როდესაც ავად ვხდებით, ექიმთან მივდივართ. ამ დროს დიდ შიშსა და შფოთვას განვიცდით. როდესაც ექიმი გვიხსნის, თუ რა არის დაავადება და წამლის შესახებ გვეუბნება, ზოგჯერ ეს ყველაფერი არც კი გვახსენდება. მხოლოდ სახლში დაბრუნებისას გვახსოვს: „ოჰ, ეს ვერ გავიგე“, „არ ვიცი, რას ნიშნავს ეს“. შესაძლოა, თქვენც გქონიათ მსგავსი გამოცდილება. თქვენსა და თქვენს ექიმს შორის საუბარი, ანუ კომუნიკაცია, მკურნალობის წარმატებისთვის აუცილებელია. ამიტომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ გააძლიეროთ ეს ურთიერთობა და აქტიურად მიიღოთ მონაწილეობა თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული გადაწყვეტილებების მიღებაში.
რატომ არის ეს საუბარი ასეთი მნიშვნელოვანი?
წარმოიდგინეთ, რომ გაქვთ დიაბეტი, გულის დაავადება ან მუხლის ტრავმა. რა მოხდება, თუ ვერ გაიგებთ, რას გეუბნებათ ექიმი? ვერ შეძლებთ მკურნალობის დადებითი და უარყოფითი მხარეების გაგებას. ზუსტად არ გეცოდინებათ, რა უნდა გააკეთოთ გამოჯანმრთელებისთვის. ხშირად, ეს საუბარი შეიძლება შეწყდეს. შესაძლოა, ეს იმიტომ ხდება, რომ გეშინიათ. შესაძლოა, იმიტომ, რომ ექიმი დაკავებულია. ან იქნებ იმიტომ, რომ ჩვენ არ გვესმის მის მიერ გამოყენებული სამედიცინო ტერმინები და სტატისტიკა. კვლევები აჩვენებს, რომ მსოფლიოში ბევრ ადამიანს არ აქვს უნარი, მიიღოს, გაიგოს და იმოქმედოს საკუთარი ჯანმრთელობის შესახებ ძირითადი ინფორმაციის საფუძველზე. ამას
ჯანმრთელობის შესახებ წიგნიერების ნაკლებობას ვუწოდებთ. ეს ზრდის იმის ალბათობას, რომ მიიღებთ არასწორ მედიკამენტებს, გაუგებრობები გექნებათ მკურნალობასთან დაკავშირებით და გამოტოვებთ საუკეთესო მკურნალობის არჩევის შესაძლებლობას.
ასე რომ, გახსოვდეთ, რომ ექიმთან კონსულტაცია მკურნალობის ნაწილია. არასდროს არ მიიღოთ ეს თავისთავად.
როგორ ვესაუბრო ექიმს?
კარგი კომუნიკაციის პირველი ნაბიჯი არის ისეთი ექიმის არჩევა, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია და რომელთანაც საუბარი მარტივია. ზოგჯერ, როდესაც სპეციალისტებთან, მაგალითად, ნევროლოგთან ან რევმატოლოგთან მისვლა გვიწევს, შეიძლება არჩევანის გაკეთების შესაძლებლობა არ გვქონდეს. თუმცა, როდესაც ეს შესაძლებელია, შეეცადეთ იპოვოთ ექიმი, რომელიც მეგობრული, კეთილი და მოგისმენთ თქვენს ნათქვამს.
მოემზადე და წადი.
თქვენი მხრიდანაც არის პასუხისმგებლობა. კლინიკაში უბრალოდ წასვლის ნაცვლად, გაცილებით მნიშვნელოვანია
ფურცელზე ჩამოწეროთ ის, რაც გსურთ იცოდეთ, ის კითხვები, რომლებიც გაწუხებთ. ასევე გახსოვდეთ თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ რამდენიმე ძირითადი ინფორმაცია. „როგორც პაციენტმა, ჩვენ არ უნდა დავჯდეთ და ვუყუროთ. ჩვენ აქტიურად უნდა ვიყოთ ჩართულები ამაში“, - ამბობენ ექსპერტები.
უთხარი ექიმს ვინ ხარ.
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი რამ არის ექიმისთვის იმის თქმა, თუ როგორი ხართ და რა მოლოდინები გაქვთ. მაგალითად, შეგიძლიათ თქვათ: „ექიმო, თუ ცოტათი გავუმჯობესდები, მზად ვიქნები უფრო რთული, ინტენსიური მკურნალობის ჩასატარებლად“. ან შეგიძლიათ თქვათ: „ძალიან მეშინია გვერდითი მოვლენების, ამიტომ მოდით, ეს გავითვალისწინოთ მკურნალობის არჩევამდე“. როდესაც თქვენს სურვილებს ამ გზით გამოხატავთ, ექიმისთვის დიდი დახმარება იქნება თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი მკურნალობის არჩევაში.
ისტორიები? სტატისტიკა? რომელია საუკეთესო გზა?
იმისდა მიხედვით, თუ როგორ გსურთ სწავლა, ექიმთან თქვენი საუბარი შეიძლება განსხვავებული იყოს. ზოგიერთ პაციენტს სურს მოისმინოს სტატისტიკა კვლევებიდან. ზოგს კი სურს მოისმინოს ანეკდოტები ექიმის გამოცდილების შესახებ, ანუ იმ შედეგების შესახებ, რაც მან მიაღწია მისნაირი პაციენტების მკურნალობის შედეგად.
- ანეკდოტები: „ოჰ, ექიმო, როგორ გამოჯანმრთელდნენ სხვა ადამიანები, ვინც ჩემნაირი ავადმყოფი იყო, ამ წამლით?“ გვინდა ვიკითხოთ. მაგრამ აქ არის რაღაც, რაც უნდა გავიგოთ. ყველას სხეული და დაავადება განსხვავებულია. არ შეიძლება უბრალოდ ერთი ადამიანის ისტორიის მოსმენა და იმის ფიქრი, რომ იგივე შედეგს მიიღებთ. ამან ზოგჯერ შეიძლება ცრუ იმედები ან უბრალოდ იმედგაცრუება გამოიწვიოს.
- სტატისტიკა: მეორე მხრივ, სტატისტიკა, ანუ მონაცემები, შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ჩვენთვის. რიცხვებიდან შეგვიძლია ვისწავლოთ ისეთი რამ, როგორიცაა მკურნალობის წარმატების ალბათობა, გვერდითი მოვლენების ალბათობა და ა.შ. თუმცა, ეს რიცხვები ზოგჯერ ჩვენთვის ძნელი გასაგებია. ასევე არსებობს კითხვა, თუ რამდენად კარგად შეესაბამება ეს მონაცემები თქვენს ასაკს, ჯანმრთელობის მდგომარეობას და ოჯახის ისტორიას.
საუკეთესო ვარიანტი ორივე მეთოდის გამოყენებაა. შეგიძლიათ იკითხოთ:
„ექიმო, ჩემნაირი 100 პაციენტიდან რამდენს ექნება სარგებელი ამ მკურნალობით? რამდენს ექნება გვერდითი მოვლენები?“
როდესაც ასეთ კითხვას სვამ, ექიმისთვის ადვილია გიპასუხოთ ისე, რომ თქვენთვის გასაგები იყოს.
მარტო არ წახვიდე!
ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. როდესაც ექიმთან მიდიხართ,
თან წაიყვანეთ ოჯახის წევრი ან სანდო მეგობარი. როდესაც შეშფოთებული ხართ, შეიძლება დაგავიწყდეთ ექიმის ნათქვამი. თუმცა, თქვენთან ერთად მოსულ ადამიანს შეუძლია უკეთ დაიმახსოვროს ეს, დაგისვას კითხვები, რომლებიც შეიძლება დაგავიწყდათ და მოგვიანებით აგიხსნათ ყველაფერი.
„დოქტორ გუგლის“ საფრთხეები და კითხვები, რომლებიც უნდა დასვათ
დღესდღეობით, შეგიძლიათ ინტერნეტში, ანუ „დოქტორ გუგლში“, ნებისმიერი დაავადების შესახებ ჰკითხოთ. თუმცა, ეს უფრო მეტ ზიანს მოგიტანთ, ვიდრე სიკეთეს. ინტერნეტში არსებული ყველა ინფორმაცია ზუსტი არ არის. ზოგიერთი რამ უბრალოდ შიშსა და შფოთვას იწვევს. ამიტომ, საუკეთესო გზაა ინტერნეტის გამოყენება თქვენი სამედიცინო მდგომარეობის შესახებ საბაზისო ინფორმაციის მისაღებად და შემდეგ ექიმთან მისვლა ამ კითხვებზე დაყრდნობით რამდენიმე კითხვით.
არასოდეს დაუსვათ დაავადება დამოუკიდებლად დიაგნოზი ინტერნეტში ინფორმაციის მოძიებით. ქვემოთ მოცემულ ცხრილში მოცემულია რამდენიმე კითხვა, რომელიც აუცილებლად უნდა დასვათ ექიმთან ვიზიტის დროს.
| დასასმელი კითხვა | რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი? |
|---|
| რა არის ჩემი ჯანმრთელობის მთავარი პრობლემა? | თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ მკაფიო ინფორმაციის მისაღებად. |
| რა უნდა გავაკეთო ახლა? | შემდეგი ნაბიჯების (ტესტები, მედიკამენტები, ცხოვრების წესის ცვლილებები) შესახებ ინფორმაციის მისაღებად. |
| რატომ არის ჩემთვის მნიშვნელოვანი ამ საქმეების კეთება? | მკურნალობის მიზნისა და საჭიროების გასაგებად. |
| რა არის ამ მკურნალობის გვერდითი მოვლენები? | გაითვალისწინეთ შესაძლო რისკები და ფსიქოლოგიურად მოემზადეთ მათთვის. |
| რას ფიქრობთ, რომ სხვა ექიმისგან მეორე აზრი მივიღო? | სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობის შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია მეორე მოსაზრების მიღება და ექიმის დახმარების თხოვნა. |
და ბოლოს,
არც ერთი კითხვა არ არის „სულელური“. ნუ შეგეშინდებათ ექიმისთვის ყველაფრის დასმის, რაც არ უნდა უმნიშვნელო იყოს ის, რაც თავში მოგივათ. ყველა დასმულ კითხვაზე პასუხის მოლოდინი გაქვთ. ბოლოს და ბოლოს, ეს თქვენი სხეულია, თქვენი ჯანმრთელობა. თქვენ გაქვთ სრული უფლება იცოდეთ ამის შესახებ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ექიმთან მისვლამდე, ფურცელზე ჩამოწერეთ რამდენიმე რამ, რაც გაინტერესებთ და რაც გაქვთ, კითხვები.
- ღიად ისაუბრეთ თქვენს შიშებზე, შეშფოთებასა და მკურნალობასთან დაკავშირებულ თქვენს პრეფერენციებზე.
- ნუ იფიქრებთ: „რას იფიქრებენ ხალხი, თუ ამას გკითხავთ?“ დასვით ნებისმიერი კითხვა, რომელიც თავში მოგივათ.
- ექიმთან მისვლისას თან წაიყვანეთ ოჯახის წევრი ან სანდო მეგობარი. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რამე გამოგრჩეთ, როდესაც ორი ადამიანი გისმენთ.
- ინტერნეტში ინფორმაციის მოძიება კარგია, მაგრამ ეს ინფორმაცია ყოველთვის ზუსტი არ არის. ამიტომ ნუ დაეყრდნობით მხოლოდ „დოქტორ გუგლს“, ყველაფერი განიხილეთ ექიმთან და დაადასტურეთ.
ექიმი, ექიმი, პაციენტი, კომუნიკაცია, ჯანმრთელობის წიგნიერება, ექიმ-პაციენტის კომუნიკაცია, ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, ჯანმრთელობის წიგნიერება
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი