თქვენი საყვარელი ადამიანიც ყველაფერს ივიწყებს? მოდით, დემენციაზე ვისაუბროთ!

შეგიმჩნევიათ ოდესმე, რომ თქვენი დედა, მამა, ბებია ან ბაბუა ასაკის მატებასთან ერთად რაღაცეებს ​​ივიწყებენ? ზოგჯერ ნორმალურია დაგავიწყდეთ, სად არის თქვენი გასაღებები, ვინმეს სახელი ან რას აპირებდით. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ვიფიქროთ, რომ „უბრალოდ ასე ვბერდებით“, ზოგჯერ, თუ ეს დავიწყება იმდენად მძიმე ხდება, რომ ყოველდღიური დავალებების შესრულებას ართულებს, ეს შეიძლება იყოს მდგომარეობის დასაწყისი, რომელსაც დემენცია ეწოდება. არ ინერვიულოთ, დღეს ამაზე მარტივად ვისაუბრებთ, რათა გაიგოთ.

რა არის ზუსტად დემენცია?

მარტივად რომ ვთქვათ, დემენცია არ არის ერთი დაავადება. ეს სიმპტომების ერთობლიობაა. ის გამოწვეულია ჩვენი ტვინის უჯრედების დაზიანებით, რაც თანდათანობით ასუსტებს ჩვენს აზროვნების, დამახსოვრების, მსჯელობისა და ენის გამოყენების უნარს. ამ მდგომარეობამ შეიძლება იმ დონემდე იმოქმედოს ჩვენზე, რომ აღარ შეგვეძლოს ყოველდღიური დავალებების დამოუკიდებლად შესრულება.

წარმოიდგინეთ დემენცია, როგორც ერთი დიდი „ქოლგა“. ამ „ქოლგის“ ქვეშ მრავალი სხვადასხვა სახის დაავადებაა. ყველაზე მნიშვნელოვანი და ის, რის შესახებაც ადამიანების უმეტესობას სმენია, არის ალცჰაიმერის დაავადება . დემენციით დაავადებული ადამიანების 70%-80%-ს ალცჰაიმერის დაავადებით გამოწვეული დემენცია აქვს. თუმცა, ალცჰაიმერის გარდა, დემენციას კიდევ 50 სხვა დაავადება იწვევს.

ნუ აურევთ ერთმანეთში დემენციას დელირიუმთან.

ზოგჯერ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ხანდაზმული ადამიანი მოულოდნელად აღელვდება და ისე იქცევა, თითქოს გონებას კარგავს. ჩვენ ამას დელირიუმს ვუწოდებთ. ეს დემენციისგან ძალიან განსხვავდება.

• დელირიუმი: ეს არის მდგომარეობა , რომელიც მოულოდნელად, ერთი ან ორი დღის განმავლობაში ვლინდება . მისი გამომწვევი შეიძლება იყოს ინფექციები, გარკვეული მედიკამენტები ან ოპერაციის შემდეგ. ხშირად შესაძლებელია მისი მკურნალობა და სრულად განკურნება .
• დემენცია: ეს არის მდგომარეობა , რომელიც ნელა ვითარდება თვეების ან წლების განმავლობაში . როგორც წესი, მისი შექცევა რთულია.

დემენცია მხოლოდ დაბერების ნორმალური ნაწილია?

ეს პრობლემა ბევრ ადამიანს აწუხებს. ნორმალურია, რომ ასაკის მატებასთან ერთად წვრილმანები დაგვავიწყდეს. თუმცა, დემენცია სულ სხვა რამაა. მოდით, ნათლად გავიგოთ ეს განსხვავება.

რა არის დემენციის გამომწვევი მიზეზები?

დემენცია გამოწვეულია ჩვენს ტვინში ნერვული უჯრედების (ნეირონების) დაზიანებით და მათ შორის კომუნიკაციის დაკარგვით. სიმპტომები განსხვავდება ტვინის დაზიანების ადგილის მიხედვით.

ძირითადი მიზეზებია:

• ალცჰაიმერის დაავადება: ამ დაავადების დროს, ტვინის უჯრედებს შორის გროვდება არასასურველი ცილები (ამილოიდური ფოლაქები) და უჯრედებში იხლართება სხვა ტიპის ცილა (ტაუ-ცხიმების ჩახლართულობა). ეს იწვევს უჯრედების სიკვდილს.
• სისხლძარღვოვანი დემენცია: მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია ტვინში სისხლის მიმწოდებელი სისხლძარღვების დაზიანებით. მისი გამომწვევი შეიძლება იყოს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა მაღალი არტერიული წნევა, დიაბეტი, მაღალი ქოლესტერინი და ინსულტი.
• ლევის სხეულების დემენცია (LBD): ეს მდგომარეობა გამოწვეულია ტვინის უჯრედებში პათოლოგიური ცილოვანი გროვების, ლევის სხეულების, წარმოქმნით.
• ფრონტოტემპორალური დემენცია (FTD):ის გამოწვეულია ტვინის შუბლისა და საფეთქლის წილების უჯრედების დაზიანებით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ქცევისა და პიროვნების მნიშვნელოვანი ცვლილებები.
• თავის მძიმე დაზიანებები: ავარიებით გამოწვეულმა თავის მძიმე ტრავმებმაც შეიძლება გრძელვადიან პერსპექტივაში დემენცია გამოიწვიოს.

გარდა ამისა , დემენციის მსგავსი სიმპტომების გამოწვევა ასევე შეიძლება ისეთი განკურნებადი მიზეზების გამო, როგორიცაა B12 ვიტამინის დეფიციტი, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების პრობლემები და ზოგიერთი ინფექცია. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მეხსიერების პრობლემების გამოვლენისთანავე მიმართოთ ექიმს ზუსტი მიზეზის დასადგენად.

რა არის რისკ-ფაქტორები? - რა უნდა ვიცოდეთ

არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც ზრდის დემენციის განვითარების რისკს:

• ასაკი: რისკი თანდათან იზრდება 65 წლის შემდეგ.
• ოჯახური ისტორია: თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს (დედა, მამა, და-ძმა) ჰქონდა დემენცია, თქვენც ოდნავ მომატებული რისკის ქვეშ ხართ.
• გულის დაავადება: ისეთი დაავადებების კონტროლის არარსებობა, როგორიცაა მაღალი არტერიული წნევა, დიაბეტი და მაღალი ქოლესტერინი.
• ცხოვრების წესი: მოწევა, ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება, არაჯანსაღი კვება და ვარჯიშის ნაკლებობა.
• დეპრესია: ხანგრძლივი სტრესი და დეპრესია ასევე რისკ-ფაქტორებია.
• სოციალური იზოლაცია: მარტო ყოფნა სოციალიზაციისა და სხვებთან ურთიერთობის გარეშე ასევე არ არის კარგი ტვინის ჯანმრთელობისთვის.

როგორ ამოვიცნოთ დემენციის სიმპტომები?

დემენციის ადრეულ სტადიაზე სიმპტომები შეიძლება იყოს დახვეწილი, მაგრამ დროთა განმავლობაში ისინი უფრო აშკარა ხდება.

• ხანმოკლე მეხსიერების დაკარგვა: ცოტა ხნის წინ ნათქვამის დავიწყება, ერთი და იგივე კითხვის გამუდმებით დასმა.
• კომუნიკაციის პრობლემები: საუბრისას სწორი სიტყვების პოვნის სირთულე, სათქმელის არშიყი.
• დაკარგვა: გზის პოვნის შეუძლებლობა კარგად გაკვალულ ბილიკზე, თუნდაც საკუთარ სოფელში.
• რუტინული დავალებების შესრულების სირთულე: ისეთი მარტივი დავალებების ეტაპების აღრევა, როგორიცაა ჩაის მომზადება, საჭმლის მომზადება ან გადასახადის გადახდა.
• პიროვნებისა და ქცევის ცვლილებები: უფრო გაბრაზებული, აღელვებული, ეჭვიანი ან გულგრილი ხდება, ვიდრე ადრე.
• უცნაური რამის დანახვა ან გაგონება (ჰალუცინაციები): იმის თქმა, რომ ხედავთ ან გესმით ისეთი რამ, რაც სინამდვილეში არ არსებობს.
• ბოდვები: მტკიცედ დაჯერება ისეთი რამის, რაც სიმართლეს არ შეესაბამება (მაგ., ფიქრი, რომ ვიღაცამ ფული მოიპარა).

რა არის დემენციის სამკურნალო საშუალებები?

მიუხედავად იმისა, რომ დემენციის მრავალი სახეობის სრულად განკურნება შეუძლებელია, არსებობს მკურნალობა, რომელსაც შეუძლია სიმპტომების კონტროლი და დაავადების პროგრესირების შენელება.

1. მედიკამენტები:

• ქოლინესტერაზას ინჰიბიტორები(მაგ.: დონეპეზილი, რივასტიგმინი): ეს პრეპარატები მოქმედებენ ტვინში იმ ქიმიური ნივთიერების დონის გაზრდით, რომელიც ხელს უწყობს მეხსიერებასა და აზროვნებას. ისინი ხშირად ინიშნება ალცჰაიმერის დაავადების ადრეული და შუა სტადიების დროს.
• მემანტინი: ეს ხელს უწყობს სიმპტომების კონტროლს დაავადების საშუალო და მძიმე სტადიებზე.
• გარდა ამისა, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს სხვა მედიკამენტები ქცევითი პრობლემების (შფოთვა, დეპრესია) კონტროლისთვის.

2. არაწამლისმიერი თერაპიები:

• ოკუპაციური თერაპია: ასწავლის პაციენტს და მის მომვლელებს, თუ როგორ შეასრულონ ყოველდღიური დავალებები უსაფრთხოდ და მარტივად.
• გარემოს მომზადება: მნიშვნელოვანია სახლში არასაჭირო ნივთების შემცირება და მარტივი, არეულობისგან თავისუფალი გარემოს შექმნა. პაციენტისთვის საშიში ნივთები (დანები, ასანთი) მხედველობის არეში მოარიდეთ.
• თანმიმდევრული რუტინა: ისეთი რუტინის შექმნა, როგორიცაა ჭამა, დაბანა და ძილი ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს, ამცირებს პაციენტის შფოთვას.

როგორ ვიცხოვროთ დემენციით? - რჩევები პაციენტებისა და მომვლელებისთვის

დემენციის დიაგნოზის მიღება შეიძლება შოკი იყოს როგორც პაციენტისთვის, ასევე მისი ოჯახისთვის. თუმცა, სწორი მხარდაჭერითა და დაგეგმვით, შესაძლებელია კარგი ცხოვრებით ცხოვრება.

პაციენტისთვის:

• იყავით აქტიური: ჩაერთეთ ფიზიკურ ვარჯიშებსა და ტვინის სტიმულირების თამაშებში (თავსატეხები, ჭადრაკი).
• იყავით სოციალურად აქტიური: ესაუბრეთ მეგობრებსა და ნათესავებს.
• იკვებეთ ჯანსაღად: მიირთვით დაბალანსებული დიეტა.
• ისაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე: გაუზიარეთ თქვენი გრძნობები იმ ადამიანს, ვისაც ენდობით.

მომვლელებისთვის:

• მოთმინება გამოიჩინეთ: თუ ისინი ერთსა და იმავეს არაერთხელ გკითხავენ, მოთმინებით მოუსმინეთ. ნუ ეცდებით მათთან კამათი.
• მარტივად ისაუბრეთ: ისაუბრეთ მოკლე, მარტივი წინადადებებით. ერთდროულად რამდენიმე კითხვას ნუ დასვამთ.
• იზრუნეთ უსაფრთხოებაზე: უზრუნველყავით მათი უსაფრთხოება როგორც სახლის შიგნით, ასევე მის გარეთ.
• იფიქრეთ საკუთარ თავზეც: დემენციით დაავადებულ ადამიანზე ზრუნვა შეიძლება გონებრივად და ფიზიკურად დამღლელი იყოს. ამიტომ, დაუთმეთ დრო მოდუნებას და იფიქრეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. საჭიროების შემთხვევაში, მიმართეთ დახმარებას.