თქვენც ხომ არ გამოგიდის შარდი ამის გაცნობიერების გარეშე? მოდით, ვისაუბროთ შარდის შეუკავებლობაზე!

ხანდახან გრძნობთ, რომ შარდის შეკავება გიჭირთ? თქვენს ცხოვრებაში პრობლემაა სიცილის, ხველის ან ვარჯიშის დროს შარდის მცირე რაოდენობით გამოყოფა? ეს პრობლემა ბევრ ადამიანს აქვს, მაგრამ ბევრი ადამიანი უხერხულად და ცოტა უხერხულად გრძნობს თავს ამაზე საუბრისას. მაგრამ არ ინერვიულოთ, დღეს ამ მდგომარეობაზე (შარდის შეუკავებლობა) უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ.

რა არის შარდის შეუკავებლობა?

მარტივად რომ ვთქვათ, შარდის შეუკავებლობა არის შარდის კონტროლის უუნარობა და შარდის უნებლიე გამოყოფა. ამან შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინოს თქვენს ცხოვრებაზე.

ჩვენს სხეულს აქვს საშარდე სისტემა. თითოეული ორგანო მას ეკუთვნის. ეს ყველაფერი ერთად ფილტრავს ჩვენი ორგანიზმის ნარჩენ პროდუქტებს, ინახავს მათ და შარდის სახით გამოყოფს. როდესაც ეს სისტემა გამართულად მუშაობს, ჩვეულებრივ, დროულად შეგიძლიათ ტუალეტში წასვლა და შარდი უშედეგოდ არ გამოჟონავს. თუმცა, თუ ამ სისტემასთან დაკავშირებით რამე ისე არ მიდის, როგორც საჭიროა, მაშინ შარდის კონტროლის შეუძლებლობა წარმოიშობა. ამას შეიძლება მრავალი მიზეზი ჰქონდეს.

ეს ისეთი რამაა, რაც ყველას უვითარდება ასაკის მატებასთან ერთად?

ბევრი ფიქრობს, რომ ეს ისეთი რამაა, რაც ასაკის მატებასთან ერთად გვემართება და მისი შეჩერება შეუძლებელია. მართალია , რისკი ასაკის მატებასთან ერთად იზრდება. თუმცა, ეს შეიძლება ნებისმიერ ასაკში დაემართოს ყველას. ყველაზე კარგი ის არის, რომ მისი მკურნალობა შესაძლებელია. ამ პრობლემის გამო ყოველდღიური აქტივობების შეწყვეტა ან აქტიურობის შენარჩუნება არ არის საჭირო.

ამჟამინდელი მონაცემებით, 20 წელზე უფროსი ასაკის ქალების დაახლოებით 62%-ს შარდის შეუკავებლობის რაიმე ფორმა აღენიშნება. მამაკაცებში ეს მაჩვენებელი ოდნავ დაბალია, დაახლოებით 14%. ასე რომ, ხედავთ, რამდენად გავრცელებულია ეს.

შარდის შეუკავებლობის რა ტიპები არსებობს?

ამ მდგომარეობის სხვადასხვა ტიპი არსებობს. მათ განსხვავებული გამომწვევი მიზეზები, სიმპტომები და გამომწვევი ფაქტორები აქვთ. მკურნალობის გეგმისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ზუსტად იცოდეთ, რომელი ტიპი გაქვთ.

აქ მოცემულია რამდენიმე ძირითადი ტიპი:

• შარდის შეუკავებლობა: ეს არის შემთხვევა, როდესაც გაქვთ დაუძლეველი სურვილი მოშარდვის. ხშირად, ტუალეტში შესვლამდეც კი შარდის გარკვეული რაოდენობა გამოდის. ამის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი ზედმეტად აქტიური შარდის ბუშტია. წარმოიდგინეთ, როდესაც სამსახურში ხართ, მოულოდნელად მოშარდვა გიწევთ და ვერ ჩერდებით, სირბილის დროსაც კი.
• სტრესული შეუკავებლობა: ეს არის , როდესაც თქვენ კარგავთ შარდის მცირე რაოდენობას სიცილის, ხველის, ცემინების, სირბილის, ხტუნვის ან სიმძიმეების აწევის დროს. კერძოდ, ეს ხდება მაშინ, როდესაც შარდვა გიჭირთ.
• გადავსების შეუკავებლობა: ამ შემთხვევაში, შარდის ბუშტი სრულად არ იცლება შარდის ბუშტის მოშარდვის შემდეგ.ცოტა რამ არის დარჩენილი. ეს ტიპი უფრო ხშირია მამაკაცებში, რომლებსაც აქვთ კეთილთვისებიანი პროსტატის ჰიპერპლაზია (BPH) ან ისეთი დაავადებების მქონე პირებში, როგორიცაა ინსულტი ან დიაბეტი.
• შერეული შეუკავებლობა: როგორც სახელიდან ჩანს, ეს შეიძლება იყოს ზემოთ ხსენებული ტიპების კომბინაცია. მაგალითად, შეიძლება გქონდეთ როგორც სტრესული შეუკავებლობა, ასევე ჰიპერაქტიური შარდის ბუშტი. თუ ამ ტიპის შერეული შეუკავებლობა გაქვთ, დიდი ყურადღება მიაქციეთ შარდის გამოყოფის დროს. ექიმები დაგეხმარებიან იმის გარკვევაში, თუ რომელი ტიპი გაქვთ და შესაბამისად, მის მართვაში.

რა სიმპტომებია? როგორ გავიგოთ?

მთავარი სიმპტომია შარდის გამოყოფა გარკვეულ დროს, მაგალითად, ტუალეტში გასვლის წინ, ხველის, სიცილის ან ვარჯიშის დროს. შესაძლოა, შარდის დიდი რაოდენობით გამოყოფა, ან მცირე რაოდენობით. შესაძლოა, შარდის გამოყოფა განუწყვეტლივ, ან ცოტ-ცოტა ხნით. ეს სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი ტიპის მიხედვით. თუმცა, გავრცელებული სიმპტომებია:

• დღეში რვაჯერ მეტჯერ შარდვის საჭიროება („(ხშირი შარდვა)“).
• როდესაც ტუალეტში შედიხართ, ერთდროულად მხოლოდ მცირე რაოდენობა გამოდის.
• ღამით ორჯერ მეტჯერ ადგომა შარდვის მიზნით („(ნოქტურია)“).
• ლოგინში დასველება (ენურეზი).
• შარდის გაჟონვა ვარჯიშის, სიცილის, ხველის, ცემინების, დახრის ან სექსის დროს.

რატომ არ შეგვიძლია შარდის კონტროლი? რა არის ამის მიზეზები?

ამას შეიძლება მრავალი მიზეზი ჰქონდეს. ეს მიზეზები ასევე შეიძლება განსხვავდებოდეს იმისდა მიხედვით, ქალი ხართ თუ კაცი. ზოგიერთი მიზეზი დროებითია და მკურნალობის შემდეგ ქრება. სხვები კი ხანგრძლივი დაავადებებით არის გამოწვეული. ასეთ შემთხვევებში, ის შეიძლება მკურნალობის შემდეგაც კი სრულად არ გაქრეს, მაგრამ შეიძლება სიმპტომად დარჩეს.

დროებითი ან მოკლევადიანი მიზეზები:

• საშარდე გზების ინფექციები (UTI)
• ორსულობის დროს ან მშობიარობის შემდეგ
• ზოგიერთი მედიკამენტი, მაგალითად, შარდმდენი საშუალებები (შარდმდენები) და ანტიდეპრესანტები (ანტიდეპრესანტები)
• ზოგიერთი სასმელი, როგორიცაა ყავა და ალკოჰოლი
• ყაბზობა

გრძელვადიანი მიზეზები:

• ზედმეტად აქტიური შარდის ბუშტი
• ინსულტი
• დიაბეტი („(შაქრიანი დიაბეტი)“)
• მენოპაუზა
• გაფანტული სკლეროზი (`(გაფანტული სკლეროზი - MS)`)
• პარკინსონის დაავადება (პარკინსონის დაავადება)
• პროსტატის გადიდება
• პროსტატექტომია (ოპერაცია პროსტატის ჯირკვლის მოსაშორებლად)

რატომ ხდება ეს ორსულობის დროს?

ორსულობის დროს ამ მდგომარეობის რამდენიმე მიზეზი არსებობს:

• შარდის ბუშტზე ზეწოლა:საშვილოსნოში ბავშვის ზრდასთან ერთად, საშვილოსნოც იზრდება. ამან შეიძლება შარდის ბუშტზე ზეწოლა მოახდინოს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს უფრო ხშირი შარდვის მოთხოვნილება. ეს მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს ორსულობის ბოლოსკენ, რადგან ბავშვი ყველაზე დიდი ზომისაა.
• დასუსტებული მენჯის ფსკერის კუნთები: მენჯის ფსკერის კუნთები მენჯის ყველა ორგანოს იჭერს. ეს კუნთები შეიძლება დაიჭიმოს და დასუსტდეს ორსულობის დროს, საშვილოსნოს ზრდასთან ერთად ან მშობიარობის შემდეგ.

ვის აწუხებს ეს სიტუაცია ყველაზე მეტად?

ის შეიძლება განვითარდეს ნებისმიერ ადამიანში. თუმცა, ის უფრო ხშირია გარკვეულ ჯგუფებში და ცხოვრების გარკვეულ პერიოდში. ის უფრო ხშირია ქალებში, განსაკუთრებით:

• ორსულობის დროს
• მშობიარობის შემდეგ
• მენოპაუზის დროს (`(მენოპაუზა)`)

ყველა ამ შემთხვევაში, მენჯის ფსკერის კუნთები შეიძლება თანდათან დასუსტდეს და შარდის ბუშტი შეიცვალოს, რაც იწვევს შარდის კონტროლის ამ უუნარობას.

ეს რისკი ასაკთან ერთად იზრდება?

დიახ, ეს რისკი 50 წლის შემდეგ იზრდება. ჩვენი სხეული მთელი ცხოვრების განმავლობაში იცვლება. ამ მდგომარეობის განვითარების რისკი იზრდება ასაკის მატებასთან ერთად, განსაკუთრებით:

• თუ გაქვთ ხანგრძლივი ავადმყოფობა.
• თუ შვილები გააჩინეთ.
• თუ თქვენ პოსტმენოპაუზური პერიოდი გაქვთ.
• თუ თქვენი პროსტატის ჯირკვალი გადიდებულია.
• თუ თქვენ გაიკეთეთ პროსტატის ოპერაცია.

ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ ეს რისკები თქვენს ექიმთან განიხილოთ, რათა იპოვოთ გზა მდგომარეობის მართვისა და ყოველდღიურ ცხოვრებაში ჩარევის თავიდან ასაცილებლად.

ეს ხშირია ქალებში?

დიახ, ეს მდგომარეობა ყველაზე გავრცელებულია ქალებში. ორსულობამ, მშობიარობამ და მენოპაუზამ შეიძლება გამოიწვიოს შარდვის კონტროლის პრობლემები.

ორსულობის დროს შარდის შეუკავებლობა, როგორც წესი, ხანმოკლეა და, როგორც წესი, მშობიარობის შემდეგ უმჯობესდება. თუმცა, ზოგიერთ ქალს შეიძლება განუვითარდეს შარდის შეუკავებლობა მშობიარობის შემდგომ პერიოდში. ეს იმიტომ ხდება, რომ მშობიარობის დროს მენჯის ფსკერის კუნთები იჭიმება და სუსტდება.

მენოპაუზა ასევე ორგანიზმში მნიშვნელოვანი ცვლილებების პერიოდია. ამ პერიოდში თქვენი ჰორმონები, განსაკუთრებით ესტროგენი, იცვლება. ამან ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს შარდვის კონტროლზე.

როგორ ახერხებენ ექიმები ამის ზუსტად განსაზღვრას?

ექიმს შეუძლია ამ მდგომარეობის დიაგნოზირება თქვენი სიმპტომების, სამედიცინო ისტორიისა და ფიზიკური გამოკვლევის განხილვით. მან შეიძლება დაგისვათ შემდეგი კითხვები:

• რამდენად ხშირად შარდავთ?
• ტუალეტში შესვლას შორის შარდის გამოყოფა ხომ არ ხდება?
• რამდენად ხშირად გამოდის შარდი ასე?
• რამდენი შარდი გამოიყოფა ერთდროულად?
• როდიდან შენიშნე ეს შარდის გამოყოფა?
• რა მედიკამენტებს იღებთ ამჟამად ან იღებდით წარსულში?
• ორსულად ხარ? ან ადრეც ყოფილხარ ორსულად?
• რამდენი შვილი გააჩინეთ?

ეს კითხვები ექიმს დაეხმარება თქვენი შარდის ნაკადის ნიმუშების დადგენაში. ეს მას დაეხმარება განსაზღვროს, თუ რა ტიპის შეუკავებლობა გაქვთ. მას ასევე შეუძლია დანიშნოს ან ჩაატაროს სხვა ტესტები მდგომარეობის დასადასტურებლად.

რა ტესტები ტარდება ამისთვის?

ექიმს შეუძლია დანიშნოს ასეთი ტესტები:

• მენჯის გამოკვლევა: ამით შეგიძლიათ შეამოწმოთ მენჯის კუნთების სიძლიერე და გამოავლინოთ სხვა ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს მდგომარეობა.
• ციფრული სწორი ნაწლავის გამოკვლევა: ეს ხელს უწყობს მამაკაცებში გადიდებული პროსტატის შემოწმებას.
• შარდის ანალიზი: თქვენს მიერ მოწოდებული შარდის ნიმუში გამოიკვლევა ინფექციების და შარდში სისხლის (ჰემატურია) არსებობის შესამოწმებლად.
• შარდის ბუშტის ულტრაბგერითი გამოკვლევა: ეს არის უმტკივნეულო ტესტი, რომელიც ამოწმებს თქვენს შარდის ბუშტს და იმას, თუ რამდენად კარგად შეგიძლიათ მისი დაცლა.
• სტრეს-ტესტი: თუ ხველის, სირბილის ან ხტუნვის დროს შარდვის საჭიროებას გრძნობთ, ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ ამ ქმედებების შესრულება, რათა დარწმუნდეს, ნამდვილად შარდავთ თუ არა.
• ცისტოსკოპია: ამ ტესტის დროს, შარდსადენი სისტემის შესამოწმებლად, შარდსადენი მილის მეშვეობით შარდის ბუშტში შეჰყავთ თხელი მილი, რომელსაც კამერა (ციტოსკოპი) აქვს. თუმცა, ადამიანების უმეტესობას ეს ტესტი არ სჭირდება.
• უროდინამიკური ტესტები: ეს არის ტესტების სერია, რომელიც ზომავს, თუ რამდენ შარდს იტევს თქვენი შარდის ბუშტი და რამდენად კარგად შეგიძლიათ შარდის ბუშტის შეკავება და შემდეგ დაცლა.
• საფენის ტესტი: ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ სპეციალური საფენი საცვლების ქვეშ სატარებლად. ის შეაგროვებს შარდს, რომლის ტესტის ჩაბარებაც თქვენ ვერც კი შეამჩნევთ. ტესტის დასრულების შემდეგ, ისინი შეამოწმებენ, რამდენი შარდია საფენზე.

ექიმმა შეიძლება ასევე მოგთხოვოთ შარდის ბუშტის დღიურის წარმოება რამდენიმე დღის განმავლობაში. მასში უნდა ჩაიწეროთ:

* რა სიხშირით შარდავთ?

* რამდენს შარდავთ ერთდროულად?

* ტუალეტში შესვლას შორის შარდის გამოყოფა ხომ არ ხდება?

* რას აკეთებდით შარდვის დროს?

>

ექიმთან ვიზიტისას არ დაგავიწყდეთ ამ დღიურის თან წაღება. ეს ინფორმაცია დაგეხმარებათ კანონზომიერების იდენტიფიცირებასა და კონკრეტული ტიპის პოვნაში.

რა მკურნალობა არსებობს ამის დროს? შესაძლებელია თუ არა მისი განკურნება?

ეს თქვენს ტიპზეა დამოკიდებული. ექიმი თავდაპირველად გაარკვევს, თუ რომელი ტიპი გაქვთ. შემდეგ ის გეტყვით თქვენთვის ხელმისაწვდომი მკურნალობის მეთოდების შესახებ და დაგეხმარებათ თქვენთვის ყველაზე შესაფერისის შერჩევაში.

მკურნალობის ძირითადი მეთოდებია:

• ცხოვრების წესის ცვლილებები
• ფიზიკური თერაპია
• Წამლები
• ქირურგიული ჩარევა ან სხვა პროცედურები

თითოეულ ამ მეთოდს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები და ექიმი ყველაფერს აგიხსნით.

ცხოვრების წესის ცვლილებები

ზოგჯერ, ყოველდღიურ რუტინაში მცირე ცვლილებების შეტანამ შეიძლება მდგომარეობის გაუმჯობესება სხვა მკურნალობის გარეშეც შეძლოს. თუმცა, ამ ცვლილებებმა შესაძლოა შეუკავებლობის ყველა ტიპი არ განკურნოს. ამ ქმედებების დაწყებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.

ცხოვრების წესის საერთო ცვლილებები:

• დროული შარდვა: მოშარდეთ განსაზღვრულ დროს, იმის ნაცვლად, რომ დაელოდოთ მოშარდვის მოთხოვნილებას.
• ფიზიკური აქტივობის დაწყებამდე შარდვა: ნებისმიერი აქტივობის დაწყებამდე შარდვა ხელს შეუწყობს შარდვათა შორის შარდის გამოყოფის შემცირებას.
• მოერიდეთ მძიმე საგნების აწევას: თუ რაიმე დიდი ან მძიმე საგნის აწევა გჭირდებათ, დახმარება სთხოვეთ ვინმეს.
• კეგელის ვარჯიშები: ეს ვარჯიშები დაგეხმარებათ მენჯის ფსკერის კუნთების გაძლიერებაში. ჰკითხეთ ექიმს ან ფიზიოთერაპევტს, თუ როგორ შეასრულოთ ისინი.
• აქტივობის დაწყებამდე და საღამოს დაძინებამდე მოერიდეთ დიდი რაოდენობით სითხის (განსაკუთრებით კოფეინის შემცველი) მიღებას.
• გამოიყენეთ შთამნთქმელი შარდის საფენები ან საცვლები: ისინი შთანთქავენ შარდს და შეგიძლიათ ტანსაცმლის ქვეშაც ატაროთ ისე, რომ არავინ დაინახოს.
• შარდის ბუშტის გადამზადება: ეს საშუალებას გაძლევთ ერთხელ მოშარდოთ და შემდეგ თანდათან გაზარდოთ შარდვებს შორის დრო.
• შეინარჩუნეთ თქვენთვის შესაფერისი ჯანსაღი წონა: მუცლის არეში წონის დაკლება ამცირებს შარდის ბუშტზე ზეწოლას და აუმჯობესებს შარდის ბუშტის ჯანმრთელობას.
• ვაგინალური ჩანართები: მათი შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში რეცეპტის გარეშე. საშოში შეყვანისას ისინი ხელს უწყობენ შარდსადენი მილის გაჭიმვას და სტრესული შეუკავებლობის შემცირებას.

Წამლები

არსებობს მრავალი მედიკამენტი, რომელსაც შეუძლია შეამციროს შარდის გამოყოფის რაოდენობა. ზოგიერთი მედიკამენტი ხელს უწყობს კუნთების შეკუმშვების სტაბილიზაციას, რაც იწვევს შარდის ბუშტის ჰიპერაქტიურობას. სხვები კი ხელს უწყობენ კუნთების მოდუნებას და შარდის ბუშტის სრულ დაცლას. თუ მენოპაუზას გადიხართ, ჰორმონოთერაპია, როგორიცაა ვაგინალური ესტროგენის კრემი, დაგეხმარებათ შარდის ბუშტის ფუნქციის აღდგენაში იმ ესტროგენის ჰორმონის ჩანაცვლებით, რომელსაც თქვენი სხეული აღარ გამოიმუშავებს.

ზოგიერთი ხშირად გამოყენებული მედიკამენტი:

• „ოქსიბუტინინი (დიტროპანი®, დიტროპან XL®, ოქსიტროლი®)“
• ტოლტეროდინი (დეტროლი®)
• `სოლიფენაცინი (VESIcare®)`
• ფესოტეროდინი (ტოვიაზი®)
• `დარიფენაცინი (ენაბლექსი®)`
• `ტროსპიუმი (სანქტურა®)`
• `მირაბეგრონი (მირბეტრიკი®)`
• ვიბეგრონი (გემტესა®)

ექიმები, როგორც წესი, დაბალი დოზით იწყებენ და თანდათან ზრდიან დოზას. ეს ამცირებს გვერდითი მოვლენების რისკს და საშუალებას აძლევს მათ, ნახონ, რამდენად კარგად მოქმედებს წამალი.

ქირურგიული ჩარევა და სხვა მეთოდები

ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ ქირურგიული ჩარევა. ეს შეიძლება მოიცავდეს:

• შემავსებელი საშუალებები: ექიმი შარდსაწვეთის ლორწოვან გარსში შეჰყავს წყალზე დამზადებულ ნივთიერებას. ეს ასქელებს შარდსაწვეთის ლორწოვან გარსს და ხელს უწყობს შარდის დინების კონტროლს.
• ბოტულინის ტოქსინის (ბოტოქსი®) ინექციები: ურგენტული შეუკავებლობა მკურნალობს ბოტოქსით®. ეს ადუნებს შარდის ბუშტის კუნთებს. თუმცა, ეს არ არის მუდმივი მკურნალობა და ინექციები დროდადრო უნდა განმეორდეს.
• ნეირომოდულაციის მოწყობილობები: ეს მოწყობილობები ასტიმულირებენ შარდის ბუშტის ნერვებს და აუმჯობესებენ კონტროლს.
• სლინგის პროცედურები: ამ შემთხვევაში, ურეთრის საყრდენად გამოიყენება ხელოვნური (სინთეზური) ბადე, როგორიცაა ქირურგიული ლენტი, ან თქვენივე სხეულის ქსოვილის ნაწილი.
• ხელოვნური შარდის სფინქტერი: ეს მოწყობილობა, როგორც წესი, რეკომენდებულია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც პროსტატის კიბოს ოპერაციის შემდეგ სტრესული შეუკავებლობა აღენიშნებათ. ეს არის გასაბერი სამედიცინო მოწყობილობა. მას შეუძლია შარდის შეკავება მანამ, სანამ ტუალეტში გასვლა არ დაგჭირდებათ.

ეს სიტუაცია მთლიანად გაქრება?

ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ტიპის შეუკავებლობა გაქვთ. ზოგჯერ, მდგომარეობა მკურნალობის გარეშეც ქრება, როგორც კი გამომწვევი მიზეზი (მაგ., საშარდე გზების ინფექცია, გარკვეული მედიკამენტები, ყაბზობა) აღმოიფხვრება.

ამის თავიდან აცილება არ შეიძლება?

ყველა მიზეზის პრევენცია შეუძლებელია. ის შეიძლება გამოწვეული იყოს ცხოვრებაში არსებული სხვადასხვა ფაქტორით. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ რისკი მენჯის ფსკერის კუნთების გაძლიერებით კეგელის ვარჯიშებით და თქვენთვის შესაფერისი ჯანსაღი წონის შენარჩუნებით.

როგორ ცხოვრობთ ამ სიტუაციაში?

ბევრი ადამიანისთვის, თუ შარდის შეუკავებლობა იწვევს სტრესს, დეპრესიას ან შფოთვას , შეიძლება სასარგებლო იყოს თერაპევტთან ან ფსიქოლოგთან საუბარი. მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ ფსიქიკური ჯანმრთელობის მართვაში ან საჭიროების შემთხვევაში დაგინიშნონ მედიკამენტები.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

შარდის გაჟონვის შემჩნევისთანავე ან ტუალეტში სიარულის ჩვევების ცვლილებისთანავე მიმართეთ ექიმს. ის დაგეხმარებათ მიზეზისა და ტიპის დადგენაში, ასევე მის მკურნალობაში ან მართვაში.

რა კითხვები უნდა დაუსვათ ექიმს?

შეგიძლიათ ექიმს დაუსვათ შემდეგი კითხვები:

• რა ტიპის შეუკავებლობა მაქვს?
• რა მკურნალობას გვირჩევთ?
• რა გვერდითი მოვლენები აქვს შარდის კონტროლისთვის განკუთვნილ მედიკამენტებს?
• რა გვერდითი მოვლენები შეიძლება მოჰყვეს ამ ოპერაციას ან პროცედურას?

ბევრ ადამიანს ერიდება საპირფარეშოსთან დაკავშირებული ჩვევების შესახებ საუბარი. შესაძლოა, თავი უხერხულად იგრძნოთ იმის გამო, რომ შარდის გამოყოფას ვერ აკონტროლებთ. ან, შესაძლოა, გეშინოდეთ შარდის გამოყოფის ან გადაუდებელი შემთხვევის შემთხვევაში საპირფარეშოში დროულად ვერ მისვლის, რამაც შეიძლება ხელი შეგიშალოთ ყოველდღიური საქმიანობის შესრულებაში. თუმცა, ექიმს შეუძლია დაგეხმაროთ შარდვის კონტროლის პრობლემის მიზეზის პოვნაში და გამოჯანმრთელებაში. ამის გადატანა მარტო არ მოგიწევთ.

შარდის შეუკავებლობის ამ პრობლემის საუკეთესო მკურნალობის მეთოდის დასადგენად მიმართეთ ექიმს. ამის შემდეგ შეგიძლიათ იცხოვროთ ისე, რომ არ ინერვიულოთ.

და ბოლოს, გასახსენებელი რამ

• შეუკავებლობა საკმაოდ გავრცელებული მდგომარეობაა, მაგრამ ნუ უგულებელყოფთ მას, როგორც ნორმალურს.
• ამის სხვადასხვა მიზეზი და ტიპი არსებობს.
• არსებობს ეფექტური მკურნალობის მეთოდები. ამიტომ ნუ მოგერიდებათ ან ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან კონსულტაციის მოთხოვნის.
• ამ მდგომარეობის კონტროლი შესაძლებელია ცხოვრების წესის შეცვლით, ვარჯიშით, მედიკამენტებით და შესაძლოა ქირურგიული ჩარევით.
• მარტო არ ხარ, დახმარება ითხოვე.

იმედი მაქვს, ეს ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო იქნება. იყავით ჯანმრთელი!

` შარდის კონტროლი, შარდის შეუკავებლობა, შეუკავებლობა, ურგენტული შეუკავებლობა, სტრესული შეუკავებლობა, შარდის ბუშტი, საშარდე გზების დაავადებები