ხშირად ხველებთ ღამითაც? გრძნობთ თავს ქორივით სირბილისა და თამაშის დროს, ან კიბეებზე ასვლისას? ან გრძნობთ, რომ მკერდი შეკუმშული გაქვთ ან სიმძიმის შეგრძნება გაქვთ? ეს შეიძლება ასთმის გავრცელებული სიმპტომები იყოს. ბევრი ადამიანისთვის ეს ასთმური მდგომარეობა სხვადასხვა ალერგიასთან ერთად გვხვდება. ჩვენ ამას „ალერგიულ ასთმას“ ვუწოდებთ. სინამდვილეში, ასთმა და ალერგია ორი ძალიან დაკავშირებული დაავადებაა. ამიტომ, დღეს ყველაფერზე ვისაუბრებთ მარტივი და თქვენთვის გასაგები გზით.
რა არის ზუსტად ასთმა? რა ხდება ორგანიზმში მისი განვითარების დროს?
მარტივად რომ ვთქვათ, ასთმა არის მდგომარეობა, რომელიც აზიანებს ბრონქებს, რომლებიც ჰაერს ფილტვებში ატარებენ. სუნთქვის დროს ჰაერი ცხვირიდან შედის და ამ ბრონქების გავლით ფილტვებში გადადის. ჯანმრთელ ადამიანში ეს ბრონქები ღია და თავისუფალია. ეს საშუალებას გვაძლევს, ადვილად ვისუნთქოთ.
მაგრამ როდესაც ასთმით დაავადებულ ადამიანს ტრიგერის გამო ასთმის შეტევა ეწყება, ამ სასუნთქ გზებში სამი ძირითადი ცვლილება ხდება. წარმოიდგინეთ ეს წყლის მილივით.
1. სასუნთქი გზების ირგვლივ კუნთების დაჭიმვა: ამ სასუნთქი გზების ირგვლივ მდებარე პატარა კუნთები მოულოდნელად იჭიმება. თითქოს ვიღაცამ წყლის მილი მოუჭირა. მედიცინაში ამას ( ბრონქოსპაზმს ) ვუწოდებთ. ეს იწვევს სასუნთქი გზების შევიწროებას.
2. სასუნთქი გზების ანთება: ამ სასუნთქი გზების შიდა კედლები იწყებს შეშუპებას. ეს ანთება იწვევს სასუნთქი გზების შევიწროებას.
3. ლორწოს გამოყოფის მომატება: სასუნთქი გზების უჯრედები იწყებენ ჩვეულებრივზე სქელი, წებოვანი ლორწოს გამომუშავებას. ეს ლორწო კიდევ უფრო ახშობს სასუნთქ გზებს.
როდესაც ეს სამი ფაქტორი ერთად იყრის თავს, სასუნთქი გზები ძალიან ვიწროვდება. შემდეგ ჰაერის ფილტვებში შეღწევა და ფილტვებიდან გამოსვლა რთულდება. სწორედ ამიტომ გრძნობთ „სუნთქვას ძნელად“ და „სუნთქვის უკმარისობას“.
რა არის ასთმის ძირითადი სიმპტომები?
ასთმით დაავადებულ ყველას ერთნაირი სიმპტომები არ აღენიშნება მუდმივად. ზოგიერთ ადამიანს სიმპტომები იშვიათად აღენიშნება. სხვებს შეიძლება თითქმის ყოველდღე ჰქონდეთ მცირე დისკომფორტი. მოდით განვიხილოთ ძირითადი სიმპტომები.
| სიმპტომი | აღწერა |
|---|---|
| ხშირი ხველა | ხველა შეიძლება უფრო ხშირი იყოს, განსაკუთრებით ღამით, დილით ადრე ან ვარჯიშის დროს. |
| სუნთქვის გაძნელება (ქოშინი) | დახრჩობის შეგრძნება, სუნთქვის გაძნელება. |
| ხიხინი | ამოსუნთქვისას ყელში ან გულმკერდში სუსტი „ყველის“ ხმის გაგონება. |
| გულმკერდის შებოჭილობა ან ტკივილი | გულმკერდის არეში შებოჭილობის ან სიმძიმის შეგრძნება. |
მცირე ნიშნები, რომლებიც ასთმის შეტევამდე ჩნდება
ზოგჯერ, ასთმის ძლიერი შეტევის დაწყებამდე, ჩვენი სხეული ადრეულ გამაფრთხილებელ ნიშნებს გვაძლევს. ძალიან მნიშვნელოვანია მათი ამოცნობა.
- ხშირი ხველა , განსაკუთრებით ღამით.
- სუნთქვა ცოტა გიჭირს და მალე გონებას დაკარგავ.
- ვარჯიშის დროს ჩვეულებრივზე მეტი დაღლილობის შეგრძნება, ხველა ან ხიხინი.
- გაციების ან სხვა ალერგიის სიმპტომების (მაგ., ცხვირის გაჭედვა, ცემინება ) დაწყება.
- ჩაძინების სირთულე.
ექიმის მიერ დანიშნული მკურნალობის გამოყენება, როგორც კი შეამჩნევთ ასეთ უმნიშვნელო სიმპტომს, დიდწილად დაგეხმარებათ ასთმის მძიმე შეტევის თავიდან აცილებაში.
რა არის ასთმის გამომწვევი ფაქტორები?
ასთმით დაავადებული ადამიანის სასუნთქი გზები ძალიან მგრძნობიარეა. ამიტომ, ისინი სწრაფად რეაგირებენ გარემოში არსებულ გარკვეულ ფაქტორებზე. ჩვენ მათ „ტრიგერებს“ ვუწოდებთ. ასთმის კონტროლისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია იმის დადგენა, თუ რა არის თქვენთვის ეს ტრიგერები და რაც შეიძლება მეტად მოერიდოთ მათ.
| ტრიგერის კატეგორია | მაგალითები და აღწერილობები |
|---|---|
| ალერგენები | მტვრის ტკიპები, მტვერი, შინაური ცხოველების ქერტლი, ობი, ტარაკნები და გარკვეული საკვები. |
| ინფექციები | ვირუსული ინფექციები, როგორიცაა გაციება და გრიპი. |
| ვარჯიში | განსაკუთრებით ხშირია ბავშვებში. (თუმცა, სათანადო მკურნალობის შემთხვევაში, ვარჯიში არ უნდა შეწყდეს!) |
| ამინდი | ცივი ჰაერი, ამინდის უეცარი ცვლილებები. |
| კვამლი და ჰაერის დაბინძურება | სიგარეტის კვამლი, შეშის ღუმელის კვამლი, ავტომობილის გამონაბოლქვი, მტვერი. |
| ზოგიერთი მედიკამენტი | ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა ასპირინი და იბუპროფენი, და ზოგიერთი ბეტა-ბლოკატორი მაღალი არტერიული წნევისთვის. |
| ძლიერი გრძნობები | შიში, გაბრაზება, გადაჭარბებული სიცილი ან ტირილი. |
როგორ გავიგოთ დანამდვილებით, გაქვთ თუ არა ასთმა?
თუ ასთმის სიმპტომები გაქვთ, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის კვალიფიციურ ექიმთან ვიზიტი. ექიმი თავდაპირველად გკითხავთ თქვენი სიმპტომების შესახებ, აქვს თუ არა თქვენს ოჯახის რომელიმე წევრს ასთმა და შემდეგ გამოგიკვლევთ. შემდეგ, დიაგნოზის დასადასტურებლად, შეიძლება რამდენიმე ტესტი ჩაგიტარდეთ.
- სპირომეტრია: ეს არის მთავარი ტესტი. თქვენ უნდა ჩაისუნთქოთ აპარატში, რომელიც ზომავს, თუ რამდენი ჰაერის მიღება შეუძლია თქვენს ფილტვებს და რამდენად სწრაფად შეგიძლიათ მისი ამოსუნთქვა.
- პიკური ნაკადის მრიცხველის ტესტი: ეს არის პატარა, პორტატული მოწყობილობა, რომელიც ზომავს ფილტვებიდან ჰაერის ამოსუნთქვის მაქსიმალურ სიჩქარეს ძლიერი უბერვით.
- გულმკერდის რენტგენი: გულმკერდის რენტგენი ტარდება სხვა სამედიცინო მდგომარეობების შესამოწმებლად.
- ალერგიის ტესტები: კანის ტესტები ან სისხლის ანალიზები შეიძლება ჩატარდეს იმის გასარკვევად, გაქვთ თუ არა ალერგია და რა არის ის.
რა მკურნალობის მეთოდები არსებობს ასთმის კონტროლისთვის?
მიუხედავად იმისა, რომ ასთმის სრულად განკურნება შეუძლებელია, სწორი მკურნალობით მისი კარგად კონტროლირება შესაძლებელია და თქვენ შეგიძლიათ ნორმალური ცხოვრებით იცხოვროთ ყოველგვარი პრობლემების გარეშე. ასთმის მკურნალობას ორი ძირითადი ნაწილი აქვს: სწრაფი შვების მედიკამენტები (შემამსუბუქებელი საშუალებები) და ხანგრძლივი კონტროლის მედიკამენტები (პრევენციული საშუალებები). ისინი ხშირად ინჰალატორის სახით ინიშნება.
1. სწრაფი შვების მედიკამენტები (შემამსუბუქებელი ინჰალატორები)
ჩვენ მათ ბრონქოდილატატორებს ვუწოდებთ. ამ ინჰალატორის შესუნთქვისას, ის სწრაფად ადუნებს სასუნთქი გზების კუნთებს, რაც ხსნის მათ.
- გამოყენება: ასთმის სიმპტომების (ხველა, ხიხინი) დაწყებისთანავე მიიღეთ შვება.
- მნიშვნელოვანია: გამოიყენეთ ეს მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში . თუ ამ ინჰალატორის ხშირად გამოყენება გიწევთ, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ასთმა კარგად არ კონტროლდება. ამ შემთხვევაში, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
2. ხანგრძლივი კონტროლის მედიკამენტები (პრევენციული ინჰალატორები)
ესენი ასთმის კონტროლის ყველაზე მნიშვნელოვანი მედიკამენტებია . მათ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს (ხშირად ინჰალაციურ კორტიკოსტეროიდებს) უწოდებენ.
- როგორ მოქმედებს: ეს მედიკამენტები ამცირებს შეშუპებას და ლორწოს გამომუშავებას სასუნთქ გზებში, რაც მათ ნაკლებად მგრძნობიარეს და გამღიზიანებლების მიმართ ნაკლებად მგრძნობიარეს ხდის.
- გამოყენების წესი: ეს ინჰალატორი უნდა გამოიყენოთ ყოველდღიურად, ექიმის დანიშნულებისამებრ, დანიშნული რაოდენობის ჯერ. ის უნდა გამოიყენოთ იმ დღეებშიც კი, როდესაც ავად არ ხართ . ეს ხელს შეუწყობს ასთმის გაუარესების თავიდან აცილებას.
3. სხვა მკურნალობა
ზოგიერთ ადამიანს ინჰალატორებთან ერთად ეძლევა ტაბლეტები (ლეიკოტრიენის მოდიფიკატორები - მაგ. სინგულაირი) ან სპეციალური ინექციები (იმუნომოდულატორები - მაგ. ქსოლაირი). ამ ყველაფერს ექიმი წყვეტს, რომელიც გასინჯავს.
ძალიან მნიშვნელოვანია: ისწავლეთ ექიმის მიერ დანიშნული ინჰალატორის გამოყენების სწორი ტექნიკა. თუ მას არასწორად გამოიყენებთ, მედიკამენტი ფილტვებში სათანადოდ ვერ მოხვდება.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ასთმა არის დაავადება, რომელიც სათანადო კონტროლის შემთხვევაში ნორმალურ ცხოვრებას ხელს არ უშლის. ნუ შეგეშინდებათ.
- დაადგინეთ თქვენი გამომწვევი ფაქტორები და მაქსიმალურად მოერიდეთ მათ.
- გამოიყენეთ ექიმის მიერ დანიშნული „პრევენტერის“ (ხანგრძლივი კონტროლის) ინჰალატორი დანიშნულებისამებრ, ყოველდღე, იმ დღეებშიც კი, როდესაც სიმპტომები არ გაქვთ.
- ყოველთვის თან იქონიეთ „შემამსუბუქებელი“ ინჰალატორი.
- თუ ასთმის სიმპტომები გაუარესდება, საჭიროა რელივერის ინჰალატორის უფრო ხშირად გამოყენება, ან თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვები მკურნალობასთან დაკავშირებით, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment