeyan duwe lengkungan sikil sing rada luwih dhuwur, sampeyan luwih beresiko kena patah tulang jinis iki. Amarga nalika sampeyan mlaku, bobot awak sampeyan ora kasebar rata ing tlapak sikil sampeyan, lan tekanan luwih akeh ditrapake ing sisih njaba.
Apa gejalane? Kepiye carane ngenali?
Balung tugel iku rasa lara banget. Ing kasus Patah Tulang Jones, rasa lara lan bengkak dirasakake ing sisih njaba sikil. Priksani apa sampeyan ngalami gejala kasebut.
| Gejala | Katrangan |
|---|---|
| Lara | Rasa nyeri sing tajem ing mburi tlapak sikil, ing ngisor driji sikil cilik. |
| Pembengkakan | Bengkak ing situs cedera. |
| Memar | Kulit dadi biru/ungu, owah warnane. |
| Kesulitan mlaku | Kesulitan mlaku amarga nyeri banget nalika nyelehake bobot ing sikil. |
Kadhangkala, sadurunge balunge tugel, sampeyan bisa ngrasakake lara sethithik ing mburi sikil sajrone sawetara dina. Rasa lara iki bisa saya parah, utamane nalika olahraga kaya mlayu. Penting kanggo ngobrol karo dokter babagan rasa lara sing terus-terusan kaya iki.
Apa wae panyebab Fraktur Jones?
Paling asring, patah tulang iki kedadeyan amarga sikil sing mlengkung . Iki bisa kedadeyan nalika sikil dumadakan ganti arah, kayata nalika sikil tiba ing selokan. Kajaba iku, uga bisa disebabake dening tekanan terus-terusan ing balung. Contone, iki bisa kedadeyan karo pelari maraton utawa wong sing lagi latihan militer. Kita nyebut iki minangka patah tulang stres .
Kepriye carane nemokake iki, Dokter?
Nalika sampeyan menyang dokter, dheweke bakal mriksa sikil sampeyan dhisik. Banjur, dheweke bakal njaluk rontgen kanggo ngonfirmasi apa ana patah tulang. Umume, patah tulang Jones bisa dideleng kanthi jelas ing rontgen.
Nanging, kadhangkala yen patahane cilik banget (fraktur garis rambut), bisa uga ora katon ing sinar-X. Ing kasus kaya ngono, dhokter sampeyan bisa uga njaluk tes MRI (Magnetic Resonance Imaging) . MRI ora mung bisa ndeleng balung kanthi jelas, nanging uga otot lan ligamen ing sakubenge.
Amarga patah tulang iki butuh wektu kanggo mari, dhokter bisa uga nindakake pemeriksaan kaya CT scan ing wektu mengko kanggo ndeleng sepira mari.
Kepriye cara nambani?
Sawise sampeyan didiagnosis Fraktur Jones, dhokter sampeyan bisa uga ngrujuk sampeyan menyang ahli bedah ortopedi . Nanging aja kuwatir, operasi ora mesthi dibutuhake. Perawatan gumantung saka sifat fraktur kasebut.
Perawatan tanpa operasi
Bab pisanan sing kudu ditindakake yaiku ngaso sikilmu lan mandheg nglebokake bobot ing sikilmu. Kanggo iki, dhokter bisa uga masang sepatu boot utawa gips khusus ing sikilmu. Iki ora bakal menehi tekanan apa-apa ing sikilmu. Biasane sampeyan kudu nganggo iki sajrone 6 minggu . Sajrone wektu iki, dhokter bakal menehi resep obat kanggo nyuda rasa nyeri lan bengkak.
Kapan operasi dibutuhake?
Yen balung ora nuduhake tandha-tandha mari sawise 6 minggu, utawa yen patahane parah, operasi bisa uga dibutuhake. Operasi biasane kalebu nggabungake rong potongan balung sing rusak lan nyisipake pin utawa sekrup cilik kanggo nyekeli supaya tetep ing panggonane. Pin iki minangka piranti permanen ing awak lan ora dicopot sawise balung mari.
Arang banget, yen patah tulang wis ngrusak jaringan sekitar, operasi kompleks kayata cangkok balung bisa uga dibutuhake.
Apa sing kudu ditindakake nalika ngaso ing omah? (metode RICE)
Nalika nganggo sepatu bot, sampeyan kudu ngetutake metode RICE. Iki bakal mbantu tatu luwih cepet mari.
| Metode | Apa sing kudu ditindakake |
|---|---|
| R - Ngaso | Lerenake sikilmu sabisa-bisane, tanpa menehi bobot apa-apa. Sing luwih akeh kowe ngaso, sing luwih cepet mari. |
| Aku - Es (Icing) | Kanggo ngurangi pembengkakan lan rasa nyeri, olesake es sajrone 20 menit, banjur ngaso sajrone 20 menit. Lakoni iki kaping pirang-pirang sedina. |
| C - Kompresi | Kanggo ngontrol pembengkakan, bungkus sikil nganggo perban elastis, kencengake rada sithik. Nanging aja kenceng banget nganti ngalangi aliran getih. |
| E - Elevasi | Kanggo ngurangi pembengkakan, jaga sikilmu tetep dhuwur, kayata ing bantal, rada ndhuwur tingkat jantung sabisa-bisane. |
Apa ana risiko ing operasi?
Kaya operasi liyane, operasi Fraktur Jones bisa nggawa sawetara risiko. Sanajan iki arang banget kedadeyan, penting kanggo ngerti babagan iki.
- AnestesiKomplikasi sing ana gandhengane karo anestesi
- Infeksi
- Kerusakan saraf utawa pembuluh getih
- Getih sing berlebihan
- Gumpalan getih
Yen sampeyan atlit utawa duwe pakaryan sing nuntut fisik, butuh 8 minggu utawa luwih kanggo pulih kanthi lengkap lan bali kerja. Penting kanggo rembugan karo dokter babagan kapan sampeyan bisa bali menyang aktivitas normal lan nuruti pandhuane kanthi tepat.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Aja nglirwakake gejala kaya nyeri, bengkak, utawa memar ing sisih njaba sikilmu. Golekana saran medis langsung.
- Amarga Fraktur Jones butuh wektu kanggo mari, mula tindakake pandhuan dhokter (istirahat, nganggo sepatu bot) kanthi tepat.
- Nindakake metode RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) ing omah bisa nyepetake pemulihan.
- Aja wedi yen operasi perlu, iki prosedur umum sing menehi asil sing sukses.
- Penting banget kanggo ngindhari olahraga lan aktivitas sing abot nganti sampeyan mari kanthi lengkap. Ana kemungkinan gedhe kanggo ciloko maneh.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan