ერთ-ერთი ყველაზე დიდი პრობლემა, რომელიც ბევრ ჩვენგანს აწუხებს, თმის ცვენაა . ზოგიერთისთვის ეს დიდი პრობლემაა. ამიტომ, ამ პრობლემის გადაჭრის ძიებისას, ალბათ, TikTok-სა და სოციალურ მედიაში გინახავთ ვიდეოები „როზმარინის ზეთის“ შესახებ. ზოგი ამბობს, რომ ეს ერთ-ერთი საუკეთესო ზეთია თმის ზრდისთვის. არის თუ არა ამ ამბავში სიმართლე? კარგია თუ არა ამ ტიპის ზეთი თმის ზრდისთვის? მოდით, ამაზე მეცნიერულად და ზუსტად ვისაუბროთ.
რა არის როზმარინის ზეთი? როგორ მოქმედებს ის?
მარტივად რომ ვთქვათ, როზმარინი სურნელოვანი ბუჩქია, რომელსაც საკვების არომატიზებისთვის ვიყენებთ. მისგან მოპოვებულ ზეთს ჩვენ როზმარინის ზეთს ვუწოდებთ. ჩვენი წინაპრებიც კი იყენებდნენ მას ჯანმრთელობისთვის სხვადასხვა სარგებლის მისაღებად.
ასე რომ, არსებობს რამდენიმე სამეცნიერო ახსნა, თუ როგორ ეხმარება ეს ზეთი თმას.
1. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას: როდესაც ამ ზეთს თავის კანზე წაისვამთ და კარგად შეიზილავთ, ამ ადგილას სისხლძარღვები ფართოვდება და სისხლის მიმოქცევა ძლიერდება. ეს თმის ფოლიკულებს საჭირო ჟანგბადითა და საკვები ნივთიერებებით ამარაგებს. ეს აუცილებელია ჯანსაღი თმის ზრდისთვის.
2. მოქმედებს DHT ჰორმონის წინააღმდეგ: თმის ცვენის მთავარი მიზეზი არის ჰორმონი DHT (დიჰიდროტესტოსტერონი). ეს ჰორმონი იწვევს თმის ფოლიკულების შეკუმშვას, რაც იწვევს თმის ცვენას. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ როზმარინის ზეთს შეუძლია გარკვეულწილად დაბლოკოს ამ DHT ჰორმონის მოქმედება.
3. ანთების საწინააღმდეგო თვისებები: ზოგჯერ თმის ცვენა შეიძლება გამოწვეული იყოს თავის კანის მცირე ანთებითი მდგომარეობებითაც. როზმარინის ზეთს აქვს ასეთი ანთებითი მდგომარეობების კონტროლის უნარი.
რას ამბობს სამეცნიერო კვლევა?
არსებობს კვლევები, რომლებიც ჩატარდა იმის დასადგენად, ეს მხოლოდ ჭორია თუ სიმართლე. მათ შორის, ძალიან ცნობილია 2015 წელს ჩატარებული კვლევა.
ეს კვლევა ჩატარდა ანდროგენული ალოპეციის მქონე ადამიანებზე, გენეტიკური თმის ცვენის მდგომარეობაზე, რომელიც მამაკაცებში ხშირია. ამ კვლევაში, ადამიანთა ერთ ჯგუფს როზმარინის ზეთი მისცეს, ხოლო მეორე ჯგუფს - მინოქსიდილი (რომელიც ბაზარზე Rogaine-ის სახელით იყიდება) , რომელიც თმის ცვენის სამკურნალო პოპულარული რეცეპტით გასაცემი მედიკამენტია.
6 თვის შემდეგ შედეგების დათვალიერებისას, ორივე ჯგუფმა თმის ზრდის საოცრად მსგავსი ზრდა აჩვენა. ეს ნიშნავს, რომ როზმარინის ზეთის სახელით ცნობილმა ამ ბუნებრივმა ბალახმა იმდენივე წარმატებული შედეგი გამოიღო, რამდენიც ამ ცნობილმა პრეპარატმა.
უფრო მნიშვნელოვანია ის, რომ ამ კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ როზმარინის ზეთის მომხმარებლებმა, მინოქსიდილის მომხმარებლებთან შედარებით, ნაკლები გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა თავის კანის ქავილი, აღენიშნებოდათ.
თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს კვლევა მხოლოდ მამაკაცებზე ჩატარდა. თუმცა, დერმატოლოგები ამბობენ, რომ ეს შეიძლება გარკვეულწილად სასარგებლო იყოს ქალებისთვისაც. ისინი ასევე თვლიან, რომ მას შეუძლია გარკვეულწილად შეამსუბუქოს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ქერტლი და თმის ნაადრევი ჭაღარა .
როგორ გამოვიყენოთ როზმარინის ზეთი სწორად?
ზეთის ბოთლის აღება და თავზე დასხმა არ გამოგადგებათ. საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, ის სწორად უნდა გამოიყენოთ. ეს არის მეთოდი, რომელსაც დერმატოლოგები გვირჩევენ.
| ნაბიჯები | რა უნდა გააკეთო |
|---|---|
| 1. ზეთის მომზადება | როზმარინის ზეთი მაღალკონცენტრირებული ზეთია, ამიტომ არ წაისვათ ის პირდაპირ თავის კანზე. შეურიეთ რამდენიმე წვეთი საბაზისო ზეთს, როგორიცაა ქოქოსის ან ზეითუნის ზეთი. ან წაისვით როზმარინის ზეთის რამდენიმე წვეთი თავის კანზე. |
| 2. შეიზილეთ თავის კანში | ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ზეთი თმაზე კი არა, თავის კანზე წაისვათ . თითის წვერებით წაისვით ზეთი თავის კანზე და ნაზად შეიზილეთ დაახლოებით 5-10 წუთის განმავლობაში. |
| 3. ღამის გათევა | საუკეთესო შედეგის მისაღებად, ძილის წინ შეიზილეთ და მთელი ღამით გაიჩერეთ. ზეთისგან დასაცავად ბალიშის პირზე შხაპის ქუდიც შეგიძლიათ დაიხუროთ. |
| 4. რეცხვა | მეორე დილით, კარგად დაიბანეთ თმა ჩვეული შამპუნით. |
| 5. რა სიხშირით? | საკმარისია ამის გაკეთება კვირაში ორჯერ ან სამჯერ . |
გასათვალისწინებელი საკითხები
- ცხიმიანობა: როზმარინის ზეთის თმაზე წასმამ შეიძლება ის ძალიან ცხიმიან იერს მისცეს. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია, ყურადღება მხოლოდ თავის კანზე გაამახვილოთ.
- ალერგიები: ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ალერგია ამ ზეთზე. ამიტომ, პირველად გამოყენებამდე, გამოსცადეთ ის მცირე ფართობზე, მაგალითად, ყურის უკან, რათა ნახოთ, იწვევს თუ არა ქავილს ან სიწითლეს. თუ ეს მოხდა, არ გამოიყენოთ.
- ორსული და მეძუძური დედები: თუ ხართ ორსულად ან ძუძუთი კვებავთ ბავშვს, მსგავსი რამის გამოყენებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს .
რამდენი დრო სჭირდება შედეგების სანახავად?
ეს ბევრი ადამიანის პრობლემაა. ნუ წაისვამთ ზეთს დღეს და ნუ ელოდებით, რომ თმა ხვალ გაიზრდება. ეს მაგია არ არის.
გახსოვდეთ, რომ ამ მკურნალობის მნიშვნელოვანი შედეგის მიღწევას შეიძლება 6 თვემდე დასჭირდეს. ძალიან მნიშვნელოვანია მოთმინება და თანმიმდევრულობა ( მუდმივად ).
ზოგიერთი ადამიანი ერთი ან ორი თვის შემდეგ ნებდება და ამბობს: „ეს არ მუშაობს“. ნუ გააკეთებთ ამას. ნებისმიერ ბუნებრივ მკურნალობას შედეგის მისაღწევად დრო სჭირდება.
ასევე, ყველას ორგანიზმი ერთნაირი არ არის. ზოგიერთმა შეიძლება შედეგი სწრაფად დაინახოს, ზოგს კი ცოტა მეტი დრო დასჭირდეს.
და ბოლოს, თუ თმის ცვენა ნორმაზე მეტად გაქვთ ან თუ დიდ განსხვავებას შეამჩნევთ, მაგალითად, გამელოტებულ ადგილებს, ნუ დარჩებით სახლში და ნუ ცდით ამ რჩევებს. დაუყოვნებლივ მიმართეთ კვალიფიციურ ექიმს და მიიღეთ რჩევა. რადგან თმის ცვენა შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა სამედიცინო მდგომარეობებითაც, მაგალითად, კვებითი დეფიციტით. მაშინ ყველაზე მნიშვნელოვანია მიზეზის პოვნა და სწორი მკურნალობის დაწყება.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- როზმარინის ზეთი ბუნებრივი მცენარეა, რომელმაც წარმატებული შედეგები აჩვენა ანდროგენული ალოპეციის მკურნალობაში.
- სამეცნიერო თვალსაზრისით, ის ისეთივე ეფექტურია, როგორც ისეთი ცნობილი მედიკამენტები, როგორიცაა მინოქსიდილი.
- საუკეთესო შედეგის მისაღებად, რამდენიმე წვეთი ზეთი წაისვით თავის კანზე და არა თმაზე, გაიჩერეთ მთელი ღამით და შემდეგ ჩამოიბანეთ. ამის გაკეთება კვირაში 2-3-ჯერ საკმარისია.
- ნუ ელით ამისგან მყისიერ შედეგებს. მნიშვნელოვანი ცვლილების სანახავად, მოთმინებით უნდა გამოიყენოთ დაახლოებით 6 თვის განმავლობაში .
- თუ თმის ცვენასთან დაკავშირებით სერიოზული შეშფოთება ან შეშფოთება გაქვთ, ძალიან მნიშვნელოვანია თვითმკურნალობამდე ექიმთან კონსულტაცია .
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი