შარდში ცვლილება ხომ არ არის? (შარდის ცვლილებები) – მოდით, ამაზე ვისაუბროთ!

ოდესმე შეგიხედავთ თქვენი შარდისთვის და გიფიქრიათ: „ჰმ... დღეს ამის ფერი და სუნი ცოტა განსხვავებული ჩანს“? ზოგჯერ შეიძლება დიდ ყურადღებას არ ვაქცევდეთ. მაგრამ იცოდით, რომ ჩვენი შარდი მაცნეს ჰგავს, რომელიც გვაძლევს მინიშნებებს იმის შესახებ, თუ რა ხდება ჩვენს ორგანიზმში. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ცოტათი მაინც ვიყოთ ყურადღებით ამ ცვლილებების მიმართ.

როგორი უნდა იყოს თქვენი შარდი ჩვეულებრივ?

მარტივად რომ ვთქვათ, ჯანმრთელი ადამიანის შარდის ფერი შეიძლება მერყეობდეს გამჭვირვალე ყვითელიდან ღია ნარინჯისფერამდე. ეს ფერი ძირითადად დამოკიდებულია დღეში მოხმარებული წყლის რაოდენობაზე. თუ ბევრ წყალს სვამთ, თქვენი შარდი ღია ყვითელი და გამჭვირვალე იქნება. თუ საკმარის წყალს არ სვამთ , შესაძლოა, ოდნავ მუქი გახდეს. ასევე, ყველას შარდს უნიკალური სუნი აქვს. ის ასევე შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს იმ საკვების მიხედვით, რომელსაც მივირთმევთ. ეს ნორმალურია.

რა ცვლილებები შეიძლება მოხდეს შარდში?

ვნახოთ, რა სახის ცვლილებები შეიძლება შეინიშნოს ამ შარდში. ეს ცვლილებები შეიძლება განხილული იყოს სამ ძირითად პუნქტში:

1. ფერის ვარიაციები

2. ყნოსვის ცვლილებები

3. გარეგნობის (სიმკვრივის) ცვლილებები (მაგალითად, შარდი ქაფიანი ან მღვრიეა)

ზოგჯერ ეს ცვლილებები დროებითია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი ერთ ან ორ დღეში ქრება. ეს შეიძლება მოხდეს გარკვეული საკვების მიღებისას, გარკვეული ვიტამინების მიღებისას ან გარკვეული მედიკამენტების მიღებისას. მაგალითად, თუ ბევრ ჭარხალს მიირთმევთ, თქვენი შარდი შეიძლება წითელი გახდეს, ან თუ სატაცურს მიირთმევთ, მას შეიძლება განსხვავებული სუნი ჰქონდეს. ეს ცვლილებები ორგანიზმისთვის საზიანო არ არის.

თუმცა, ზოგჯერ ეს ცვლილებები შეიძლება სერიოზული დაავადების ნიშანი იყოს, რის გამოც ამის შესახებ უნდა ინერვიულოთ.

შარდის ფერის ცვლილებები

შარდის ფერი ხშირად მიუთითებს ორგანიზმში წყლის რაოდენობაზე. თუ საკმარის წყალს სვამთ, ის გამჭვირვალე ყვითელი ფერის იქნება. თუ საკმარის წყალს არ სვამთ, შეიძლება მუქი ყვითელი ან თუნდაც ღია ნარინჯისფერი გახდეს. გარდა ამისა, ზოგიერთ მედიკამენტსა და საკვებსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს შარდის ფერზე.

თუმცა, თუ შარდი წითლად ან მუქ ყავისფრად შეფერილი გახდება, ეს შეიძლება ჯანმრთელობის მდგომარეობის ნიშანი იყოს. ამაზე მოგვიანებით ვისაუბრებთ.

შარდის სუნის ცვლილებები

თქვენს შარდს ბუნებრივი, ნორმალური სუნი აქვს. თუმცა, ეს სუნი შეიძლება შეიცვალოს გარკვეული საკვების (მაგალითად, სატაცურის) მიღების შემდეგ. თუ თქვენს შარდს გოგირდის სუნი აქვს, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს იმით, რომ ეს საკვები შეჭამეთ, ან შეიძლება იმიტომ, რომ მეტი წყლის დალევა გჭირდებათ. ეს სუნი, როგორც წესი, 24 საათის განმავლობაში ნორმალურად უნდა დაბრუნდეს.

თუ უჩვეულო სუნი გაქვთ, მაგალითად, მძაფრი ან თევზის სუნი, რომელიც ერთ ან ორ დღეზე მეტხანს გრძელდება, ეს შეიძლება სხვა რამის ნიშანი იყოს.

შარდის გარეგნობის ცვლილებები

ჩვეულებრივ, შარდი გამჭვირვალეა. თუმცა, თუ თქვენი შარდი მღვრიე ან ქაფიანია, ეს შეიძლება ინფექციის ან სხვა სამედიცინო მდგომარეობის ნიშანი იყოს. სხვა ცვლილებების მსგავსად, შეამოწმეთ, დროებითია თუ არა ეს. ქაფიანი შარდი შეიძლება ასევე განვითარდეს სწრაფი შარდვის დროს. ზოგიერთი საკვებიც შეიძლება იყოს ამის მიზეზი.

თუმცა, თუ ეს მდგომარეობა გაგრძელდა, განსაკუთრებით თუ მას თან ახლავს სხვა სიმპტომები, როგორიცაა ფეხების შეშუპება, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. ეს შეიძლება იყოს შარდში ცილის ჭარბი რაოდენობის ნიშანი, რაც თირკმლის დაავადების პოტენციური ნიშანია.

რა იწვევს შარდში ამ ცვლილებებს?

საკვებმა, მედიკამენტებმა და ზოგიერთმა სამედიცინო მდგომარეობამ შეიძლება შეცვალოს შარდის ფერი, სუნი და გარეგნული სახე.

საკვების სახეობები

უმეტეს შემთხვევაში, შარდის ფერი და სუნი იცვლება იმის გამო, თუ რას ვჭამთ და ვსვამთ. ეს ნივთიერებები ორგანიზმს ზიანს არ აყენებს.

• ისეთ საკვებს, როგორიცაა ჭარხალი, ლობიო , მაყვალი და რევანდი, შეუძლია შარდის გაწითლება, ზოგჯერ კი მუქი ყავისფერიც კი გამოიწვიოს.
• სტაფილოს შეუძლია შარდის ნარინჯისფერი შეფერილობა. C ვიტამინის დანამატებსაც შეუძლიათ შარდის ნარინჯისფერი შეფერილობა.
• B ჯგუფის ზოგიერთ ვიტამინს შეუძლია შარდის მწვანე ფერის შეცვლა და უსიამოვნო სუნის წარმოქმნა.
• ძლიერი შეღებვის მქონე საკვებმა ასევე შეიძლება დროებით შეცვალოს შარდის ფერი.
• სატაცურმა შეიძლება შარდს ამიაკის სუნი გაუჩინოს.

მედიკამენტები (წამლები)

ზოგიერთ მედიკამენტს შეუძლია შარდის ფერის შეცვლა. შეამოწმეთ თქვენს მიერ მიღებული მედიკამენტის ეტიკეტი ან მიმართეთ ექიმს, თუ ეს გვერდითი მოვლენაა. მაგალითად:

• ისეთმა მედიკამენტებმა, როგორიცაა Tagamet®, რომლებიც კუჭის წყლულის სამკურნალოდ გამოიყენება, შეიძლება შარდის ლურჯად შეფერილობა გამოიწვიოს.
• ზოგიერთმა ქიმიოთერაპიულმა პრეპარატმა შეიძლება შარდის ნარინჯისფერი შეფერილობა გამოიწვიოს.
• შარდი შეიძლება ნარინჯისფერი გახდეს ასევე პრეპარატის „ფენაზოპირიდინის (პირიდიუმი®)“ გამო, რომელიც გამოიყენება საშარდე გზებისა და შარდის ბუშტის ტკივილის დროს.

სამედიცინო მდგომარეობები

შარდის ფერისა და გარეგნობის ცვლილებების მიზეზი შეიძლება მრავალი სამედიცინო მდგომარეობა იყოს. აქ მოცემულია რამდენიმე მათგანი:

• წითელი ფერის შარდი (სისხლი შარდში): ეს შეიძლება იყოს საშარდე გზების ინფექციის ( UTI ), თირკმლის კენჭების ან, იშვიათად, კიბოს ნიშანი.
• წითელ-იისფერი შარდი: შეიძლება გამოწვეული იყოს ტყვიით ან ვერცხლისწყლით მოწამვლით .
• კოლას, ჩაის ან უსიამოვნო სუნის მქონე შარდი: ეს შეიძლება თირკმლის დაავადების ნიშანი იყოს.
• ნარინჯისფერი შარდი: ეს შეიძლება იყოს ღვიძლის ან ნაღვლის სადინრების პრობლემის ნიშანი.
• მომწვანო ან მღვრიე შარდი: ეს შეიძლება საშარდე გზების ინფექციის (UTI) ნიშანი იყოს.
• მუქი ყავისფერი შარდი ან შარდი, რომელსაც ამიაკის სუნი აქვს: ეს შეიძლება ღვიძლის უკმარისობის ნიშანი იყოს.
• ტკბილი სუნის მქონე შარდი: შესაძლოა, შაქრიანი დიაბეტი გქონდეთ.
• ნისლის სუნის მქონე შარდი: ეს შეიძლება მეტაბოლური დარღვევის ნიშანი იყოს.

ის, რომ ამ ცვლილებებს შეამჩნევთ, არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. თუმცა, თუ ეს სიმპტომები რამდენიმე დღეზე მეტხანს გაგრძელდა, განსაკუთრებით თუ მათ თან ახლავს სხვა სიმპტომები, როგორიცაა წვა შარდვის დროს, სიცხე/შემცივნება, აუხსნელი დაღლილობა ან ტკივილი, აუცილებლად უნდა აცნობოთ ამის შესახებ ექიმს.

ინფექციის დროს შარდის ძლიერი სუნის გარდა, შესაძლოა სხვა სიმპტომებიც გამოვლინდეს. მაგალითად:

• ხშირი შარდვის მოთხოვნილება.
• ტკივილი შარდვის დროს.
• ტკივილის შეგრძნება ზურგის შუა ნაწილში (არა მხოლოდ შარდვის დროს).

ვის აქვს ყველაზე მეტი შანსი, შეამჩნიოს შარდში ასეთი ცვლილებები?

შარდში ცვლილებები ნებისმიერ ადამიანს შეიძლება აღენიშნებოდეს. თუმცა, ეს მდგომარეობა ქალებში ოდნავ უფრო ხშირია. ზრდასრულებში შარდში ცვლილებები ოდნავ უფრო ხშირად აღენიშნებათ, ვიდრე ბავშვებში. ხანდაზმული ადამიანები და ისინი, ვისაც თირკმლის ან შარდის ბუშტის კენჭების ოჯახური ისტორია აქვთ, ასევე უფრო ხშირად განიცდიან შარდში ცვლილებებს.

როგორია შარდის ფერი თირკმელების უკმარისობის დროს?

თუ თირკმლის დაავადება ან თირკმლის უკმარისობა გაქვთ, თქვენი შარდი შეიძლება გამუქდეს და მუქი ყავისფერი გახდეს (ჩაის ან კოლას მსგავსად).

როგორ გავარკვიოთ შარდში ცვლილებების მიზეზები?

თუ შარდის ფერი, სუნი ან გარეგნული სახე რამდენიმე დღეზე მეტხანს შეიცვალა და არ ფიქრობთ, რომ ეს თქვენი კვების რაციონის ცვლილებით ან მიღებული მედიკამენტებით არის გამოწვეული, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ექიმი თავდაპირველად გკითხავთ ცვლილებების შესახებ. მაგალითად:

• რამდენი ხანია, რაც ეს ცვლილებები მიმდინარეობს?
• შარდში სისხლი შენიშნე?
• შეიტანეთ რაიმე ცვლილება თქვენს დიეტაში ან მედიკამენტებში?
• დღეში რამდენ წყალს ან სხვა სითხეს სვამთ?
• შარდვის დროს ტკივილი გაქვთ? ან კუჭის ტკივილი გაქვთ?
• არის თუ არა ცვლილება წყურვილში ან მადაში?

ეს კითხვები დაგეხმარებათ იმის დადგენაში, არსებობს თუ არა რაიმე ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც იწვევს შარდის ცვლილებას.

შემდეგ ექიმი ჩაატარებს შარდის ანალიზს, რათა დაადგინოს, არის თუ არა თქვენს შარდში რაიმე უჩვეულო.ეს გულისხმობს შარდის ნიმუშის ლაბორატორიაში გაგზავნას, სადაც ის მოწმდება სისხლის, ცილის ან ბაქტერიების არსებობაზე. ასევე შეიძლება მოგთხოვონ სისხლის ანალიზის გაკეთება თირკმლის დაზიანების, დიაბეტის ან ღვიძლის ფერმენტების მომატების შესამოწმებლად.

როგორ ვუმკურნალოთ შარდში ცვლილებებს?

თუ ექიმი ფიქრობს, რომ შარდის ცვლილება ჯანმრთელობის მდგომარეობით არის გამოწვეული, ის ამ მდგომარეობას უმკურნალებს. ამის შემდეგ თქვენი შარდი დაუბრუნდება ნორმალურ ფერს, სუნს და იერსახეს. უმეტეს შემთხვევაში, შარდის ცვლილებები სერიოზული ჯანმრთელობის მდგომარეობით არ არის გამოწვეული. ის ერთ ან ორ დღეში უნდა დაუბრუნდეს ნორმალურ მდგომარეობას.

როდის უნდა შეგაშფოთოთ შარდის შემადგენლობაში ცვლილებები?

უმეტეს შემთხვევაში, შარდის ცვლილებები არ არის სანერვიულო. თუმცა, ზოგჯერ ისინი შეიძლება ინფექციის, მაგალითად, საშარდე გზების ინფექციის (UTI) ან სხვა თანმხლები პრობლემის ნიშანი იყოს. კარგი ამბავი ის არის, რომ თქვენი შარდი ექიმს გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობების შესახებ მინიშნებებს აძლევს. ამიტომ, თუ შარდის ცვლილება რამდენიმე დღეზე მეტხანს გრძელდება ან სხვა სიმპტომები გაქვთ, კარგი იქნება, თუ ამის შესახებ ექიმს აცნობებთ.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

ხშირად, შარდის ფერის, სუნისა და გარეგნობის ცვლილებები გამოწვეულია საკვებით, სასმელებით ან მედიკამენტებით, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ეს ცვლილებები ერთადერთია სხვა სიმპტომების გარეშე. თუმცა, ეს შეიძლება სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობების მიზეზიც იყოს, ამიტომ მიმართეთ ექიმს ასეთ შემთხვევებში:

• თუ შეამჩნევთ რაიმე ცვლილებას, რომელიც რამდენიმე დღეზე მეტხანს გრძელდება (და არ ფიქრობთ, რომ ცვლილებები გამოწვეულია საკვებით ან ახალი მედიკამენტით).
• თუ თქვენი შარდი წითელია, მუქი ყავისფერი ან შეიცავს სისხლს.
• თუ თქვენი შარდი ქაფიანი ან ბუშტუკოვანია.

რომელი საკვები ცვლის შარდის ფერს?

შემდეგი საკვები, როგორც აღმოჩნდა, შარდის ფერს ცვლის:

• დიდი რაოდენობით ფავას ლობიოს, მაყვლის, ჭარხლის, სტაფილოს, სატაცურის ან რევანდის მიღებამ შეიძლება შეცვალოს თქვენი შარდის ფერი.
• შავმა ძირტკბილამ შეიძლება შარდის მწვანე ფერის შეფერილობა გამოიწვიოს.
• საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით მწვანე საღებავს ან საღებავს. მაგალითად, გარკვეული სადღესასწაულო ღონისძიებების დროს დიდი რაოდენობით მწვანე საკვებისა და სასმელის მიღებამ შეიძლება შარდი მწვანე ფერის გახადოს.

რა იწვევს შარდის სუნის შეცვლას?

ცნობილია, რომ გარკვეული საკვები შარდის სუნს ცვლის. სატაცური ყველაზე ცნობილი საკვებია, რომელიც შარდს ძლიერ სუნს აძლევს. გარდა ამისა, ამ საკვებსაც შეუძლია შარდს გამორჩეული სუნი მისცეს:

• ყავა
• ბრიუსელის კომბოსტო
• კომბოსტო
• ხახვი
• ნიორი
• ძირა
• ანანასი

დაიმახსოვრეთ ყველაზე მნიშვნელოვანი (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

შარდის შემადგენლობაში ცვლილებები, როგორც წესი, არ არის სანერვიულო. უმეტეს შემთხვევაში, ეს დაკავშირებულია წყლის რაოდენობასთან, საკვებთან ან მიღებულ მედიკამენტებთან. თუმცა, ზოგიერთი ცვლილება შეიძლება მიუთითებდეს, რომ გაქვთ რაიმე თანმხლები სამედიცინო მდგომარეობა ან ინფექცია, მაგალითად, თირკმლის დაავადება.

ნახეთ, რამდენიმე დღეში თქვენი შარდი ნორმალურ ფერს, სუნსა და იერსახეს დაუბრუნდება თუ არა. თუ ის ნორმალურად არ დაუბრუნდება ან შარდში სისხლი გაქვთ (წითელი ან ყავისფერი შარდი), აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ასევე, თუ გაქვთ სიმპტომები, როგორიცაა მუცლის ტკივილი ან ხშირი შარდვა, ეს შეიძლება იყოს პრობლემა, რომლის მკურნალობაც ექიმის მიერ არის საჭირო. ჯანსაღი ცხოვრებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი სხეულის მიერ მოწოდებული ამ პატარა სიგნალებისადმი ყურადღების მიქცევა!