თავი დაარტყი? ისეთი შეგრძნება გქონდა, თითქოს „ვარსკვლავიდან ვარდებოდი“? მოდი, ზუსტად გავიგოთ, რა არის ტვინის შერყევა!

თამაშის დროს თავში ჯდომისას „ვარსკვლავის ჩამოვარდნის“ შეგრძნება, ველოსიპედიდან ჩამოვარდნის შემდეგაც კი, როცა თავი ცოტა ხნით „მიძრავს“... ეს ის რაღაცეებია, რაზეც ხშირად გვესმის და შესაძლოა, განგვიცდია კიდეც, არა? უმეტეს შემთხვევაში, ამ ყველაფერს დიდ ყურადღებას არ ვაქცევთ და ვფიქრობთ, რომ „ცოტა ხანში ყველაფერი კარგად იქნება“. სინამდვილეში კი ეს ტვინის შერყევას ვუწოდებთ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს, როგორც წესი, სიცოცხლისთვის საშიში არ არის, მისი შედეგები შეიძლება სერიოზული იყოს. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ამის შესახებ ინფორმირებულობა.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ეს ტვინის შერყევა?

ტვინის შერყევა თავის ტრავმაა. უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, ეს ტრავმული ტვინის დაზიანების ერთ-ერთი სახეობაა. ის მაშინ ხდება, როდესაც უეცარი ბიძგის ან დარტყმის შედეგად ტვინი თავში წინ და უკან ირყევა.

წარმოიდგინეთ ასე. ჩვენ ჟელეს შუშის ბურთულაში ვათავსებთ. რა მოხდება, თუ ბურთს ძლიერად დავარტყამთ? ბურთში არსებული ჟელე კანკალებს და კანკალებს, არა? ასეა საქმე. ჩვენი ტვინიც რბილი ქსოვილია, ჟელეს მსგავსად. ის თავის ქალაში დაცულია სითხით, რომელსაც ცერებროსპინალური სითხე ეწოდება. როდესაც თავში ძლიერ დარტყმას ვიღებთ, შოკი თავის ქალაში ვრცელდება და ტვინის კანკალს იწვევს. ამ კანკალმა შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტვინის ნაზი ნერვებისა და სისხლძარღვების დაჭიმვა და დაზიანება.

რა არის ტვინის შერყევის სიმპტომები? როგორ ამოვიცნოთ ის?

როდესაც ტვინის შერყევა ხდება, დაზიანებული ტვინი მთელ ენერგიას საკუთარი თავის განკურნებისთვის იყენებს. ამ დროს ტვინი ჩვენს სხეულს სიგნალებს უგზავნის: „ცოტა მეტი იმუშავე, დაისვენე“. ეს სიგნალები არის ის, რასაც ჩვენ სიმპტომების სახით აღვიქვამთ. ზოგჯერ ეს სიმპტომები შეიძლება დაზიანებისთანავე გამოვლინდეს. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანში სიმპტომები რამდენიმე საათის ან თუნდაც რამდენიმე დღის შემდეგ ვლინდება.

ეს სიმპტომები შეიძლება დაიყოს ოთხ ძირითად კატეგორიად.

რა მოხდება, თუ ჩვილებსა და ბავშვებს ტვინის შერყევა დაემართებათ?

ტვინის შერყევის ამოცნობა შეიძლება რთული იყოს ჩვილებსა და ბავშვებში, რომლებსაც არ შეუძლიათ გრძნობების გამოხატვა. ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომების გარდა, მას შეიძლება ასევე აჩვენოს შემდეგი:

• ჩვეულებრივზე უფრო ხშირად ტირილი, მუდმივად შფოთვა.
• არ მინდა რძის დალევა ან საკვების ჭამა.
• უემოციოდ, უემოციოდ მიყურებდა.
• კარგად ძილის შემდეგაც კი, მუდმივად გაბრაზებული იღვიძებთ.
• ძილის რეჟიმის უეცარი ცვლილება (მაგ., ჩვეულ დროს არ ძილი, ძილიანობის შეგრძნება არაჩვეულებრივ დროს).

რა არის ტვინის შერყევის ძირითადი მიზეზები?

ნებისმიერი რამ, რაც იწვევს სხეულისთვის საკმარისად ძლიერ დარტყმას, რათა გამოიწვიოს ტვინის შერყევა, შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის შერყევა. ჩვენს ქვეყანაში ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია:

• დაცემა: განსაკუთრებით სიმაღლიდან, აბაზანაში სრიალი.
• საავტომობილო შემთხვევები: მსუბუქი ავტომობილის, სამბორბლიანი ტრანსპორტის ან მოტოციკლის შემთხვევები.
• სპორტული უბედური შემთხვევები: უბედური შემთხვევები, რომლებიც ხდება სპორტის ისეთ სახეობებში, როგორიცაა რაგბი, კრიკეტი (ბურთის თავში დარტყმა) და ფეხბურთი.
• თავდასხმები: თავში დარტყმა ჩხუბის დროს.

არსებობს თუ არა რაიმე გართულება, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას ამ მდგომარეობის გამო?

დიახ. ტვინის შერყევამ, განსაკუთრებით განმეორებითმა, შეიძლება სერიოზული გართულებები გამოიწვიოს.

• ტვინის შერყევის შემდგომი სინდრომი (PCS): ეს არის შემთხვევა, როდესაც სიმპტომები გრძელდება კვირების, თვეების ან თუნდაც ერთი წლის ან მეტი ხნის განმავლობაში ტვინის შერყევის შემდეგ.
• მეორე დარტყმის სინდრომი (SIS): ეს ძალიან საშიში მდგომარეობაა . ის შეიძლება განვითარდეს, თუ თავში მეორე დარტყმა პირველი ტვინის შერყევის სრულ შეხორცებამდე მოხდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის ძლიერი შეშუპება, რაც შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს.
• სხვა გართულებები: თუმცა იშვიათია, შეიძლება განვითარდეს სისხლდენა თავის ქალაში ან ტვინში (ქალაშიდა სისხლდენა), ცერებრალური შეშუპება ან თავის ქალას მოტეხილობები.

როგორ გავიგოთ დანამდვილებით, გაქვთ თუ არა ტვინის შერყევა?

მხოლოდ ექიმს შეუძლია დაადასტუროს, გაქვთ თუ არა ტვინის შერყევა. თუ თავი დაარტყით ან ფიქრობთ, რომ ტვინის შერყევის სიმპტომები გაქვთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

ექიმი გამოგიკვლევთ.

• ის ამოწმებს თქვენს რეფლექსებს, სხეულის ბალანსს და კოორდინაციას .
• მოწმდება თქვენი მხედველობა , თვალის ფუნქცია და ის, თუ როგორ რეაგირებს ის სინათლეზე.
• ამოწმებს სმენას, ძალას და კისრის კუნთებს .
• შესაძლოა, დაუსვათ მათ მოკლე კითხვები ან შეასრულონ რამდენიმე მცირე აქტივობა თქვენი მეხსიერების, პრობლემების გადაჭრის უნარებისა და ყურადღების შესამოწმებლად.

კომპიუტერული ტომოგრაფიით ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიით პირდაპირ ვერ იქნება ცნობილი, გაქვთ თუ არა ტვინის შერყევა. თუმცა, თუ არსებობს სერიოზული მდგომარეობის ეჭვი, როგორიცაა სისხლდენა ან შეშუპება ტვინში, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ასეთი ტესტის ჩატარება მის დასადასტურებლად.

რა არის ტვინის შერყევის საუკეთესო მკურნალობა?

ტვინის შერყევის ყველაზე მნიშვნელოვანი და საუკეთესო მკურნალობა დასვენებაა. თქვენ უნდა მისცეთ თქვენს ტვინსა და სხეულს გამოჯანმრთელებისთვის დრო.

რა გინდა გააკეთო?

• დასვენება: პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში თავი შეიკავეთ ნებისმიერი აქტივობისგან.
• ყურადღება მიაქციეთ თქვენს სიმპტომებს: დაადგინეთ, რომელი აქტივობები აუარესებს თქვენს სიმპტომებს. მაგალითად, თუ წიგნის კითხვის დროს თავის ტკივილი გეწყებათ, შეწყვიტეთ კითხვა და დაისვენეთ.
• ვარჯიში თანდათანობით დაიწყეთ: სიმპტომების შემსუბუქების შემდეგ, თანდათანობით დაუბრუნდით თქვენს ყოველდღიურ საქმიანობას. თუმცა, თუ სიმპტომები კვლავ დაბრუნდება, კვლავ შეისვენეთ.
• საკმარისი ძილი: ძილი ტვინის განკურნების ერთ-ერთი მთავარი გზაა, ამიტომ საკმარისი ძილი მიიღეთ.

რა არ უნდა გააკეთო?

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მაქსიმალურად თავი შეიკავოთ შემდეგი ნივთებისგან, სულ მცირე პირველი ერთი ან ორი დღის განმავლობაში.

• ტელეფონის გამოყენება.
• ტელევიზორის ყურება, ვიდეო თამაშების თამაში.
• წიგნების კითხვა, სწავლა.
• სამსახურში მუშაობა.
• ნებისმიერი სახის ვარჯიში ან ფიზიკური აქტივობა.
• მანქანის მართვა.
• ალკოჰოლის მიღება.

რა შემთხვევებში უნდა მიმართოთ დაუყოვნებლივ საავადმყოფოს (ETU)?

თუ თავის ტრავმა გაქვთ და ქვემოთ ჩამოთვლილი რომელიმე გამაფრთხილებელი ნიშანი შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას . ეს შეიძლება სერიოზული მდგომარეობის, მაგალითად, ტვინში სისხლჩაქცევის ნიშნები იყოს.

კარგია ტკივილგამაყუჩებლების მიღება?

თავის ტრავმის შემდეგ, ექიმთან ვიზიტამდე არ მიიღოთ ურეცეპტოდ გაცემული ტკივილგამაყუჩებლები (მაგ., იბუპროფენი, დიკლოფენაკი). ზოგიერთი ტკივილგამაყუჩებელი ათხელებს სისხლს, რაც შეიძლება ძალიან საშიში იყოს ტვინში სისხლდენის შემთხვევაში. ექიმი გეტყვით, რომელი მედიკამენტების მიღებაა თქვენთვის უსაფრთხო.

შერყევა სინჰალენი, ოლუვა ვადინავა, ჰისარადაია, მოლაიატა თუვალა, თავის ტვინის დაზიანება, თავის ტრავმა, ტვინის შერყევა ლაკშანა, ტვინის შერყევა პრატიკარა