თქვენი პირველი გაჩერება ჯანდაცვაში: ყველაფერი პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერის (PCP) შესახებ!

ხანდახან ფიქრობთ: „ოჰ, რა კარგი იქნებოდა, საკუთარი ექიმი მყოლოდა, ვისთანაც ვისაუბრებდი და რჩევებს მივიღებდი, თუნდაც ოდნავ გაციებული ან სხეულის ტკივილი მქონოდა?“ ან „ნეტავ არსებობდეს საშუალება, წელიწადში ერთხელ მაინც შემემოწმებინა მთელი სხეული და მეზრუნა, სანამ მდგომარეობა გაუარესდება“? სწორედ მაშინ გვჭირდება პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერი, ანუ პირველადი ჯანდაცვის ექიმი ( პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერს (PCP) დახმარება სჭირდება. დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ ვინ არის ეს PCP, რა მომსახურების მიღება შეგიძლიათ მისგან და როგორ იპოვოთ თქვენთვის შესაფერისი.

ვინ არის პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერი (PCP)?

მარტივად რომ ვთქვათ, თქვენი პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერი (PCP) არის თქვენი ჯანდაცვის პარტნიორი , რომელიც თქვენთან ერთად მუშაობს ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. თქვენი PCP არის პირველი ადამიანი, ვისაც ესაუბრებით და ამოწმებთ, გაქვთ თუ არა რაიმე ჯანმრთელობის პრობლემა, მათ შორის უმნიშვნელო, მაგალითად, გადაუდებელი შემთხვევა. ის ასევე არის ადამიანი, ვისთანაც მიდიხართ ყოველწლიური შემოწმებისთვის .

წარმოიდგინეთ, რომ წლებია ერთსა და იმავე ექიმთან დადიხართ. მან იცის არა მხოლოდ თქვენი სამედიცინო მდგომარეობის შესახებ, არამედ თქვენი კვების რაციონის, ჩვევებისა და თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობის შესახებაც. ამიტომ, როდესაც საქმე თქვენთვის მკურნალობის შერჩევას ეხება, მისთვის უფრო ადვილია ამის გაკეთება თქვენთვის შესაფერისი გზით. დროთა განმავლობაში, თქვენი ოჯახის ექიმი უკეთ გაგიცნობთ და მკურნალობას თქვენს საჭიროებებზე მოარგებს.

ოჯახის ექიმები ხშირად ექიმები არიან. ეს ნიშნავს, რომ მათ აქვთ სამედიცინო ხარისხი (MD ან DO) აკრედიტებული სამედიცინო სკოლიდან. თუმცა, ზოგიერთ ქვეყანაში, კვალიფიციური ექთანი (ექთანი-პრაქტიკოსი) და ექიმის თანაშემწეები (ექიმის თანაშემწეები) ასევე მუშაობენ პირველადი ჯანდაცვის გუნდის შემადგენლობაში. შრი-ლანკის გარეთ, ზოგიერთი ადამიანი თავის ოჯახის ექიმს ზოგადი პრაქტიკის ექიმს (GP) უწოდებს. მას ასევე უწოდებენ ზოგადი პრაქტიკის ექიმს (GP) . ეს სიტყვა GP ჩვენს ქვეყანაშიც გამოიყენება, არა?

როგორ შეუძლია PCP-ს დახმარება?

თქვენი ოჯახის ექიმი დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში და სწრაფად გამოჯანმრთელებაში, თუ ავად გახდებით. აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, რომლითაც მას შეუძლია დაგეხმაროთ:

• ყოველწლიურ შემოწმებაზე შევხვდებით: ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობის მონიტორინგი. ნებისმიერი ცვლილების ადრეულ ეტაპზევე შემჩნევა შეგიძლიათ.
• თქვენთან ვიზიტი ჯანმრთელობის უეცარი პრობლემის შემთხვევაში: თუ მოულოდნელად გაგიჩნდათ სიცხე ან კუჭის ტკივილი , პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის ოჯახის ექიმთან მისვლა.
• საკუთარი თავის კარგად გაცნობა: ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. თქვენი სამედიცინო ისტორია, თქვენთვის სასურველი მკურნალობის მეთოდები და თქვენი პიროვნებაც კი. ეს მას საშუალებას აძლევს, მოგაწოდოთ თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი მომსახურება.
• თქვენს კითხვებზე პასუხის გაცემა: თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები ინფექციებთან, ქრონიკულ დაავადებებთან ან თქვენს მიერ მიღებულ მედიკამენტებთან დაკავშირებით, თავისუფლად დაუსვით მათ.
• დაავადებების პრევენცია დახმარება : უმჯობესია დაავადების პრევენცია, ვიდრე წამლის მიღება მისი გამოვლენის შემდეგ, არა? თქვენი ოჯახის ექიმი ამაშიც დაგეხმარებათ.
• მაგალითად, თუ გსურთ მოწევისთვის თავის დანებება , მას შეუძლია რჩევა მოგცეთ და დაგეხმაროთ.
• შესაძლოა, ცოტათი კვების რაციონი შეცვალოთ და მკვებავ დიეტას შეეჩვიოთ.
• ან, შეგიძლიათ ისაუბროთ თქვენს ცხოვრებაში სტრესის მართვის გზებზე. თქვენი ოჯახის ექიმი დაგეხმარებათ ამ ყველაფერში.
• ვაქცინების დროულად მიღება: ის დარწმუნდება, რომ ვაქცინები დროულად მიიღებთ, რათა დაგიცვათ ისეთი დაავადებებისგან, როგორიცაა გრიპის, ტეტანუსის და ზოსტერის ვაქცინა.
• სკრინინგული ტესტების შემოთავაზება: ზოგიერთი დაავადების აღმოჩენა სიმპტომების გამოვლენამდეა შესაძლებელი. მაგალითად, ძუძუს კიბოს მამოგრაფია და მსხვილი ნაწლავის კიბოს კოლონოსკოპია, ჩვენ გაგაცნობთ ამ ტესტების შესახებ და გირჩევთ მათ ჩატარებას.
• საჭირო მედიკამენტების რეკომენდაცია: ისინი განსაზღვრავენ, თუ რომელი მედიკამენტებია თქვენი მდგომარეობისთვის შესაფერისი და დაგინიშნავენ მათ.
• დიაბეტის, მაღალი არტერიული წნევის ან დეპრესიის მსგავსი გრძელვადიანი დაავადებების მართვაში დახმარება: როდესაც ამ მდგომარეობებით ცხოვრობთ, თქვენი ოჯახის ექიმი დაგეხმარებათ მათ მართვასა და უკეთესი ცხოვრების წარმართვაში.
• სხვა სპეციალისტებთან გადამისამართება: თუ თქვენი მდგომარეობა დამატებით ექსპერტიზას მოითხოვს, მაგალითად, გულის ექიმთან, ფილტვების ექიმთან ან ორთოპედიულ ქირურგთან, თქვენ სპეციალისტთან გადაგამისამართებენ.

დაფიქრდი, რამდენად ძვირფასია გყავდეს ექიმი, რომელიც კარგად გიცნობს და ვისთანაც ყველაფერზე შეგიძლია საუბარი!

როდის უნდა მივმართო PCP-ს?

საუკეთესო გამოსავალია, წელიწადში ერთხელ მაინც მიმართოთ თქვენს ოჯახის ექიმს ჯანმრთელობის სრული შემოწმებისთვის. თუ ამას დასამახსოვრებელ დღეს, მაგალითად, თქვენს დაბადების დღეს, დაგეგმავთ, უფრო ადვილი იქნება მისი ყოველწლიურად გამეორება. მნიშვნელოვანია, რომ ეს თქვენი რუტინის ნაწილი გახდეს.

გარდა ამისა, აუცილებლად მიმართეთ თქვენს PCP-ს, თუ:

• თუ გაქვთ ინფექციის სიმპტომები, რომლებიც მკურნალობას საჭიროებს: მაგალითად, სტრეპტოკოკული ყელის ტკივილი, ყივანახველა ან საშარდე გზების ინფექცია, თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ სახლში დარჩეთ და მკურნალობა მიიღოთ. თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს.
• თუ სხეულის ნებისმიერ ნაწილში ახალი, აუხსნელი ტკივილი გაქვთ: თუნდაც ეს მსუბუქი ტკივილი იყოს, თუ ის გაგრძელდა ან გაუარესდა, აუცილებლად აცნობეთ თქვენს ოჯახის ექიმს.
• თუ მედიკამენტის მიღების შემდეგ გვერდითი მოვლენები გაქვთ: ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს მცირე გვერდითი მოვლენები. თუმცა, თუ ეს გაწუხებთ, მიმართეთ თქვენს ოჯახის ექიმს.
• თუ მკურნალობის გეგმასთან დაკავშირებით გაქვთ შეკითხვები: თუ რაიმე არ გესმით თქვენთვის დანიშნული მედიკამენტის, მითითებების შესახებ ან თუ რაიმე ეჭვი გაქვთ, ყველაფერი იკითხეთ.

რა სფეროებში სპეციალიზდებიან PCP-ები?

პირველადი ჯანდაცვის ექიმები, როგორც წესი, სპეციალიზებულ ტრენინგს გადიან შემდეგ სფეროებში:

• ოჯახის მედიცინა: ამ ადამიანებს ასევე „ოჯახის ექიმებს“ ვუწოდებთ. ისინი ძალიან განსაკუთრებულები არიან, რადგან მკურნალობენ ჩვილებს, პატარებს, მცირეწლოვან ბავშვებს, ზრდასრულებს, ხანდაზმულებს, ანუ ოჯახში ყველა ასაკის ადამიანს. ასე რომ, თქვენ, თქვენს შვილებს, თქვენს მშობლებს, ყველა მათგანს შეგიძლიათ ერთსა და იმავე ოჯახის ექიმთან მიხვიდეთ. შემდეგ მას მთელი ოჯახის ჯანმრთელობის ისტორია აქვს ცნობილი.
• შინაგანი მედიცინა: ამ ექიმებს ასევე თერაპევტებს უწოდებენ. ისინი მკურნალობენ 18 წლის და უფროსი ასაკის ადამიანებს. მათ აქვთ სპეციალური მომზადება მოზრდილებში რთული დაავადებების დიაგნოსტიკასა და მკურნალობაში.
• პედიატრია: ჩვენ ყველანი მათ „პედიატრებს“ ან პედიატრებს ვიცნობთ. ისინი არიან ადამიანები, რომლებიც ზრუნავენ ყველას ჯანმრთელობის პრობლემებზე, ზრდასა და განვითარებაზე, ჩვილებიდან დაწყებული, პატარებითა და მცირეწლოვანი ბავშვებით დამთავრებული.

ზოგიერთი ოჯახის ექიმი და თერაპევტი გადის დამატებით სპეციალიზებულ ტრენინგს ხანდაზმული ადამიანების მოსავლელად . მათ გერიატრებს უწოდებენ. მათ კარგად ესმით ადამიანების ასაკის მატებასთან ერთად წარმოშობილი განსაკუთრებული ჯანმრთელობის პრობლემები.

როგორ იპოვოთ თქვენთვის შესაფერისი PCP?

მნიშვნელოვანია იპოვოთ თქვენთვის შესაფერისი და სანდო ოჯახის ექიმი. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომელიც ამაში დაგეხმარებათ:

• შეამოწმეთ თქვენი სადაზღვევო გეგმა (ასეთის არსებობის შემთხვევაში): თუ გაქვთ ჯანმრთელობის დაზღვევა, გაარკვიეთ, რომელ პროვაიდერებს ფარავს ეს სადაზღვევო კომპანია და რომელ პროვაიდერებს აფინანსებს ის თქვენს სახლთან ახლოს. ეს დაგეხმარებათ არჩევანის შემცირებაში.
• რეკომენდაციები სანდო ადამიანებისგან მოითხოვეთ: ჰკითხეთ თქვენს მეგობრებს, ნათესავებს და კოლეგებს, თუ რომელ პირად პროცედურებს მიმართავენ ისინი. კმაყოფილები არიან თუ არა ისინი ამ ექიმით და რატომ აირჩიეს ეს ექიმი?ჰკითხეთ ექიმს, რა მოსწონს და რა საქმეებს აკეთებს კარგად. ადამიანის გამოცდილება ძალიან ფასეულია.
• ინტერნეტში მოძებნეთ: თქვენს რეგიონში არსებული საავადმყოფოების ვებსაიტებზე შეიძლება იყოს ინფორმაცია ოჯახის ექიმების შესახებ. ზოგჯერ შეგიძლიათ იხილოთ ექიმების პროფილები და პაციენტების მიმოხილვები. (შრი-ლანკაში მიმოხილვები შეიძლება არც ისე ბევრი იყოს, მაგრამ საავადმყოფოების ვებსაიტები სასარგებლოა.)
• დაუკავშირდით პრობლემური ოჯახის ექიმებს: როგორც კი რამდენიმე პრობლემური ოჯახის ექიმს გაითვალისწინებთ, დაუკავშირდით მათ ოფისებს ან იმ საავადმყოფოს/კლინიკას, სადაც ისინი მუშაობენ. ჰკითხეთ, იღებენ თუ არა თქვენს დაზღვევას (თუ გაქვთ) და იღებენ თუ არა ახალ პაციენტებს. ჰკითხეთ, რა უნდა იცოდეთ, როგორც ახალმა პაციენტმა. თუ შესაძლებელია, ეწვიეთ ოფისს ან კლინიკას, რათა ნახოთ, როგორია გარემო და მეგობრულია თუ არა პერსონალი.

რაზეც უნდა იფიქროთ პირველი შეხვედრის შემდეგ

ახალ ოჯახის ექიმთან შეხვედრის შემდეგ, დაუთმეთ დრო შეხვედრის შესახებ დაფიქრებას. ზოგადად, თუ შემდეგს გრძნობთ, ეს ოჯახის ექიმი, სავარაუდოდ, თქვენთვის შესაფერისია:

• თავს დაცულად და კომფორტულად გრძნობდით?
• პატივისცემას გრძნობდით?
• მოგეცათ კითხვების დასმის შესაძლებლობა? ექიმმა მოისმინა თქვენი ნათქვამი?
• მიიღეთ თუ არა თქვენს კითხვებზე ნათელი, გასაგები და სასარგებლო პასუხები ?

თუ რამე რიგზე არ არის, თუ თავს კარგად არ გრძნობთ, ახალი ოჯახის ექიმის ვიზიტის დაწყებაში ცუდი არაფერია. შესაძლოა, თქვენთვის შესაფერისი ექიმის პოვნას რამდენიმე ცდა დასჭირდეს - ეს ნორმალურია. გახსოვდეთ, რამდენად კომფორტულად და თავდაჯერებულად გრძნობთ თავს ოჯახის ექიმთან ვიზიტის დროს, დიდ გავლენას მოახდენს იმაზე, თუ რამდენად ხშირად მიხვალთ შემოწმებებზე და რამდენად სწრაფად მიმართავთ ექიმს, თუ რაიმე უჩვეულო მოხდება. სწორედ ეს შეცვლის ყველაზე დიდ განსხვავებას თქვენს ჯანმრთელობაზე.

და ბოლოს, გახსოვდეთ:

ახლა თქვენ გესმით პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერის, ანუ საკუთარი ოჯახის ექიმის ყოლის ღირებულება. წარმოიდგინეთ, რომ უეცრად ყელი გტკივათ და ყლაპვა არ შეგიძლიათ. ან უეცრად გამონაყარი გაგიჩნდათ, რომელიც სულ უფრო და უფრო უარესდება. ან ახალი მედიკამენტის მიღებას იწყებთ და თავბრუსხვევას გრძნობთ. შეგიძლიათ თქვენს ოჯახის ექიმს ნებისმიერი ჯანმრთელობის პრობლემის შესახებ ესაუბროთ.

ის არა მხოლოდ მედიკამენტებს დაგინიშნავთ, არამედ დაგეხმარებათ ქრონიკული დაავადებების მართვაში , საჭიროების შემთხვევაში სხვა სპეციალისტებთან გადაგამისამართებთ და რაც მთავარია, დაგეხმარებათ საკუთარი ჯანმრთელობის უკეთ გაცნობაში. ასე რომ, თუ ჯერ არ გყავთ ენდობითი ოჯახის ექიმს, დღესვე დაიწყეთ მისი ძებნა. ეს იქნება ყველაზე დიდი ინვესტიცია, რაც შეგიძლიათ თქვენს ჯანმრთელობაში ჩადოთ!

` პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერი, ოჯახის ექიმი, ზოგადი პრაქტიკის ექიმი, ჯანმრთელობის შემოწმება, დაავადებათა პრევენცია, სამედიცინო კონსულტაცია