ხელი გიბუჟდება? შესაძლოა, ეს შუა ნერვის პრობლემა იყოს!

დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ზოგიერთ დისკომფორტზე, რომელსაც ხელებში, მაჯებში ან თითებში ვგრძნობთ. ოდესმე გიგრძვნიათ ხელებში დაბუჟება, ტკივილი ან რაიმე უცნაური შეგრძნება? ნორმალურია, რომ ცოტა შეშინდეთ, როდესაც ეს ხდება. მაგრამ როდესაც ზუსტად ვიცით, რა იწვევს ამას, ჩვენთვის უფრო ადვილია მათთან გამკლავება. ამიტომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ჩვენს ორგანიზმში მნიშვნელოვან ნერვზე, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს ასეთი სიმპტომების გამოვლენაზე, კერძოდ, შუა ნერვზე .

რა არის ეს შუა ნერვი? რა ფუნქციას ასრულებს ის?

მარტივად რომ ვთქვათ, თქვენი შუა ნერვი არის მთავარი ნერვი, რომელიც ეხმარება თქვენს ქვედა მკლავს, მაჯას, ხელსა და თითებს სწორად ფუნქციონირებაში, ასევე უზრუნველყოფს ამ უბნების მგრძნობელობას. წარმოიდგინეთ ასე, თქვენი მკლავის იმ ნაწილს, რომელიც იდაყვიდან ქვემოთ მდებარეობს, წინამხარს ვუწოდებთ. ამრიგად, თქვენი წინამხრის, მაჯის, ხელის და რამდენიმე თითის მოძრაობას და მგრძნობელობას ეს შუა ნერვი აკონტროლებს.

უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, ეს ნერვი საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ შემდეგი:

• ეს ნერვი საშუალებას გაძლევთ მოხრათ და გაშალოთ მაჯა, ცერა თითი, საჩვენებელი თითი, შუა თითი და არათითის ნაწილი .
• სწორედ ეს დაგეხმარებათ შუბლისა და ხელისგულების ქვემოთ გადახრაში (როგორც ხელის სახიდან სახეზე გადაბრუნება).

არა მხოლოდ ეს, არამედ ამ ნერვით იგრძნობა ისეთი შეგრძნებები, როგორიცაა შეხება, ტკივილი და სითბო. კერძოდ:

• ეს უზრუნველყოფს მგრძნობელობას ცერა თითის, საჩვენებელი თითის, შუა თითის და არათითის ხელისგულის მხარეს .
• შუბლი გქავდება.
• შეგრძნება ხელის ცერა თითის მხარეს მოდის.
• ეს შუა ნერვი უზრუნველყოფს საჩვენებელი და შუა თითების ფრჩხილისებრი მხარის (უფრო ზუსტად, იმ ადგილის) მგრძნობელობას.

უბრალოდ დაფიქრდით, რამდენად მნიშვნელოვანია ეს ნერვი, როდესაც რაღაცას იჭერთ, წერთ ან ფინჯანს ასწევთ!

სად მდებარეობს ზუსტად შუა ნერვი?

ეს შუა ნერვი საკმაოდ რთული გზაა. ის იღლიიდან იწყება. შესაძლოა, გსმენიათ ნერვული ქსელის შესახებ, რომელსაც მხრის წნული ეწოდება. ეს არის ნერვების რთული სისტემა, რომელიც კისრიდან ხელებამდე ვრცელდება. სწორედ ეს საშუალებას აძლევს ჩვენს მხრებსა და ხელებს იმოძრაონ და იგრძნონ. ამრიგად, შუა ნერვი ამ მხრის წნულის მთავარი ტოტია.

მხრის წნული შედგება ნერვული ფესვებისგან, რომლებიც კისრის C5-დან C8 მალამდე, საშვილოსნოს ყელის ხერხემალსა და გულმკერდის ზედა ნაწილში მდებარე T1 მალიდან იწყება . შუა ნერვი იწყება მხრის წნულიდან და ლავიწის ძვლის (ასევე ლავიწის ძვლის) უკან, იღლიის გავლით მიემართება.

ჩვენს სხეულში ორი შუალედური ნერვია, ერთი მარცხენა და მეორე მარჯვენა მხარეს. ეს ნერვი იწყება იღლიიდან:

• ზედა მხრის შიდა მხარეს, ბიცეფსისა და ტრიცეფსის კუნთების მყესებს შორის, გადის თქვენი ხელის მთავარი არტერიის, მხრის არტერიის გასწვრივ.
• და შემდეგ ეს არის სამკუთხა სივრცე თქვენი იდაყვის წინ, რომელსაც ჩვენ მას კუბიტალურ ფოსოს ვუწოდებთ და ის გადის შემაერთებელი ქსოვილის ზოლის ქვეშ, რომელსაც ბიცისტური აპონევროზი ეწოდება.
• ის იდაყვის ნერვთან ერთად წინამხრის გასწვრივ მოძრაობს და უფრო პატარა ნერვულ ტოტებად იყოფა.
• საბოლოოდ, ის მაჯაში გადის და ხელში ხვდება პატარა გვირაბის, რომელსაც მაჯის გვირაბი ეწოდება. ამ გვირაბის შიგნით არის შუა ნერვი და პატარა მყესი, რომელიც თითებს ახრის.

ხედავთ, ეს ჩვენს ხელში მინი გზატკეცილს ჰგავს!

რა არის შუა ნერვის ძირითადი ტოტები?

ეს შუა ნერვი უბრალოდ სწორად არ მიემართება. ის სხვადასხვა ფუნქციის შესასრულებლად უფრო პატარა ტოტებად იყოფა. ძირითადად შეგვიძლია ვისაუბროთ სამ ტოტზე:

• ღრმა - ვოლარული ძვალთაშუა ტოტი: ეს აკონტროლებს წინამხრის წინა ნაწილში მდებარე ღრმა კუნთებს.
• კუნთოვანი ტოტი: ეს აკონტროლებს შუბლის კანთან ახლოს, ანუ ზედაპირზე მდებარე კუნთების მოძრაობებს.
• ხელისგულის ტოტი: ეს აგზავნის და იღებს სენსორულ ინფორმაციას თქვენს ხელისგულზე, ცერა თითსა და რამდენიმე სხვა თითზე.

ყველა ეს ტოტი ერთად მუშაობს, რათა დაგეხმაროთ ხელში ნატიფი მოძრაობებისა და შეგრძნებების ზუსტად შესრულებაში.

რა დაავადებები და მდგომარეობები აზიანებს მედიანურ ნერვს?

ზოგჯერ ეს შუა ნერვი შეიძლება შეიკუმშოს ან დაწვეს. როდესაც ამას ხდება, ჩვენ მას ნერვის ჩაჭედვას ან ნეიროპათიას ვუწოდებთ. არსებობს რამდენიმე მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება განვითარდეს ნერვის ამ ტიპის კომპრესიის გამო. ვნახოთ, რა არის ისინი.

• მაჯის გვირაბის სინდრომი: ეს ყველაზე გავრცელებული მდგომარეობაა, რომლითაც ბევრი ადამიანი იტანჯება. ადრე ვახსენე, რომ მაჯის გვირაბი მაჯაში არსებული გასასვლელია. როდესაც ამ გვირაბის შიგნით არსებული ქსოვილი ანთებადი ხდება, ის აწვება შუა ნერვს, რომელიც მასში გადის. სწორედ ამ დროს ვლინდება ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა თითის ტკივილი, მაჯის ტკივილი და დაბუჟება.

იცით, ზოგჯერ ეს მდგომარეობა ხშირია იმ ადამიანებში, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში მუშაობენ კომპიუტერთან ან ასრულებენ განმეორებით ფიზიკურ სამუშაოებს. ზოგიერთ დიასახლისს ასევე შეუძლია განიცადოს ეს დისკომფორტი ტანსაცმლის გაწურვის ან ჭურჭლის რეცხვის დროს.

• წინა ძვალთაშუა ნერვის სინდრომი: ეს ხდება მაშინ, როდესაც დაზიანებულია წინა ძვალთაშუა ნერვი, შუა ნერვის ტოტი, რომელიც აკონტროლებს მოძრაობას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისუსტე ან დაბუჟება ცერა თითსა და საჩვენებელ თითში. შესაძლოა, ვერ შეძლოთ რაიმეს სწორად დაჭერა.

• ფართო პრონატორის სინდრომი: ეს მდგომარეობა გამოწვეულია იდაყვის მახლობლად მდებარე ფართო პრონატორის კუნთით, რომელიც აკომპრესირებს შუა ნერვს. იგი ხასიათდება წინამხარში ყრუ, მტკივანი ტკივილით.

ამ მდგომარეობის განვითარების მრავალი მიზეზი არსებობს. ეს შეიძლება მოიცავდეს ხანგრძლივ დატვირთულ სამუშაოს, გარკვეულ უბედურ შემთხვევებს ან სხვა სამედიცინო მდგომარეობებს (მაგალითად, შაქრიანი დიაბეტი ან ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები).

როგორ გავიგოთ, გაქვთ თუ არა პრობლემა შუა ნერვთან დაკავშირებით? რა სიმპტომები ახასიათებს მას?

კარგი, ახლა ალბათ ფიქრობთ: „არ ვიცი, მაქვს თუ არა მსგავსი რამ“. მოდით, განვიხილოთ რამდენიმე გავრცელებული სიმპტომი , რომელიც შეიძლება გამოვლინდეს შუა ნერვის მოჭერის ან მასთან დაკავშირებული პრობლემის დროს.

• ტკივილი, დაბუჟება, ჩხვლეტის შეგრძნება ან ჩხვლეტის შეგრძნება ხელში ან მაჯაში .
• ხელის ტკივილის გამო ძილიდან გაღვიძება, განსაკუთრებით ღამით . ბევრი ამბობს, რომ ღამით ძილის დროს ხელი უბუჟდებათ და სტკივათ, შემდეგ კი ხმაურით იღვიძებენ და ხელის დასაბრუნებლად მოძრაობა უწევთ.
• შუბლზე ტკივილის, წვის ან დაბუჟების შეგრძნება.
• რაიმეს დაჭერის, წერის ან კომპიუტერის კლავიატურის გამოყენების სირთულე . ზოგჯერ ხელში არსებული ნივთები შეიძლება უბრალოდ იატაკზე ჩამოვარდეს.
• ტკივილის შეგრძნება იდაყვზე ან შუბლზე რომელიმე წერტილზე შეხებისას .
• იშვიათი მდგომარეობაა ფეხის დიდი თითის ძირში კუნთების დაკარგვა . ეს უფრო სერიოზული მდგომარეობაა.

თუ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი გაქვთ, არ უგულებელყოთ ისინი. რადგან მათი ადრეული გამოვლენა მკურნალობას უფრო აადვილებს.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

თუ თქვენ გაქვთ ერთი ან მეტი ჩამოთვლილი სიმპტომი, რომელიც რამდენიმე დღის განმავლობაში გრძელდება, უარესდება ან თქვენს ყოველდღიურ საქმიანობაზე იმდენად მოქმედებს, რომ ყოველდღიური საქმიანობის შესრულება არ შეგიძლიათ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს . განსაკუთრებით თუ:

• თუ გიჭირთ რაიმეს აწევა ან დაჭერა .
• თუ გაქვთ ტკივილი, დაბუჟება ან სისუსტე მაჯაში, ცერა თითში ან სხვა თითებში .
• თუ გიჭირთ მარტივი ყოველდღიური დავალებების შესრულება, როგორიცაა პერანგის ღილების შეკვრა ან თმის დავარცხნა .
• თუ უმიზეზოდ გაწუხებთ იდაყვის, წინამხრის ან მაჯის ტკივილი .

ექიმი გასინჯავს და, საჭიროების შემთხვევაში, ჩაატარებს დამატებით გამოკვლევებს, რათა ზუსტად დაადგინოს, თუ რა სახის მდგომარეობა გაქვთ. შემდეგ ისინი დაგინიშნავენ თქვენთვის შესაფერის მკურნალობის გეგმას. ამ მდგომარეობების მკურნალობა შესაძლებელია მედიკამენტებით, ფიზიოთერაპიული ვარჯიშებით ან ზოგიერთ შემთხვევაში, მცირე ქირურგიული ჩარევითაც კი.

გახსოვდეთ, ამ ტკივილთან ერთად ცხოვრება არ მოგიწევთ. დახმარების მიღება შეგიძლიათ.

მაშ ასე, რა ვისწავლეთ აქედან? (საშინაო შეტყობინება)

ალბათ ახლა გესმით, რომ დღეს ვისაუბრეთ შუა ნერვი, რომელიც აუცილებელია ჩვენი ხელის, მაჯის და თითების ფუნქციონირებისა და მგრძნობელობისთვის.

• თუ ამ ნერვზე ზეწოლა განხორციელდება, შეიძლება განვითარდეს ნერვის კომპრესიის ისეთი მდგომარეობა, როგორიცაა „მაჯის გვირაბის სინდრომი“.
• ტკივილს, დაბუჟებასა და სისუსტეს , რომელსაც ეს იწვევს, შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენა ჰქონდეს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე.
• ამიტომ, ნუ უგულებელყოფთ ასეთ სიმპტომებს .
• თუ თავს ცუდად გრძნობთ, მიმართეთ ექიმს . მათ შეუძლიათ თქვენი მდგომარეობის დიაგნოზირება და სიმპტომების შესამსუბუქებლად საჭირო მკურნალობის ჩატარება.

ასე რომ, იზრუნეთ თქვენს სხეულზე. რადგან ჯანმრთელობა ყველაზე დიდი სიმდიდრეა!

` შუა ნერვი, ხელის დაბუჟება, მაჯის გვირაბის სინდრომი, ნერვის დარღვევები, ხელის ტკივილი, მაჯის ტკივილი