ეს მუხლში „ვედროს სახელურის“ ტიპის რღვევაა? (ვედროს სახელურის მენისკის რღვევა) მოდით, ამის შესახებ გავაცნობიეროთ!

ოდესმე გქონიათ მუხლის უეცარი ტკივილი, ისეთი შეგრძნება, თითქოს მუხლი იჭედება? შესაძლოა, სპორტის თამაშის ან ჩვეულებრივი სამუშაოს შესრულებისას მუხლის მოჭერისას ტკაცუნის ხმა იგრძნოთ. ასეთ დროს შეიძლება განვითარდეს ერთ-ერთი სერიოზული მდგომარეობა, რომელსაც „ვედროს სახელურის მენისკის გახევა“ ეწოდება. მიუხედავად იმისა, რომ სახელი შეიძლება ცოტა უცნაურად ჟღერდეს, ეს მუხლის გავრცელებული დაზიანებაა.

რა არის „ვედრო-სახელურის მენისკის რღვევა“?

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს მუხლის იმ ნაწილში, რომელსაც მენისკი ეწოდება, სპეციფიკური რღვევაა. დაფიქრდით, მუხლებში, ბარძაყის ძვალსა (ბარძაყის ძვალი) და წვივის ძვალს (წვივის ძვალი) შორის, არის ძლიერი, რეზინისებრი ხრტილის ორი ნაწილი, რომლებიც „ამორტიზატორების“ ფუნქციას ასრულებენ. სწორედ ამას ვუწოდებთ მენისკს . მათ ნახევარმთვარის ან ასო C-ს ფორმა აქვთ.

ამ მენისკს ორი ძირითადი ფუნქცია აქვს:

1. მუხლზე დარტყმისა და ზეწოლის შთანთქმა (ისევე, როგორც მანქანაში არსებული ამორტიზატორი).

2. მუხლის სახსრის სტაბილურობის შენარჩუნებაში დახმარება.

ამგვარად, „ვედროს სახელურის გახევა“ არის შემთხვევა, როდესაც მენისკის შიდა მხარეს დიდი ნახვრეტია და გახეული ნაწილი მუხლის სახსრის შუაში ვედროს სახელურივით იხრება. ეს სახელი მას იმიტომ ეწოდა, რომ მენისკის ორივე კიდე კვლავ სახსარზეა მიმაგრებული, ხოლო უკანა მხარე მოხრილია. ის ვედროში ჩავარდნილ სახელურს ჰგავს. ეს, როგორც წესი, დიდ ნახვრეტად ითვლება.

ამ ვედროს სახელურებში რაიმე სახის მენისკის რღვევაა?

დიახ, თითოეულ მუხლზე ორი მენისკი გვაქვს.

• მედიალური მენისკი: ის მდებარეობს მუხლის შიდა მხარეს (მეორე ფეხის გვერდით).
• ლატერალური მენისკი: ის მუხლის გარეთა მხარეს მდებარეობს.

ვედროს სახელურის გახევა შეიძლება ამ ორი მენისკიდან რომელიმეში მოხდეს. თუმცა, ყველაზე ხშირად ის მედიალურ მენისკზე შეინიშნება.

ვის უფრო მეტად ემუქრება ამ ვედროს სახელურის გახევა?

მიუხედავად იმისა, რომ ამ ტიპის დაზიანება ნებისმიერ ადამიანს შეიძლება დაემართოს, ის უფრო ხშირია სპორტსმენებში ან მათში, ვინც რეგულარულად ვარჯიშობს . ეს განსაკუთრებით შეიძლება მოხდეს, თუ მუხლი მოიღუნება სირბილის, ხტომის ან მკვეთრი ბრუნვის დროს. ეს ხშირია მათში, ვინც სპორტის ისეთ სახეობებს მისდევს, როგორიცაა ნეთბოლი, ფრენბურთი, ფეხბურთი და კრიკეტი.

ეს იმდენად ხშირია, რომ მუხლის სხვა დაზიანებებთან შედარებით, მენისკის რღვევა ძალიან ხშირია. თუმცა, მენისკის რღვევების დაახლოებით 10% „ვედროს სახელურის“ ტიპისაა. ეს მდგომარეობა განსაკუთრებით ხშირია ახალგაზრდა მამაკაცებში .

რა დაემართება ჩემს სხეულს ამ ცრემლის გამო?

სათანადო მკურნალობის გარეშე, ვედროს სახელურის გახევამ შეიძლება მუხლის ართრიტი გამოიწვიოს.მაშინაც კი, თუ ეს მდგომარეობა განვითარდება, დროთა განმავლობაში, შესაძლოა, მუხლში მუდმივი ტკივილი იყოს. ასევე, მენისკის გახევისას მუხლის სტაბილურობა მცირდება. როდესაც მუხლი სტაბილურობას კარგავს, მუხლის სხვა დაზიანებების, მაგალითად, წინა იოგების სახსრის დაზიანების , ალბათობაც იზრდება. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ამის გათვალისწინება.

რა სიმპტომები ახასიათებს ვედრო-სახელურის მენისკის გახევას?

თუ ამ ტიპის ცრემლი გაქვთ, შეიძლება შეამჩნიოთ ერთი ან მეტი შემდეგი სიმპტომი:

• ფეხის სრულად გაშლის შეუძლებლობა: ეს ძალიან სპეციფიკური სიმპტომია და შეიძლება იგრძნოთ, თითქოს მუხლი „ჩაკეტილია“.
• მუხლის ტკივილი: ტკივილი შეიძლება გაძლიერდეს, განსაკუთრებით მუხლის მოხრის ან მობრუნების დროს.
• მუხლის გაჭედვის ან მოჭერის შეგრძნება: შეიძლება იგრძნოთ, თითქოს მუხლში რაღაც გეჭედებათ.
• დაზიანების მიღებისას ისმის „დაწკაპუნების“ ხმა.
• მუხლის შებოჭილობა და შეშუპება.

მაგრამ საქმე იმაშია, რომ როდესაც მენისკი გაგიხეთქათ, შესაძლოა მაშინვე დიდ ტკივილს აღარ გრძნობდეთ. შეიძლება იფიქროთ კიდეც, რომ შეგიძლიათ სიარული და თამაში განაგრძოთ. თუმცა , ორი ან სამი დღის შემდეგ მუხლი შეშუპდება, გაიჭიმება და უფრო მეტად გეტკინებათ.

მნიშვნელოვანია: მუხლის დაჭიმვა (ფეხის გასწორების შეუძლებლობა) ბარძაყის სახსრის რღვევის მთავარი სიმპტომია. თუ ეს მოხდა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

რა იწვევს ამ ვედროს სახელურის გაბზარვას?

ეს რღვევები ხშირად გამოწვეულია მუხლის უეცარი მობრუნებით ან მოხრით სპორტის ან ვარჯიშის დროს. ეს რისკი განსაკუთრებით მაღალია სპორტის იმ სახეობებში, რომლებიც მოითხოვს მიმართულების უეცარ ცვლილებებს (მობრუნებას) ან უეცარ გაჩერებებსა და სირბილს.

ასევე, თუ წაიქცევით და დაეცემით, ან თუ არათანაბარ ზედაპირზე დააბიჯებთ, შეიძლება მენისკი გაიხადოთ. ზოგიერთი ადამიანი შემთხვევით იხრება მუხლი ყოველდღიური აქტივობების დროს, მაგალითად, საწოლიდან ან სკამიდან ადგომის დროს, და ეს დაზიანება ხდება.

როგორ სვამენ ექიმები ამას დიაგნოზს?

პირველ რიგში, ექიმი ჩაგიტარებთ ფიზიკურ გამოკვლევას. ნათლად აღწერეთ, რას გრძნობთ მუხლში და როგორ დაიწყო თქვენი სიმპტომები.

შემდეგ ექიმმა შეიძლება ჩაატაროს სპეციალური ტესტები, როგორიცაა მაკმიურეის ტესტი ან თესალიას ტესტი . ამ ტესტების დროს ექიმი ფრთხილად აბრუნებს და აბრუნებს ფეხს სხვადასხვა მიმართულებით. ამ ტესტებით შეგიძლიათ გაიგოთ, თუ რა სახის მუხლის პრობლემა გაქვთ.

რა სახის ტესტები ადასტურებს ამას ზუსტად?

ფიზიკური გასინჯვის შემდეგ, დაგჭირდებათ რამდენიმე ვიზუალიზაციის ტესტის ჩატარება. ამ ტესტის საშუალებით შესაძლებელია მუხლის შიდა ნაწილის სურათების გადაღება და მენისკისა და სხვა ქსოვილების დათვალიერება.

• რენტგენი: რენტგენზე უკეთ ჩანს ძვლები და მყარი სტრუქტურები. მენისკის გახევა პირდაპირ რენტგენზე არ ჩანს. თუმცა, ოსტეოართრიტიეს ხელს უწყობს იმის უზრუნველყოფას, რომ არ არსებობს სხვა დაავადებები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს მუხლის ტკივილი.
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის (MRI) სკანირება: MRI სკანირებით კარგად ჩანს მუხლის მენისკი და სხვა რბილი ქსოვილები (მაგალითად, იოგები). ბევრ შემთხვევაში, მენისკის რღვევის და მუხლის სხვა დაზიანებების ზუსტი დიაგნოზის დასმა შესაძლებელია MRI-ით.

როგორ ვუმკურნალოთ ვედრო-სახელურის მენისკის დაზიანებას?

თუ ვედროს სახელურში მენისკი გაქვთ გახეული, მკურნალობის რამდენიმე ვარიანტი არსებობს.

1. მენისკის ოპერაცია

მენისკის რღვევის ყველაზე გავრცელებული და წარმატებული მკურნალობა ქირურგიული ჩარევაა. ამას მუხლის ართროსკოპიასაც უწოდებენ. ამ პროცედურის დროს ქირურგი მუხლში ძალიან პატარა კამერას (ართროსკოპი) ათავსებს და შიგნიდან იყურება. ამ კამერიდან მიღებული სურათები ეკრანზე გადიდებულია, რათა ექიმმა მენისკის დანახვა და აღდგენა დიდი ჭრილობის გაკეთების გარეშე შეძლოს.

რადგან ვედრო-სახელურის ფორმის რღვევებს, როგორც წესი, კარგი სისხლით მომარაგება აქვს, მისი აღდგენა ქირურგიული ჩარევით არის შესაძლებელი. ოპერაციის დროს ექიმი მენისკის „ვედრო-სახელურის“ ფორმის ნაწილს გადააადგილებს და პატარა ნაკერებით ხელახლა შეკერავს. ამ ოპერაციის შეხორცებას შეიძლება 6 კვირიდან 3 თვემდე დასჭირდეს.

2. მენისკის ტრანსპლანტაცია

ზოგჯერ, მენისკი იმდენად დაზიანებულია, რომ მხოლოდ ქირურგიული ჩარევა ვერ აღადგენს მას. ამ შემთხვევაში, ექიმმა შეიძლება დაგეხმაროთ მენისკის გადანერგვაში . ეს გულისხმობს დაზიანებული მენისკის ჩანაცვლებას გარდაცვლილი დონორის ჯანსაღი მენისკით. ეს ასევე შეიძლება იყოს ვარიანტი იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც წინა ოპერაციის დროს მენისკი მთლიანად ამოკვეთეს.

მენისკის გადანერგვამ შეიძლება შეამციროს მომავალში ოსტეოართრიტის და მუხლის ტკივილის რისკი. თქვენ შეიძლება იყოთ ამ ოპერაციის ჩატარების უფლება, თუ:

• სხვა მკურნალობამ არ უნდა შეძლოს მენისკის აღდგენა.
• მუხლის სხვა ნაწილები (ძვლები, იოგები) ჯანმრთელი უნდა იყოს და ართრიტი არ უნდა იყოს.
• თქვენ უნდა იყოთ 50 წელზე ნაკლები ასაკის და აქტიური.

3. თრომბოციტებით მდიდარი პლაზმის (PRP) თერაპია

PRP არის მკურნალობა, რომლის დროსაც ჭრილობის შეხორცების დასაჩქარებლად გამოიყენება თქვენივე სისხლი. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ PRP მკურნალობა მენისკის ოპერაციის შემდეგ. თრომბოციტები და პლაზმა, რომლებიც თქვენი სისხლის კომპონენტებია, ხელს უწყობენ დახეული ან დაზიანებული ქსოვილის აღდგენას. ეს მკურნალობა გულისხმობს ამ კომპონენტების კონცენტრირებას და დაზიანებულ ადგილას ინექციას.

აი, რა ხდება PRP მკურნალობის დროს:

• ნემსი ხელიდან სისხლს აიღებს.
• სისხლი მოთავსებულია სპეციალურ აპარატში, რათა გამოყოს თრომბოციტები და პლაზმა სისხლის სხვა კომპონენტებისგან.
• მომზადებული PRP ხსნარი შემდეგ ნემსის საშუალებით მუხლში შეჰყავთ.

4. ფიზიკური თერაპია

ოპერაციის შემდეგ, ექიმი დაგინიშნავთ ფიზიოთერაპიას , რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ფიზიოთერაპია. ეს გულისხმობს კონკრეტული ვარჯიშების შესრულებას, რომლებიც მორგებულია თქვენს მდგომარეობასა და საჭიროებებზე. ეს ვარჯიშები დაგეხმარებათ მუხლის ძალისა და მოქნილობის გაუმჯობესებაში. თქვენი ფიზიოთერაპევტი გასწავლით ამ ვარჯიშების შესრულებას და ზოგიერთი მათგანის შესრულება სახლშიც შეგიძლიათ. ფიზიოთერაპიის გეგმის სწორად დაცვა წარმატებული გამოჯანმრთელების საუკეთესო შანსს გაძლევთ.

როგორ შემიძლია შევამცირო ვედროს სახელურის გახევის რისკი?

არ არსებობს გარანტია, რომ ასეთი ტრავმა არასდროს გექნებათ. თუმცა, თუ აქტიური ხართ და სპორტით ხართ დაკავებული, შემდეგი ნაბიჯების დაცვა დაგეხმარებათ მუხლის ნებისმიერი დაზიანების რისკის შემცირებაში:

• ახალი ვარჯიშის რუტინის დაწყებისას, ნუ შეასრულებთ ყველაფერს ერთდროულად. თანდათან გაზარდეთ დრო და ინტენსივობა.
• მოუსმინეთ თქვენს სხეულს. თუ ტკივილს გრძნობთ, შეწყვიტეთ აქტივობა და მიმართეთ ექიმს.
• რეგულარულად შეასრულეთ ვარჯიშები, რომლებიც აძლიერებს ქვედა ტანის კუნთებს (ფეხები, დუნდულები). ძლიერი კუნთები უზრუნველყოფს მუხლების კარგ საყრდენს და სტაბილურობას.
• თუ გრძნობთ, რომ თქვენი მუხლი არასტაბილურია ან სუსტია, გაიკეთეთ მუხლის სამაგრი.
• სპორტის დროს გამოიყენეთ შესაბამისი ფეხსაცმელი და დამცავი აღჭურვილობა.

როგორ შეიძლება ვედროს ხელში ყოფნისას მენისკის გახევის იმედი გქონდეს?

მენისკის წარმატებული აღდგენის შემდეგ, პროგნოზი ძალიან კარგია. ბევრი ადამიანი, ვისაც მენისკის ოპერაცია წარმატებით ჩაუტარდა, გამოჯანმრთელების შემდეგ ჩვეულ საქმიანობასა და სპორტს უბრუნდება. როდესაც მენისკი აღდგება ან იცვლება, მომავალში მუხლზე ოსტეოართრიტის განვითარების რისკიც მცირდება.

ეს ვედროს სახელურიანი ცრემლი თავისით შეხორცდება?

მენისკის ზოგიერთი მცირე, უმნიშვნელო რღვევა შეიძლება თავისით შეხორცდეს დასვენებითა და ფრთხილად სახლში მოვლის საშუალებით. თუმცა, ვედროს სახელურისებრი რღვევების უმეტესობა თავისით არ შეხორცდება. ეს იმიტომ ხდება, რომ დახეული ნაწილი მუხლის შუაშია ჩარჩენილი. ნაწილი თავისით ვერ ბრუნდება თავის ადგილზე ან ვერ შეხორცდება. ამიტომ, ქირურგმა უნდა დააბრუნოს და შეაკეთოს იგი.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

თუ მენისკის გახევის სიმპტომები გაქვთ ან მუხლში ტკაცუნის ხმა გესმით, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. მენისკის გახევაც კი შეიძლება დიდად მტკივნეული არ იყოს, მაგრამ სათანადო მკურნალობის გარეშე, მან შეიძლება მოგვიანებით გამოიწვიოს ოსტეოართრიტი და მუხლის სხვა პრობლემები.

როდის უნდა მივმართო გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU) ?

ნებისმიერი ოპერაციის შემდეგ, თქვენ უნდა იცოდეთ იშვიათი გართულებების შესახებ, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას. თუ ცოტა ხნის წინ გაიკეთეთ მუხლის ოპერაცია, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სასწრაფო დახმარებას, თუ შეამჩნევთ რომელიმე შემდეგ სიმპტომს:

• გულმკერდის ტკივილი.
• სისხლის ხველა.
• Ცხელება.
• თუ მუხლზე შეხებისას სიცხეს გრძნობთ.
• ჭრილობიდან ჭარბი გამონადენი (სისხლი, ჩირქი, სითხე).
• თუ ტკივილი ან შეშუპება ძლიერდება დასვენების შემდეგაც კი, ფეხის აწევის დროსაც კი.
• სიწითლე ან წითელი ზოლები მუხლის არეში.
• სუნთქვის გაძნელება.

მენისკის ძვლის ხახუნის შემთხვევაში, შესაძლოა, კვირების ან თვეების განმავლობაში ვერ შეძლოთ აქტიურობა. თუმცა, ეს დაზიანება ხელს არ გიშლით ვარჯიშითა და სპორტით ტკბობაში. წარმატებული მკურნალობის შემდეგ, ადამიანების უმეტესობა ჩვეულ ცხოვრებას უბრუნდება. ესაუბრეთ ექიმს მენისკის აღდგენის საუკეთესო ვარიანტის შესახებ, რომელიც თქვენს საჭიროებებს და ცხოვრების წესს შეესაბამება.

რა უნდა იცოდეთ (შეტყობინება სახლში წასაღებად)

მუხლში მენისკის „ვედროს სახელურის“ ფორმის გახევა არ არის საშიში, მაგრამ არც ის არის ისეთი რამ, რისიც უნდა იგნორირება.

>

* თუ შეამჩნევთ ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა მუხლის შეჩერება, უეცარი ტკივილი ან შეშუპება „ტკაცუნის“ ხმით, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

* ქირურგიული ჩარევა ხშირად საუკეთესო მკურნალობაა და შედეგებიც წარმატებულია.

* ოპერაციის შემდეგ სათანადო ფიზიოთერაპია აუცილებელია სწრაფი გამოჯანმრთელებისთვის.

* სათანადო მკურნალობისა და რეაბილიტაციის შემდეგ, შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ აქტიურ ცხოვრებას.

>

გახსოვდეთ, მუხლებზე ზრუნვა მომავალში უფრო დიდი პრობლემებისგან დაგიცავთ.

მუხლის ტკივილი, მენისკის გახევა, მენისკის „ვედრო-სახელურის“ გახევა, მუხლის დაზიანება, მენისკის ოპერაცია, მუხლის ფიქსაცია, ართროსკოპია, სპორტული ტრავმები, მუხლის ფიქსაცია, მენისკის „ვედრო-სახელურის“ გახევა, მუხლის დაზიანება, მენისკის ოპერაცია, მუხლის ფიქსაცია