რა უნდა იცოდეთ ჩვენი „შარდის ტვინის“ - ნათხემის შესახებ!

ოდესმე დაფიქრებულხართ, როგორ შეგიძლიათ სწორად სიარული, ველოსიპედით სიარული ან ჩაის დალევა დაცემის გარეშე? დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ჩვენს ტვინში არსებულ პატარა, მაგრამ ძალიან ძლიერ გმირზე, რომელიც ამ ყველაფრის უკან დგას. მას ნათხემი ჰქვია. შესაძლოა, ეს სახელი არ გსმენიათ. მაგრამ მის გარეშე ჩვენ ვერ შევძლებდით ყოველდღიური დავალებების სწორად შესრულებასაც კი. ასე რომ, მოდით, დღეს ყველაფერი გავიგოთ ამ შესანიშნავი „ შარდის ტვინის“ შესახებ.

რა არის ეს ცერებრელიუმი?

მარტივად რომ ვთქვათ, ნათხემი ჩვენი ტვინის ნაწილია. ის თავის უკანა ნაწილში მდებარეობს, თავის ქალასა და კისერს შორის შეერთების ადგილის ზემოთ. ლათინური სიტყვა „cerebellum“ „პატარა ტვინს“ ნიშნავს. მან ეს სახელი გარეგნობის გამო მიიღო. მიუხედავად იმისა, რომ ნათხემი შეიძლება ჩვენი მთელი ტვინის პატარა ნაწილად მოგეჩვენოთ, ის ბევრ სამუშაოს ასრულებს.

ერთ-ერთი რამ, რასაც ბევრი ადამიანი ერთმანეთში ურევს, არის ნათხემი და ცერებრუმი. ცერებრუმი ჩვენი ტვინის უდიდესი ნაწილია. ის პასუხისმგებელია ჩვენს ურთულეს ფუნქციებზე, როგორიცაა აზროვნება, დამახსოვრება და გადაწყვეტილებების მიღება. ცერებრული მისი პატარა ასისტენტის მსგავსია, რომელიც მის ქვემოთ და უკან მდებარეობს. მაგრამ ამ ასისტენტის გარეშე ცერებრუმი უსარგებლოა.

მაშინაც კი, თუ შარდავთ , თქვენს მიერ შესრულებული სამუშაო ადვილი საქმე არ არის!

წარსულში მეცნიერები ფიქრობდნენ, რომ ნათხემი ჩვენი კუნთების მოძრაობების კოორდინაცია იყო. ანუ, როდესაც ხელს ან ფეხს ვამოძრავებთ, ეს გვეხმარება ამ მოძრაობის გლუვად, კონტროლირებად და ზუსტად შესრულებაში. ეს სიმართლეა. თუმცა, ახალი ტექნოლოგიების გამოყენებით ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ტვინის ეს ნაწილი ამაზე ბევრად მეტს აკეთებს.

დაფიქრდით ასე. თქვენ კრიკეტის ბურთის დაჭერას აპირებთ. ბურთის სიჩქარე, მიმართულება, საიდან გსურთ ხელის მოძრაობა, რამდენად სწრაფად გსურთ ხელის მოძრაობა, როდის უნდა მოხაროთ თითები... ეს ყველაფერი ნათხემით წამზე ნაკლებ დროში გამოითვლება და ის ბრძანებებს აძლევს თქვენი ხელის კუნთებს. თქვენ ამას არც კი გრძნობთ, უბრალოდ იჭერთ ბურთს.

და სულ ესაა:

• ბალანსი: ნათხემი გეხმარებათ ვერტიკალურ მდგომარეობაში დარჩენაში რხევის გარეშე სიარულის, სირბილის ან დგომის დროს.
• მოტორული კოორდინაცია: ეს გვეხმარება ისეთი დახვეწილი დავალებების შესრულებაში, როგორიცაა პერანგის ღილების შეკვრა, კალმით წერა და ჭამა.
• ახალი რაღაცეების სწავლა: როდესაც რაიმე ახალს სწავლობთ, მაგალითად, ველოსიპედით სეირნობას, გიტარაზე დაკვრას ან ცეკვას, თქვენ ეჩვევით ამ მოძრაობებს და შეგიძლიათ მათი შესრულება მოგვიანებით ფიქრის გარეშე, რადგან ნათხემი იმახსოვრებს ამ მოძრაობებს.
• დროისა და სიჩქარის შეგრძნება: ნათხემი გვეხმარება გარკვეული სიჩქარით რიტმის დარტყმაში. თუ ნათხემი დაზიანებული ადამიანისგან რიტმის დარტყმას მოითხოვენ, შესაძლოა, მან რიტმის დარტყმა ძალიან ადრე ან ძალიან გვიან განახორციელოს.
• მანძილისა და ზომის შეფასება:ის ასევე ეხმარება ჩვენს ტვინს, წარმოდგენა შეექმნას ისეთ რამეებზე, როგორიცაა ჩვენს წინ მდებარე ობიექტის მანძილი და ზომა.
• ემოციები და გადაწყვეტილების მიღება: ეს ცოტა ხნის წინანდელი აღმოჩენაა. ახლახან აღმოაჩინეს, რომ ნათხემი მონაწილეობს ჩვენი ემოციების და ჩვენს მიერ მიღებული ზოგიერთი გადაწყვეტილების კონტროლში.

შესაძლებელია თუ არა ცხოვრება ნათხემის გარეშე?

ეს ძალიან უცნაური კითხვაა. პასუხია „დიახ, შესაძლებელია“. თუმცა, ეს ძალიან იშვიათი მდგომარეობაა. ზოგიერთი ადამიანი ნათხემის გარეშე იბადება. ამ მდგომარეობას ნათხემის აგენეზია ეწოდება. ზოგიერთ ადამიანს, რომელიც ასე დაიბადა, გასაკვირი არ არის, რომ ეს დაავადება გავლენას ახდენს. მათ შეუძლიათ სიარული და ნორმალური ცხოვრებით ცხოვრება. თუმცა, სხვებისთვის ეს სერიოზულ პრობლემებს იწვევს და მთელი ცხოვრების განმავლობაში სამედიცინო მომსახურებას საჭიროებს.

ასევე, გადარჩებიან ადამიანები, რომლებსაც უბედური შემთხვევის ან დაავადების შედეგად ნათხემი დაუზიანდათ. თუმცა, მათ ხშირად მთელი ცხოვრების განმავლობაში აქვთ პრობლემები, როგორიცაა სიარულის ან მეტყველების სირთულე.

რამდენიმე გასაკვირი ფაქტი

• ნეირონების კონცენტრაცია: იცოდით, რომ ჩვენი ნერვული სისტემა შედგება სპეციალური უჯრედებისგან, რომლებსაც ნეირონები ეწოდება? მიუხედავად იმისა, რომ ნათხემი ჩვენი მთელი ტვინის მხოლოდ 10%-ს შეადგენს, ჩვენი სხეულის ნეირონების ნახევარი ამ პატარა ნაწილშია განთავსებული! ეს ნიშნავს, რომ მას ინფორმაციის გაცვლის უზარმაზარი უნარი აქვს.
• დაკეცილი სტრუქტურა: ნათხემის შიგნით არსებული ქსოვილი მჭიდროდ არის დაკეცილი, აკორდეონის მსგავსად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თავში მისი მოთავსებისთვის საკმარისი ადგილი არ იქნებოდა. თუ ამ დაკეცილ ქსოვილს გაჭიმავდით, ის დაახლოებით 90 სმ სიგრძისა და 100 სმ სიგანის იქნებოდა.

რა სიმპტომები ახასიათებს ნათხემის პრობლემას?

თუ ნათხემის ფუნქციონირებაში რაიმე დარღვევაა, ეს ჩვენს ორგანიზმში სხვადასხვა სიმპტომით გამოვლინდება. თუ რომელიმე მათგანს შეამჩნევთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. ვნახოთ, რა არის ძირითადი სიმპტომები.

რა დაავადებები აზიანებს ნათხემს?

ყველაფერი, რაც გავლენას ახდენს ტვინზე, ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ნათხემზე. აქ მოცემულია რამდენიმე მათგანი:

• ინსულტი: ნათხემი შეიძლება დაზიანდეს ტვინის სისხლით მომარაგებული სისხლძარღვის ბლოკირებით ან გასკდომით.
• თანდაყოლილი დარღვევები: მაგალითად, კიარის მალფორმაციის სახელით ცნობილი მდგომარეობის დროს, ნათხემის ნაწილი ზურგის ტვინის გასწვრივ ქვემოთ არის გადაწეული.
• ინფექციები: ტვინში ბაქტერიებით, ვირუსებითა და სოკოებით გამოწვეულმა ინფექციებმა ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს ნათხემზე.
• იმუნური სისტემის პრობლემები: გაფანტული სკლეროზის მსგავსი დაავადებების დროს, ჩვენი ორგანიზმის იმუნური სისტემა ნერვებს ესხმის თავს.
• კიბო: ტვინის სიმსივნეები შეიძლება წარმოიქმნას ნათხემში ან მის მახლობლად და ზეწოლა მოახდინოს მასზე.
• გენეტიკური დარღვევები:ზოგიერთ მემკვიდრეობით დაავადებას, მაგალითად ვილსონის დაავადებას, შეუძლია ნათხემის დაზიანება.
• ვიტამინის დეფიციტი: როდესაც ორგანიზმს აკლია საკვები ნივთიერებები, განსაკუთრებით ვიტამინი B12, ეს გავლენას ახდენს ნერვულ სისტემასა და ნათხემზე.

როგორ გავიგო, არის თუ არა მსგავსი პრობლემა?

თუ ზემოთ ხსენებული სიმპტომები გაქვთ, ექიმი გამოგიკვლევთ და მიზეზის დასადგენად სხვადასხვა ტესტს დაგინიშნავთ. არ ინერვიულოთ, ეს რუტინული ანალიზებია.

• სისხლის ანალიზები: სისხლის ნიმუშის აღება შესაძლებელია მრავალი რამის, მაგალითად, ვიტამინების დეფიციტის, ინფექციების და იმუნური სისტემის პრობლემების შესახებ ინფორმაციის მისაღებად.
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია: ეს ტვინის შიგნით არსებული მდგომარეობის ნათლად დანახვის საუკეთესო საშუალებაა. მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის (MRI) სკანირებას შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს, არის თუ არა ნათხემში რაიმე დაზიანება, სიმსივნე ან სხვა პრობლემა.
• გენეტიკური ტესტირება: ეს ტესტი შეიძლება ჩატარდეს, თუ არსებობს მემკვიდრეობითი დაავადების ეჭვი.
• ზურგის ტვინის პუნქცია/წელის პუნქცია: ეს სახელი შეიძლება ზოგიერთი ადამიანისთვის საშიშად ჟღერდეს, მაგრამ ეს არის უსაფრთხო ტესტი, რომელსაც კვალიფიციური ექიმი ატარებს. ხერხემალი დაბუჟდება და პატარა ნემსით ამოიღებენ ტვინისა და ზურგის ტვინის გარშემო არსებული სითხის რამდენიმე წვეთს. ეს შეიძლება დაეხმაროს ტვინის ინფექციების დიაგნოსტირებაში.

რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ნათხემი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად?

არსებობს გამოთქმა: „პრევენცია ჯობია განკურნებას“. ასე რომ, არსებობს რამდენიმე მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ჩვენი საშარდე გზებისა და ტვინის დასაცავად.

1. დაბალანსებული კვება: მკვებავი დიეტა ძალიან მნიშვნელოვანია როგორც მთელი ორგანიზმისთვის, ასევე ტვინისთვის. განსაკუთრებით ჩართეთ თქვენს რაციონში B12 ვიტამინით (თევზი, ხორცი, რძე, კვერცხი) და სხვა ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარი საკვები, როგორიცაა მწვანილი, ბოსტნეული და ხილი.

2. ნუ უგულებელყოფთ ინფექციებს: ზოგჯერ, ყურისა და თვალის ინფექციები, სათანადო მკურნალობის გარეშე, შეიძლება გავრცელდეს ტვინში. ამიტომ, თუ ასეთი ინფექცია განვითარდა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს და მიიღეთ სათანადო მკურნალობა.

3. მედიკამენტების სწორად გამოყენება: თუ ექიმმა სხვა დაავადების სამკურნალოდ დაგინიშნათ მედიკამენტები, მიიღეთ ისინი ზუსტად დანიშნულებისამებრ და ზუსტი დოზით. ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ტვინზე, თუ არასწორად მიიღებთ. ასევე, აცნობეთ ექიმს, თუ რაიმე ახალი სიმპტომი გაგიჩნდებათ.

4. დამცავი აღჭურვილობის ტარება: აუცილებელია ტვინისა და ნათხემის თავის ტრავმებისგან დაცვა. ველოსიპედით, მოტოციკლით სეირნობისას, სარისკო სპორტით დაკავებისას და მშენებლობაზე მუშაობისას აუცილებლად ატარეთ დამცავი თავსაბურავი, მაგალითად, ჩაფხუტი.

ჩვენი ნათხემი საოცარი ორგანოა, რომელიც მეცნიერებამ ჯერ კიდევ ბოლომდე ვერ აღმოაჩინა. თუმცა ერთი რამ ცხადია. ტვინის ეს პატარა ნაწილი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩვენს ცხოვრებაში. ამიტომ, ყველამ ვეცადოთ, რომ ის ჯანმრთელი იყოს.