დღესდღეობით C ვიტამინი ბევრ ადამიანში ძალიან პოპულარულია. მაშინაც კი, თუ გაციებული ხართ, თავს სუსტად გრძნობთ ან იმუნიტეტის გაძლიერება გსურთ, ზოგიერთი ადამიანი ჩქარობს C ვიტამინის აბების მიღებას. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იფიქროთ, რომ ეს ნორმალურია, რადგან მისი აფთიაქში ადვილად შეგიძლიათ შეძენა, C ვიტამინის აბები სინამდვილეში წამალია. ამიტომ, არსებობს რამდენიმე რამ, რასაც აუცილებლად უნდა მივაქციოთ ყურადღება მისი გამოყენებისას. მოდით, დღეს ამაზე ვისაუბროთ.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

რა არის C ვიტამინი? რატომ გვჭირდება ის?

მარტივად რომ ვთქვათ, C ვიტამინი, ანუ ქიმიური თვალსაზრისით ასკორბინის მჟავა, არის მედიკამენტი, რომელიც გამოიყენება ჩვენს ორგანიზმში C ვიტამინის დაბალი დონის პრევენციისა და მკურნალობისთვის. ის ხელს უწყობს ჩვენს ორგანიზმში მრავალი მნიშვნელოვანი ფუნქციის შესრულებას. დაფიქრდით, C ვიტამინი აუცილებელია ჩვენი სისხლძარღვების ), ძვლების ) და იმუნური სისტემის (ჩვენი არმიის) ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. არა მხოლოდ ეს, ის ასევე ხელს უწყობს ჭრილობების სწრაფ შეხორცებას. C ვიტამინი ძლიერი ანტიოქსიდანტია . ანუ ის ხელს უწყობს ჩვენი სხეულის უჯრედების დაცვას დაზიანების თავიდან აცილებით, მაგალითად, რკინის ჟანგის.

რა უნდა უთხრათ ექიმს ამ პრეპარატის მიღებამდე

C ვიტამინის აბების გამოყენების დაწყებამდე აუცილებლად უნდა აცნობოთ ექიმს, თუ გაქვთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი მდგომარეობა. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.

თქვენი სამედიცინო მდგომარეობა	რატომ უნდა აცნობოთ?
ანემია	რადგან C ვიტამინი ზრდის ორგანიზმში რკინის შეწოვას, მას შეუძლია დაეხმაროს ანემიის ზოგიერთ მდგომარეობაში.
დიაბეტი	C ვიტამინის ძალიან მაღალმა დოზებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს შარდში შაქრის დონის შესამოწმებელ ტესტებზე.
G6PD დეფიციტი (გლუკოზა-6-ფოსფატ დეჰიდროგენაზას დეფიციტი)	ეს არის გენეტიკური მდგომარეობა, რომელიც სისხლის წითელ უჯრედებს მოიცავს. C ვიტამინის მაღალი დოზები შეიძლება ზოგიერთი ადამიანისთვის საზიანო იყოს.
თირკმლის კენჭები	C ვიტამინის ჭარბი რაოდენობით მიღებამ შესაძლოა ზოგიერთ ადამიანში თირკმლის კენჭების განვითარების რისკი გაზარდოს.
დაბალი ნატრიუმის დიეტის დაცვა	C ვიტამინის ზოგიერთი ტაბლეტი (განსაკუთრებით ხსნადი ტიპები) შეიძლება შეიცავდეს ნატრიუმს.
ნებისმიერი სახის ალერგია	თუ გაქვთ ალერგია C ვიტამინზე (ასკორბინის მჟავა) ან აბებში შემავალ სხვა რომელიმე ინგრედიენტზე (მაგალითად, საღებავებზე, როგორიცაა ტარტრაზინი), უნდა აცნობოთ ამის შესახებ ექიმს.
ორსულობა ან დაორსულების მცდელობა/ძუძუთი კვება	ამ პერიოდებში, ნებისმიერი მედიკამენტის მიღებამდე აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციის მიღება.

კარგი, ზუსტად როგორ იყენებ ამ წამალს?

ამ პრეპარატის გამოყენება ძალიან მარტივია, მაგრამ გაითვალისწინეთ ეს პუნქტები.

ეს აბი გადაყლაპეთ ერთ ჭიქა წყალთან ერთად.
გამოიყენეთ წამალი ზუსტად ისე, როგორც მითითებულია შეფუთვაზე ან ექიმის მიერ მოწოდებულ ინსტრუქციებში.
მისი მიღება შესაძლებელია ჭამის წინ ან ჭამის შემდეგ, მაგრამ თუ კუჭის აშლილობა გაქვთ, უმჯობესია მიიღოთ საკვებთან ერთად.
ჩვევად გაიხადეთ მისი მიღება ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს, ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს. არ მიიღოთ ექიმის მიერ დანიშნულზე მეტი დოზა.
თუ ბავშვებს აძლევთ: თუ ამ მედიკამენტს ბავშვებს აძლევთ, ამის შესახებ მიმართეთ ექიმს. მიუხედავად იმისა, რომ ექიმები ზოგჯერ ურჩევენ მას ბავშვებისთვის, არსებობს რამდენიმე რამ, რაზეც სიფრთხილეა საჭირო.

ყურადღება: თუ ფიქრობთ, რომ შემთხვევით მიიღეთ ამ მედიკამენტის ჭარბი დოზა, დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით კოლომბოს ეროვნული საავადმყოფოს მოწამვლის შესახებ ინფორმაციის ეროვნულ ცენტრს. ან მიმართეთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU). ეს მედიკამენტი მხოლოდ თქვენთვის არის დანიშნული, არ გაუზიაროთ ის სხვებს.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ მედიკამენტის დოზა გამოგრჩათ?

თუ დოზის მიღება დაგავიწყდათ, მიიღეთ ის როგორც კი გაგახსენდებათ. თუმცა, თუ შემდეგი დოზის მიღების დრო ახლოვდება, გამოტოვეთ გამოტოვებული დოზა და მიიღეთ შემდეგი დოზა დანიშნულ დროს. არასდროს მიიღოთ გამოტოვებული დოზა ერთდროულად .არ მიიღოთ წამლის ორი დოზა ერთდროულად.

სხვა მედიკამენტები, რომლებმაც შეიძლება ურთიერთქმედება მოახდინონ C ვიტამინთან

თუ სხვა მედიკამენტებს იღებთ, ასევე სიფრთხილე გმართებთ. C ვიტამინს შეუძლია ურთიერთქმედება მოახდინოს ამ მედიკამენტებთან, კერძოდ:

დეფეროქსამინი
რკინის დანამატები

ეს სია სრული არ არის. ამიტომ, მიაწოდეთ ექიმს თქვენს მიერ მიღებული ყველა მედიკამენტის სრული სია (მათ შორის ვიტამინების, მცენარეული მცენარეების და დანამატების). ასევე, აცნობეთ ექიმს, თუ ეწევით ან სვამთ ალკოჰოლს.

რა არის შესაძლო გვერდითი მოვლენები?

ნებისმიერი მედიკამენტის მსგავსად, C ვიტამინმაც შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები ზოგიერთ ადამიანში. მოდით, ისინი ორ კატეგორიად დავყოთ.

გვერდითი მოვლენები, რომლებიც დაუყოვნებლივ უნდა ეცნობოს ექიმს

გვერდითი ეფექტი	სიმპტომები
ალერგიული რეაქციები	კანზე გამონაყარი, ქავილი, სახის, ტუჩების, ენის ან ყელის შეშუპება.
თირკმლის კენჭები	სისხლი შარდში, ტკივილი ან შარდვის გაძნელება, ტკივილი წელის ქვედა ნაწილში ან საზარდულის არეში.

გვერდითი მოვლენები, რომლებიც, როგორც წესი, საშიში არ არის, მაგრამ თუ ისინი გაგრძელდა, უნდა აცნობოთ ექიმს

დიარეა	დღეში რამდენჯერმე წყლიანი განავლის გამოყოფა.
გულძმარვა	წვის შეგრძნება გულმკერდის შუა ნაწილში.
გულისრევა	ღებინების შეგრძნება.
კუჭის აშლილობა	კუჭის ზოგადი დისკომფორტი.

თუ შეამჩნევთ სხვა გვერდით მოვლენებს, რომლებიც არ არის ჩამოთვლილი ამ სიაში, მიმართეთ ექიმს.

როგორ ინარჩუნებთ თქვენი წამლის უსაფრთხოებას?

შეინახეთ ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.
შეინახეთ ოთახის ნორმალურ ტემპერატურაზე, 15-30 გრადუს ცელსიუსს (59-86 ფარენჰეიტს) შორის, ან შეფუთვაზე მითითებული ინსტრუქციის შესაბამისად.
მოარიდეთ სითბოს და ტენიანობას. ამიტომ, არ არის კარგი იდეა მედიკამენტების ისეთ ადგილებში შენახვა, როგორიცაა აბაზანა.
ვარგისიანობის ვადის გასვლის შემდეგ დარჩენილი წამალი გადააგდეთ.

სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

C ვიტამინი მხოლოდ დანამატი არ არის, ის წამალია. ამიტომ, ის ყოველთვის გამოიყენეთ მხოლოდ ექიმის დანიშნულებისამებრ ან ეტიკეტზე მითითებული მითითებების შესაბამისად.
C ვიტამინის მიღების დაწყებამდე აუცილებლად აცნობეთ ექიმს თქვენი სხვა სამედიცინო მდგომარეობისა და მიღებული სხვა მედიკამენტების შესახებ.
დაბალანსებული კვების რაციონი გაცილებით მნიშვნელოვანია, ვიდრე ვიტამინების აბების მიღება. ეცადეთ, C ვიტამინი მიიღოთ ნატურალური საკვებიდან, როგორიცაა ლიმონი, ფორთოხალი, გრეიფრუტი, გუავა, თევზის წიწაკა , კომბოსტო და პომიდორი .
თუ შეამჩნევთ რაიმე სერიოზულ გვერდით მოვლენებს, როგორიცაა ალერგიის ნიშნები ან თირკმლის კენჭები, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
თუ შემთხვევით მიიღეთ ჭარბი დოზა, დაუკავშირდით ეროვნულ საინფორმაციო ცენტრს მოწამვლის შესახებ ან მიმართეთ უახლოეს ETU-ს.