ყველას გვიყვარს მზე. როდესაც დილით მზის მცირე სხივები ჩვენს კანს ასხივებს, ეს ძალიან სასიამოვნო შეგრძნებას იწვევს. ასევე, თავს ლამაზად ვგრძნობთ, როდესაც ჩვენს კანს ოდნავ „ბრწყინავს“ ან კაშკაშა იერი აქვს. მაგრამ ნამდვილად მზე ჩვენი საუკეთესო მეგობარია? ნამდვილად ვიცით, რა ზიანი შეიძლება მიაყენოს ჩვენს კანს ამ საყვარელმა მზის სხივებმა ? შესაძლოა, ის უფრო მავნე იყოს, ვიდრე გვგონია.
როგორ მოქმედებს მზე ჩვენს კანზე?
ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ნაოჭები და დაბერება ნორმალურია. მაგრამ იცოდით, რომ ჩვენი სახის დაბერების, მაგალითად, ნაოჭებისა და ლაქების მთავარი მიზეზი მზის ზემოქმედებაა? დაფიქრდით ასე: 40 წლის ადამიანი, რომელიც იცავს კანს მზისგან, შეიძლება ისეთივე ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეს, როგორც 30 წლის!
მარტივად რომ ვთქვათ, მზის ულტრაიისფერი (UV) სხივები პირდაპირ აზიანებს ჩვენს კანს. ჩვენს კანს აქვს ბოჭკოების განსაკუთრებული ტიპი, რომელსაც ელასტინი ეწოდება. წარმოიდგინეთ ისინი, როგორც რეზინის ზოლები. ეს ელასტინის ბოჭკოები ინარჩუნებს ჩვენს კანს მკვრივ, ელასტიურ და ჯანსაღს. როდესაც დიდი ხნის განმავლობაში ვართ მზეზე, ეს ულტრაიისფერი სხივები თანდათან შლის ამ ელასტინის ბოჭკოებს. რა ხდება შემდეგ? კანი იწყებს ჩამოშვებას და დანაოჭებას. კანი ასევე ძალიან ნაზი ხდება და მიდრეკილია დაზიანების ან ნაკაწრებისკენ უმცირესი ნივთითაც კი. ამ ჭრილობების შეხორცებას უფრო მეტი დრო სჭირდება.
ახალგაზრდობაში მზის მიერ თქვენს კანზე მიყენებული ზიანი შეიძლება შეუმჩნეველი იყოს. თუმცა, ასაკის მატებასთან ერთად, ამ ზიანის შედეგები აუცილებლად აშკარა გახდება.
| კანზე მზის სხივების ზემოქმედებით გამოწვეული ცვლილებები |
|---|
| - კიბოსწინარე დაზიანებები და კანის კიბო. |
| - კეთილთვისებიანი სიმსივნეების გაჩენა. |
| - წვრილი და უხეში ნაოჭების წარმოქმნა. |
| - ჭორფლები და ჭრელი პიგმენტაცია. |
| - კანის გაყვითლება (სიყვითლე). |
| - კანის ზედაპირზე წვრილი სისხლძარღვები (ტელანგიექტაზიები). |
| - კანის ჩამოშვება (ელასტოზი) ელასტინისა და კოლაგენის ქსოვილის განადგურების გამო. |
რა არის კანის კიბო?
კანის კიბო მსოფლიოში კიბოს ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სახეობაა. მარტივად რომ ვთქვათ, კანის კიბო არის კანის უჯრედების არანორმალური და უკონტროლო ზრდა . ეს იწვევს უჯრედების ერთმანეთში შეწოვას და სიმსივნეების წარმოქმნას. ზოგიერთი მათგანი შეიძლება იყოს კეთილთვისებიანი (უვნებელი) ან ავთვისებიანი (კიბოსებრი).
კანის კიბოს სამი ძირითადი ტიპი არსებობს:
1. ბაზალური უჯრედის კარცინომა
2. ბრტყელუჯრედოვანი კარცინომა
3. მელანომა
კანის კიბოს პირველი ორი ტიპი, ბაზალური და ბრტყელუჯრედოვანი კარცინომა , კანის კიბოს ყველა შემთხვევის 95%-ს შეადგენს. ისინი შედარებით ნაკლებად საშიშია და ადრეული გამოვლენის შემთხვევაში თითქმის სრულად განკურნებადია.
თუმცა, მელანომა სამიდან ყველაზე საშიში და სასიკვდილოა . ის ვითარდება მელანოციტების სახელით ცნობილი უჯრედებიდან, რომლებიც ჩვენს კანს ფერს ანიჭებენ. სათანადო მკურნალობის გარეშე, ეს კიბო შეიძლება გავრცელდეს სხეულის სხვა მნიშვნელოვან ორგანოებზე, როგორიცაა ღვიძლი, ფილტვები და ტვინი. ამიტომ, ამ მხრივ ძალიან ფრთხილად უნდა ვიყოთ.
ვინ არის ყველაზე მეტად რისკის ქვეშ?
მიუხედავად იმისა, რომ ნებისმიერ ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს კანის კიბო, ზოგიერთ ადამიანს უფრო მაღალი რისკი აქვს.
- მათთვის, ვისაც კანი ადვილად იწვის, ფერმკრთალი ან ლაქები აქვს .
- ღია ფერის თვალების (ლურჯი, მწვანე) მქონე პირებისთვის.
- მათთვის, ვისაც ქერა ან წითური თმა აქვს.
- თუ თქვენ ან თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს ადრე გქონიათ კანის კიბო.
- მათთვის, ვინც ბევრს მუშაობს გარეთ (მაგ., ფერმერები, მშენებლები).
- ბავშვობაში ძლიერი დამწვრობის მიღება, განსაკუთრებით 18 წლამდე (ეს ზრდის მელანომის განვითარების რისკს).
- კანიმათთვის, ვისაც 30-ზე მეტი დიდი ან არარეგულარული ფორმის დაბადების ნიშანი აქვს.
ყველაზე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ჩვენნაირი მუქი კანის მქონე ადამიანებსაც შეიძლება განუვითარდეთ კანის კიბო. მიუხედავად იმისა, რომ რისკი უფრო დაბალია, მაინც მნიშვნელოვანია, რომ ფრთხილად ვიყოთ.
რა არის გამაფრთხილებელი ნიშნები? როგორ ამოვიცნოთ ისინი?
კანის კიბოს ყველაზე გავრცელებული გამაფრთხილებელი ნიშანი კანის ცვლილებაა . ეს შეიძლება იყოს ახალი ხალი, კვანძი ან არსებული ხალის ცვლილება.
- ბაზალურუჯრედოვანი კარცინომა: შეიძლება გამოვლინდეს სახეზე, ყურებზე ან კისერზე პატარა, მარგალიტისებრი, ცვილისებრი ამობურცულობის სახით, ან სხეულზე, ხელებზე ან ფეხებზე ბრტყელი, ვარდისფერი, წითელი ან ყავისფერი ლაქის სახით.
- ბრტყელუჯრედოვანი კარცინომა: შეიძლება გამოვლინდეს როგორც მაგარი, წითელი წარმონაქმნი, ან როგორც ბრტყელი ლაქა, რომელიც არის უხეში, აქერცლილი, სისხლმდენი ან ქერქიანი.
- მელანომა: როგორც წესი, იწყება მუქი ლაქით ან კვანძით. თუმცა ზოგჯერ შეიძლება იყოს წითელი ან თეთრი. მიუხედავად იმისა, რომ ის ჩვეულებრივ დაბადების ნიშანს ჰგავს, ის არარეგულარული ფორმის, ფერისა და ზომისაა.
არსებობს მარტივი მეთოდი, რომელსაც ABCDE წესი ეწოდება, რომელიც მელანომის იდენტიფიცირებაში დაგეხმარებათ. გაითვალისწინეთ ეს კანის რეგულარული შემოწმებისას.
| ABCDE წესი | მნიშვნელობა |
|---|---|
| სიმეტრია | თუ ლაქა შუაზე გაიყოფა, ერთი მხარე მეორეს არ ემთხვევა. |
| B რიგი (კიდე) | ხალის კიდე არარეგულარული, ბუნდოვანი და ბუნდოვანია. |
| ფერი | სხვადასხვა ფერის, მაგალითად, ყავისფერი, შავი, წითელი, თეთრი ან ლურჯი, არსებობა ერთ ადგილას. |
| დიამეტრი | ხალის ზომა 6 მილიმეტრზე მეტია (დაახლოებით ფანქრის საშლელის ზომის). თუმცა, თუ რომელიმე ხალი უფრო დიდი გახდება, ექიმს უნდა მიმართოთ. |
| განვითარებადი | ადრე არსებული ლაქის ფერის, ფორმის ან ზომის ცვლილება. ახალი გამონაყარის ან სისხლდენის დაწყება. |
როგორ დასვამს ექიმი ამ დაავადებას და როგორ მკურნალობს ის?
თუ კანზე რაიმე საეჭვო ცვლილებას შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ დერმატოლოგს . ექიმი თავდაპირველად ქსოვილის მცირე ნიმუშს აიღებს იმ ადგილიდან, სადაც თქვენი კანი შეიცვალა. ამას ბიოფსია ეწოდება. ის ანესთეზიის ქვეშ ტარდება, ამიტომ ტკივილს არ იგრძნობთ. შემდეგ ნიმუში მიკროსკოპით გამოიკვლიება, რათა დადგინდეს, არის თუ არა რაიმე სიმსივნური უჯრედები.
მკურნალობის მეთოდი განისაზღვრება მრავალი ფაქტორის გათვალისწინებით, როგორიცაა თქვენი კიბოს ტიპი, მისი ზომა, მდებარეობა და თქვენი პრეფერენციები. არსებობს მკურნალობის რამდენიმე ვარიანტი.
- პირველადი ამოკვეთა: სიმსივნე და მის გარშემო არსებული ჯანსაღი ქსოვილის მცირე რაოდენობა ქირურგიული გზით ამოღებულია.
- მოჰსის ოპერაცია: სპეციალური ოპერაცია, რომელიც ტარდება მაღალი რისკის მქონე კიბოს სამკურნალოდ.
- კრიოქირურგია: ძალიან ცივი ნივთიერება, როგორიცაა თხევადი აზოტი, გამოიყენება კიბოს უჯრედების გასანადგურებლად.
- ადგილობრივი კრემები: ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ სპეციალური კრემები, რომლებიც კლავენ კიბოს უჯრედებს.
- უფრო მძიმე დაავადებების, მაგალითად მელანომის, დროს შეიძლება საჭირო გახდეს უფრო რთული მკურნალობა, როგორიცაა ქიმიოთერაპია და სხივური თერაპია .
რა უნდა გავაკეთოთ კანის კიბოსგან თავის დასაცავად?
მზისგან მიყენებული ზიანის სრულად გამოსწორება შეუძლებელია. თუმცა, კანს გარკვეულწილად შეუძლია საკუთარი თავის აღდგენა, განსაკუთრებით თუ გავაგრძელებთ მზისგან თავის დაცვას. ამიტომ, არასდროს არის გვიან, რომ მზისგან დაცვა დავიწყოთ .
- გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი: აირჩიეთ ფართო სპექტრის მზისგან დამცავი კრემი 30 ან მეტი SPF-ით . წაისვით მზეზე გასვლამდე სულ მცირე 20 წუთით ადრე. თუ ოფლიანობთ ან ცურავთ, ყოველ ორ საათში ერთხელ გაიმეორეთ .
- დამცავი ტანსაცმლის ტარება: რაც შეიძლება ხშირად ჩაიცვით გრძელმკლავიანი ტანსაცმელი და გრძელი შარვალი. ფართოფარფლიანი ქუდი სახისა და კისრის კარგ დაცვას უზრუნველყოფს.
- ატარეთ მზის სათვალე:გამოიყენეთ მზისგან დამცავი სათვალე, რომელიც ულტრაიისფერი სხივებისგან დაგიცავთ.
- მოერიდეთ მცხუნვარე მზის სხივებს: მინიმუმამდე დაიყვანეთ მცხუნვარე მზის სხივების ზემოქმედება, განსაკუთრებით დილის 10 საათიდან შუადღის 2 საათამდე .
- თავად შეამოწმეთ კანი: თვეში ერთხელ მაინც, დადექით სარკის წინ და ყურადღებით გამოიკვლიეთ კანი თავიდან ფეხებამდე. მოძებნეთ ახალი ლაქები, ამობურცულობები ან ცვლილებები არსებულ ლაქებში.
- დაიცავით თქვენი შვილები: ბავშვების კანი ძალიან ნაზია. მშობლებმა უნდა უზრუნველვყოთ მათი დაცვა მზისგან და ადრეული ასაკიდანვე ჩავუნერგოთ მათ კარგი ჩვევები.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მზე კანის ნაადრევი დაბერებისა და კანის კიბოს მთავარი მიზეზია.
- თვეში ერთხელ მაინც შეამოწმეთ კანი. გახსოვდეთ ABCDE წესი და ყურადღებით იყავით ნებისმიერი უჩვეულო ცვლილების მიმართ.
- თუ კანზე შეამჩნევთ რაიმე საეჭვო ლაქას, კვანძს ან ცვლილებას, ნუ ჩავარდებით პანიკაში და ნუ უგულებელყოფთ მას, არამედ დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- კანის კიბოს უმეტესობა შეიძლება სრულად განიკურნოს ადრეული გამოვლენით. მისი პრევენციის საუკეთესო გზაა მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება და დამცავი ტანსაცმლის ტარება.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი