მოდით გავეცნოთ, თუ როგორ მოძრაობს სისხლი ჩვენს ორგანიზმში? (სისხლის მიმოქცევის სისტემა)

იცოდით, რომ თქვენს ორგანიზმში არის საოცარი სისტემა, რომელიც მუდმივად მუშაობს, იქნება ეს ძილი, მუშაობა თუ თამაში? ეს არის სისხლის მიმოქცევის სისტემა, რომელიც სიცოცხლეს ანიჭებს ჩვენს სხეულს და სისხლს მთელ სხეულში ამარაგებს. წყლის მილების სისტემის მსგავსად, რომელიც ქალაქს წყლით ამარაგებს, ის საკვები ნივთიერებებს აწვდის ჩვენი სხეულის ყველა უჯრედს და გამოდევნის ნარჩენ პროდუქტებს. მოდით, ამაზე მარტივად ვისაუბროთ.

რა არის ეს სისხლის მიმოქცევის სისტემა?

მარტივად რომ ვთქვათ, სისხლის მიმოქცევის სისტემა არის სისტემა, რომელიც შედგება გულისა და სისხლძარღვებისგან . ზოგიერთი ადამიანი მას გულ-სისხლძარღვთა სისტემასაც უწოდებს. ორივე ეს სახელი ერთსა და იმავე სისტემას ეხება.

მისი მთავარი ფუნქციაა სისხლის გამოყენება ჩვენი სხეულის მილიარდობით უჯრედისთვის საკვები ნივთიერებების მიწოდებისა და ამ უჯრედებიდან ნარჩენების პროდუქტების მოსაშორებლად. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ის ჩვენი სხეულის სატრანსპორტო სისტემას ჰგავს. თქვენი გული მთავარი ტუმბოს როლს ასრულებს და სისხლძარღვების ამ ქსელის მეშვეობით სისხლს მთელ სხეულში ტუმბავს. ეს სისხლი ჩვენს კუნთებს , ქსოვილებსა და ორგანოებს ჟანგბადითა და საკვები ნივთიერებებით ამარაგებს. ის ასევე გამოაქვს ამ ორგანოებში წარმოქმნილი ნარჩენების პროდუქტები, როგორიცაა ნახშირორჟანგი , და აწვდის მათ ორგანოებს, რომლებსაც შეუძლიათ მათი ორგანიზმიდან გამოდევნა.

რა არის ამ სისტემის ძირითადი ფუნქციები?

ამ სისტემის მიერ შესრულებული სამი ძირითადი ფუნქციაა.

• სისხლის მიმოქცევა მთელ სხეულში: ჩვენი გული დღე და ღამე ცემს, ძილის დროსაც კი და ის ასრულებს ამ ფუნქციას.
• აუცილებელი ნივთების მიწოდება: ჩვენი ორგანოების, კუნთებისა და ქსოვილებისთვის ჟანგბადისა და საკვები ნივთიერებების მიწოდება.
• არასაჭირო ნივთების მოცილება: ორგანიზმიდან აგროვებს და გამოდევნის ნარჩენ პროდუქტებს, როგორიცაა ნახშირორჟანგი.

წარმოიდგინეთ ეს დაუსრულებელი მოგზაურობა. სისხლი, რომელიც გულიდან იწყება, დიდი სისხლძარღვების (არტერიების) გავლით ჩვენს ორგანოებამდე მიემართება. იქ, ძალიან წვრილი სისხლძარღვების ქსელი, რომელსაც კაპილარები ეწოდება, უჯრედებს ჟანგბადსა და საკვებ ნივთიერებებს აწვდის და ამ უჯრედებიდან ნარჩენ პროდუქტებს აგროვებს. შემდეგ, ამ ნარჩენ პროდუქტებთან ერთად სისხლი გულში ბრუნდება სხვა ტიპის სისხლძარღვის (ვენების) მეშვეობით. გულიდან სისხლი ფილტვებში იგზავნება, სადაც ის ხელახლა ივსება ჟანგბადით და გულში ბრუნდება, რითაც ახალ მოგზაურობას იწყებს. ეს პროცესი გულის ცემის ყოველ წამს ხდება.

ეს სისტემა მაღალ პრიორიტეტს ანიჭებს ჩვენი სხეულის ტვინისა და გულის სისხლით მომარაგებას. რადგან თუ ტვინის სისხლით მომარაგება შეწყდება, შეიძლება რამდენიმე წამში დაკარგოთ გონება. თუ სისხლის მიმოქცევა ოთხ წუთზე მეტხანს შეწყდება, ტვინი შეიძლება დაზიანდეს. ანალოგიურად, თუ გული თავად ვერ იღებს საჭირო სისხლს, მას არ შეუძლია სწორად შეასრულოს თავისი ფუნქცია - გადატუმბვა.

როგორ მუშაობს ეს სისხლის მიმოქცევის სისტემა?

მთელი ეს პროცესი გულის, ფილტვებისა და სისხლძარღვების ერთობლივი მუშაობით მიმდინარეობს. მოდით, ეტაპობრივად ვნახოთ, როგორ ხდება ეს.

1. პირველ რიგში, გულის მარჯვენა პარკუჭი ფილტვებში ჟანგბადით ღარიბ სისხლს გადატუმბავს. ეს სისხლი ფილტვის მთავარ არტერიაში, ფილტვის არტერიაში, მოძრაობს.

2. ფილტვებში, ამ სისხლში არსებული ნახშირორჟანგი გამოიყოფა ამოსუნთქვით და ჩანაცვლდება ჩვენს მიერ ჩასუნთქული ჰაერიდან მიღებული ჟანგბადით .

3. ეს სისხლი, რომელიც ახლა ჟანგბადით არის სავსე, ფილტვის ვენების მეშვეობით გულის მარცხენა წინაგულში ბრუნდება.

4. მარცხენა წინაგულიდან ჟანგბადით მდიდარი ეს სისხლი მარცხენა პარკუჭში იგზავნება, რომელიც გულის მთავარი და ძლიერი ნაწილია.

5. მარცხენა პარკუჭი ძლიერად იკუმშება და ამ ჟანგბადით მდიდარ სისხლს არტერიებში გადატუმბავს, რათა მთელ სხეულში გაანაწილოს.

6. ამ გზით, სისხლი, რომელიც მთელ სხეულში ცირკულირებს, ორგანოებსა და ქსოვილებს ჟანგბადითა და საკვები ნივთიერებებით ამარაგებს და იქ აგროვებს ნარჩენ პროდუქტებს.

7. ეს სისხლი (ჟანგბადისგან თავისუფალი სისხლი), რომელშიც შეგროვებულია ნარჩენი პროდუქტები და ნახშირორჟანგი, ვენების საშუალებით გულში ბრუნდება.

8. გული ამ სისხლს ფილტვებში აბრუნებს, რათა ისინი ჟანგბადით შეავსოს. ამოსუნთქვისას ეს ნახშირორჟანგი გამოიყოფა.

ეს ციკლი მუდმივად ხდება. ფილტვებში სისხლის გადასვლის, ჟანგბადის შთანთქმისა და გულში დაბრუნების პროცესს ფილტვისმიერი ცირკულაცია ეწოდება. ანალოგიურად, გულიდან სხეულის დანარჩენ ნაწილებში ჟანგბადით გამდიდრებული სისხლის გადატანის პროცესს სისტემური ცირკულაცია ეწოდება.

რა არის სისხლის მიმოქცევის სისტემის ძირითადი ნაწილები?

როგორც ადრე აღვნიშნეთ, ამ სისტემას ოთხი ძირითადი ნაწილი აქვს. თითოეულ მათგანს კონკრეტული ფუნქცია აქვს. ამის უკეთ გასაგებად, მოდით განვიხილოთ ეს ცხრილი.

რა არის ამ სისტემაზე ყველაზე გავრცელებული დაავადებები?

ჩვენი სისხლის მიმოქცევის სისტემის მრავალი პრობლემა დაკავშირებულია სისხლძარღვების ბლოკირებასთან ან ფუნქციის დაქვეითებასთან. სისხლძარღვები მთელ სხეულს ჟანგბადით ამარაგებენ, ამიტომ თუ სადმე ბლოკირებაა, ჟანგბადის მიწოდება ირღვევა.

ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე გავრცელებული პირობა, რომელიც გავლენას ახდენს ამ სისტემაზე.

• მაღალი არტერიული წნევა : სისხლძარღვების კედლებზე გაზრდილი წნევა, როდესაც სისხლი მათში მოძრაობს.
• მაღალი ქოლესტერინი: სისხლში ცხიმის მაღალმა დონემ შეიძლება დაგროვდეს სისხლძარღვებში და დაახშოს ისინი.
• გულისცემის დარღვევები (არითმია):არარეგულარული გულისცემა ან რიტმი.
• გულის შეტევა: გულის კუნთის დაზიანება გულის სისხლით მომმარაგებელი არტერიის ბლოკირების გამო.
• გულის სარქვლების პრობლემები: გულის სარქვლები არ მუშაობენ სწორად.
• გულის უკმარისობა: გულის კუნთი სუსტდება და ვეღარ ახერხებს ორგანიზმში საკმარისი რაოდენობის სისხლის მიწოდებას.
• ანევრიზმა: სისხლძარღვის კედლის შესუსტება, რაც იწვევს მის ბუშტის მსგავსად გამობერვას. ეს ყველაზე ხშირად ტვინში ან აორტაში გვხვდება.
• ინსულტი: ტვინისთვის სისხლის მიმწოდებელი სისხლძარღვის ბლოკირება ან გასკდომა.
• ათეროსკლეროზი: სისხლძარღვების შევიწროება ქოლესტერინის და სხვა ნივთიერებების არტერიების კედლებში დეპონირების გამო.
• სისხლძარღვთა დაავადებები: დაავადებები, როგორიცაა ღრმა ვენების თრომბოზი.

როგორ შევინარჩუნოთ ჩვენი სისხლის მიმოქცევის სისტემის ჯანმრთელობა?

გულისა და სისხლძარღვების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ. ეს არის მარტივი რამ, რისი დამატებაც თქვენს ცხოვრების წესს შეუძლია.

• რეგულარულად ივარჯიშეთ. ეცადეთ კვირაში მინიმუმ 150 წუთი ივარჯიშოთ. სწრაფი სიარული, სირბილი ან ველოსიპედით სიარული კარგი ვარიანტებია.
• კარგად გამოიძინეთ. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყოველ ღამე საკმარისი ძილი გქონდეთ.
• აკონტროლეთ მაღალი არტერიული წნევა. თუ მაღალი არტერიული წნევა გაქვთ, ზუსტად დაიცავით ექიმის მითითებები და მედიკამენტები.
• აკონტროლეთ ქოლესტერინის დონე. ქოლესტერინის დონის გასაკონტროლებლად შეამცირეთ ზეთითა და ცხიმით მდიდარი საკვების მიღება.
• სრულიად მოერიდეთ თამბაქოს ნაწარმს. მოწევა ძალიან მავნებელია გულისა და სისხლძარღვებისთვის.
• იკვებეთ გულისთვის სასარგებლო საკვებით. მიირთვით მეტი ბოჭკოვანი, ბოსტნეული და ხილი. შეამცირეთ ნაჯერი ცხიმებით მდიდარი საკვების მიღება.
• შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა. თქვენი სიმაღლისთვის ჯანსაღი წონის შენარჩუნება ძალიან მნიშვნელოვანია.
• აკონტროლეთ სისხლში შაქრის დონე. თუ დიაბეტი გაქვთ, კარგად აკონტროლეთ.
• შეამცირეთ სტრესი. სტრესის შემცირებაში დაგეხმარებათ მედიტაცია, იოგა და ჰობი.

ორი ხშირად დასმული კითხვა

არსებობს თუ არა ორი სახის სისხლი, წითელი სისხლი და ლურჯი სისხლი?

არა. ჩვენს სხეულში სისხლის ყოველი წვეთი წითელია.სისხლი წითელ ფერს სისხლის წითელ უჯრედებში არსებული ცილისგან, ჰემოგლობინისგან იღებს. თუმცა, ჟანგბადით გამდიდრებული სისხლი მუქი წითელია, ხოლო უჟანგბადო სისხლი უფრო ღია, იისფერი წითელი. კანის ქვეშ არსებული ვენები ლურჯად ჩანს, რადგან სინათლე კანის ფენებში გადის. თუმცა, ამ ვენებში წითელი სისხლია.

არტერიები ყოველთვის ატარებენ ჟანგბადით გამდიდრებულ სისხლს?

უმეტეს შემთხვევაში, დიახ. თუმცა, არსებობს ერთი განსაკუთრებული გამონაკლისი. ეს არის ფილტვის არტერია . ის გულიდან ფილტვებში ჟანგბადით მდიდარ სისხლს გადასცემს. ანალოგიურად, ფილტვის ვენა ფილტვებიდან გულში ჟანგბადით მდიდარ სისხლს გადასცემს. ეს განსაკუთრებული შემთხვევაა, როდესაც პროცესი პირიქით მიმდინარეობს.