თქვენც გაქვთ ღამის მხედველობა ცუდი? მოდით, მეტი გავიგოთ ღამის ხედვის შესახებ!

ხანდახან გგონიათ, რომ ღამით ქუჩაში სიარულისას ან სახლში სიბნელეში საგნებს კარგად ვერ ხედავთ? ხანდახან კინოთეატრში, დაბალი განათების ადგილას ცოტა გიჭირთ? დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის ეს „ღამის ხედვა “ ან (როგორც მას ინგლისურად უწოდებენ) , როგორ ეგუება ჩვენი თვალები მას და რატომ აქვს ზოგიერთ ადამიანს ღამის ხედვის დაქვეითება. რადგან ეს პრობლემა ბევრ ადამიანს აწუხებს, მოდით, გავაცნობიეროთ ეს.

რას ნიშნავს ღამით დანახვა? ეს (სკოტოპიური ხედვა)?

მარტივად რომ ვთქვათ, ღამის მხედველობა არის დაბალი განათების ან სიბნელის პირობებში საგნების დანახვის უნარი. სამედიცინო ტერმინოლოგიით, ამას სკოტოპიურ მხედველობასაც უწოდებენ. ეს არის დღისით, კარგი განათების პირობებში საგნების დანახვის სრულიად საპირისპირო. ჩვენ მას ფოტოპიურ მხედველობას ვუწოდებთ.

წარმოიდგინეთ, ჩვენი თვალები და ტვინი ერთად მუშაობენ იმისთვის, რომ შეასრულონ ეს ფუნქცია, რომელსაც მხედველობა ჰქვია. ეს გუნდურ მუშაობას ჰგავს. დღისით, ხელოვნურ სინათლეზე და სიბნელეში, ეს ორი ერთად მუშაობს, რათა ელექტრული სიგნალები გამოსახულებებად გარდაქმნას და ჩვენთვის წარმოაჩინოს. განა საოცარი არ არის?

როგორ გვეხმარება თვალები სიბნელეში დანახვაში?

ჩვენი თვალები ძალიან რთული და ძალიან ჭკვიანი ორგანოა. ვნახოთ, რა ხდება თვალის შიგნით ღამით.

სინათლე თვალში რქოვანას გავლით შედის, რომელიც თვალის წინა მემბრანაა. ეს ლინზას ჰგავს. შემდეგ ეს სინათლე თვალის შუაში მდებარე პატარა შავ ხვრელში გადის. ამას გუგა ეწოდება, ანუ სინჰალურად „ შავი თვალი “. ამ გუგის გარშემო არსებულ ფერად ნაწილს ფერადი გარსი ეწოდება, ანუ „თვალის ფერადი გარსი“. ეს ფერადი გარსი კუნთის მსგავსად მუშაობს. როდესაც მეტი სინათლეა, გუგა იკუმშება, ხოლო როდესაც ნაკლები სინათლეა, ანუ სიბნელეში, გუგა ფართოვდება. ის კამერის ლინზის მსგავსად მუშაობს.

შემდეგ მოდის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი. ჩვენი თვალების შიგნით, კერძოდ, ბადურაში , არსებობს სინათლის მიმართ მგრძნობიარე უჯრედების ორი ტიპი. მათ ფოტორეცეპტორები ეწოდებათ. ესენია:

• ღეროვანი უჯრედები
• კონუსური უჯრედები (კონუსები)

სწორედ ეს უჯრედები იჭერენ თვალში შემავალ სინათლის ნაწილაკებს, ანუ ფოტონებს , გარდაქმნიან მათ ელექტრულ სიგნალებად და აგზავნიან ტვინში. ჩვენს თვალს, როგორც წესი, დაახლოებით 6 მილიონი კონუსური და დაახლოებით 120 მილიონი ღეროსებრი უჯრედი აქვს! ეს წარმოუდგენელი რიცხვია, არა?

რა განსხვავებაა ღეროებსა და კონუსებს შორის?

კარგი, ახლა ვნახოთ, რა განსხვავებაა ამ ორ უჯრედს შორის.

• კონუსები: ეს უჯრედები გვეხმარება ფერების აღქმაში. ეს კონუსური უჯრედები საუკეთესოდ მუშაობენ დღის სინათლეზე და კარგ განათებაზე. ისინი ძირითადად ბადურაში გვხვდება (ბადურის ცენტრში, მაკულას სახელით ცნობილ უბანში.
• ჩხირები: ისინი ჩვენი დღევანდელი ისტორიის გმირები არიან! ეს ჩხირები გვეხმარება დაბალი განათების პირობებში, ანუ სიბნელეში, საგნების დანახვაში. ისინი ძირითადად ბადურის გარეთა კიდეებზე არიან განლაგებული. სწორედ ამიტომ გვაქვს პერიფერიული მხედველობა. თუმცა, არის ერთი პატარა დეტალი: ამ ჩხირებს ფერების გარჩევა არ შეუძლიათ. სწორედ ამიტომ, ღამით მხოლოდ შავს, თეთრს და ნაცრისფერს ვხედავთ.

უფრო მეტიც, ეს ჩხირებისებრი უჯრედები სინათლის მიმართ დაახლოებით 500-დან 1000-ჯერ უფრო მგრძნობიარეა, ვიდრე კონუსისებრი უჯრედები! ეს ნიშნავს, რომ მათ შეუძლიათ სინათლის უმცირესი სხივის აღქმაც კი.

რატომ ვერ ხედავენ ადამიანები ღამით ისე კარგად, როგორც ცხოველები?

ალბათ გინახავთ, რა კარგად ხედავენ ცხოველები, როგორიცაა კატები და ძაღლები ღამით. რატომ არ შეგვიძლია ჩვენ? ამას რამდენიმე მიზეზი აქვს.

• ზოგიერთ ცხოველს ადამიანებზე დიდი თვალები აქვს.
• ასევე, მათი გუგა , ანუ შავი თვალი, შეიძლება ადამიანებზე უფრო დიდად გაიხსნას, რაც თვალში მეტი სინათლის შეღწევის საშუალებას იძლევა.
• კიდევ ერთი განსაკუთრებული თვისება ის არის, რომ ზოგიერთ ცხოველს თვალში აქვს მემბრანა, რომელსაც Tapetum Lucidum ეწოდება. ეს მემბრანა თვალში შესულ სინათლეს ბადურაში ირეკლავს . ის სარკეს ჰგავს. სწორედ ამიტომ შეუძლიათ სინათლის ორჯერ გამოყენება. ადამიანებს ეს Tapetum Lucidum არ აქვთ.

როგორ იცვლება ჩვენი მხედველობა ღამით?

როგორც ადრე ვთქვით, ღამით ყველაზე მეტად ღეროები მუშაობენ. რადგან ისინი ფერებს ვერ ხედავენ, ჩვენც ვერ ვხედავთ ფერებს. ჩვენ მხოლოდ შავს, თეთრს და ნაცრისფერს ვხედავთ. როგორც ძველ შავ-თეთრ ფილმში.

ამბობენ, რომ ადამიანს, რომელსაც დღის განმავლობაში 20/20 მხედველობა აქვს, შეუძლია დაახლოებით სამი მილის მანძილზე დაინახოს, თუმცა დედამიწის სიმრუდე ზღუდავს ჩვენს შესაძლებლობას, რომ ამაზე შორს დავინახოთ. თუმცა, ჩვენ შეგვიძლია დავინახოთ ისეთი რამ, როგორიცაა შენობები და ვარსკვლავები, რომლებიც ამაზე ბევრად უფრო შორსაა.

რა არის ღამის სიბრმავე?

ზოგიერთ ადამიანს ღამის მხედველობა ძალიან ცუდი აქვს. ეს ნიშნავს, რომ სიბნელეშიც კი, რაც სხვებისთვის ნორმალურია, მათ არ შეუძლიათ საგნების მკაფიოდ დანახვა. მაგალითად, მათ უჭირთ მხედველობა სუსტად განათებულ ადგილებში, როგორიცაა რესტორნები ან კინოთეატრები. ამ მდგომარეობას ღამის სიბრმავე , ან სამედიცინო ტერმინოლოგიით ნიკტალოპია ეწოდება.

მნიშვნელოვანია, რომ ნიკტალოპია არ არის ცალკეული დაავადება. ის შეიძლება იყოს თვალის სხვა დაავადების სიმპტომი.

ეს ხშირად იმ ფაქტს უკავშირდება, რომ როდესაც კარგად განათებული ადგილიდან ბნელ ადგილას გადადიხართ, თქვენი თვალები სწრაფად ვერ ეგუება სიტუაციას. ახლომხედველ ადამიანებს, ანუ მიოპიის მქონე ადამიანებს, შესაძლოა ზოგჯერ ღამით ხედვაც გაუჭირდეთ. ეს ბადურას გამოა.შესაძლოა, ეს ბადურის დაავადებით არ იყოს გამოწვეული, არამედ თვალის შიგნით სინათლის ფოკუსირების პრობლემით იყოს გამოწვეული.

რა არის ღამით ხილვადობის შემცირების ძირითადი მიზეზები?

ღამის მხედველობის დაქვეითების, ანუ ნიქტალოპიის , რამდენიმე შესაძლო მიზეზი არსებობს. მოდით განვიხილოთ რამდენიმე მათგანი.

გლაუკომა და მისი მკურნალობა

გლაუკომა თვალის დაავადებათა ჯგუფია, რომელიც აზიანებს მხედველობის ნერვს, რომელიც სიგნალებს ბადურიდან ტვინში გადასცემს. გლაუკომამ შეიძლება გამოიწვიოს ღამის მხედველობის დაკარგვა. ასევე, გლაუკომის ზოგიერთი მედიკამენტი, როგორიცაა პილოკარპინი, ავიწროებს გუგას . ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ღამის მხედველობის დაკარგვა.

კატარაქტა

კატარაქტა არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც თვალის შიგნით გამჭვირვალე ბროლი მღვრიე და დაბინდული ხდება. ეს ხელს უშლის სინათლის სათანადო ფოკუსირებას. ეს ძალიან გავრცელებული მდგომარეობაა, განსაკუთრებით ასაკის მატებასთან ერთად. დადგენილია, რომ 80 წელს გადაცილებული ადამიანების 50%-ზე მეტს აქვს ან ჰქონია კატარაქტა. კატარაქტის ჩვეულებრივი მკურნალობა მისი ქირურგიული გზით მოცილებაა. კატარაქტის განვითარებისას მხედველობა ღამით მნიშვნელოვნად უარესდება, განსაკუთრებით მანქანის მართვის დროს. შეიძლება ისეთი შთაბეჭდილება შეიქმნას, თითქოს სინათლე გაფანტულია.

პიგმენტური რეტინიტი (RP)

პიგმენტური რეტინიტი (RP) თვალის მემკვიდრეობითი დაავადებების ჯგუფია. ის პირდაპირ აზიანებს ბადურას . RP- ის ერთ-ერთი პირველი სიმპტომია ღამის მხედველობის დაქვეითება. ეს ხშირად ორივე თვალს აზიანებს. RP-ის მქონე ბევრ ადამიანს მხედველობის დაქვეითება აღენიშნება და ზოგიერთმა შეიძლება დაბრმავებაც კი გამოიწვიოს.

A ვიტამინის დეფიციტი

A ვიტამინი აუცილებელია ჩვენი თვალებისთვის, განსაკუთრებით ღამის მხედველობისთვის. A ვიტამინი საჭიროა როდოფსინის სახელით ცნობილი ქიმიური ნივთიერების წარმოსაქმნელად, რომელიც გვეხმარება ღამით მხედველობაში მიღებაში. A ვიტამინის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს ღამის მხედველობის დაქვეითება. ადამიანებს, რომლებიც არ იკვებებიან დაბალანსებული საკვებით ან რომლებსაც ჩაუტარდათ გარკვეული ოპერაციები (მაგალითად, ნაწლავის შუნტირების ოპერაცია), შეიძლება განუვითარდეთ A ვიტამინის დეფიციტი. ეს არა მხოლოდ თვალებზე, არამედ კანზე, გულზე, ფილტვებსა და იმუნურ სისტემაზეც მოქმედებს.

დიაბეტი (შაქრიანი დიაბეტი)

შაქრიანი დიაბეტი არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც სისხლში შაქრის, ანუ გლუკოზის დონე იმატებს. დიაბეტმა შეიძლება გამოიწვიოს თვალის სხვადასხვა პრობლემა. მხედველობის დაბინდვა და ღამის მხედველობის დაქვეითება ზოგიერთი მათგანია. ამიტომ, თუ დიაბეტი გაქვთ, ძალიან მნიშვნელოვანია სისხლში შაქრის დონის კონტროლი. ასევე, აუცილებელია რეგულარულად მიმართოთ ოფთალმოლოგს და შეამოწმოთ თვალები. ეს იმიტომ ხდება, რომ დიაბეტი ზრდის ისეთი დაავადებების განვითარების რისკს, როგორიცაა გლაუკომა და კატარაქტა.

ასაკთან დაკავშირებული მაკულური დეგენერაცია (ARMD)

ესასაკთან დაკავშირებული მაკულური დეგენერაცია (ARMD) ასევე თვალის დაავადებაა, რომელიც შეიძლება მემკვიდრეობით გადაეცეს. ის ძირითადად ცენტრალურ მხედველობას აზიანებს. პერიფერიული მხედველობა, როგორც წესი, არ ზიანდება. ის ყველაზე ხშირად 50 წელს გადაცილებულ ადამიანებში გვხვდება. მას შეუძლია ერთ ან ორივე თვალზე დააზიანოს.

ამის ორი ძირითადი ფორმა არსებობს: მშრალი და სველი.

• მშრალი ართრიტის სინდრომი: ამ დროს თვალის მაკულაში , ყვითელი ნადები, დრუზენები წარმოიქმნება. შემდეგ მაკულა თხელდება და მშრალი ხდება.
• სველი ართრიტის დროს: ამ დროს მაკულას ქვეშ პათოლოგიური სისხლძარღვები წარმოიქმნება და სითხე ჟონავს. შემდეგ მაკულა შუპდება.

ყველა ამ სიტუაციაში შეიძლება ღამის მხედველობა დაირღვეს.

რა გამოკვლევები ტარდება ღამის მხედველობის დარღვევის მიზეზის დასადგენად?

თუ ექიმს ეტყვით, რომ ღამით მხედველობა დაქვეითებული გაქვთ, პირველი, რასაც ის გააკეთებს, არის თქვენი თვალების გულდასმით დათვალიერება. ის გკითხავთ თქვენი სამედიცინო ისტორიისა და სხვა სიმპტომების შესახებ. გარდა ამისა, შეიძლება დაგინიშნოთ კიდევ რამდენიმე ტესტი.

• ელექტრორეტინოგრაფია: ეს ტესტი აკვირდება, თუ როგორ რეაგირებს თქვენი ბადურა სინათლეზე.
• პელი-რობსონის კონტრასტული მგრძნობელობის დიაგრამა: ეს დიაგრამის მსგავსია, რომელსაც ექიმთან მისვლისას ასოების წასაკითხად ვიყენებთ. თუმცა, ეს დიაგრამა შავი ფერით იწყება და თანდათან ნაცრისფერამდე მიდის. ეს დიაგრამა ზომავს, თუ რამდენად კარგად შეგიძლიათ ნაცრისფერის სხვადასხვა ელფერის გარჩევა.
• სისხლის ანალიზები: ასევე შეიძლება ჩაიტაროთ სისხლის ანალიზი A ვიტამინისა და გლუკოზის დონის შესამოწმებლად.

ეს ტესტები ერთადერთი გზაა ზუსტი მიზეზის დასადგენად.

შესაძლებელია თუ არა დღისით 20/20 მხედველობა გქონდეს, ღამით კი ვერ ხედავდე?

დიახ, ეს სრულიად შესაძლებელია. მაშინაც კი, თუ დღისით იდეალური მხედველობა გაქვთ (20/20), შესაძლოა ღამით ან დაბალი განათების პირობებში მხედველობა გაგიჭირდეთ.

შესაძლოა, დროთა განმავლობაში თქვენი ღამის მხედველობა თანდათან დაქვეითდეს. თუმცა, თუ ამას შეამჩნევთ, მნიშვნელოვანია, მიმართოთ თქვენს ჯანდაცვის გუნდს. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ სხვა სამედიცინო მდგომარეობები გაქვთ, მაგალითად, დიაბეტი.

რა უნდა გვახსოვდეს ჩვენი საუბრისგან (საშინაო შეტყობინება)

კარგი, დღეს ღამის ხედვაზე ბევრი ვისაუბრეთ. აქ მოცემულია რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ:

• ღამით ხედვა, ანუ ღამის ხედვა, ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრებისთვის.
• თუ ღამის მხედველობის ცვლილებას ან დაქვეითებას შეამჩნევთ, ნუ უგულებელყოფთ ამას. აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
• ძალიან მნიშვნელოვანია თვალების რეგულარული შემოწმება.განსაკუთრებით თუ გაქვთ დიაბეტი, გლაუკომა, ან თუ თქვენს ოჯახის რომელიმე წევრს აქვს ამ ტიპის თვალის დაავადებები.
• დაბალანსებული დიეტა და ვარჯიში ხელს შეუწყობს თვალის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.

არ დაგავიწყდეთ, რომ ჩვენი თვალები ძალიან ძვირფასი აქტივია. ამიტომ, ჩვენი პასუხისმგებლობაა, კარგად მოვუაროთ მათ. თუ რაიმე პრობლემა შეგექმნათ, ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან კონსულტაციის.

ღამის მხედველობა, მხედველობა, ღამის მხედველობა, ღამის სიბრმავე, თვალის ჯანმრთელობა, ბადურა, გლაუკომა