დუნდულების ტკივილი გაწუხებთ? მოდით, კოქციდინიაზე ვისაუბროთ!

ხანდახან უცნაურ ტკივილს გრძნობთ დუნდულებში, ანუ წელის არეში? ძლიერდება თუ არა ეს ტკივილი დაჯდომისას ან ადგომისას? მაშინ ეს შეიძლება თქვენთვის მნიშვნელოვანი იყოს. ამას კოქციდინიას ვუწოდებთ.

რა არის კოქციდინია? სად მდებარეობს კუდუსუნი?

კოქციდინია არის დუნდულების ბოლოში მდებარე პატარა ძვლის, კუდუსუნის, ტკივილის სამედიცინო სახელი. „კუდუსუნი“ სწორედ ამ კუდუსუნს ეხება. „დინია“ ტკივილს ნიშნავს. მარტივად რომ ვთქვათ, კუდუსუნი ხერხემლის ქვედა ნაწილში მდებარე ძვლის პატარა ნაწილია. იგი შედგება სამიდან ხუთამდე პატარა მალისგან, რომლებიც ერთმანეთთან შერწყმულია. ზოგი ამბობს, რომ ეს არის პატარა ძვალი, რომელიც იქიდან შემორჩა, სადაც იყო, მაგალითად, კუდი.

ამ პატარა ძვალს ასევე მნიშვნელოვანი ფუნქცია აქვს. უბრალოდ დაფიქრდით, როდესაც ზიხართ, ის ხელს უწყობს თქვენი სხეულის წონის შენარჩუნებას და სტაბილურობის შენარჩუნებას. ასევე, ჩვენს სხეულში მრავალი მყესი, იოგი და კუნთი დაკავშირებულია ამ პატარა ძვალთან. ამიტომ, თუ ამ კუდუსუნში ტკივილია, მისი ატანა ნამდვილად რთულია. მას შეუძლია ხელი შეუშალოს ყოველდღიური აქტივობების შესრულებას და ცხოვრებით ტკბობას.

რამდენად გავრცელებულია ეს მდგომარეობა?

კუდუსუნის ტკივილი სინამდვილეში საკმაოდ გავრცელებულია . ბევრ ადამიანს შეუძლია განიცადოს ეს. კერძოდ, ქალებს ეს მდგომარეობა ხუთჯერ უფრო ხშირად აღენიშნებათ, ვიდრე მამაკაცებს. ასევე, ეს ტკივილი უფრო ხშირია ახალგაზრდებსა და ზრდასრულებში, ვიდრე მცირეწლოვან ბავშვებში.

რა არის კოქციდინიას სიმპტომები?

კოქციდინიათი დაავადებულმა ადამიანმა შეიძლება განიცადოს შემდეგი სიმპტომები:

• შეიძლება იგრძნოთ მკვეთრი მჭრელი ტკივილი დუნდულოების არეში, ანუ ბოქვენის ძვალში, ან ყრუ, მოჭერითი ტკივილი .
• ეს ტკივილი შეიძლება უარესდებოდეს მჯდომარე პოზიციიდან ადგომისას. ეს არის მთავარი სიმპტომი, რომელსაც ბევრი ადამიანი აღნიშნავს.
• შესაძლოა, ტკივილი იყოს დეფეკაციის დროს.
• შესაძლოა, სექსის დროს ტკივილი იგრძნოთ.

არსებობს თუ არა სხვა სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება ახლდეს ამ ტკივილს?

დიახ, კუდუსუნის ტკივილის მქონე ადამიანებს ზოგჯერ შეიძლება სხვა სიმპტომებიც აღენიშნებოდეთ, როგორიცაა:

• ზურგის ტკივილი.
• იშიასის ტკივილი არის ტკივილი, რომელიც იგრძნობა ფეხში ქვევით გამავალი ელექტროენერგიის მსგავსად.
• ძილის დარღვევები.
• დეპრესია.
• შფოთვა.

რატომ ჩნდება დუნდულების ეს ტკივილი? რა არის მისი გამომწვევი მიზეზები?

კუდუსუნის არეში ამ ტკივილის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება არსებობდეს. მოდით განვიხილოთ რამდენიმე ძირითადი მიზეზი:

• ჩანჩქერი:წარმოიდგინეთ, რომ უეცრად დუნდულებზე დაეცით. ასეთმა ძლიერმა დაცემამ შეიძლება ბარძაყის ძვალი დაგილურჯოთ, მოტეხოთ ან ამოვარდნილი გქონდეთ.
• განმეორებითი დაჭიმვის დაზიანებები (RSI): ზოგიერთი სპორტი, როგორიცაა ველოსპორტი და ნიჩბოსნობა, მოითხოვს წინ და უკან განმეორებით მოხრას. როდესაც ერთი და იგივე მოძრაობას ასრულებთ, მალების გარშემო ქსოვილები შეიძლება დაჭიმული და მტკივნეული გახდეს.
• ორსულობა ან მშობიარობა: ორსულობის მესამე ტრიმესტრში ქალის ორგანიზმი გამოყოფს ჰორმონებს. ეს ჰორმონები არბილებს გავის ძვალსა და მის ზემოთ მდებარე გავის ძვალს შორის არეს. ეს საშუალებას აძლევს გავის ძვალს მშობიარობის დროს უფრო მოქნილი გახდეს. ეს ბუნებრივი პროცესია. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს გავის ძვლის გარშემო კუნთებისა და იოგების საჭიროზე მეტად დაჭიმვა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დამატებითი ტკივილი. ამ რბილ ქსოვილებზე ზეწოლამ შეიძლება გამოიწვიოს გავის ძვლის სწორი კუთხით დაჭერის უუნარობა.
• დამატებითი წონის ტარება: სხეულის წონის მატებასთან ერთად, მეტატარზულ ძვალზე დამატებითი წნევა ყალიბდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მეტატარზული ძვლის უკან გადახრა, რაც ტკივილს იწვევს.
• არასაკმარისი წონის ტარება: როდესაც დუნდულების არეში ცხიმს კარგავთ, ამ არეში არსებული ცხიმის შემცველობა მცირდება. როდესაც ეს ცხიმი იკარგება, წინა ძვლის ძვალი შეიძლება პირდაპირ კუნთებს, იოგებსა და მყესებს ეხახუნოს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ანთება და ტკივილი.
• ხანგრძლივი ჯდომა: ხანგრძლივი ჯდომა, განსაკუთრებით მყარ ზედაპირზე, შეიძლება ზედმეტად ზეწოლას ახდენდეს საჯდომ ნერვზე.

შეიძლება თუ არა კუდუსუნის სახსარი გტკიოდეს დაზიანების გარეშე? საშიშია ეს?

სინამდვილეში, ძალიან იშვიათად , კუდუსუნის არეში ტკივილი შეიძლება კიბოს სიმპტომი იყოს. ანუ, ეს შეიძლება იყოს კუდუსუნთან დაკავშირებული კიბო ან ძვლებში გავრცელებული კიბოთი გამოწვეული ტკივილი (მეტასტაზური კიბო). თუმცა, ეს ძალიან უჩვეულო მდგომარეობაა , ამიტომ არ ინერვიულოთ.

აქ მოცემულია კიბოს რამდენიმე სახეობა, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი სათესლე ჯირკვლებში:

• ჩორდომა
• პროსტატის კიბო
• კოლორექტალური (მსხვილი ნაწლავის) კიბო

თუ ეს ტკივილი გამოწვეულია სიმსივნით, შეიძლება რამდენიმე დამატებითი სიმპტომი გამოვლინდეს:

• დაბუჟება ან ჩხვლეტის შეგრძნება ხელებში, ფეხებში ან საზარდულის არეში.
• შარდვის ან დეფეკაციის გაძნელება.
• სიმსივნე ან წარმონაქმნი, რომელიც ჩნდება მეტატარსალური ძვლის გარშემო არსებულ მიდამოში.

როგორ ადგენენ ექიმები ამ ტკივილის მიზეზს?

როდესაც ექიმთან მიდიხარ, პირველი, რასაც ის აკეთებს, არის...შეგროვდება სრული სამედიცინო ისტორია. გკითხავენ, გქონიათ თუ არა წარსულში რაიმე უბედური შემთხვევა, დაცემა ან გართულება დუნდულების არეში. შემდეგ ექიმი გასინჯავს არეს მოტეხილობების, სიმსივნეების ან ინფექციების, მაგალითად, აბსცესების, აღმოსაჩენად.

რა ტესტებს შეუძლია კოქციდინიის ამ მდგომარეობის ზუსტად დიაგნოზირება?

მოტეხილობის შესამოწმებლად, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ შემდეგი ტესტები:

• რენტგენის გამოკვლევა.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT - კომპიუტერული ტომოგრაფია).

თუ არსებობს ანთების, აბსცესის ან სიმსივნის ეჭვი, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ისეთი გამოკვლევები, როგორიცაა:

• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI).
• ძვლის სკანირება.

როგორ ვუმკურნალოთ კოკციქსის ტკივილს?

თეძოს ტკივილის მკურნალობა დამოკიდებულია ტკივილის მიზეზსა და დისკომფორტის სიმძიმეზე. ზოგჯერ, სახლში მარტივი ქმედებები დაგეხმარებათ. თუმცა, თუ სახლში მკურნალობა არ დაგეხმარებათ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ სხვა არაქირურგიული მკურნალობის მეთოდები ან, იშვიათ შემთხვევებში, ქირურგიული ჩარევა.

რა მკურნალობის მეთოდების ჩატარება შესაძლებელია სახლში?

შემთხვევათა დაახლოებით 90%-ში, ამ ტიპის ტკივილის შემსუბუქება შესაძლებელია მარტივი საშინაო საშუალებებით. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი:

• ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად მიიღეთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატი (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატი). მაგალითად, იბუპროფენი.
• ჯდომის დროს ბოქვენის ძვალზე ზეწოლის შესამცირებლად გამოიყენეთ სპეციალური ბალიში (დონატის ფორმის ბალიში ან სოლის ფორმის გელის ფორმის ბალიში) . ეს შეიძლება იყოს დონატის ფორმის ან სოლის ფორმის გელის ფორმის ბალიშები შუაში ნახვრეტით.
• კუნთების დასასვენებლად და ტკივილის შესამცირებლად, მიიღეთ ცხელი აბაზანა.
• დაიდეთ ცხელი ან ცივი კომპრესები წელის ქვედა ნაწილში 20-30 წუთის განმავლობაში, დღეში რამდენჯერმე.
• თუ დეფეკაციის დროს ტკივილი გაქვთ, მიიღეთ განავლის დამარბილებლები.

რა სხვა არაქირურგიული მკურნალობის მეთოდები არსებობს?

თუ საშინაო მკურნალობა არ დაგეხმარებათ ან ტკივილი გრძელდება, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ არაქირურგიული მკურნალობა, როგორიცაა:

• კუდუსუნის ნერვის ბლოკადა: ეს გულისხმობს ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტისა და სტეროიდების შემცველი ინექციის შეყვანას ტკივილგამაყუჩებელ ადგილას, რათა შემცირდეს ტკივილი და ანთება.
• მასაჟის თერაპია: ეს, როგორც წესი, დროებით შვებას იძლევა.
• ფიზიკური თერაპია: ეს მოიცავს გაჭიმვის ვარჯიშებს და პოზის კორექციას.
• აკუპუნქტურა.
• TENS (კანის ტრანსკუტანური ელექტრო ნერვის სტიმულაცია) თერაპია: ეს გულისხმობს კანში დაბალი სიმძლავრის ელექტრული დენების გაგზავნას ტკივილის კონტროლის მიზნით.

არსებობს თუ არა რაიმე ქირურგიული მკურნალობა?

ძალიან იშვიათად , ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ შემდეგი ტიპის ოპერაცია:

• ნაწილობრივი კოქსიგექტომია: კოქსიქსის ნაწილის ამოკვეთა .
• ტოტალური კოქსიგექტომია: მთელი კოქსიქსის ძვლის მოცილება .

კოქსიგექტომიის შემდეგ გამოჯანმრთელებას შეიძლება რამდენიმე თვე დასჭირდეს. ასევე, ძვლის ამოღების შემთხვევაშიც კი, არ არსებობს გარანტია, რომ ტკივილი მთლიანად გაქრება. ამ მიზეზით, ექიმები ამ ოპერაციას მხოლოდ მაშინ გვირჩევენ, როდესაც ყველა სხვა მკურნალობა უშედეგოა.

გსურთ იცოდეთ დამატებითი მკურნალობის მეთოდების შესახებ?

ზოგჯერ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც კოქციდინია ქრონიკულია, კუდუსუნის ტკივილის გარდა, შეიძლება სხვა სიმპტომებიც განიცადოთ. მაგალითად, დეპრესია ან შფოთვა. თუ ეს პრობლემები გაქვთ, მნიშვნელოვანია მათი მკურნალობა. თუ ამ სიმპტომებს უგულებელყოფთ, მათ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედონ თქვენი ცხოვრების ხარისხზე.

შეიძლება კოქციდინიით გამოწვეული ტკივილის პრევენცია?

სინამდვილეში, ამ ტიპის თეძოს ტკივილის პრევენცია ყოველთვის შეუძლებელია, რადგან ის ხშირად უბედური შემთხვევების შემდეგ ან რაიმე სამედიცინო მდგომარეობის სიმპტომად იქცევა.

თუმცა, ამ რისკის შესამცირებლად შეგიძლიათ რამდენიმე რამ გააკეთოთ:

• მოერიდეთ დიდხანს ჯდომას, განსაკუთრებით მყარ ზედაპირებზე.
• ფრთხილად იყავით ველოსიპედით სეირნობისას ან სხვა ისეთი აქტივობების შესრულებისას, რომლებმაც შეიძლება ტკივილი გამოიწვიოს საზარდულის არეში.

ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგი, რათა თავი დაიცვათ დაცემისგან:

• შეინარჩუნეთ თქვენი სახლის იატაკი და ბილიკები თავისუფალი დაბრკოლებებისგან.
• თუ შესაძლებელია, კიბეებზე მოაჯირები დაამონტაჟეთ.
• ეცადეთ , კიბეები კარგად განათებული გქონდეთ.
• სიარულის დროს ტელეფონს ნუ უყურებთ.

რას უნდა ველოდო ამ ტკივილთან დაკავშირებით? როდის უნდა მივმართო ექიმს?

უმეტეს შემთხვევაში, ამ ტიპის ტკივილი თავისით გაივლის რამდენიმე დღეში, მარტივი საშინაო მკურნალობისა და ცოტა მოთმინების შემთხვევაში. თუმცა, თუ დაზიანება უფრო მძიმეა, შეხორცებას შეიძლება ცოტა მეტი დრო დასჭირდეს.

თუმცა, თუ კუდუსუნის ტკივილი არანაირად არ ჩაცხრება და მუდმივია (ქრონიკული კოქციდინია) , მაშინ უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ გამოკვლევისთვის და გაარკვიოთ მიზეზი.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ტკივილი შეიძლება შემაწუხებელი იყოს, ის, როგორც წესი, სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემის ნიშანი არ არის. თუმცა, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ:

• თუ კუდუსუნის არეში ტკივილი რამდენიმე დღეში არ ჩაცხრება ან თუ ის გაგრძელდა.
• თუ სხეულის სხვა ნაწილში (მაგ., თეძო, წელის ქვედა ნაწილი) დამატებითი ტკივილია.
• თუ გაქვთ 39.4 გრადუსი ცელსიუსი (103 გრადუსი ფარენჰეიტი) ან მეტი სიცხე.

ექიმს შეუძლია ზუსტი დიაგნოზის დასმა და სწორი მკურნალობის პოვნაში დახმარება.

რა კითხვები უნდა დაუსვათ ექიმს?

ექიმთან ვიზიტისას შესაძლოა სასარგებლო იყოს საკუთარი თავისთვის შემდეგი კითხვების დასმა:

• „რატომ მქონდა ეს ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში?“
• „ექიმო, თქვენი აზრით, რამდენ ხანში შემსუბუქდება ეს ტკივილი?“
• „რომელი ურეცეპტოდ გასაცემი ტკივილგამაყუჩებლების შეძენა შემიძლია აფთიაქში?“
• „არსებობს თუ არა დონატის ბალიშის კონკრეტული ტიპის/ბრენდის, რომელსაც გვირჩევთ?“
• „როგორ ფიქრობთ, ოპერაცია დამჭირდება?“
• „კიდევ რა შემიძლია გავაკეთო ამ ტკივილის შესამსუბუქებლად?“

საბოლოო საშინაო შეტყობინება

კუდუსუნის ტკივილი, ასევე ცნობილი როგორც კოქციდინია, ჩვეულებრივ, რამდენიმე დღეში თავისით გადის. თუმცა, ზოგჯერ ეს შეიძლება შემაწუხებელიც იყოს. თუ კუდუსუნის ძვლის ტკივილი რამდენიმე კვირაზე მეტხანს გრძელდება ან ხელს გიშლით ყოველდღიურ საქმიანობაში, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია. უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია, რათა მეტი გაიგოთ ამ ტკივილისგან თავის დაღწევის შესახებ. არ ინერვიულოთ, სწორი მკურნალობით, ამ მდგომარეობის კონტროლი შესაძლებელია.

კოქციდინია , დუნდულების ტკივილი, საკროილეალური სახსარი, ზურგის ტკივილი, ხერხემალი, ტკივილი, მკურნალობა