ყველას გვეუფლება უხერხულობის განცდა, როდესაც COVID-19-ის სახელს ვისმენთ, არა? ჩვენ გვესმის, თუ რამდენად შეცვალა ამ პანდემიამ ჩვენი ცხოვრება და რა შეშფოთება გამოიწვია ჩვენს ახლობლებთან დაკავშირებით. თუმცა, შიშით ცხოვრების ნაცვლად, განა უკეთესი არ არის კარგად ინფორმირებული და ყველაფრისთვის მზად ვიყოთ? მოდით, მარტივად განვიხილოთ, რა არის COVID-19, როგორ შეგიძლიათ დაიცვათ თავი და რა უნდა გააკეთოთ, თუ ავად გახდებით, თქვენთვის ადვილად გასაგებ ენაზე.
რა არის ზუსტად COVID-19?
მარტივად რომ ვთქვათ, COVID-19 არის დაავადება, რომელსაც იწვევს SARS-CoV-2-ის სახელით ცნობილი ვირუსი. ის ძირითადად აზიანებს სასუნთქ სისტემას - კერძოდ , ცხვირს, ყელსა და ფილტვებს .
კორონავირუსი ვირუსების დიდ ოჯახად წარმოიდგინეთ. ამ ოჯახის ზოგიერთი წევრი იწვევს მსუბუქ დაავადებებს, როგორიცაა ჩვეულებრივი გაციება . თუმცა, იმავე ოჯახში უფრო მძიმე ფორმების მქონე წევრებიც არიან. შესაძლოა გსმენიათ MERS-ის (ახლო აღმოსავლეთის რესპირატორული სინდრომი) და SARS-ის (მძიმე მწვავე რესპირატორული სინდრომი) შესახებ. მათ მსგავსად, COVID-19-ის გამომწვევი SARS-CoV-2 ვირუსი ამ ოჯახის უფრო საშიში წევრია.
ეს ვირუსი დროთა განმავლობაში იცვლება, რასაც ჩვენ ვარიანტებს ვუწოდებთ. სავარაუდოდ, გსმენიათ ისეთი სახელები, როგორიცაა ალფა, დელტა და ომიკრონი . ამ ახალი ვარიანტებიდან ზოგიერთი შეიძლება უფრო სწრაფად გავრცელდეს, ვიდრე ორიგინალური ვირუსი და ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება უფრო მძიმე დაავადება გამოიწვიოს.
რა არის COVID-19-ის სიმპტომები?
COVID-19-ის სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთს შეიძლება ძალიან მსუბუქი სიმპტომები ჰქონდეს და სწრაფად გამოჯანმრთელდეს, სხვები შეიძლება იმდენად დაავადდნენ, რომ ჰოსპიტალიზაცია დასჭირდეთ. მოდით განვიხილოთ ძირითადი სიმპტომები.
| ხშირად დაფიქსირებული სიმპტომები | |
|---|---|
| Ცხელება | ხველა |
| სხეულის ტკივილები | დაღლილობა / გამოფიტვა |
| თავის ტკივილი | ყელის ტკივილი |
| გემოს ან სუნის დაკარგვა | ცხვირის შეგუბება ან სურდო |
| გულისრევა და დიარეა | სუნთქვის გაძნელება |
ზოგიერთ შემთხვევაში, ამ დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე მდგომარეობები, როგორიცაა პნევმონია, გულის პრობლემები ან ღვიძლის პრობლემები. გარდა ამისა, თქვენი იმუნური სისტემა შეიძლება ზედმეტად რეაგირებდეს ვირუსთან ბრძოლისას; ამას ციტოკინების გამოთავისუფლების სინდრომი ეწოდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი სასიცოცხლო ორგანოების დაზიანება.
მწვავე სიმპტომები, რომლებიც საჭიროებენ დაუყოვნებლივ სამედიცინო დახმარებას
თუ თქვენ ან თქვენი ოჯახის წევრს შეამჩნევთ ქვემოთ ჩამოთვლილ რომელიმე სიმპტომს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ უახლოეს საავადმყოფოს სასწრაფო დახმარების განყოფილებას. ნუ გადადებთ დახმარების თხოვნას.
| გამაფრთხილებელი ნიშნები |
|---|
| სუნთქვის გაძნელება ან ქოშინი |
| მუდმივი ტკივილი ან ზეწოლა გულმკერდის არეში |
| დაბნეულობა ან ფსიქიკური მდგომარეობის ცვლილება |
| გაღვიძების ან ფხიზლად დარჩენის შეუძლებლობა |
| მოლურჯო ტუჩები ან სახე |
ვის ემუქრება უფრო მაღალი რისკი?
მიუხედავად იმისა, რომ ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია COVID-19-ით დაინფიცირება, ზოგიერთ ადამიანს მძიმე დაავადების განვითარების უფრო მაღალი რისკი აქვს.
- 60 წლის და უფროსი ასაკის ადამიანები
- ქრონიკული თირკმლის დაავადების მქონე პირები
- ფილტვების დაავადებების მქონე პირები, როგორიცაა ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება ( COPD )
- სიმსუქნე
- გულის დაავადებები (გულის უკმარისობა, კორონარული არტერიის დაავადება)
- შაქრიანი დიაბეტი
- მაღალი არტერიული წნევა
- კიბოთი, აივ ინფექციით ან სხვა მდგომარეობებით გამოწვეული დასუსტებული იმუნური სისტემის მქონე პირები
- ორსული ქალები
თუ ამ კატეგორიებიდან რომელიმეს მიეკუთვნებით, გთხოვთ, მიიღოთ დამატებითი ზომები.
როგორ ვრცელდება ვირუსი?
COVID-19 ძირითადად ადამიანიდან ადამიანზე ვრცელდება. ვირუსი ინფიცირებული ადამიანის სასუნთქი გზებიდან საუბრის, ხველის ან ცემინების დროს გამოყოფილი პაწაწინა წვეთების სახითაა წარმოდგენილი. თუ ჯანმრთელი ადამიანი ამ წვეთებს შეისუნთქავს, ვირუსს შეუძლია მის ორგანიზმში მოხვედრა.
გარდა ამისა, თუ შეეხებით ვირუსით დაბინძურებულ ზედაპირს (მაგ., მაგიდას ან კარის სახელურს) და შემდეგ შეეხებით სახეს, ცხვირს ან პირს , ვირუსი შეიძლება მოხვდეს თქვენს ორგანიზმში. სწორედ ამიტომ არის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ხელების ხშირი დაბანა. ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ ნიროგი ლანკასთან ერთად უნდა დაიცვათ უსაფრთხოება.
| ზედაპირის ტიპი | ვირუსის გადარჩენის სავარაუდო დრო |
|---|---|
| მუყაო | 24 საათამდე |
| პლასტმასი | 2-3 დღე |
| უჟანგავი ფოლადი | 2-3 დღე |
გაწუხებთ, რომ შესაძლოა დაგემართათ? აი, რა უნდა გააკეთოთ.
თუ თქვენ გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა სიცხე ან ხველა, შეინარჩუნეთ სიმშვიდე.
1. თვითიზოლაცია: უმჯობესია დარჩეთ ცალკე ოთახში, ოჯახის წევრებისგან მოშორებით. თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ ცალკე სააბაზანო.
2. გაიარეთ ტესტირება: შეგიძლიათ ჩაატაროთ სწრაფი ანტიგენის ტესტი (RAT) სახლში ან კლინიკაში.
3. მიმართეთ ექიმს: დაუკავშირდით თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს თქვენი სიმპტომების განსახილველად და პერსონალიზებული სამედიცინო რჩევის მისაღებად.
4. თუ სუნთქვის გაძნელება გაქვთ: ნუ გადადებთ. თუ შეამჩნევთ მძიმე სიმპტომებს, როგორიცაა ქოშინი, დაუყოვნებლივ მიმართეთ უახლოეს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას .
როგორ შეგიძლიათ დაიცვათ თავი ვირუსისგან?
პრევენცია ყოველთვის უკეთესია, ვიდრე განკურნება. ნიროგი ლანკასთან ერთად თქვენი საუკეთესო დაცვა დაცვაა.
- ჩაიტარეთ ვაქცინაცია: COVID-19-ის საწინააღმდეგო ვაქცინის მიღება მძიმე ავადმყოფობისა და სიკვდილის თავიდან აცილების ყველაზე ეფექტური გზაა . გთხოვთ, დარწმუნდეთ, რომ მიიღეთ გამაძლიერებელი დოზები ექიმის მიერ რეკომენდებული წესით.
- ნიღბის ტარება: განსაკუთრებით ხალხმრავალ ადგილებში ან საზოგადოებრივ ტრანსპორტში, კარგად მორგებული ნიღბის ტარება მნიშვნელოვნად ამცირებს ვირუსის როგორც გადაცემის, ასევე დაინფიცირების რისკს.
- ხშირად დაიბანეთ ხელები: გამოიყენეთ საპონი და წყალი, გაიხეხეთ ხელები მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში. თუ გზაში ხართ, გამოიყენეთ სპირტის შემცველი ხელის სადეზინფექციო საშუალება .
- დაიცავით სოციალური დისტანცია: დაიცავით მინიმუმ ერთი მეტრის დისტანცია სხვებისგან. მოერიდეთ არასაჭირო მგზავრობას და დიდ შეკრებებს.
- მოერიდეთ სახეზე შეხებას: ხელები მოარიდეთ თვალებს, ცხვირსა და პირს, თუ ისინი ახლად არ არის დაბანილი.
- შეინარჩუნეთ სახლის სისუფთავე: რეგულარულად დეზინფექცია გაუკეთეთ ხშირად შეხებად ზედაპირებს, როგორიცაა კარის სახელურები, განათების ჩამრთველები და მაგიდები.
რა არის მკურნალობის ვარიანტები?
ამჟამად COVID-19-ის კონკრეტული „განკურნების“ მეთოდი არ არსებობს. მკურნალობა სიმპტომების მართვაზეა ორიენტირებული.
- მსუბუქი სიმპტომები: თუ თქვენი სიმპტომები მსუბუქია, ექიმი სავარაუდოდ გირჩევთ, დაისვენოთ სახლში, დაიცვათ სითხე და მიიღოთ მედიკამენტები, როგორიცაა პარაცეტამოლი სიცხის დამწევი.
- მძიმე სიმპტომები: თუ დაავადება პროგრესირებს, ექიმებმა შეიძლება ჰოსპიტალიზაცია გაგიწიონ დამხმარე მკურნალობის, მაგალითად, ჟანგბადის, სტეროიდების, როგორიცაა დექსამეტაზონი და სხვა მიზნობრივი მკურნალობის ჩასატარებლად.
გახსოვდეთ: ანტიბიოტიკებს არ შეუძლიათ COVID-19-ის განკურნება , რადგან ისინი შექმნილია ბაქტერიებთან საბრძოლველად და არა ვირუსებთან.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- COVID-19 პანიკის საფუძველი არ არის, არამედ ის არის, რაც ცნობიერებითა და პასუხისმგებლობით უნდა გავუმკლავდეთ.
- იყავით ყურადღებით ისეთი გავრცელებული სიმპტომების მიმართ, როგორიცაა სიცხე და დაღლილობა, მაგრამ ასევე ყურადღება მიაქციეთ გამაფრთხილებელ ნიშნებს, როგორიცაა გულმკერდის ტკივილი ან სუნთქვის გაძნელება.
- დაცვა მთავარია.ჩაიტარეთ ვაქცინაცია, გაიკეთეთ პირბადე, დაიბანეთ ხელები და დაიცავით დისტანცია. ეს მარტივი ნაბიჯები დაგიცავთ თქვენ და თქვენს ახლობლებს.
- თუ თავს ცუდად გრძნობთ, დარჩით სახლში და დაურეკეთ ექიმს. გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას მხოლოდ მძიმე სიმპტომების განვითარების შემთხვევაში მიმართეთ.
- პასუხისმგებლობით მოქმედებით, ჩვენ შეგვიძლია გავრცელების კონტროლი. თქვენი უსაფრთხოება მთელი ჩვენი საზოგადოების უსაფრთხოებაა.
COVID-19, კორონავირუსი, სიმპტომები, პრევენცია, ვაქცინა, სახის ნიღბები, სოციალური დისტანცირება
