რატომ ვხველებთ? მოდით, ყველაფერი გავიგოთ ამის შესახებ! (ხველა)

ყველას გვაქვს ხველა, არა? ზოგჯერ ის იწყება როგორც მსუბუქი ხველა და შემდეგ პრობლემად იქცევა. ზოგიერთი ხველა იმდენად ძლიერია, რომ შეიძლება ნეკნიც კი მოიტეხოს. სინამდვილეში, ხველა ექიმთან მისვლის ნომერ პირველი მიზეზია. მაშ, რატომ ვხველებთ ასე? რა ვქნათ, როდესაც ვხველობთ? მოდით, ამაზე ცოტა უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.

რა არის ზუსტად ხველა?

მარტივად რომ ვთქვათ, ხველა ჩვენი ორგანიზმის დამცავი მექანიზმია. ეს არის ორგანიზმის მცდელობა, გამოდევნოს ისეთი რამ, რაც ჩვენს ფილტვებს ან სასუნთქ გზებს არ ეკუთვნის, მაგალითად, მტვრის ნაწილაკები, რომლებსაც ვსუნთქავთ, საკვები, რომელიც პირში გვეჭედება ან ლორწო. ეს ჰგავს ჩვენი სახლიდან შემოჭრილის გამოდევნას.

თუმცა, ხველა ყოველთვის ამ მიზეზით არ იწყება. ხველა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა სამედიცინო მდგომარეობებით. ხველის ტიპისა და მისი გამომწვევი მიზეზების ზუსტად ცოდნა დაგეხმარებათ საუკეთესო მკურნალობის შერჩევაში.

რა სახის ხველა არსებობს?

ხველა შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ძირითად ტიპად. მკურნალობის ძიებისას ძალიან მნიშვნელოვანია იმის დადგენა, თუ რომელი ტიპის ხველა გაქვთ.

რა არის ხველის ძირითადი მიზეზები?

ახლა განვიხილოთ ამ ტიპის ხველის ძირითადი მიზეზები.

სველი ხველის მიზეზები

• ვირუსული ინფექციები : ვირუსული ინფექციები, როგორიცაა გაციება და გრიპი, ლორწოს შემცველი ხველის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია. ინფექცია იწვევს სასუნთქი გზების მიერ მეტი ლორწოს გამომუშავებას. ჩვენ ვხველებთ ამ ლორწოს მოსაშორებლად.
• პოსტნაზალური გამონადენი: დილით ცხვირის გაჭედვით და მთელი დღის განმავლობაში ყელის ტკივილით იღვიძებთ? ასე ვუწოდებთ ამას. ცხვირის შეგუბებამ, სინუსების ინფექციებმა და ალერგიებმა შეიძლება გამოიწვიოს ლორწოს ცხვირიდან ყელში ჩაღვრა. როდესაც ეს ლორწო ყელში იჭედება, ხველას იწვევს.
• ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (ფქოდ): ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (ფქოდ) ფილტვების ქრონიკულ ობსტრუქციულ დაავადებას ნიშნავს. ის მოიცავს ისეთ მდგომარეობებს, როგორიცაა ემფიზემა და ქრონიკული ბრონქიტი. ეს იწვევს ფილტვებში ჰაერის პარკების (ალვეოლების) დაზიანებას, რაც სასუნთქი გზების შევიწროებას იწვევს. ამის მთავარი მიზეზი მოწევაა .
• გულის დაავადება: გულის ზოგიერთმა დაავადებამ, განსაკუთრებით გულის უკმარისობამ, შეიძლება გამოიწვიოს ფილტვებში სითხის დაგროვება. ორგანიზმი ამ სითხის გამოდევნას ხველებით ცდილობს.

მშრალი ხველის მიზეზები

• გამაღიზიანებლები: მაშინაც კი, თუ ალერგია არ გაქვთ, სიგარეტის კვამლმა, ძლიერმა სუნამოებმა და მტვერმა შეიძლება გააღიზიანოს სასუნთქი გზები და გამოიწვიოს მშრალი ხველა.
• ალერგიები და ასთმა:თუ ასთმა ან ალერგია გაქვთ, მტვრის, ყვავილის მტვრისა და ობის ზემოქმედებისას თქვენი სასუნთქი გზები მგრძნობიარე ხდება და მათ გამოდევნას ცდილობს. სწორედ ეს იწვევს ხველას.
• მჟავა რეფლუქსი: გასტრიტის მქონე ადამიანებს შეიძლება განუვითარდეთ მჟავა რეფლუქსი, განსაკუთრებით ღამით, წოლის დროს. როდესაც ეს მჟავა ყელსა და ვოკალურ იოგებს მოხვდება, ამან შეიძლება ყელის ტკივილი გამოიწვიოს.

რატომ ძლიერდება ხველა ღამით?

ღამე შეიძლება ნამდვილი ტკივილი იყოს ხველის მქონე ადამიანისთვის. არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ხველა შეიძლება გაუარესდეს ღამით, დაძინებისას.

იგივე ხდება მჟავა რეფლუქსის და გულის დაავადებების დროს. როდესაც ვდგავართ, კუჭის მჟავები ქვედა ნაწილშია. მაგრამ როდესაც ვწვებით, ეს მჟავები ადვილად ამოდის ყელამდე. გულის დაავადების დროს, როდესაც ვდგებით, ფილტვებში ნაკლები სითხეა, მაგრამ როდესაც ვწვებით, ეს სითხე ვრცელდება ფილტვებში და იწვევს ხველას.

მკურნალობა, რომლის ჩატარებაც სახლში შეგიძლიათ

ექიმთან ვიზიტამდე, არსებობს რამდენიმე მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც სახლში შეგიძლიათ ხველის შესამსუბუქებლად.

• დალიეთ თბილი სითხეები (მაგალითად, ჩაი, წვნიანი). ეს ყელის დამშვიდებაში დაგეხმარებათ.
• არ მისცეთ ორგანიზმის გაუწყლოების უფლება. დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი.
• თუ ყელი გტკივათ, გამოივლეთ ყელი თბილი მარილიანი წყლით.
• ძილის დროს ორი ან სამი ბალიში ისე დაიდეთ, რომ თავი და მკერდი ოდნავ აწეული გქონდეთ.
• ყელის ტკივილის დროს ხველის საწინააღმდეგო წვეთების ინჰალაცია შესაძლებელია.
• ოთახში ჰაერი ნოტიო უნდა იყოს. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვაპორიზატორი/დამატენიანებელი. ან დახურეთ სააბაზანოს კარი, მიიღეთ ცხელი შხაპი და შეისუნთქეთ ორთქლი.
• მნიშვნელოვანია: მიუხედავად იმისა, რომ თაფლი ხველის კარგი საშუალებაა, არასდროს მისცეთ თაფლი ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებს . თაფლი შეიძლება შეიცავდეს ბაქტერიას, რომელსაც კლოსტრიდიუმი ეწოდება, რამაც შეიძლება სერიოზული დაავადება გამოიწვიოს პატარა ბავშვებში.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს

ზოგჯერ ხველა უბრალოდ „ხველა“ კი არა, უფრო სერიოზული დაავადების სიმპტომია. თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმე გაქვთ, აუცილებლად უნდა შეშფოთდეთ.