თქვენც გაქვთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები და ნარკოტიკების მოხმარება? მოდით, გავიგოთ ორმაგი დიაგნოზის შესახებ!

ხანდახან ხომ არ გაქვთ შეგრძნება, რომ სტრესისა და შფოთვის შესამსუბუქებლად უნებლიეთ მიმართეთ ალკოჰოლს ან სხვა ნარკოტიკებს? ან ხომ არ გრძნობთ, რომ თქვენი ზოგიერთი ჩვევა გავლენას ახდენს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე? ეს სიტუაციები ჩვენში საკმაოდ გავრცელებულია. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ ამოვიცნოთ ეს ორი ურთიერთდაკავშირებული პრობლემა და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მათთან დაკავშირებით.

რა არის ორმაგი დიაგნოზი? მოდით, მარტივად გავიგოთ!

მარტივად რომ ვთქვათ, ორმაგი დიაგნოზი ნიშნავს, რომ ერთდროულად გაქვთ როგორც ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა (მაგალითად, დეპრესია ან შფოთვა) , ასევე ნივთიერებათა მოხმარების დარღვევა . ამას ზოგჯერ თანმხლებ დარღვევასაც უწოდებენ. მნიშვნელოვანია, რომ ორმაგი დიაგნოზი არ არის ახალი მდგომარეობა, ეს არის ორი არსებული მდგომარეობის კომბინაცია .

წარმოიდგინეთ, ვინმეს ძლიერი შფოთვა აქვს. მას ვერ უმკლავდება და შვების მისაღებად ალკოჰოლის მიღებას იწყებს. დროთა განმავლობაში ალკოჰოლზე დამოკიდებული ხდება. შემდეგ მას როგორც შფოთვითი, ასევე ალკოჰოლის მოხმარების აშლილობა უვითარდება. სწორედ ამას ვუწოდებთ ორმაგ დიაგნოზს.

აქ ხდება ის, რომ ერთი მდგომარეობა მეორეზე მოქმედებს. ეს მანკიერი წრის მსგავსია. არანამკურნალევმა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებმა შეიძლება გააუარესოს ნარკომანია და ნარკოტიკების მოხმარების ზრდასთან ერთად, ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებიც შეიძლება გაიზარდოს.

რამდენად ხშირია ეს მდგომარეობა (ორმაგი დიაგნოზი)?

ეს მდგომარეობა საზოგადოებაში უფრო გავრცელებულია, ვიდრე შეიძლება იფიქროთ. კვლევამ აჩვენა, რომ ნივთიერებაზე დამოკიდებულების მქონე ადამიანების დაახლოებით 50%-ს ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემაც აქვს . ანალოგიურად, ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის მქონე ადამიანების 50%-ს ნივთიერებაზე დამოკიდებულების დარღვევაც აქვს. წარმოიდგინეთ, მხოლოდ 2020 წელს შეერთებულ შტატებში 17 მილიონ ზრდასრულ ადამიანს ჰქონდა როგორც ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა, ასევე ნივთიერებაზე დამოკიდებულების დარღვევა. ეს სიტუაცია მეტ-ნაკლებად შრი-ლანკაშიც შეინიშნება.

რა არის (ორმაგი დიაგნოზის) სიმპტომები?

ეს ცოტა რთულია, რადგან თქვენი ნივთიერების მოხმარების პრობლემასთან დაკავშირებული სიმპტომები განსხვავდება თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემასთან დაკავშირებული სიმპტომებისგან. ამრიგად, ორმაგი დიაგნოზის დროს გამოვლენილი სიმპტომები დამოკიდებულია თქვენს მიერ მოხმარებული ნივთიერების ტიპსა და თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. შეიძლება არსებობდეს სხვადასხვა კომბინაციები, ამიტომ სიმპტომები შეიძლება ძალიან მრავალფეროვანი იყოს.

ნივთიერებაზე დამოკიდებულების ზოგიერთი გავრცელებული სიმპტომია:

• ცდილობს, ოჯახის წევრებისა და მეგობრებისგან შორს დაიჭიროს თავი .
• რაღაცაზეკონცენტრაციის გაძნელება.
• ქცევაში უეცარი, დიდი ცვლილებების ჩვენება.
• ხშირი ჩართულობა სარისკო აქტივობებში (მაგალითად, ნასვამ მდგომარეობაში მანქანის მართვა).
• პრეპარატის მიმართ მაღალი ტოლერანტობის განვითარება (რაც ნიშნავს, რომ ადრე მიღებული რაოდენობა აღარ არის საკმარისი) და/ან პრეპარატის მიღების შეწყვეტის შემთხვევაში აბსტინენციის სინდრომის განვითარება .
• ისეთი შეგრძნება, თითქოს ნარკოტიკები სიცოცხლისა და ფუნქციონირებისთვის აუცილებელია .

ფსიქიკური ჯანმრთელობის დარღვევის რამდენიმე გავრცელებული სიმპტომია:

• განწყობის მკვეთრი ცვლილებები.
• ძალიან დაბნეული ვარ.
• კონცენტრაციის გაძნელება .
• სამსახურში ან სკოლაში დავალებების სათანადოდ შესრულების შეუძლებლობა .
• სხვებთან სოციალური ურთიერთობის თავიდან აცილება .
• თვითმკვლელობის ფიქრები.

მნიშვნელოვანია: თუ თქვენ ან თქვენს ნაცნობს აღენიშნებათ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი, ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია.

ამ ორი პირობიდან რომელია პირველი?

ეს კითხვას ჰგავს: „რომელი გაჩნდა უფრო ადრე, ქათამი თუ კვერცხი?“. სინამდვილეში , ძნელია იმის თქმა, თუ ზუსტად რომელი იყო ამ ორი მდგომარეობიდან უფრო ადრე . (ორმაგი დიაგნოზი). მაშინაც კი, თუ ერთი ერთად არსებობს, ეს არ ნიშნავს, რომ ერთმა გამოიწვია მეორე.

თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ნივთიერებათა მოხმარების დარღვევები პირდაპირ არ იწვევს ფსიქიკური ჯანმრთელობის დარღვევებს (და პირიქით), მათ შორის აშკარა კავშირი არსებობს . ალკოჰოლმა და ნარკოტიკებმა შეიძლება გააუარესოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის სიმპტომები. ამ ნივთიერებების ხანგრძლივმა მოხმარებამ შეიძლება გაზარდოს ფსიქიკური დაავადების განვითარების რისკი.

რა არის ორმაგი დიაგნოზის მიზეზები?

მკვლევარები სხვადასხვა თეორიას გვთავაზობენ იმის შესახებ, თუ რატომ ხდება ნარკოტიკების მოხმარება და ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები ერთად.

საერთო რისკ-ფაქტორები

არსებობს გარკვეული რისკ-ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობს როგორც ფსიქიკურ დაავადებას, ასევე ნარკოტიკების მოხმარებას.

• გენეტიკა: ფსიქიკური დაავადების მსგავსად, ნარკოტიკების მოხმარებაც შეიძლება ოჯახური მემკვიდრეობით გადაეცეს. ეს ნიშნავს, რომ თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს ჰქონია ეს მდგომარეობა, თქვენ ოდნავ მაღალი რისკის ქვეშ ხართ. კვლევები აჩვენებს, რომ არსებობს რამდენიმე გენი, რომელიც ორივე მდგომარეობის განვითარებას უწყობს ხელს.
• გარემო ფაქტორები: ჩვენს გარემოში არსებულმა ზოგიერთმა ფაქტორმა, როგორიცაა სტრესი და ტრავმა (მაგალითად, ბავშვობის ტრავმა ან ძალადობა), შეიძლება გამოიწვიოს ორივე მდგომარეობა. ზოგჯერ, ამ ტრავმულმა გამოცდილებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თაობებზე.

ნარკოტიკების მოხმარება ფსიქიკური დაავადების გამო

თუ ფსიქიკური დაავადება გაქვთ, შესაძლოა, ცდუნებას წააწყდეთ „თვითმკურნალობის“კენ. ეს ნიშნავს, რომ ტკივილის, შფოთვის ან დეპრესიის დროებით შესამსუბუქებლად ალკოჰოლს ან ნარკოტიკებს იყენებთ. მიუხედავად იმისა, რომ ამან შეიძლება დროებით შეამსუბუქოს თქვენი სიმპტომები, მათ სინამდვილეში შეუძლიათ მათი გაუარესება გრძელვადიან პერსპექტივაში . ასევე, ზოგიერთ ფსიქიკურ დაავადებას შეუძლია შეცვალოს თქვენი ტვინის „ჯილდოს ცენტრების“ ფუნქცია. ამან შეიძლება გაზარდოს ნარკოტიკებზე დამოკიდებულების განვითარების რისკი.

ნარკოტიკების მოხმარებით გამოწვეული ფსიქიკური დაავადება

ალკოჰოლის, ნარკოტიკების და სხვა დამოკიდებულების გამომწვევი ნივთიერებების მოხმარებისას, მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ თქვენი ტვინის სტრუქტურასა და ფუნქციაზე . ამ ცვლილებებმა შეიძლება გაზარდოს ფსიქიკური დაავადების განვითარების რისკი. მაგალითად, ზოგიერთმა ნარკოტიკმა შეიძლება გამოიწვიოს პარანოია ან ბოდვები, ან ჰალუცინაციები ან ბოდვები.

როგორ ამოვიცნოთ (ორმაგი დიაგნოზი)?

როგორც ადრე აღვნიშნეთ, ორმაგი დიაგნოზი ახალი დიაგნოზი არ არის, ეს ორი დიაგნოზის კომბინაციაა. ორივე მდგომარეობის სიმპტომები შეიძლება მსგავსი და გადაფაროს, ზუსტი დიაგნოზის დასმა ზოგჯერ შეიძლება გამოწვევა იყოს, თუნდაც ექიმისთვის.

თუმცა, ექიმი გამოიყენებს სპეციალურ სკრინინგ ინსტრუმენტებს , რათა გამოგიკვლიოთ ორივე ეს მდგომარეობა. მნიშვნელოვანია, რომ ამ დროს ექიმთან საუბრისას მაქსიმალურად გულწრფელი იყოთ . თქვენი პასუხების საფუძველზე, მას შეეძლება განსაზღვროს, თუ რა სამედიცინო მდგომარეობები შეიძლება გქონდეთ და რომელი მკურნალობაა თქვენთვის საუკეთესო.

რა არის ორმაგი დიაგნოზის მკურნალობის მეთოდები?

ორმაგი დიაგნოზის მკურნალობისას ყველაზე ეფექტური მიდგომაა როგორც თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის, ასევე ნივთიერებაზე დამოკიდებულების ერთდროულად მკურნალობა . თქვენ და თქვენმა ექიმმა უნდა გესმოდეთ, თუ როგორ მოქმედებს ეს ორი მდგომარეობა ერთმანეთზე. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ აირჩიოთ ყველაზე ეფექტური მკურნალობის გეგმა.

ორმაგი დიაგნოზისგან სრულად გამოსაჯანმრთელებლად, თქვენ სრულად უნდა შეწყვიტოთ იმ ნარკოტიკის გამოყენება, რომელზეც ხართ დამოკიდებული . ბევრი ადამიანისთვის ეს იწყება პროცესით, რომელსაც დეტოქსიკაცია ეწოდება. რეზიდენტული დეტოქსიკაციის დროს, ჯანდაცვის პროვაიდერები დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში 24 საათის განმავლობაში აკვირდებიან თქვენ. ისინი დაგეხმარებიან თანდათანობით თავი დააღწიოთ ნარკოტიკს და გთავაზობენ სტრატეგიებს, რათა შეამციროთ პრეპარატის არმიღების გვერდითი მოვლენები.

თქვენი სიტუაციიდან გამომდინარე, ორმაგი დიაგნოზის მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს ქცევით თერაპიას , მედიკამენტებს , დამხმარე ჯგუფებს ანშესაძლოა, სტაციონარული მოვლაც მოიცავდეს.

ქცევითი თერაპია

არსებობს რამდენიმე ქცევითი მოდიფიკაციის თერაპია, რომლებმაც წარმატება აჩვენეს ამ თანმხლები დაავადებების მკურნალობაში:

• კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია (CBT): (CBT) არის თერაპიის სახეობა, რომელიც გასწავლით თქვენს აზროვნებაში დისფუნქციური ნიმუშების ამოცნობას, მათთან გამკლავებას და შეცვლას. ეს დაგეხმარებათ პრობლემებთან გამკლავების ახალი გზების შესწავლაში.
• დიალექტიკური ქცევითი თერაპია (DBT): DBT არის მკურნალობის მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ თვითდაზიანების ქცევების შემცირებაში, განსაკუთრებით ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენების, ჭრილობის მოჭრის და სუიციდური აზრების ან ქმედებების შემცირებაში. მას შეუძლია დაგეხმაროთ ემოციების მართვის სწავლაში და სხვებთან უკეთესი ურთიერთობების დამყარებაში.

მედიკამენტები

ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ მედიკამენტები ერთი ან ორივე მდგომარეობისთვის. ზოგიერთი მედიკამენტი დაგეხმარებათ ორივე მდგომარეობის სიმპტომების მკურნალობაში ორმაგი დიაგნოზის დროს. მაგალითად, პრეპარატი ბუპროპიონი დამტკიცებულია FDA-ს მიერ დეპრესიის (როგორც Wellbutrin®) და ნიკოტინზე დამოკიდებულების (როგორც Zyban®) სამკურნალოდ.

დამხმარე ჯგუფები

დამხმარე ჯგუფები შესანიშნავი ადგილია იმ ემოციური და სოციალური მხარდაჭერის მისაღებად, რაც ფხიზლად ყოფნისთვის გჭირდებათ. ამ ჯგუფებში შედიან ადამიანები, რომლებიც თქვენსავით სიტუაციაში იმყოფებოდნენ. თანატოლებს შეუძლიათ გაგიზიარონ თავიანთი გამოცდილება და უპასუხონ თქვენს კითხვებს. მათ ასევე შეუძლიათ მოგცენ რჩევები, თუ როგორ გაუმკლავდეთ ყოველდღიური ცხოვრების გამოწვევებს. ანონიმური ალკოჰოლიკები (AA) და ანონიმური ნარკომანები (NA) ცნობილი დამხმარე ჯგუფებია.

სტაციონარული მკურნალობა

თუ თქვენ გაქვთ ნარკოტიკების მოხმარების სერიოზული დამოკიდებულება და ფსიქიკური დაავადება, შესაძლოა, დიდად ისარგებლოთ ორმაგი დიაგნოზის მქონე მკურნალობის ცენტრში რეზიდენტული მკურნალობის მიღებით. იქ შეგიძლიათ მიიღოთ სამედიცინო და ფსიქიკური ჯანმრთელობის მომსახურება, მედიკამენტები, თერაპია და საჭირო მხარდაჭერა ერთ ადგილას.

როგორ შევამციროთ (ორმაგი დიაგნოზის) რისკი?

ფსიქიკური დაავადებების მსგავსად, ნივთიერებაზე დამოკიდებულებით გამოწვეული დარღვევებიც ტვინის დაავადებებია . მიუხედავად იმისა, რომ მათი სრული პრევენცია შეუძლებელია, რისკის შესამცირებლად შეგიძლიათ შემდეგი გააკეთოთ:

• გაითვალისწინეთ თქვენი ბიოლოგიური ოჯახის ისტორია . ანუ გაარკვიეთ, ჰქონია თუ არა თქვენს ოჯახში ვინმეს ამ ტიპის ფსიქიკური დაავადებები ან ნარკოტიკების მოხმარების პრობლემები.
• თუ ალკოჰოლს სვამთ, შეზღუდეთ მისი რაოდენობა .
• თუ რაიმე ფსიქიკური დისკომფორტი ან პრობლემა გაქვთ, ამის შესახებ ექიმს მიმართეთ.თუ ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდება, მისი მკურნალობა უფრო ადვილია.

რას უნდა ელოდოთ, თუ ორმაგი დიაგნოზი გაქვთ?

სათანადო მკურნალობის შემთხვევაში, ორმაგი დიაგნოზისგან გამოჯანმრთელების გაცილებით მეტი შანსი გაქვთ . შეგიძლიათ გაიუმჯობესოთ ცხოვრების ხარისხი და კარგი შედეგები ელოდოთ. თუმცა, ამ გამოჯანმრთელების შესანარჩუნებლად, საჭიროა გააგრძელოთ ექიმებთან და/ან დამხმარე ჯგუფებთან მუშაობა . არასოდეს შეგეშინდეთ დახმარების თხოვნის.

როგორ დავეხმაროთ ახლობელს ორმაგი დიაგნოზით?

თანმხლები აშლილობის მქონე ადამიანის დახმარება შეიძლება მართლაც რთული იყოს . თქვენმა ახლობელმა შეიძლება უარყოს, რომ პრობლემა აქვს და არ მოისურვოს მკურნალობის დაწყება. მკურნალობის დაწყების შემთხვევაშიც კი, გამოჯანმრთელების გზა შეიძლება ხანგრძლივი იყოს.

გაიგეთ, რისი გაკეთება შეგიძლიათ და რისი არა. თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ თქვენი საყვარელი ადამიანი, თავი დაანებოს ნარკოტიკებს, მიიღოს მედიკამენტები ან მიმართოს კონსულტაციისთვის.

>

თუმცა, შეგიძლიათ საკუთარი თავისთვის კარგი გადაწყვეტილებები მიიღოთ . შეგიძლიათ წაახალისოთ თქვენი საყვარელი ადამიანი დახმარების მისაღებად, შეგიძლიათ გამოხატოთ თქვენი უპირობო სიყვარული და მხარდაჭერა. მოუსმინეთ მათ, შეეცადეთ გაიგოთ ისინი.

თუ ორმაგი დიაგნოზი გაქვთ, შეიძლება იგრძნოთ, რომ „გზის არასწორ მხარეს“ ხართ. ასევე შეიძლება იგრძნოთ, რომ ამას თავად აკეთებთ. თუმცა, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ ფსიქიკური დაავადება და ნარკოტიკების მოხმარება სამედიცინო თვალსაზრისით აღიარებული მდგომარეობებია . ის, რომ ისინი „უხილავია“, არ ნიშნავს, რომ ისინი რეალური არ არის. ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან ვიზიტის და დახმარების თხოვნის. იყავით გულახდილი და გახსნილი მასთან და ისინი შეძლებენ დაგეხმარონ საჭირო მკურნალობის პოვნაში. დახმარების თხოვნა გამოჯანმრთელების გზაზე პირველი ნაბიჯია.

რეზიუმე (საკუთარი მიზნებისთვის განკუთვნილი შეტყობინება)

• ორმაგი დიაგნოზი არის მდგომარეობა , როდესაც ერთდროულად არსებობს როგორც ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემა, ასევე ნივთიერებაზე დამოკიდებულების დარღვევა . ეს უფრო ხშირია, ვიდრე შეიძლება გეგონოთ.
• ამ ორ მდგომარეობას შეუძლია ერთმანეთზე გავლენა მოახდინოს და მანკიერი წრის მსგავსად იმოქმედოს .
• ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს გენეტიკური მიზეზებით, გარემო ფაქტორებით, სტრესის შესამსუბუქებლად წამლების გამოყენებით და წამლების ტვინზე ზემოქმედებით.
• ძალიან მნიშვნელოვანია სიმპტომების გაგება და ექიმთან კონსულტაციის მიღება .
• მკურნალობის ვარიანტები მოიცავს ქცევითი მოდიფიკაციის თერაპიას, მედიკამენტებს, დამხმარე ჯგუფებს და რეზიდენტულ მკურნალობას . ორივეს კომბინაცია ყველაზე ეფექტურია.
• სათანადო მკურნალობითა და მხარდაჭერით, ორმაგი დიაგნოზი შეიძლება სრულ გამოჯანმრთელებამდე მიგვიყვანოს. ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნის, ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯია.

`ორმაგი დიაგნოზი, ფსიქიკური ჯანმრთელობა, ნივთიერებების ბოროტად გამოყენება, დამოკიდებულება, ფსიქიკური დაავადება, მკურნალობა, თანმხლები აშლილობა