ნორმალურია, რომ თავი დაბნეულად და შეშინებულად იგრძნოთ, როდესაც გაიგებთ, რომ ძუძუს კიბო გაქვთ. განსაკუთრებით ვნერვიულობთ, როდესაც სიტყვა „კიბოს“ გვესმის. მაგრამ თუ ეს ადრეულ სტადიაზე მყოფი ძუძუს კიბოა, ნუ ინერვიულებთ. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ნიშნავს, რომ კიბო კვლავ შემოიფარგლება თქვენი ძუძუთი ან მიმდებარე ქსოვილებით და არ გავრცელებულა თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებზე. ამჟამად არსებობს მრავალი კარგი, მოწინავე მკურნალობა , რომელიც დაგეხმარებათ ამ მდგომარეობასთან გამკლავებაში. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ გაუმკლავდეთ იმ გამოწვევებს, რომელთა წინაშეც აღმოჩნდებით მკურნალობის ამ პერიოდში, მარტივად და გაბედულად.
მოდი, ოპტიმისტურად ვიფიქროთ მომავალზე?
პირველ რიგში, მოდით, სასიხარულო ამბებზე ვისაუბროთ. ძუძუს კიბოს დიაგნოზის მქონე ყოველი 100 ადამიანიდან 90 მკურნალობის შემდეგ 5 წელს ან მეტხანს ცოცხლობს. ეს არის ზოგადი დროის ჩარჩო, რომლითაც ექიმები წარმატებას ზომავენ. წარმოიდგინეთ, თუ თქვენ გაქვთ 1 სტადიის კიბო, რაც ნიშნავს, რომ კიბო შემოიფარგლება მხოლოდ ძუძუთი, წარმატების მაჩვენებელი 99%-მდე იზრდება . ეს მართლაც შესანიშნავი ამბავია, არა?
ამავდროულად, უნდა გვესმოდეს, რომ კიბო ყველა ადამიანზე განსხვავებულად მოქმედებს. ამაზე მრავალი ფაქტორი მოქმედებს, მაგალითად, თქვენი კიბოს ტიპი, თქვენი ასაკი და თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობა. ამიტომ, გულახდილად უთხარით ექიმს , თუ როგორ იმოქმედებს ეს ფაქტორები თქვენი მკურნალობის წარმატებაზე. ამ გზით, თქვენ შეძლებთ თქვენი გზის ნათელი სურათის შექმნას.
როგორ გავუმკლავდეთ თმის ცვენას ნერვიულობის გარეშე?
კიბოს მკურნალობამ , განსაკუთრებით ქიმიოთერაპიამ, შეიძლება დააზიანოს თმის ფოლიკულები. ამან შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა, როგორც სრული, ასევე თანდათანობითი. ზოგჯერ შეიძლება მხოლოდ თავზე თმა გათხელდეს. თუმცა, ზოგიერთმა ძლიერმა მედიკამენტმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა წარბებზე, წამწამებზე, იღლიებსა და ფეხებზე.
ეს ბევრ ადამიანს ემართება, ამიტომ არ არის სამარცხვინო ან ზედმეტად შეშფოთების მიზეზი. თმა, როგორც წესი, მკურნალობის დასრულებიდან 3-5 თვის განმავლობაში იწყებს ზრდას.
თუ ამის გამო ღელავთ, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ამის გასამკლავებლად. მოდით განვიხილოთ ისინი.
| მკურნალობის დაწყებამდე | თმის ცვენის დაწყების შემდეგ |
|---|---|
| მოკლედ შეიჭერით თმა: ეს დაგეხმარებათ შეამციროთ ტკივილი, რომელსაც გრძელი თმის ცვენის დროს გრძნობთ. | თავი დაიფარეთ: თავი ლამაზი შარფით ან ქუდით დაიფარეთ. |
| გამაგრილებელი ქუდის შესახებ იკითხეთ: თავის კანის გაგრილების ეს მოწყობილობა თმის ცვენის შეჩერებას ან შემცირებას უწყობს ხელს. ამის შესახებ ექიმს მიმართეთ. | დაიცავით თავი მზისგან: თავის კანი ძალიან მგრძნობიარეა მზის სხივების მიმართ, ამიტომ გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი SPF 30 ან მეტით. |
| პარიკი მოირგეთ: მკურნალობის დაწყებამდე შეარჩიეთ ისეთი პარიკი, რომელიც კარგად გიხდებათ. | გამოიყენეთ ნაზი შამპუნი/კონდიციონერი: საუკეთესოა უსუნო, ნაზი პროდუქტები, როგორიცაა ბავშვის შამპუნი. |
| მიიღეთ ექიმის რეცეპტი: შესაძლოა, თქვენი ჯანმრთელობის დაზღვევა პარიკს ფარავდეს. ამისათვის მიმართეთ ექიმს „თავის ქალას პროთეზის“ რეცეპტი. | ჯაგრისის ნაცვლად გამოიყენეთ სავარცხელი: ნაზად დაივარცხნეთ, რათა თავიდან აიცილოთ თავის კანის დაზიანება. არ გამოიყენოთ თმის საშრობი ან უთო. |
როგორ ვაკონტროლოთ გულისრევა და ღებინება?
გულისრევა და ღებინება ხშირია კიბოს მკურნალობის დროს. ისინი ასევე შეიძლება გამწვავდეს ისეთი გვერდითი მოვლენებით, როგორიცაა დეჰიდრატაცია და ყაბზობა. არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ დახმარებისთვის.
- მიმართეთ ექიმს: გულისრევის შესამცირებლად ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ მედიკამენტები. მიიღეთ ისინი დანიშნულ დროს.
- დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი: თუ ექიმმა სხვაგვარად არ გირჩიათ, დალიეთ მცირე რაოდენობით წყალი მთელი დღის განმავლობაში.
- მიირთვით მცირე ულუფებით : ერთ ჯერზე დიდი რაოდენობით საკვების მიღების ნაცვლად, მიირთვით მცირე ულუფებით ყოველ რამდენიმე საათში ერთხელ.
- აირჩიეთ ცივი საკვები: ცივი საკვების (მაგალითად, სენდვიჩებისა და სალათების) მიღება, რომელსაც ძლიერი სუნი არ აქვს, გულისრევის შემცირებას უწყობს ხელს.
- დილით მიირთვით რაიმე მშრალი: დილით გაღვიძებისთანავე მიირთვით მშრალი კრეკერი ან პურის ნაჭერი.
- მკურნალობამდე და მკურნალობის შემდეგ: ქიმიოთერაპიამდე და მკურნალობის შემდეგ გარკვეული დროის განმავლობაში მიირთვით რაიმე მსუბუქი.
ზოგჯერ გულისრევა შეიძლება გამოწვეული იყოს მკურნალობასთან დაკავშირებული სტრესითაც . ასეთ შემთხვევებში, სასარგებლო იქნება გონების დამშვიდების გზების მოსინჯვა. სცადეთ მედიტაცია, იოგა ან ღრმა სუნთქვა .
რა უნდა გავაკეთოთ კანისა და ფრჩხილების ცვლილებებთან დაკავშირებით?
კიბოს მკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გამოშრობა, ქავილი ან სიწითლე. კერძოდ, სხივურმა თერაპიამ შეიძლება კანი მზის სხივების მიმართ ძალიან მგრძნობიარე გახადოს. შესაძლოა, ფრჩხილებიც შეიცვალოს. ისინი შეიძლება გაყვითლდეს, გატყდეს ან შეშუპდეს ფრჩხილების გარშემო.
ვნახოთ, რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ასეთი რაღაცეებით.
| კანის დასაცავად | ფრჩხილების დასაცავად |
|---|---|
| გამოიყენეთ ნაზი, უსუნო დამატენიანებლები და საპნები. | ფრჩხილები მოკლედ შეიჭერი. |
| მოერიდეთ მჭიდრო ტანსაცმლისა და მავთულხლართებიანი ბიუსტჰალტერების ტარებას. | როდესაც კანი დასველებულია, ფრჩხილებზე და ფრჩხილების გარშემო წაისვით ვაზელინი. |
| ინფექციის თავიდან ასაცილებლად, კანი სუფთა უნდა იყოს. | სახლის საქმეების შესრულებისას ხელთათმანები ატარეთ. |
| სხეულზე და ტუჩებზე წაისვით მზისგან დამცავი კრემი SPF 30 ან მეტით. | ამ პერიოდში თავი შეიკავეთ მანიკურის ან პედიკურის გაკეთებისგან. |
თუ ეს მარტივი რჩევები არ დაგეხმარებათ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს . კანისა და ფრჩხილების ზოგიერთი პრობლემის შემთხვევაშიშესაძლოა საჭირო გახდეს სამედიცინო მკურნალობა .
როგორ ავიცილოთ შვება ტანსაცმლისგან?
ასეთ დროს შეიძლება მოდაზე არ ფიქრობდეთ. თუმცა, როდესაც მკურნალობის გამო თქვენი სხეული იცვლება, ეს შეიძლება როგორც ფიზიკურად, ასევე ფსიქოლოგიურად არაკომფორტულად გეჩვენებოდეთ. ამიტომ, ტანსაცმლის მეშვეობით კომფორტისა და თავდაჯერებულობის მოპოვების რამდენიმე გზა არსებობს.
მთავარია, რომ ტანსაცმელი მსუბუქი და კომფორტული იყოს . მკურნალობის დროს შეიძლება წონაში დაიკლოთ ან მოიმატოთ. შესაძლოა, თქვენი კანი ძალიან მგრძნობიარე იყოს. ამიტომ, შეარჩიეთ ტანსაცმელი, რომელიც ამ ყველაფრისთვის შესაფერისია.
- შარვალი ან ქვედაბოლო წელის ელასტიური ზოლით.
- ბამბისგან დამზადებული ტანსაცმელი.
- თავისუფალი კაბები ან ბლუზები.
- ქვედაბოლოიანი ბიუსტჰალტერების ნაცვლად, რბილი კამიზოლები ჩაიცვით. ისინი კანზე ზეწოლის გარეშე საჭირო საყრდენს უზრუნველყოფენ.
ამჟამად არსებობს ტანსაცმელი, რომელიც სპეციალურად ძუძუს კიბოთი დაავადებული პაციენტებისთვისაა შექმნილი.
- ოპერაციის შემდეგ მოთავსებული ქირურგიული დრენაჟის დასაფიქსირებლად გამოიყენება მაისური ან ხალათი.
- მაისური ელვაშესაკრავით, რათა მკურნალობისთვის გულმკერდში მოთავსებული პორტ-ა-კათეტერიზაციის მოწყობილობაზე მარტივი წვდომა იყოს.
- რბილი, უნაკერო სალონის ტანსაცმელი.
- სპეციალური საცვლები მკერდის ოპერაციის ან რეკონსტრუქციის შემდეგ.
ასეთი რამ ამ პერიოდში დიდ კომფორტს და გონებრივ ძალას მოგანიჭებთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ადრეულ სტადიაზე ძუძუს კიბოს განკურნების ძალიან კარგი შანსი აქვს. ასე რომ, იყავით ძლიერები და პოზიტიურები.
- მკურნალობის თანმხლები გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა თმის ცვენა, გულისრევა და კანის პრობლემები, საკმაოდ გავრცელებულია. მათთან გამკლავების მრავალი პრაქტიკული გზა არსებობს.
- გულახდილად ესაუბრეთ ექიმს არა მხოლოდ თქვენს ფიზიკურ დისკომფორტზე, არამედ თქვენს გრძნობებზე, შიშებსა და შფოთვაზეც.
- კომფორტი პრიორიტეტად აქციეთ. კომფორტული ტანსაცმელი, მსუბუქი კვება და დამამშვიდებელი ტექნიკა თავს უკეთ იგრძნობთ.
- ამ გზის მარტო გავლა არ მოგიწევთ. თქვენი ოჯახი, მეგობრები და სამედიცინო გუნდი მზად არიან დაგეხმარონ.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი