მოგზაურობისთვის ემზადებით? იცოდეთ ეს რჩევები COVID-19-ისგან თავის დასაცავად (COVID-19 და მოგზაურობა)

ახლა, როდესაც ბევრი ადამიანი ჩვეულებისამებრ მოგზაურობს, ჩვენს გონებაში ჩნდება პატარა კითხვა: „კვლავ უნდა ვიყოთ ფრთხილად COVID-19-თან დაკავშირებით?“ სინამდვილეში, თქვენი უსაფრთხოება დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, სწორად და უახლეს COVID-19 ვაქცინაციას იტარებთ თუ არა. ვნახოთ, რა უნდა იცოდეთ შრი-ლანკაში თუ მის ფარგლებს გარეთ მოგზაურობისას. თვითმფრინავით, მატარებლით თუ მანქანით მოგზაურობთ, ამ მარტივი სიფრთხილის ზომების დაცვა, რომლებზეც ვისაუბრებთ, შეამცირებს COVID-19 ინფექციის რისკს თქვენთვის და სხვებისთვის.

სრული ვაქცინაციის შემდეგ მოგზაურობისას

თუ თქვენ მიიღეთ COVID-19 ვაქცინის უახლესი ვერსია და ჩატარებული გაქვთ აცრები, მოგზაურობის დროს COVID-19-ით სერიოზულად დაავადებით გაცილებით ნაკლები შანსი გაქვთ. ამჟამინდელი ვაქცინები, როგორიცაა Pfizer-ის, Moderna-ს და Novovax-ის ვაქცინები, განახლებულია ვირუსის ამჟამად ცირკულირებადი ძირითადი შტამებისგან დასაცავად.

თუმცა, სრულად ვაქცინირებულიც კი, თუ სხვა სამედიცინო მდგომარეობის ან მედიკამენტის გამო დასუსტებული იმუნური სისტემა გაქვთ, უმჯობესია, მგზავრობამდე ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ და ჰკითხოთ, რა განსაკუთრებული სიფრთხილის ზომები უნდა მიიღოთ.

საზოგადოებრივ ტრანსპორტში, როგორიცაა თვითმფრინავები, ავტობუსები, მატარებლები და გემები, პირბადის ტარება ამჟამად სავალდებულო არ არის. თუმცა, ზოგჯერ ეს კარგი იდეაა. ისეთი სააგენტოები, როგორიცაა აშშ-ის დაავადებათა კონტროლის ცენტრები (CDC), გვირჩევენ პირბადის ტარებას იმ ადგილებში, სადაც COVID-19-ით გამოწვეული ჰოსპიტალიზაციის მაღალი მაჩვენებელია. თუ COVID-19-ით დაინფიცირების შემთხვევაში სერიოზული დაავადების მაღალი რისკის ქვეშ ხართ, ან თუ ცხოვრობთ ისეთ ადამიანთან ერთად, ვინც ამ მდგომარეობაშია, მიმართეთ ექიმს პირბადის ტარების შესახებ, თუნდაც იმ ადგილებში, სადაც COVID-19-ით გამოწვეული ჰოსპიტალიზაციის საშუალო მაჩვენებელია.

იმის გასარკვევად, თუ რა სახის COVID-19 სიტუაციაა თქვენს მიერ მიმავალ ადგილას, შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ შესაბამისი ტერიტორიის ჯანდაცვის ორგანოებს.

რა მოხდება, თუ ვირუსთან შეხებაში მოხვდებით ან სიმპტომები გაგიჩნდებათ?

წარმოიდგინეთ, რომ ვირუსთან კონტაქტი გქონდათ. შემდეგ, მიუხედავად იმისა, მოგზაურობთ თუ არა, უნდა დაიცვათ ეს ნაბიჯები.

• აუცილებლად ატარეთ სახის ნიღაბი სხვებთან ერთად 10 დღის განმავლობაში .
• კონტაქტიდან სულ მცირე 5 დღის შემდეგ ჩაიტარეთ COVID-ტესტი .
• მოერიდეთ იმ ადამიანებს, რომლებსაც შეიძლება მძიმე COVID-19 განუვითარდეთ.

თუ სიმპტომები გაგიჩნდებათ, ჩაიტარეთ ტესტი და დარჩით სახლში. თუ ტესტის პასუხი დადებითია , გააკეთეთ შემდეგი:

• დარჩით სახლში 5 დღის განმავლობაში და იზოლირდით თქვენი ოჯახის სხვა წევრებისგან.
• თუ სიმპტომები არ გაქვთ, ან თუ 5 დღის შემდეგ თქვენი სიმპტომები გაქრა, შეგიძლიათ სახლიდან გახვიდეთ.
• თუმცა, ამის შემდეგ კიდევ 5 დღის განმავლობაში სხვებთან ყოფნისას ატარეთ კარგი ხარისხის სახის ნიღაბი.
• თუ სიცხე გაქვთ, დარჩით სახლში მანამ, სანამ სიცხე სრულად არ გაქრება 24 საათის განმავლობაში, სიცხის დამწევი მედიკამენტების მიღების გარეშე.

არავაქცინირებული ადამიანებისთვის მოგზაურობა სარისკოა?

თუ COVID-19-ის საწინააღმდეგო აცრა არ გაგიკეთებიათ, ან თუ ჯერ კიდევ სრულად არ ხართ დაცული (აცრიდან 2 კვირამდე), მოგზაურობა თქვენთვის მაღალი რისკის შემცველი აქტივობაა, რადგან არავაქცინირებული ადამიანები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი ვირუსის დაინფიცირებისა და სხვებზე გავრცელებისკენ.

თუ ვაქცინაციის გარეშე მოგზაურობთ, შეგიძლიათ შემდეგი გააკეთოთ საკუთარი თავის და სხვების დასაცავად:

• მოგზაურობამდე 1-3 დღით ადრე ჩაიტარეთ COVID ტესტი.
• ატარეთ პირბადე საზოგადოებრივ ტრანსპორტში, როგორიცაა ავტობუსები, მატარებლები და აეროპორტები.
• მოერიდეთ იმ ადამიანებს, რომლებიც თქვენთან ერთად არ მოგზაურობენ.
• ხშირად დაიბანეთ ხელები ან გამოიყენეთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება.

გონივრულია, რომ COVID ტესტი მოგზაურობიდან 3-5 დღის განმავლობაში ჩაიტაროთ.

რისკი იცვლება თუ არა მგზავრობის რეჟიმის მიხედვით?

სადაც არ უნდა წახვიდეთ, თქვენი ოჯახის წევრების გარდა სხვა ადამიანებთან ყოფნა ზრდის COVID-19-ით დაინფიცირებისა და გავრცელების რისკს. თუმცა, არსებობს რამდენიმე მარტივი სიფრთხილის ზომა, რომელთა მიღებაც შეგიძლიათ სხვადასხვა სატრანსპორტო საშუალების გამოყენებისას უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად. მოდით განვიხილოთ, თუ როგორ.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ მოგზაურობისას COVID-19 დაგიდასტურდათ?

ესეც ისეთი რამაა, რაზეც წინასწარ უნდა ვიფიქროთ. მოგზაურობამდე შეამოწმეთ, ფარავს თუ არა თქვენი ჯანმრთელობის დაზღვევა შრი-ლანკაში ან მის ფარგლებს გარეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარების ხარჯებს . წინააღმდეგ შემთხვევაში, განიხილეთ მოკლევადიანი მოგზაურობის დაზღვევის შეძენა.

წარმოიდგინეთ, მოგზაურობისას COVID-19-ზე დადებითი პასუხი გაქვთ. შესაძლოა, იზოლაციაში დარჩენა დაგეგმილზე რამდენიმე დღით მეტი მოგიწიოთ, ამიტომ გაითვალისწინეთ დამატებითი საცხოვრებლისა და ავიაბილეთის შეცვლის ხარჯები.

თუ საზღვარგარეთ მიემგზავრებით, წინასწარ გაარკვიეთ, რა წესები მოქმედებს ქვეყანაში იზოლაციასთან დაკავშირებით და როდის მოგეცემათ ხელახლა მოგზაურობის უფლება.