როდესაც სიტყვა „ბიპოლარულ აშლილობას“ გაიგონებთ, შეიძლება შიში, შფოთვა და დათრგუნვა იგრძნოთ. შესაძლოა, თქვენც იტანჯებით ამ მდგომარეობით. ან იქნებ გყავთ საყვარელი ადამიანი, მეგობარი ან ოჯახის წევრი, რომელიც ამ მდგომარეობას ებრძვის. თუმცა, შესაძლოა, ბევრი კითხვა გაგიჩნდეთ, მაგალითად: „ახლა რა ვქნა? ვის ვთხოვო დახმარება? შემიძლია თუ არა ამ მდგომარეობიდან გამოსვლა?“ ეს ძალიან ნორმალურია. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მარტო არ ხართ. დახმარებისა და მხარდაჭერის მიღების მრავალი გზა არსებობს. სწორედ ამაზე ვისაუბრებთ ამ სტატიაში.
პირველ რიგში, რა არის ბიპოლარული აშლილობა?
მარტივად რომ ვთქვათ, ბიპოლარული აშლილობა არის სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება ადამიანის განწყობისა და ენერგიის დონის მკვეთრი ცვალებადობით. ეს არ არის სისუსტე ან განზრახ ქმედება, არამედ ტვინში მიმდინარე ქიმიური რეაქციაა.
ამ შემთხვევაში, გამოცდილების ორი ძირითადი ტიპი არსებობს:
1. მანია: ამ პერიოდში შეიძლება გამოვლინდეს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა გადაჭარბებული ბედნიერება, ენერგიის მომატება, ძილის ნაკლებობა, სწრაფი საუბარი და ფულის დაუფიქრებლად ხარჯვა.
2. დეპრესია: ამ დროს შეიძლება შეამჩნიოთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა უკიდურესი სევდა, ცხოვრებისეული იმედგაცრუება, ნებისმიერი რამის მიმართ ინტერესის დაკარგვა, ზედმეტი დაღლილობა და ძილისა და კვების რეჟიმის ცვლილებები.
ამ მდგომარეობის ბუნება ამ ორ გამოცდილებას შორის მონაცვლეობაა.
ყველაზე მნიშვნელოვანი პირველი ნაბიჯი: ექიმთან ვიზიტი
თუ თქვენ ან თქვენს ნაცნობს ბიპოლარული აშლილობის ოდნავი ეჭვიც კი გაქვთ, ყველაზე მნიშვნელოვანი და აუცილებელი რამ, რაც უნდა გააკეთოთ, არის კვალიფიციური ექიმის, განსაკუთრებით ფსიქიატრის, ვიზიტი.
ძალიან საშიშია დიაგნოზის დასმა ინტერნეტში წაკითხული ან ადამიანებისგან მოსმენილი ინფორმაციის საფუძველზე. მხოლოდ ექიმს შეუძლია ზუსტი დიაგნოზის დასმა და მკურნალობის გეგმის დასმა.
ექიმი ზუსტად გაიგებს თქვენს მდგომარეობას და გირჩევთ თქვენთვის ყველაზე შესაფერის მკურნალობას, საჭიროების შემთხვევაში, მედიკამენტების მიღებასა და კონსულტაციას. გახსოვდეთ, რომ ეს არის სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც მკურნალობას საჭიროებს, ისევე როგორც დიაბეტი და მაღალი არტერიული წნევა.
სად შემიძლია სანდო ინფორმაციისა და მხარდაჭერის მიღება?
ექიმის რჩევის გათვალისწინებით, თქვენთვის დიდი ძალა იქნება, თუ თავად გააცნობიერებთ ამ მდგომარეობას. დღესდღეობითინტერნეტმა მოგვცა საშუალება, სახლიდან გაუსვლელად, წვდომა გვქონდეს მსოფლიოს საუკეთესო და ყველაზე სანდო ინფორმაციის წყაროებზე. მიუხედავად იმისა, რომ მათი უმეტესობა უცხოური ორგანიზაციაა, მათ ვებსაიტებზე განთავსებული საგანმანათლებლო სტატიები, ვიდეოები და კვლევითი ანგარიშები ფასდაუდებელია ყველასთვის.
ეს ინფორმაცია დაგეხმარებათ:
- გაიგეთ თქვენი მდგომარეობა: შეწყვიტეთ ისეთი შეგრძნება, როგორიცაა „ეს მხოლოდ მე მემართება?“ და გააცნობიერეთ, რომ ეს სამედიცინო მდგომარეობაა.
- იყავით ინფორმირებული მკურნალობის შესახებ: თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ სხვადასხვა მკურნალობისა და მედიკამენტების ძირითადი გაგება. ამ ცოდნით, თქვენ უფრო კომფორტულად იგრძნობთ თავს ექიმთან საუბრისას.
- დაეხმარეთ თქვენს ახლობლებს: თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს ეს მდგომარეობა აქვს, შეგიძლიათ ისწავლოთ მისი მხარდაჭერა.
- იგრძენით, რომ მარტო არ ხართ: დიდ გამბედაობას მოიკრებთ, როდესაც მოისმენთ მსოფლიოს სხვა ადამიანების ისტორიებს, რომლებიც ამ მდგომარეობით ცხოვრობენ.
მოდით განვიხილოთ ქვემოთ მოცემული ცხრილი, რათა ვნახოთ, სად შეგიძლიათ მიიღოთ ამ ტიპის ინფორმაცია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს უცხოური ორგანიზაციებია, მათი ვებსაიტები ყველასთვის სასარგებლოა.
| რესურსის ტიპი | ხელმისაწვდომი მაგალითები |
|---|---|
| ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერისა და განათლების ორგანიზაციები (მაგ. ისეთი ორგანიზაციების ვებსაიტები, როგორიცაა DBSA, NAMI) | დაავადების შესახებ დეტალური საგანმანათლებლო სტატიები, ვიდეოები, ინფორმაცია დამხმარე ჯგუფების შესახებ, ახლად დიაგნოზირებული პირებისთვის განკუთვნილი რჩევები და ოჯახის მხარდაჭერის რჩევები. |
| სპეციალიზებული სამედიცინო პროფესიული ასოციაციები (მაგ. ისეთი ასოციაციების ვებსაიტები, როგორიცაა ამერიკის ფსიქიატრიული ასოციაცია, AACAP) | სტატიები უახლესი კვლევის შედეგების, სხვადასხვა მკურნალობის მეთოდების შესახებ სამეცნიერო ინფორმაციის, წამლების მოქმედების შესახებ სიღრმისეული ცოდნის (ფსიქოფარმაკოლოგია), განსაკუთრებით ბავშვებისა და ახალგაზრდების ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესახებ. |
| სახელმწიფო დონის ჯანმრთელობის საინფორმაციო წყაროები (მაგ. ისეთი სააგენტოების ვებსაიტები, როგორიცაა SAMHSA) | ინფორმაცია ფსიქიკურ ჯანმრთელობასა და ნარკოტიკების მოხმარებას შორის კავშირის შესახებ, ზოგადი ინფორმაცია და მონაცემები მკურნალობის მიღების ადგილების შესახებ. |
რამდენიმე სიტყვა მედიკამენტებზე
ბიპოლარული აშლილობის მკურნალობის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია მედიკამენტური მკურნალობა. ამ მიზნით გამოყენებული მედიკამენტების შესწავლას ფსიქოფარმაკოლოგია ეწოდება. ისინი ხელს უწყობენ ტვინში განწყობის მარეგულირებელი ქიმიკატების დაბალანსებას.
ძალიან მნიშვნელოვანი რამ არის:
- მხოლოდ თქვენს ექიმს შეუძლია დაგინიშნოთ მედიკამენტები.
- არასოდეს შეწყვიტოთ მედიკამენტების მიღება ან შეცვალოთ დოზა ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.
- თუ მედიკამენტის მიღებისას რაიმე გვერდით მოვლენებს შენიშნავთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ნუ მიიღებთ გადაწყვეტილებებს დამოუკიდებლად, აფთიაქს მიმართავთ თუ არა.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ბიპოლარული აშლილობა მკურნალობადი სამედიცინო მდგომარეობაა. ის არ არის ადამიანის ბრალი ან სისუსტე.
- თუ თქვენ ან თქვენს ნაცნობს რაიმე ეჭვი გაქვთ ამ საკითხთან დაკავშირებით, პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გააკეთოთ, ფსიქიატრთან ვიზიტია.
- თქვენ მარტო არ ხართ. სწორი მკურნალობისა და მხარდაჭერის შემთხვევაში, ამ მდგომარეობით თქვენ შეგიძლიათ წარმატებული და ბედნიერი ცხოვრება გქონდეთ.
- ექიმის რჩევის გათვალისწინებით, დიდი დახმარება იქნება, თუ დაავადების შესახებ ინფორმაციას სანდო ვებსაიტების მეშვეობით მიიღებთ.
- თუ თქვენი ოჯახის წევრი ან მეგობარი ამ მდგომარეობით იტანჯება, საუკეთესო მხარდაჭერა, რაც შეგიძლიათ გაუწიოთ, არის გაგების, მოთმინების გამოვლენა და სამედიცინო დახმარებისკენ წახალისება.
- არასოდეს შეწყვიტოთ დანიშნული მედიკამენტების მიღება ან შეცვალოთ დოზა ექიმის რჩევის გარეშე.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න