გაქვთ მაანკილოზებელი სპონდილიტი (AS)? ზოგჯერ ტკივილი ზურგში, თეძოებსა და სხეულში მოულოდნელად ძლიერდება, რაც დილით საწოლიდან ადგომას და ნებისმიერი რამის კეთებას ართულებს . ექიმები ამას „გამწვავებას“ ანუ დაავადების გამწვავებას უწოდებენ. ეს ჩამქრალ ცეცხლს ჰგავს, რომელიც მოულოდნელად ისევ აინთება. ყველა ერთნაირად არ განიცდის ამ ტკივილს. თუმცა, მხოლოდ მათ, ვინც გამოუცდია ეს, იციან, რამდენად რთული შეიძლება იყოს ეს.
რა ხდება სინამდვილეში „გამწვავების“ დროს?
მარტივად რომ ვთქვათ, „გამწვავება“ არის პერიოდი, როდესაც თქვენი მაანკილოზებელი სპონდილიტი (AS) დროებით უფრო აქტიური ხდება. ამ დროის განმავლობაში სიმპტომები შეიძლება უფრო მწვავე გახდეს. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ეს დისკომფორტი მთელ სხეულში ჰქონდეს, სხვებმა შეიძლება გაძლიერდეს ტკივილი მხოლოდ ერთ ადგილას, მაგალითად, ზურგში ან თეძოებში.
მოდით განვიხილოთ, რა სიმპტომები ვლინდება ამ პერიოდში ყველაზე ხშირად.
| სიმპტომი | აღწერა |
|---|---|
| ძლიერი ტკივილი | ძლიერი ტკივილი, განსაკუთრებით ზურგის, თეძოების და სხვა სახსრების არეში. |
| ზედმეტი დაღლილობა/დაღლილობა | ზედმეტი დაღლილობა და ძილიანობა, თუნდაც არაფრის კეთების შემდეგ. |
| სხეულის გადაადგილების სირთულე; | სახსრებისა და ხერხემლის შებოჭილობის გამო მოხრისა და მობრუნების გაძნელება. ეს მდგომარეობა განსაკუთრებით მძიმეა დილით. |
| ფსიქიკური ცვლილებები | ხშირია სიბრაზის, იმედგაცრუების და ზოგჯერ დეპრესიის განცდა. |
| გარდა ამისა, სხვა სიმპტომები, რომლებსაც ზოგიერთი ადამიანი განიცდის, მოიცავს: | |
| სხვა მახასიათებლები | სიცხის, ოფლიანობის, სახსრების ანთების და სითბოს, ასევე კუნთების სპაზმების შეგრძნება. |
ზოგჯერ, გამწვავებამდე, დილის შებოჭილობა შეიძლება ჩვეულებრივზე უფრო მძიმე იყოს. ეს გამაფრთხილებელი ნიშანია.
რატომ ვითარდება დაავადება ასე მოულოდნელად?
ამის ერთი კონკრეტული მიზეზის დადგენა რთულია. შესაძლოა, რამდენიმე ფაქტორი მოქმედებდეს.
- ანთების მომატება: მთავარი მიზეზი ორგანიზმში, განსაკუთრებით ხერხემლის სახსრებში, ანთების უეცარი მომატებაა.
- სხვა ინფექციები ან დაზიანებები: ორგანიზმში კიდევ ერთი ინფექციის შეღწევამ, ან თუნდაც მცირე დაზიანებამ, ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს გამწვავება.
- მედიკამენტების არასათანადოდ მიღება: ეს ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხია. თუ ექიმის მიერ დანიშნულ მედიკამენტებს დროულად არ მიიღებთ ან დოზას გამოტოვებთ, დიდი შანსია, რომ ეს სიტუაცია წარმოიშვას.
- ზედმეტი დაღლილობა და სტრესი: წარმოიდგინეთ, რომ სახლში დიდი წვეულების შემდეგ დაიღალეთ ან ოფისში დიდი პროექტის გამო ძილი დაკარგეთ. ზოგიერთი პაციენტი ამბობს, რომ ეს მდგომარეობა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სტრესით და ზედმეტი დაღლილობით .
- ამინდის ცვლილებები: ზოგიერთ ადამიანს ტკივილი ცივ ამინდში უარესდება.
- მკურნალობის ცვლილება: შესაძლოა, ამჟამად მიღებული მკურნალობა არ იყოს თქვენი ორგანიზმისთვის შესაფერისი. ამანაც შეიძლება გამწვავება გამოიწვიოს.
მაგრამ ზოგჯერ, დაავადების ბუნებიდან გამომდინარე, სირთულე შეიძლება გაიზარდოს ამ გზით რაიმე კონკრეტული მიზეზის გარეშე.
როგორ შეგიძლიათ ნუგეშის პოვნა ამ რთულ პერიოდში?
ძალიან რთულია, როდესაც გამწვავება ხდება, მაგრამ არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია მის სამართავად.
- მედიკამენტები: ტკივილის კონტროლისთვის შეიძლება საჭირო გახდეს მედიკამენტები.
- თუ უკვე იღებთ არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს (NSAIDs) , ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ დოზის დროებით გაზრდა.
- თუ თქვენ იღებთ კონკრეტული ტიპის მედიკამენტს, რომელსაც ბიოლოგიური პრეპარატი ეწოდება, ექიმმა შეიძლება გადაწყვიტოს ამ მედიკამენტის დოზის შეცვლა ან სხვა მედიკამენტზე გადასვლა. არასოდეს შეცვალოთ მედიკამენტის დოზა დამოუკიდებლად.
- დასვენება და ძილი: ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს სხეულს საკმარისი დასვენება მისცეთ. კარგად გამოიძინეთ.
- მსუბუქი ვარჯიში:სახსრების დაჭიმულობის შემცირება შეგიძლიათ ისეთი გაჭიმვის ვარჯიშების შესრულებით, რომლებიც სხეულზე მსუბუქია და არა დაძაბული ვარჯიშით.
- ცხელი და ცივი თერაპია: მტკივნეულ ადგილას ცხელი წყლის ბოთლის ან ყინულის პაკეტის დადებამ შეიძლება შვება მოგიტანოთ.
- ცხელი აბაზანა: ცხელი აბაზანის მიღებამ შეიძლება მოადუნოს კუნთები და სახსრები და შეამციროს ტკივილი.
- მასაჟი: ნაზი მასაჟი დაგეხმარებათ კუნთების ტკივილის შემსუბუქებაში.
რა შეგვიძლია გავაკეთოთ გამწვავებების თავიდან ასაცილებლად?
მიუხედავად იმისა, რომ გამწვავებების სრულად შეჩერება შეუძლებელია, შეგიძლიათ სცადოთ მათი სიხშირის შემცირება.
ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ესაუბროთ თქვენს რევმატოლოგს და წინასწარ შეადგინოთ გეგმა , თუ რა უნდა გააკეთოთ, თუ გამწვავება გაქვთ. სთხოვეთ მას შემდეგი საკითხების გარკვევა:
- უნდა შევცვალო თუ არა წამლის დოზა გამწვავების დროს? თუ კი, რა არის სწორი დოზირება?
- რა არის მაქსიმალური დოზა, რომლის მიღებაც დღეში შეიძლება?
- რამდენ ხანს და რა სიხშირით შეიძლება ამ პრეპარატების გამოყენება?
ეს ინსტრუქციები სადმე ჩაიწერეთ. ასევე, აცნობეთ ექიმს ყველა იმ მედიკამენტის შესახებ, რომელსაც იღებთ (მათ შორის ურეცეპტოდ გასაცემ ტკივილგამაყუჩებლებსაც).
როდის არის საუკეთესო ექიმთან ვიზიტი?
მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ტკივილი არ საჭიროებს ექიმთან ვიზიტს, ზოგჯერ აუცილებელია სამედიცინო დახმარების მიღება. აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ შემდეგი მდგომარეობებიდან რომელიმე:
| სტატუსი | რა უნდა გააკეთო |
|---|---|
| თუ ტკივილი არ ჩაცხრება თქვენი გეგმის მიხედვით მკურნალობის დაწყებიდან დაახლოებით 7 დღის შემდეგ. | დაუყოვნებლივ დაურეკეთ ექიმს და მიმართეთ რჩევას. |
| თუ გამწვავება ჩვეულებრივზე გაცილებით მძიმეა (მაგალითად, აუტანელი ზურგის ტკივილი). | დაუყოვნებლივ დაურეკეთ ექიმს. |
| თუ გამწვავებები უფრო ხშირად ხდება ან ჩვეულებრივზე დიდხანს გრძელდება . | ამის შესახებ აცნობეთ თქვენს ექიმს შემდეგი სამედიცინო ვიზიტის დროს. |
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მაანკილოზებელი სპონდილიტის (AS) დროს გამწვავებები ხშირია და სიმპტომები შეიძლება ადამიანიდან ადამიანამდე განსხვავდებოდეს.
- ისეთმა ფაქტორებმა, როგორიცაა გადაჭარბებული დატვირთვა, სტრესი და დანიშნული მედიკამენტების გამოტოვება, შეიძლება გამწვავება გამოიწვიოს.
- გაესაუბრეთ ექიმს, თუ როგორ უნდა მართოთ გამწვავება და წინასწარ შეადგინეთ გეგმა.
- თუ ტკივილი ძლიერია, რამდენიმე დღეში არ გაუმჯობესდება ან გამწვავებები უფრო ხშირია, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან კონსულტაციის მიღება.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი