თქვენი სამსახური იწვევს თუ არა ასთმას? (პროფესიული ასთმა) მოდით, გავაცნობიეროთ ეს!

სამსახურში უეცრად სუნთქვა გიჭირთ? ან მუდმივად ხველა, გულმკერდის არეში შებოჭილობა ან ხიხინი გაქვთ? ზოგჯერ შეიძლება ვერც კი გააცნობიეროთ, რომ ეს ყველაფერი თქვენს სამსახურს უკავშირდება. დღეს ჩვენ ასეთ მდგომარეობაზე ვსაუბრობთ, სამუშაოსთან დაკავშირებულ ასთმაზე. ჩვენ მას (პროფესიული ასთმა) ვუწოდებთ.

რა არის პროფესიული ასთმა?

მარტივად რომ ვთქვათ, პროფესიული ასთმა ასთმის ისეთი სახეობაა, რომლის დროსაც სამუშაო გარემოში არსებული ნივთიერებები - როგორიცაა მტვერი, ქიმიკატები ან ობი - ხვდება სასუნთქ გზებში, რაც იწვევს ანთებას და სუნთქვის გაძნელებას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ასთმის შეტევები, რაც სუნთქვის გაძნელების ეპიზოდებია.

ზოგჯერ სიმპტომები შეიძლება სწრაფად გამოვლინდეს ამ ნივთიერებების შესუნთქვის შემდეგ. სხვა დროს კი სიმპტომების გამოვლენას შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს. ამიტომ, ნუ იფიქრებთ: „ამ საქმეს ამდენი ხანია ვაკეთებ, არაფერი დამემართა“.

რა ტიპის სამოსია სამუშაოდ?

სამუშაოსთან დაკავშირებული ასთმის ორი ძირითადი ტიპი არსებობს:

1. (პროფესიული ასთმა): ეს არის შემთხვევა, როდესაც ადამიანს, რომელსაც არასდროს ჰქონია სუნთქვის პრობლემა, ანუ ასთმის მსგავსი მდგომარეობა, სამუშაო ადგილზე ნივთების შესუნთქვის გამო ასთმის ახალი სიმპტომები უვითარდება. წარმოიდგინეთ, ადამიანი, სახელად კამალ, ახალ საღებავების სახელოსნოში მიდის სამსახურში. მას აქამდე არასდროს ჰქონია სუნთქვის პრობლემები. თუმცა, სამსახურში წასვლიდან რამდენიმე თვის შემდეგ, მას ეწყება ხიხინი და ხველა, განსაკუთრებით მუშაობის დროს. ეს შეიძლება იყოს (პროფესიული ასთმა).

2. (სამსახურით გამწვავებული ასთმა): ეს არის შემთხვევა, როდესაც უკვე ასთმით დაავადებულ ადამიანს სამუშაო ადგილზე არსებული ფაქტორები (მაგალითად, მტვერი, კვამლი) აუარესებს მდგომარეობას. ეს ნიშნავს, რომ მათ შეიძლება ჩვეულებრივზე მეტი ასთმის შეტევა ჰქონდეთ, ან სიმპტომები უფრო ხშირად გამოვლინდეს.

რა არის პროფესიული ასთმის სიმპტომები?

სიმპტომები ძალიან ჰგავს ასთმის სხვა ტიპების სიმპტომებს. კერძოდ:

• ქოშინი
• ხიხინი - ეს არის სტვენის ხმა, რომელიც გულმკერდიდან სუნთქვის დროს ისმის.
• გულმკერდის შებოჭილობა, ტკივილი ან წნევა
• ხველა - ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს მშრალი ხველა, ან შეიძლება იყოს ხველა ნახველით.

თუ ეს სიმპტომები უფრო შესამჩნევია სამუშაო დღეებში და სუსტდება არდადეგებზე, უფრო სავარაუდოა, რომ ეს პროფესიული ასთმაა.

რა არის პროფესიული ასთმის გამომწვევი მიზეზები?

ამის მთავარი მიზეზი თქვენი ორგანიზმის რეაქციაა იმ ნივთიერებებზე, რომლებსაც სამსახურში იღებთ. როდესაც გარკვეულ ნივთიერებებს ისუნთქავთ, თქვენი სასუნთქი გზები შეშუპება და ბლოკირება ხდება, რაც სუნთქვას ართულებს.

ეს შეიძლება მოხდეს ორი გზით:

1. გაღიზიანების გამო:ზოგიერთი ნივთიერება პირდაპირ აღიზიანებს სასუნთქ გზებს. ამას ზოგჯერ რეაქტიული სასუნთქი გზების დისფუნქციის სინდრომს (RADS) უწოდებენ.

2. ალერგიული რეაქცია: ეს არის შემთხვევა, როდესაც თქვენი იმუნური სისტემა ფიქრობს, რომ რაღაც საზიანოა თქვენი ორგანიზმისთვის. ამიტომ ცდილობს მისგან თავის დაღწევას და იწვევს ანთებას. ამ ტიპის ალერგიული რეაქციის განვითარებას ზოგჯერ შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს.

ისევე, როგორც ნერვიულობთ, როდესაც უცხო ადამიანი შემოდის თქვენს სახლში, იმუნური სისტემაც მუშაობს იმისთვის, რომ ებრძოლოს ნებისმიერ მავნე ნივთიერებას, რომელიც თქვენს ორგანიზმში შედის. თუმცა, ზოგჯერ პრობლემები მაშინ ჩნდება, როდესაც ეს პროცესი ძალიან შორს მიდის.

სინამდვილეში, მტვერი ფილტვების ძირითადი გამაღიზიანებელი და ასთმის გამომწვევი მიზეზია. 300-ზე მეტი ნივთიერებაა იდენტიფიცირებული, რომლებსაც შეუძლიათ ასთმის გამოწვევა ან მისი გაუარესება. აქ მოცემულია რამდენიმე მათგანი:

• ცხოველის ქერტლი, ბეწვი, ბუმბული
• სამშენებლო მასალები, მაგალითად, იზოლაცია, ხალიჩა, ქაფი
• ქიმიკატები - წებოები, საფარი, საღებავები, პლასტმასი
• საღებავები, ლაქები, (პოლიურეთანის) სპრეი
• ლატექსი - რეზინისგან დამზადებული ნივთები
• პურის ფქვილი, მარცვლეულის ფხვნილი
• ხის ფხვნილი

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გახსოვდეთ, არის ის, რომ რესპირატორული ნიღბის ან სხვა პირადი დამცავი აღჭურვილობის (PPE) გამოყენების შემთხვევაშიც კი, მაინც შეიძლება განვითარდეს პროფესიული ასთმა . ამიტომ, თუ სიმპტომები გაქვთ, ნუ უგულებელყოფთ მათ.

რომელ სამსახურებში არის პროფესიული ასთმის განვითარების უფრო მაღალი რისკი?

ნებისმიერი სამუშაო, რომელიც ფილტვების გამღიზიანებლების ზემოქმედების ქვეშ გიყვანთ, ამ რისკს შეიცავს. თუმცა, რისკი ოდნავ მაღალია მათთვის, ვინც შემდეგ სამუშაოებს ასრულებს:

• საცხობი მუშები, ფერმერები, მარნის საწყობის მუშები, წისქვილის მუშები
• ჯანდაცვის სექტორში მომუშავე ადამიანები (მაგ., ექთნები, ლაბორატორიის თანამშრომლები)
• ადამიანები, რომლებიც მუშაობენ იმ ადგილებში, სადაც ფარმაცევტული საშუალებები იწარმოება, განსაკუთრებით იქ, სადაც ფარმაცევტული ფხვნილები ჰაერში იხსნება
• ადამიანები, რომლებიც ცხოველებთან მუშაობენ (მაგალითად, ვეტერინარები, ცხოველების მომვლელები)
• ადამიანები, რომლებიც ხშირად მუშაობენ საწმენდ საშუალებებთან
• ადამიანები, რომლებიც მუშაობენ ლითონთან, პლასტმასთან და ხესთან (მაგ., დურგლობა, ავეჯის წარმოება, ლითონის დამუშავება)
• ადამიანები, რომლებიც მუშაობენ ავტომობილების საღებავებსა და შესასხურებელ ჯიხურებში

როგორ გავიგო, ჩემი სამსახურით არის თუ არა გამოწვეული ასთმა?

როგორ გავიგოთ, სამსახურით არის თუ არა გამოწვეული ასთმა? ეს ძალიან მარტივია. თუ სამსახურიდან შესვენების, შვებულების აღების ან შაბათ-კვირას სახლში დარჩენის დროს სიმპტომები გაუმჯობესდება, მაშინ, სავარაუდოდ, ეს სამსახურში არსებული მიზეზით არის გამოწვეული.

თუმცა, ზოგჯერ სიმპტომები სამუშაო ადგილის დატოვებისთანავე არ ქრება. სიმპტომების შემცირებას შეიძლება რამდენიმე კვირა დასჭირდეს. ამიტომ ნუ დანებდებით მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი ერთ ან ორ დღეში არ ქრება.

რა არის პროფესიული ასთმის შესაძლო გართულებები?

ასთმის შეტევები ზოგჯერ შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს, რაც სუნთქვას ართულებს. ასევე, ამ გამღიზიანებლების ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შეიძლება დააზიანოს ფილტვები, რამაც შესაძლოა ნაწიბურების განვითარება გამოიწვიოს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფილტვების ფუნქციის მუდმივი დაკარგვა.

როგორ ხდება პროფესიული ასთმის დიაგნოზირება?

ამ დიაგნოზს სვამს ალერგოლოგი, ალერგიის სპეციალისტი ექიმი, ან პულმონოლოგი, სასუნთქი გზების დაავადებების სპეციალისტი ექიმი. ექიმი გკითხავთ თქვენი სიმპტომების და თქვენი და თქვენი ოჯახის წევრების ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ექიმს აცნობოთ თქვენი სამუშაო. ამ გზით ექიმს შეეძლება გაარკვიოს, თუ რა იწვევს ასთმის შეტევებს.

ექიმთან ვიზიტამდე სასარგებლო იქნება დღიურის წარმოება, სადაც აღწერილი იქნება სიმპტომების გამოვლენის, მათი სიმძიმის და გარკვეული ქმედებების შედეგად მათი შემსუბუქების შემთხვევები. ეს ექიმს დაეხმარება იმის დადგენაში, ეს სამუშაოსთან დაკავშირებული მდგომარეობაა თუ სხვა.

რა ტესტები გამოიყენება პროფესიული ასთმის დიაგნოზირებისთვის?

ექიმმა შეიძლება ჩაგიტაროთ შემდეგი ტესტები, რათა შეაფასოს, თუ როგორ ფუნქციონირებს თქვენი ფილტვები და გამორიცხოს სხვა სამედიცინო მდგომარეობები:

• ალერგიის სისხლის ან კანის ტესტები: ამ ტესტებით შეგიძლიათ დაადგინოთ, იწვევს თუ არა ალერგია თქვენს ასთმის სიმპტომებს.
• სპირომეტრია: ეს ფილტვების ფუნქციური ტესტის ყველაზე გავრცელებული მეთოდია. ის ზომავს, თუ რამდენად კარგად მოძრაობს ჰაერი ფილტვებში.
• გულმკერდის რენტგენი ან კომპიუტერული ტომოგრაფია: ეს დაგეხმარებათ ექიმს გამორიცხოთ თქვენი სიმპტომების სხვა მიზეზები.
• პიკური ნაკადის მრიცხველი: ეს არის პატარა მოწყობილობა, რომელსაც შეუძლია გაზომოს, თუ რამდენად არის დახშული თქვენი სასუნთქი გზები გარკვეულ დროს, მაგალითად, მუშაობის დროს. ექიმმა შეიძლება მოგცეთ ეს მოწყობილობა სახლში წასაღებად და გთხოვოთ, დღის სხვადასხვა დროს გაზომვები აიღოთ და ჩაიწეროთ.

როგორ ვაკონტროლოთ პროფესიული ასთმა?

ბევრი ადამიანი ამას ყოველდღიური ინჰალატორებით ახერხებს. ისინი, როგორც წესი, შეიცავს ანთების შემამცირებელ მედიკამენტს (ხშირად სტეროიდს) და სასუნთქი გზების გამხსნელ მედიკამენტს (ბრონქოდილატატორი). ყველაზე მნიშვნელოვანია ინჰალატორის სწორად გამოყენება, ყოველდღე, ექიმის დანიშნულებისამებრ. ექიმი ასევე გირჩევთ, მაქსიმალურად მოერიდოთ ასთმის გამომწვევ მიზეზებს.

გარდა ამისა, ექიმს შეუძლია დანიშნოს ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა:

• სამაშველო ინჰალატორი: თქვენ უნდა გქონდეთ ინჰალატორი სწრაფი მოქმედების ბრონქოდილატატორთან (მაგ., ალბუტეროლი) ერთად, რათა გამოიყენოთ ასთმის გაუარესების შემთხვევაში.
• (ნებულაიზერი) ერთი:ზოგიერთი მედიკამენტის მიღება შესაძლებელია სპრეის სახით სახეზე დასადები ნიღბის მეშვეობით ნებულაიზერის აპარატის გამოყენებით და არა ინჰალატორის მეშვეობით.
• ლეიკოტრიენის მოდიფიკატორები: ყოველდღიურად მისაღები აბების ტიპი. ეს ხელს უწყობს ასთმის სიმპტომების შემცირებას და ასთმის შეტევების რაოდენობის შემცირებას.
• (ბიოლოგიური თერაპია): ეს დამატებითი მედიკამენტები შეიძლება საჭირო გახდეს მძიმე სიმპტომების მქონე ადამიანებისთვის, რომლებიც სხვა მკურნალობაზე რეაგირებას არ ახდენენ.

არსებობს თუ არა პროფესიული ასთმის სრული განკურნება?

სხვა სახის ასთმის მსგავსად, პროფესიული ასთმის სრული განკურნება შეუძლებელია. თუმცა, მისი კარგად კონტროლი შესაძლებელია გამომწვევი ფაქტორების თავიდან აცილებით და ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტების გამოყენებით.

რას უნდა ველოდო, თუ (პროფესიული ასთმა) მაქვს?

თუ თქვენ გაქვთ პროფესიული ასთმა, შეგიძლიათ შეამციროთ ან საერთოდ გააქროთ ასთმის შეტევები, თუ შეძლებთ გამომწვევი ფაქტორების თავიდან აცილებას. ეს ყოველთვის ადვილი არ არის. მაშინაც კი, თუ მედიკამენტები დაგეხმარებათ, თუ კვლავ გექნებათ გამომწვევი ფაქტორების ზემოქმედების ქვეშ, სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს და ფილტვები შეუქცევადად დაზიანდეს. ამიტომ, ეცადეთ, რაც შეიძლება მეტად მოერიდოთ ამ გამომწვევ ფაქტორებს.

რამდენი ხანი დასჭირდება უკეთესობის გრძნობას, თუ თავს მოერიდებით ასთმის გამომწვევ ნივთებს?

სამსახურის შეცვლის შემდეგ, შესაძლოა, ასთმის გამომწვევი ფაქტორების თავიდან აცილებიდან რამდენიმე დღეში ან კვირაში თავი უკეთ იგრძნოთ. ზოგჯერ ამას შეიძლება მეტი დრო დასჭირდეს. შეგიძლიათ, ექიმს ჰკითხოთ, რამდენ ხანში იგრძნობთ თავს უკეთ.

შესაძლებელია თუ არა პროფესიული ასთმის პრევენცია?

ამ რისკის შესამცირებლად ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის გამაღიზიანებლების შესუნთქვისგან თავის შეკავება. ეს შეიძლება მოიცავდეს სამუშაო ადგილზე სხვა პოზიციაზე გადაყვანის მოთხოვნას ან, თუ შესაძლებელია, სამსახურის საერთოდ შეცვლასაც კი.

ასთმის გამწვავების რისკის შესამცირებლად კიდევ რამდენიმე სხვა გზა არსებობს:

• ატარეთ რესპირატორის ნიღაბი: თუ გამღიზიანებლებისგან თავის სრულად აცილება შეუძლებელია, შეიძლება დაგეხმაროთ ისეთი ნიღბის ტარება, რომელიც დამტკიცებულია იმ ნივთიერებების გასაფილტრად, რომლებთანაც მუშაობთ.
• იმუშავეთ მხოლოდ კარგად ვენტილირებად ადგილებში: ფანჯრებისა და კარების გაღება შეიძლება დაგეხმაროთ, მაგრამ შესაძლოა საკმარისი არ იყოს. თუ სახიფათო მასალებთან მუშაობთ, დარწმუნდით, რომ გამონაბოლქვი სისტემა გამართულად მუშაობს.
• გამოიყენეთ მავნე ნივთიერებების შემცვლელები: თუ შესაძლებელია, თქვენს დამსაქმებელს შეუძლია გამოიყენოს ნივთიერებები, რომლებიც ნაკლებად აღიზიანებს ფილტვებს.
• შეამოწმეთ სამუშაო ადგილის უსაფრთხოებისა და ჯანმრთელობის სტანდარტები: შეგიძლიათ კონსულტაცია გაიაროთ თქვენი ქვეყნის სამუშაო ადგილის უსაფრთხოების სააგენტოებთან (მაგ., შრი-ლანკის შრომის დეპარტამენტთან), რათა გაარკვიოთ, აქვს თუ არა თქვენს სამუშაო ადგილს შესაბამისი სტანდარტები.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

თუ მუშაობის დროს ასთმის რაიმე სიმპტომს შეამჩნევთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.ჩაიწერეთ თქვენი სიმპტომები, მათი გამოვლენის დრო და უმჯობესდება თუ არა ისინი გარკვეული მკურნალობის შედეგად. შესაძლოა, ექიმმა სპეციალისტთან გაგგზავნოთ.

ექიმს ასევე შეუძლია გირჩიოთ, თუ როგორ ესაუბროთ თქვენს დამსაქმებელს ამ საკითხთან დაკავშირებით.

როდის უნდა მივმართო გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU) ?

თუ მწვავე ასთმის შეტევა გაქვთ, დაუყოვნებლივ გჭირდებათ სამედიცინო დახმარება. პირველი ნაბიჯი არის თქვენი სასწრაფო დახმარების ინჰალატორის გამოყენება.

თუ თქვენი ინჰალატორი არ დაგეხმარებათ, ან ის თან არ გაქვთ, მიმართეთ უახლოეს სასწრაფო დახმარების განყოფილებას. მძიმე ასთმის შეტევის ნიშნებია:

• კანი ცისფერი ხდება, ტუჩები და ფრჩხილები ცისფერი (ღია კანის მქონე ადამიანებისთვის) ან ტუჩები და ღრძილები ნაცრისფერი ან თეთრი ხდება (მუქი კანის მქონე ადამიანებისთვის)
• ძალიან მოუსვენრად და შფოთიანად ვგრძნობ თავს.
• გულმკერდის შებოჭილობა ან ტკივილი
• ხმამაღალი ხიხინი ან მუდმივი ხველა
• ძნელია საუბარი.
• ძალიან სწრაფი სუნთქვა

რა კითხვები უნდა დავუსვა ექიმს?

ექიმთან შეხვედრისას სასარგებლო იქნება შემდეგი კითხვების დასმა:

• როგორ უნდა გამოვიყენო ეს წამალი/მოწყობილობა?
• როდის უნდა გამოვიყენო ჩემი სამაშველო ინჰალატორი?
• როდის უნდა წავიდე სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში?
• როგორ შემიძლია ასთმის შეტევების თავიდან აცილება?
• შემიძლია გავაგრძელო ამ სამუშაოს შესრულება?
• არსებობს თუ არა ფილტვების დაზიანების რისკი?

საბოლოოდ, უნდა თქვა...

როდესაც ხვდები, რომ შენი სამუშაო გარემო ავადმყოფობას იწვევს, შეიძლება ძალიან მოწყენილი და იმედგაცრუებული იყო. შეიძლება გაგიჩნდეს კითხვები, როგორიცაა: „ახლა რა ვქნა? სამსახური უნდა დავტოვო?“. თუმცა, პროფესიული ასთმისგან განკურნებისთვის ყოველთვის არ არის აუცილებელი სამსახურიდან წასვლა. შესაძლოა, ჯანმრთელობის დასაცავად სხვა გზებიც არსებობდეს.

ყველაზე მნიშვნელოვანია დიაგნოზის დასმა, ექიმთან კონსულტაცია და ასთმის მართვის გზების შესწავლა. ასევე, მიმართეთ თქვენს დამსაქმებელს და სთხოვეთ დახმარება, გადადგათ ნაბიჯები საკუთარი თავის და სხვების დასაცავად ასთმის გამომწვევი ფაქტორებისგან. ეს შეიძლება მოიცავდეს დამატებით დამცავ აღჭურვილობას ან სამსახურის შეცვლას. ეს ყველაფერი შეიძლება შემაწუხებლად მოგეჩვენოთ, მაგრამ გრძელვადიან პერსპექტივაში თქვენი ჯანმრთელობის დასაცავად ღირს. თქვენ მარტო არ ხართ და არსებობენ ექიმები და ჯანდაცვის სპეციალისტები, რომლებსაც შეუძლიათ დაგეხმარონ.

` ასთმა, პროფესიული ასთმა, სუნთქვის გაძნელება, ფილტვების დაავადება, სასუნთქი გზების დაავადება, ალერგიები, სამუშაო ადგილის ჯანმრთელობა