როდესაც თქვენს შვილს ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის (ADHD) დიაგნოზი დაუსვეს, ალბათ გაინტერესებთ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რომ დაეხმაროთ მას სკოლის დავალებებსა და საოჯახო საქმეებზე კონცენტრირებაში. ზოგჯერ შეიძლება იგრძნოთ, რომ ამ საკითხებში ცოტა მეტი დახმარება და ხელმძღვანელობა გჭირდებათ? სწორედ აქ ერთვება საქმეში ADHD მწვრთნელის ან ADHD ტრენერის მხარდაჭერა. მოდით, განვიხილოთ დეტალები.
ვინ არიან ეს ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მწვრთნელები? რას აკეთებენ ისინი?
მარტივად რომ ვთქვათ, ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მწვრთნელი არის ადამიანი, რომელიც ეხმარება ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მქონე ბავშვებს (და ზრდასრულებს) ყოველდღიურ ცხოვრებაში არსებული გამოწვევების გადალახვაში. სპორტის სფეროში მწვრთნელის მსგავსად, ეს მწვრთნელი ბავშვს ასწავლის ყოველდღიური აქტივობების დაგეგმვის, დროის მართვის, მიზნების დასახვისა და ფოკუსირების შენარჩუნების ახალ გზებსა და სტრატეგიებს.
წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი შვილი ყოველდღე იწყებს საშინაო დავალების შესრულებას, ერთდროულად ერთ რამეზე ფიქრობს და საათობით ცდილობს მის დასრულებას. მწვრთნელს შეუძლია დაგეხმაროთ დღის დაგეგმვაში, გაგიმარტივოთ ის მცირე მიზნების დასახვით, როგორიცაა: „კარგი, ჯერ ეს საგანი გავაკეთოთ და შემდეგ 10 წუთიანი შესვენება ავიღოთ“.
ანუ, აქ ხდება ისეთი ქცევის იდენტიფიცირება, რომელიც ხელს უშლის ბავშვის ცხოვრებას და არც თუ ისე სასარგებლოა, და მისი ჩანაცვლება კარგი, ჯანსაღი და სასარგებლო ჩვევით, რაც მას მუდმივ ჩვევად აქცევს.
ეს მწვრთნელები არა მხოლოდ ბავშვს პასუხისმგებლობით მუშაობას ასწავლიან, არამედ დიდ მხარდაჭერას უწევენ ბავშვის დამოუკიდებლობის უნარების განვითარებაში . ბავშვის გვერდით ჯდომისა და მისი მუშაობის იძულების ნაცვლად, აქ ყველაზე მნიშვნელოვანია იმ უნარების განვითარება, რაც მათ დამოუკიდებლად სამუშაოს შესასრულებლად სჭირდებათ.
რა ასაკიდან არის ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის კოუჩინგი შესაფერისი ბავშვისთვის?
ეს მეთოდი, როგორც წესი, ძალიან წარმატებულია 13 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის. ექსპერტების თქმით, ამ ასაკისთვის მათ უკვე შეუძლიათ საკუთარი თავისთვის მიზნის დასახვა და თქმა: „ამ კვირაში ამას გავაკეთებ“ და საჭირო პასუხისმგებლობის აღება.
თუმცა, ნუ ინერვიულებთ, თუ თქვენი შვილი ამაზე პატარაა. ზოგიერთი მწვრთნელი პირდაპირ მშობლებთან, ანუ თქვენთან, მუშაობს. ისინი დაგეხმარებიან კარგი ჩვევების, თანმიმდევრული რუტინისა და სახლში თქვენი შვილისთვის რუტინის ჩამოყალიბებაში. ეს ბევრად აადვილებს საქმეს პატარა ბავშვებისთვის.
როგორ ავირჩიოთ კარგი ADHD მწვრთნელი?
ეს ძალიან მნიშვნელოვანი კითხვაა. საუკეთესო, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის ის , რომ ჯერ თქვენი ბავშვის ექიმს, ფსიქიატრს ჰკითხოთ (ამის შესახებ ფსიქიატრს ან ფსიქოლოგს ჰკითხეთ. ისინი შეძლებენ ამ სფეროში გამოცდილ და სანდო ადამიანებს გირჩიონ.
გარდა ამისა, როდესაც მწვრთნელს ესაუბრებით, დაუსვით მას ეს კითხვები.
| დასასმელი კითხვები | რატომ არის ეს კითხვა მნიშვნელოვანი? |
|---|---|
| გაქვთ ამ ასაკობრივი ჯგუფის ბავშვებთან მუშაობის გამოცდილება? | მისი გამოცდილება აუცილებელია ბავშვის გონებისა და საჭიროებების ზუსტად გასაგებად. |
| რა ტრენინგები და სერტიფიკატები გაქვთ ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის (ADHD) შესახებ? | შეგიძლიათ გადაამოწმოთ, გაქვთ თუ არა ზუსტი, სამეცნიერო ცოდნა ამ საკითხთან დაკავშირებით. (მაგალითად: სერტიფიკატები ისეთი ორგანიზაციებისგან, როგორიცაა საერთაშორისო კოუჩინგის ფედერაცია) |
| ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის შესახებ რომელი წიგნების წაკითხვას გვირჩევთ? | ამან შეიძლება გაზომოს მისი ცოდნის სიღრმე და ინტერესი საგნის მიმართ. |
| რა არის თქვენი საგანმანათლებლო წარსული? | თუ ადრე მუშაობდით მასწავლებლად ან პედაგოგად, შესაძლოა გქონდეთ განსაკუთრებული ნიჭი, რომელიც დაგეხმარებათ სკოლაში მუშაობის წარმატებაში. |
ნამდვილად მზად არის ჩემი შვილი ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის კოუჩინგისთვის?
ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. ეს ყველამ კარგად უნდა გავიგოთ.
ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის კოუჩინგი არ არის პირველი ნაბიჯი და არც ერთადერთი გამოსავალი. ბავშვისთვის მედიკამენტები და თერაპია ყოველთვის პირველ ადგილზე უნდა იყოს.
ტრენინგის დაწყებამდე გაითვალისწინეთ შემდეგი პუნქტები:
- ბავშვის ინტერესები:ამისთვის აუცილებელია ბავშვის ინტერესი და სურვილი. ბავშვს უნდა ჰქონდეს შინაგანი სურვილი, თქვას: „მინდა შევიცვალო, მინდა ჩემი საქმე ბოლომდე მივიყვანო“.
- სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები : ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მქონე ბევრ ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს თანმხლები დაავადებები, როგორიცაა შფოთვა და დეპრესია . ეს მდგომარეობები უნდა მკურნალობდეს კვალიფიციური ექიმის მიერ და კარგად კონტროლდებოდეს კოუჩინგის დაწყებამდე.
- მკურნალობის პრიორიტეტი: თუ ბავშვი იმედგაცრუებულია საკუთარი თავით და არ სურს რაიმე ცვლილება, მას პირველ რიგში თერაპია სჭირდება და არა კოუჩინგი. მხოლოდ მას შემდეგ უნდა იფიქროს ვარჯიშზე მას შემდეგ, რაც გონებრივად გაძლიერდება. თუ ბავშვი დახმარების თხოვნის მდგომარეობაშია, ის კარგი კანდიდატია ტრენინგისთვის.
რამდენი დრო სჭირდება შეხვედრას? რა ღირს?
მწვრთნელები, როგორც წესი, კვირაში ერთხელ იკრიბებიან. ეს შეხვედრები შეიძლება ჩატარდეს პირისპირ ან ვიდეოზარის საშუალებით.
ერთ-ერთი მთავარი გამოწვევა ამ მხრივ ფასია. ამ სერვისების ღირებულება შეიძლება განსხვავდებოდეს რეგიონების მიხედვით. სამწუხაროდ, ჩვენს ქვეყანაში, უმეტეს შემთხვევაში, დაზღვევა არ ფარავს ამ ტიპის სასწავლო სერვისებს. შესაბამისად, ეს შეიძლება ცოტა ძვირი იყოს.
მაშ, რას იზამთ, თუ ხარჯების დაფარვა გიჭირთ?
1. დახმარებისთვის სკოლას მიმართეთ: პირველ რიგში, ამის შესახებ თქვენი შვილის სკოლას ესაუბრეთ და გაარკვიეთ, არის თუ არა რაიმე დამატებითი მხარდაჭერა ან მომსახურება, რომლის მიღებაც თქვენს შვილს შეუძლია.
2. ესაუბრეთ თერაპევტს: ზოგჯერ ბავშვის მკურნალ თერაპევტს შეუძლია ამ ტიპის მიზანმიმართული სერვისების მიწოდება. შესაძლოა, ისინი ასევე დაზღვეული იყოს.
თუ ტრენინგი წარმატებული იქნება, თქვენი შვილი უფრო პოზიტიური და თავდაჯერებული გახდება. ბავშვი დაიწყებს საუბარს თავისი მიზნების მიღწევაზე, მიღწეულ წარმატებებზე. როგორც მშობელი, თქვენ ნაკლებად იგრძნობთ ზეწოლას ყველაფრის შესრულებაზე და თქვენი ურთიერთობა თქვენს შვილთან გაუმჯობესდება. თუ არა, დროა გადახედოთ არჩეულ გეგმას.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის კოუჩინგი არის ბავშვისთვის ცხოვრებისეული უნარების სწავლების მეთოდი, როგორიცაა ორგანიზება, დროის მენეჯმენტი და მიზნების დასახვა და არა სამედიცინო მკურნალობა.
- ამისათვის აუცილებელია ბავშვის სურვილი და ინტერესი „ცვლილების სურვილის“ მიმართ.
- ყოველთვის უპირატესობა მიანიჭეთ ექიმის მიერ დანიშნულ მედიკამენტებსა და ფსიქოლოგიურ თერაპიას.თუ თქვენ გაქვთ სხვა მდგომარეობები, როგორიცაა შფოთვა ან დეპრესია, ისინი ვარჯიშამდე უნდა განიხილოთ.
- კარგი მწვრთნელის არჩევისას, გამოიკვლიეთ მისი გამოცდილება, ტრენინგი და სერტიფიკატები. უმჯობესია, რეკომენდაცია ექიმისგან მიიღოთ.
- ეს შეიძლება ძვირადღირებული მომსახურება იყოს და დაზღვევა ხშირად არ არის ხელმისაწვდომი. თუ ფასი პრობლემას წარმოადგენს, განიხილეთ სკოლის ან თერაპევტის მიერ შემოთავაზებული ვარიანტები.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი