ტუჩები გამომშრალი და დახეთქილი გაქვთ? აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა ლამაზი და ჯანსაღი ტუჩებისთვის (ტუჩების მოვლა)

როდესაც კანის მოვლაზე ვსაუბრობთ, უმეტესად ჩვენი ყურადღება მგრძნობიარე ადგილებზეა კონცენტრირებული, როგორიცაა სახე და კისერი, არა? თუმცა, ამასობაში, კიდევ ერთი ორგანო, რომელსაც ხშირად ვივიწყებთ და რომელსაც ასევე დიდი ყურადღება სჭირდება, ჩვენი ტუჩებია. განსაკუთრებით ცუდ ამინდში, ან თუ ხშირად გაქვთ მშრალი ტუჩები, ძალიან მნიშვნელოვანია განსაკუთრებული ზრუნვა ტუჩებზე. ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ მოვიშოროთ ეს შემაწუხებელი მშრალი ტუჩები და შევინარჩუნოთ ლამაზი, ჯანსაღი ტუჩები.

რა არის ის, რაც არ უნდა გავაკეთოთ?

თუ ტუჩების სილამაზეს ცდილობთ, არსებობს რამდენიმე ჩვევა, რომელთაგან პირველ რიგში უნდა დანებდეთ.

პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ , პირით სუნთქვაა . ზოგიერთი ადამიანი მიჩვეულია პირით სუნთქვას და არა ცხვირით. როდესაც ეს ხდება, ჰაერი მუდმივად გადის ტუჩებში, რამაც შეიძლება გამოაშროს ნერწყვი ტუჩებზე და კიდევ უფრო გააშროს ისინი. ამიტომ ეცადეთ, რაც შეიძლება ხშირად ცხვირით ისუნთქოთ. შეამჩნევთ ტუჩების ტენიანობის ცვლილებას.

მეორეც, ზოგიერთი ტუჩის ბალზამი და კანის მოვლის საშუალება შეიცავს ქიმიკატებს , რომლებსაც შეუძლიათ ტუჩების კიდევ უფრო გამოშრობა. შეამოწმეთ, შეიცავს თუ არა თქვენს მიერ გამოყენებული პროდუქტები ამ ინგრედიენტებს.

ამიტომ, სანამ რაიმეს შეიძენთ, რაც თქვენს ტუჩებს იმოქმედებს, მაგალითად, მაკიაჟს, ლოსიონს ან ტუჩის ბალზამს, ძალიან მნიშვნელოვანია, გადახედოთ მის შემადგენლობას.

როდესაც თქვენს სხეულს საკმარისი წყალი არ აქვს, ტუჩები შრება!

ტუჩების სიმშრალის სამკურნალოდ საუკეთესო რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, დიდი რაოდენობით წყლის დალევაა . გახსოვდეთ, რომ ტუჩებს ჩვენი სხეულის დანარჩენი ნაწილებისგან განსხვავებით ცხიმოვანი ჯირკვლები არ აქვთ. სწორედ ამიტომ შრება ტუჩები ასე სწრაფად.

დღის განმავლობაში დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი. ეს თქვენს სხეულსა და ტუჩებს ჰიდრატაციას შეუნარჩუნებს. თუ თქვენი ტუჩები ძალიან დახეთქილია, სახლში დამატენიანებელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ. ეს კარგი გამოსავალია, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც კონდიციონერულ ოთახებში ცხოვრობს.

მოდით, შევარჩიოთ დამატენიანებელი კრემი, რომელიც ჩვენს ტუჩებს მოერგება.

ტუჩის ბალზამები და სხვა დამატენიანებელი საშუალებები ტუჩების ზედაპირიდან ქვემოთ დატენიანებასა და დახეთქილი ტუჩების შეხორცებას გულისხმობს. დერმატოლოგები გვირჩევენ ისეთი პროდუქტების გამოყენებას, რომლებიც შემდეგი ინგრედიენტებიდან სულ მცირე ერთს შეიცავს:

ტუჩსაცხის ჭარბად გამოყენებაზე ფიქრი არ არის საჭირო. თუ თქვენს ტუჩებს მასზე ალერგია არ გაქვთ, დღეში რამდენჯერმე და საღამოს ძილის წინ წაისვით.

როგორი პროდუქტი უნდა აირჩიოთ?

მარტივად რომ ვთქვათ, რაც უფრო მეტად დაზიანებულია თქვენი ტუჩები, მით უფრო სქელი მალამო უნდა გამოიყენოთ.

• ტუჩების გამოშრობის თავიდან ასაცილებლად (პრევენცია): საკმარისია ჩვეულებრივი ჩაპსტიკი ან ტუჩის ბალზამი.
• თუ ტუჩები დახეთქილი და აქერცლილი გაქვთ (მკურნალობა): გამოიყენეთ სქელი მალამო, მაგალითად, თეთრი ვაზელინი. ამ ტიპის მალამო კარგად დაფარავს ტუჩებს, რათა თავიდან აიცილოთ ტენის გამოყოფა.

როგორ დავიცვათ ტუჩები ამინდისგან?

ტუჩების დაზიანების ორი ძირითადი გზა არსებობს: მზე და სიცივე/ქარი.

მზისგან დაცვა

თუ მზეზე დიდ დროს ატარებთ, ტუჩები შეიძლება დაიწვას, გამოშრეს და დასკდეს. წარმოიდგინეთ, რომ გალეს ან ჰიკადუვას სანაპიროზე ატარებთ დღეს. ტუჩებზე ხომ არ გიფიქრიათ, როცა სახეზე მზისგან დამცავი კრემი წაისვით?

დაცვა სიცივისა და ქარისგან

თუ ცივ, მშრალ ადგილას ცხოვრობთ, ტუჩებზე ზრუნვა მაინც გჭირდებათ. მაგალითად, თუ ნუვარა ელიას მსგავს ცივ ადგილას ცხოვრობთ, ცივი და მშრალი ქარის გამო ტუჩები ადვილად შეიძლება დაიხეთქოთ. ამიტომ, სადაც არ უნდა იყოთ, ტუჩის ბალზამის ყოველ რამდენიმე საათში ერთხელ ხელახლა წასმა ტუჩებს კარგად დაიცავს.

ტუჩის ფილერები გაგიკეთებია? ამაზეც დაფიქრდი

თუ ტუჩის ფილერები გაგიკეთებიათ, ტუჩის შიდა მხარესაც უნდა მიაქციოთ ყურადღება. ზოგადად, ტუჩის გარე მხარის მოვლისთვის შეგიძლიათ დაიცვათ იგივე რჩევები, რომლებიც განვიხილეთ.

თუმცა, ტუჩის ფილერის გამოყენების შემდეგ, არის რამდენიმე რამ, რაც თავიდან უნდა აიცილოთ :

• მოერიდეთ ინტენსიურ ვარჯიშს ან ფიზიკურ აქტივობას.
• მოერიდეთ მზის სხივების ზემოქმედებას ან გარუჯვას.
• თუ ექიმმა მასაჟი არ დაგინიშნათ, მოერიდეთ ამ ადგილის შეხებას.

თუ ფილერის შემდეგ უჩვეულო არაფერი შეინიშნება, შეგიძლიათ ტუჩებზე ზრუნვა ჩვეულებისამებრ გააგრძელოთ.

თუ ამ რჩევებს გაითვალისწინებთ, თქვენი მშრალი, დახეთქილი ტუჩები სწრაფად შეხორცდება. თუმცა, თუ ორი ან სამი კვირის შემდეგ გაუმჯობესებას ვერ შეამჩნევთ , აუცილებლად უნდა მიმართოთ დერმატოლოგს . ზოგჯერ ეს შეიძლება სხვა სამედიცინო მდგომარეობის სიმპტომი იყოს. ამიტომ, ნუ მიიღებთ ამას მსუბუქად.