გაქვთ მუდმივი, შემაწუხებელი ხველა, რომელიც არ გამოყოფს ლორწოს, მაგრამ ყელი ქავილით გიჩნდებათ? შეიძლება გაინტერესებთ, სინამდვილეში რა არის ეს მშრალი ხველა, რომელიც ზოგჯერ ღამით გაღვიძებთ და საუბრის დროსაც კი ჩნდება. ეს ნორმალურია თუ ნერვიულობის მიზეზი? მოდით, დღეს ყველაფერზე ვისაუბროთ.
რა არის ზუსტად მშრალი ხველა?
მარტივად რომ ვთქვათ, მშრალი ხველა არის ხველა , რომელიც არ წარმოქმნის ლორწოს ან ნახველს . ამას ასევე „არაპროდუქტიულ ხველას“ უწოდებენ. ჩვეულებრივ, ჩვენი სხეული ხველას იყენებს ფილტვებიდან და სასუნთქი გზებიდან არასასურველი ნივთიერებების, როგორიცაა ვირუსები, ბაქტერიები და მტვერი, გამოსადევნად.
წარმოიდგინეთ ჩვენი სასუნთქი გზები, როგორც წყლის მილი. თუ ამ მილში ნარჩენი ნაწილაკი (ნახველი) გაიჭედება, ჩვენ მასში წყალს ვაბერავთ და გამოვყოფთ. სწორედ ეს არის „ნახველიანი ხველა“. თუმცა, მშრალი ხველის დროს ხდება ისე, რომ მილის შიგნით არის რაღაც, რაც იწვევს ხველას, მაგალითად, გაღიზიანება, ანთება ან ჩხვლეტა. მაშინაც კი, თუ გამოსადევნად საკმარისად დიდი არაფერია, ანთება იწვევს ხველის გაგრძელებას.
რა არის მშრალი ხველის შესაძლო მიზეზები?
მშრალი ხველის გამომწვევი მიზეზები შეიძლება იყოს მარტივი, ასევე ისეთი მიზეზები, რომლებიც გარკვეულ ყურადღებას საჭიროებს. მოდით განვიხილოთ ძირითადი მიზეზები.
| მიზეზი | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| ალერგიები | ისეთმა ნივთიერებებმა, როგორიცაა მტვერი, ყვავილის მტვერი და ცხოველის ქერტლი, შეიძლება გააღიზიანოს სასუნთქი გზები და გამოიწვიოს ხველა. |
| ასთმა | ასთმის ერთ-ერთი მთავარი სიმპტომია მშრალი, მუდმივი ხველა, რომელიც განსაკუთრებით ღამით შეიძლება ძლიერდებოდეს. |
| გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადება (GERD) | ეს არის მდგომარეობის მძიმე შემთხვევა, რომელსაც ჩვენ „გასტრიტს“ ვუწოდებთ. კუჭის მჟავა ყელში ილექება, რაც იწვევს ყელის ნაზი ქსოვილების ანთებას და ხველას. |
| გაციების, გრიპის და COVID-19-ის შემდეგ | როდესაც ასეთი ვირუსული ინფექცია გაქვთ, სასუნთქი გზების ანთების გამო, მშრალი ხველა შეიძლება გაგრძელდეს დაავადების გაქრობიდან რამდენიმე კვირის განმავლობაში. |
| მავნე ნივთიერებები გარემოში | სიგარეტის კვამლის, ქიმიკატების და ძლიერი სუნამოების მსგავსი ნივთიერებების შესუნთქვამ შეიძლება გააღიზიანოს ყელი და ფილტვები და გამოიწვიოს ხველა. |
| ზოგიერთი მედიკამენტი (მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები) | მშრალი ხველა შეიძლება განვითარდეს ზოგიერთი მედიკამენტის გვერდითი ეფექტის სახით, განსაკუთრებით მაღალი არტერიული წნევის დროს გამოყენებული მედიკამენტების (მაგ., აგფ ინჰიბიტორების) მიღებისას. |
| უფრო ფრთხილად ყოფნის მიზეზები (ეს არ არის გავრცელებული, მაგრამ მნიშვნელოვანია მათი გათვალისწინება) | |
| ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (ფქოდ) | ფილტვების ხანგრძლივი დაავადება, რომელიც განსაკუთრებით მწეველებში გვხვდება. |
| სხვა სერიოზული მდგომარეობები | ძალიან იშვიათად, ხანგრძლივი მშრალი ხველა შეიძლება ასევე იყოს ისეთი დაავადებების სიმპტომი, როგორიცაა გულის უკმარისობა, ფილტვის კიბო ან ტუბერკულოზი. |
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ზუსტად გაარკვიოთ, თუ რა იწვევს თქვენს ხველას. ამის გასაკეთებლად საუკეთესო ადამიანი თქვენი ექიმია.
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში შემაწუხებელი ხველის დროს?
თუ თქვენი ხველის მიზეზი სერიოზული არ არის, შეგიძლიათ შვება იპოვოთ ამ მარტივი რჩევებით.
- დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი და სითხეები: თბილი წყლისა და ჩაის დალევა დაგეხმარებათ ყელის სიმშრალისა და გაღიზიანების შემცირებაში. ჭიქა თბილი წყალი ცოტაოდენი თაფლითა და ლიმონით შესანიშნავი გამოსავალია.
- ჩაის კოვზი თაფლი:კვლევებმა აჩვენა, რომ თაფლს ხველის კონტროლის უნარიც კი აქვს. ძილის წინ ერთი ჩაის კოვზი თაფლის დალევამ შეიძლება შეამციროს ხველით გამოწვეული ძილის დარღვევა. (თუმცა, თაფლი ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებს არ მისცეთ).
- ორთქლის ინჰალაცია: ცხელი წყლით სავსე თასიდან ორთქლის შესუნთქვა ან ორთქლიანი შხაპის მიღება ხელს შეუწყობს სასუნთქი გზების დატენიანებას და ხველის შემცირებას. თუ სახლში გაქვთ ჰაერის დამატენიანებელი, მისი გამოყენებაც კარგი იდეაა.
- ხველის საწინააღმდეგო/ლოზენჯები: შესუნთქვისას ისინი ზრდიან ნერწყვის გამოყოფას პირის ღრუში და ამსუბუქებენ ყელის სიმშრალეს.
- ურეცეპტოდ გასაცემი ხველის დამთრგუნველი საშუალებები: ხველის დამთრგუნველი საშუალებები აფთიაქში იყიდება. თუმცა, მათ გამოყენებამდე უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ, რადგან ისინი შესაძლოა ხველის ზოგიერთი სახეობისთვის არ იყოს შესაფერისი.
რა მოხდება, თუ პატარა ბავშვებს მშრალი ხველა აქვთ?
არ არის რეკომენდებული 4 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის ურეცეპტოდ გასაცემი ხველის საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიცემა ექიმის დანიშნულების გარეშე. ამიტომ, თუ თქვენს პატარას ხველა აქვს, საუკეთესო გამოსავალი პედიატრთან კონსულტაციაა. სახლში დამატენიანებელი მოწყობილობის გამოყენება და აბაზანის ცხელი წყლით შევსება და ბავშვთან ერთად გარკვეული დროის განმავლობაში ორთქლზე მოხარშვა შვებას მოგიტანთ.
თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს!
მიუხედავად იმისა, რომ მშრალი ხველა, როგორც წესი, საშიში არ არის, თუ ხველასთან ერთად ქვემოთ ჩამოთვლილი რომელიმე სიმპტომიც გაქვთ, ნუ დაკარგავთ დროს და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- სისხლიანი ხველა
- სუნთქვის გაძნელება ან ხიხინი
- უკიდურესი დაღლილობა
- ცხელება და შემცივნება
- უეცარი, აუხსნელი ტკივილი გულმკერდის არეში
- თუ სუნთქვის დროს გესმით „ხიხინის“ ხმა
განსაკუთრებით თუ მშრალი ხველა სამ კვირაზე მეტხანს გრძელდება, აუცილებელია ექიმთან ვიზიტი, რათა დადგინდეს, რა იწვევს მას.
ხველა მკერდს გტკივა?
ძლიერი ხველის დროს შეიძლება იგრძნოთ კუნთების დაჭიმულობა გულმკერდის არეში. ეს ჰგავს ტკივილს, რომელსაც მძიმე საგნის აწევისას გრძნობთ. ამ ტკივილის შემსუბუქება, როგორც წესი, შესაძლებელია ტკივილგამაყუჩებელი საშუალებით, როგორიცაა პარაცეტამოლი.
თუმცა, თუ უეცრად, ძლიერ ტკივილს განიცდით გულმკერდის არეში , არასდროს უგულებელყოთ იგი. ეს შეიძლება გულის შეტევის ნიშანი იყოს. ასეთ შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ მიმართეთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მშრალი ხველა არის ხველა, რომელიც არ გამოიმუშავებს ლორწოს და გამოწვეულია ყელის ტკივილით ან ჩხვლეტით.
- ხშირად, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ალერგიით, ასთმით, გასტრიტით ან ვირუსული ინფექციის შემდეგ განვითარებული მდგომარეობით.
- შვება შეგიძლიათ მიიღოთ სახლში მიღებული საშუალებებით, როგორიცაა თბილი სითხეების დალევა, თაფლის გამოყენება და ორთქლზე მომზადება.
- თუ ხველა 3 კვირაზე მეტხანს გრძელდება ან მას თან ახლავს სერიოზული სიმპტომები, როგორიცაა სისხლიანი ხველა, სუნთქვის გაძნელება ან ტკივილი გულმკერდის არეში, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- ნებისმიერი მედიკამენტის გამოყენებამდე, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის მიცემამდე, ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია.
👩🏽⚕️ დამატებითი კითხვები (ხშირად დასმული კითხვები)
💬 რა არის მშრალი ხველა/არაპროდუქტიული ხველა?
ნორმალური ხველის დროს ყელში/ფილტვებში ამოვსებული ლორწო (ნახველი/ნახველი) გამოიყოფა. თუმცა, ამ, ე.წ. „მშრალი ხველის“ დროს, რაც არ უნდა ახველოთ და გულმკერდი და ყელი გტკივდეთ, „ნახველი არ გამოდის“. ეს ძალიან შემაწუხებელი მდგომარეობაა, რომელიც კვლავაც გაწუხებთ, თითქოს ყელში რაღაც გეჭედებათ/გკბენთ (ღიტინების შეგრძნება) და არ გაძლევთ ძილის საშუალებას!
💬 რა არის ნახველის გარეშე უწყვეტი ხველის (მშრალი ხველის) ძირითადი მიზეზები?
ამის რამდენიმე ძირითადი მიზეზი არსებობს: 1) ვირუსული ინფექციების/გრიპის/COVID-19-ისგან გამოჯანმრთელების შემდეგ ვირუსული ხველა, რომელიც შეიძლება კვირების განმავლობაში გაგრძელდეს. 2) ასთმა - განსაკუთრებით ღამით. 3) გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადების/გასტრიტის გამო კუჭში გაზები/მჟავიანობა (ღამით ძლიერდება). 4) ეს ასევე შეიძლება იყოს ზოგიერთი მედიკამენტის, მაგალითად, აგფ ინჰიბიტორების - მაგ. ლოზარტანის, ენალაპრილის - გვერდითი ეფექტი.
💬 რა არის მშრალი ხველის სამკურნალო ხალხური საშუალებები? როდის უნდა მივმართო ექიმს?
პირველ რიგში, დალიეთ ცხელი წყალი თაფლითა და ლაიმით, გამოივლეთ ყელი მარილიანი წყლით და გამოიყენეთ ჰაერის დამატენიანებელი. თუმცა, თუ 1) სისხლს ამოახველებთ (ჰემოპტიზი - შეიძლება ტუბერკულოზი/კიბო იყოს), 2) ხველის დროს გიჭირთ სუნთქვა/ტკივილი გაქვთ გულმკერდის არეში, 3) ხველა 3 კვირაზე მეტხანს გრძელდება, 4) ხველას თან ახლავს წონაში კლება/ცხელება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ საავადმყოფოს და ჩაიტაროთ გულმკერდის რენტგენი!
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი