დაბალი არტერიული წნევის გამო მუდმივად დაღლილობას გრძნობთ? მოდით, ერითროპოეტინზე ვისაუბროთ!

ხანდახან გრძნობთ თუ არა დაღლილობას და უსიცოცხლობას? ამის ერთ-ერთი მიზეზი ორგანიზმში სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის შემცირებაა. ჩვენს ორგანიზმში არის ძალიან მნიშვნელოვანი ჰორმონი, რომელიც ხელს უწყობს ამ სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნას. სწორედ ამ ჰორმონზე ვისაუბრებთ დღეს. მისი სახელია ერითროპოეტინი, ანუ შემოკლებით EPO .

რა არის ერითროპოეტინი?

მარტივად რომ ვთქვათ, ერითროპოეტინი არის ჰორმონი, რომელიც ძირითადად ჩვენი თირკმელებით გამოიყოფა. დიახ, სწორად გაიგეთ, როდესაც თირკმელებზე ვფიქრობთ, მხოლოდ შარდის გამომუშავებაზე ვფიქრობთ, მაგრამ თირკმელები ჩვენს ორგანიზმში გაცილებით მეტ ფუნქციას ასრულებენ. ერთ-ერთი ასეთი მნიშვნელოვანი ფუნქცია ამ ჰორმონის (EPO) გამომუშავებაა. ეს ჰორმონი (EPO) ხელს უწყობს ჩვენს ორგანიზმში სისხლის წითელი უჯრედების, ანუ ერითროციტების, ჯანსაღი რაოდენობის შენარჩუნებას.

ზოგჯერ, ექიმები ანემიის სამკურნალოდ , განსაკუთრებით ქრონიკული თირკმლის დაავადების დროს, ერითროპოეტინის სინთეზურ ფორმას იყენებენ. ასევე, ზოგიერთი სპორტსმენი ამ პრეპარატს არასწორად იყენებს საკუთარი შედეგების გასაუმჯობესებლად, რადგან EPO ზრდის კუნთებში მოხვედრილი ჟანგბადის რაოდენობას. ეს უკანონოა? კარგი?

ამ ერითროპოეტინის სხვა სახელებია ერითროპოეტინი, ჰემატოპოეტინი და ჰემოპოეტინი. თუმცა, ყველა მათგანს ერთი და იგივე მნიშვნელობა აქვს.

რა სამსახურს უწევს ერითროპოეტინი (EPO) ჩვენს ორგანიზმს?

კარგი, ახლა ვნახოთ, რას აკეთებს ზუსტად EPO. EPO-ს მთავარი ფუნქციაა სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნაში დახმარება. ეს სისხლის წითელი უჯრედები ჩვენი სხეულის ქსოვილებში ჟანგბადს აწვდიან. ჟანგბადი ენერგიად გარდაიქმნება და შემდეგ ნახშირორჟანგი გამოიყოფა ჩვენი ქსოვილებიდან. როდესაც ამოისუნთქავთ, იგივე სისხლის წითელი უჯრედები ხელს უწყობენ ამ ნახშირორჟანგის გამოდევნას.

როგორც წესი, ასე ხდება: როდესაც ჩვენს თირკმელებში არსებული განსაკუთრებული ტიპის უჯრედი აღმოაჩენს, რომ სისხლში ჟანგბადის დონე დაბალია, ისინი ზრდიან (EPO)-ს გამომუშავებას. ეს ჰორმონი (EPO) შემდეგ ჩვენი ძვლების სპონგურ ნაწილს, ძვლის ტვინს, ავალებს მეტი სისხლის წითელი უჯრედების გამომუშავებას. წარმოიდგინეთ, რომ ეს ქარხნისთვის ბრძანების მიცემას ჰგავს.

როდესაც თირკმელების უჯრედები გრძნობენ, რომ სისხლში საკმარისი ჟანგბადია, ისინი ამცირებენ ერითროპოეტინის გამომუშავებას. ეს ძალიან რთული, მაგრამ შესანიშნავად კონტროლირებადი პროცესია.

თუმცა, ზოგიერთ სამედიცინო მდგომარეობას შეუძლია გავლენა მოახდინოს თირკმელების მიერ გამომუშავებული EPO-ს რაოდენობაზე. მათ შეუძლიათ გამოიმუშაონ როგორც ჭარბი რაოდენობით, ასევე საკმარისად არასაკმარისად. ამან შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები სისხლის წითელი უჯრედების სიმრავლესთან ან სიმცირესთან დაკავშირებით.

რა მოხდება, თუ ერითროპოეტინის (EPO) დონე მოიმატებს?

თუ EPO-ს დონე არასათანადოდ იზრდება, ანუ თუ ორგანიზმს საჭიროზე მეტი EPO აქვს, სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობაც შეიძლება არასაჭიროდ გაიზარდოს. ამას პოლიციტემიას ვუწოდებთ. ეს გზაზე საცობს ჰგავს, როდესაც ძალიან ბევრი სისხლის წითელი უჯრედია, სისხლის მიმოქცევა შეიძლება შეფერხდეს.

რა არის EPO-ს დონის ასეთი ზრდის მიზეზები?

EPO-ს დონის ზედმეტად მაღალი დონის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება არსებობდეს.

• დაბალი ჟანგბადის დონის ხანგრძლივი ზემოქმედება: ეს შეიძლება დაემართოთ მწეველებს ან მთიან რაიონებში მცხოვრებ ადამიანებს, რომლებიც ზღვის დონიდან მაღლა არიან. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჰაერი ზღვის დონიდან ასვლასთან ერთად ნაკლებ ჟანგბადს შეიცავს. თუმცა, ნორმალურია, რომ მთიან რაიონში მცხოვრებ ადამიანს ჰქონდეს EPO-ს მაღალი დონე, რაც ორგანიზმის ადაპტაციის ერთ-ერთი გზაა.
• თირკმლის დაავადებით გამოწვეული არ არის ანემია: ზოგჯერ ანემია თირკმლის პრობლემით არ არის გამოწვეული. თუმცა, როდესაც თირკმელები გრძნობენ, რომ ორგანიზმში სისხლის წითელი უჯრედების ნაკლებობაა, ისინი გამოიმუშავებენ მეტ EPO-ს, რათა ხელი შეუწყონ სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნას. ეს ასევე EPO-ს ნორმალური, აუცილებელი მატებაა.
• იშვიათი სიმსივნეები: ძალიან იშვიათად, კიბოს ზოგიერთი სახეობა შეიძლება გამოიწვიოს თირკმელების მიერ EPO-ს ჭარბი რაოდენობით არასათანადოდ გამომუშავება.

რა არის ერითროპოეტინის (EPO) დაბალი დონის მიზეზები?

EPO-ს დაბალი დონის მთავარი და ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ქრონიკული თირკმლის დაავადებაა ( CKD ). როდესაც თირკმელები დაზიანებულია, ისინი ვერ გამოიმუშავებენ საკმარისი რაოდენობით EPO-ს. ეს იწვევს EPO-ს დაბალ დონეს. ამ მდგომარეობამ, EPO-ს დაბალ დონესთან ერთად, შეიძლება გამოიწვიოს ანემია. ხედავთ, რამდენი პრობლემა შეიძლება წარმოიშვას, თუ თირკმელები სწორად არ ფუნქციონირებს, არა?

ასევე, ვერას პოლიციტემია ეწოდება მდგომარეობას, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს EPO-ს დაბალი დონე. ეს სისხლის კიბოს ერთ-ერთი სახეობაა. ამ შემთხვევაში, გენეტიკური მუტაცია იწვევს ჩვენი ძვლის ტვინის მიერ სისხლის წითელი უჯრედების ჭარბი რაოდენობით გამომუშავებას. შემდეგ თირკმელები გრძნობენ , რომ ორგანიზმში სისხლის წითელი უჯრედების ჭარბი რაოდენობაა და ამცირებენ EPO-ს გამომუშავებას.

როგორ მკურნალობენ ერითროპოეტინის (EPO) დაბალ დონეს?

თუ თქვენი EPO დონე დაბალია, მკურნალობისას პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის გამომწვევი მიზეზის პოვნა და მკურნალობა.

EPO-ს დაბალი დონით გამოწვეული ანემიის პირდაპირი მკურნალობის ძირითადი გზა რეკომბინანტული ერითროპოეტინის ინექციაა. მათ ასევე ერითროპოეტინის მასტიმულირებელ აგენტებს ან ESA-ებს უწოდებენ. ესენია როგორც EPO-ს ბუნებრივი ჰორმონი, ასევე EPO-ს სინთეზური, ანუ ლაბორატორიაში დამზადებული ფორმა. ექიმები ახდენენ EPO გენის კლონირებას, ანუ კოპირებას და ინექციის სახით გაძლევენ მას, რათა სტიმულირება გაუკეთონ სისხლის წითელი უჯრედების წარმოებას.

ეს (ESA) ვაქცინები ძირითადად გამოიყენება ქრონიკული თირკმლის დაავადების სამკურნალოდ.ქრონიკული თირკმლის უკმარისობით გამოწვეული ანემიის სამკურნალოდ. ისინი ასევე ეძლევათ კიბოს ზოგიერთი იშვიათი ტიპის მქონე ადამიანებს.

თუმცა, ამ (ESA) ვაქცინებს შეიძლება ჰქონდეთ გარკვეული გვერდითი მოვლენები. ისინი ყველას არ უვითარდება, მაგრამ ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება:

• მაღალი არტერიული წნევა
• Ცხელება
• თავბრუსხვევა
• გულისრევა
• ტკივილი ინექციის ადგილას

ამ ტიპის მკურნალობის დაწყებამდე ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ეს ყველაფერი განიხილოთ ექიმთან და დაუსვათ ნებისმიერი შეკითხვა, რომელიც შეიძლება გაგიჩნდეთ.

როგორ ზომავენ ექიმები ერითროპოეტინის (EPO) დონეს?

ექიმს შეუძლია სისხლის ანალიზით გაზომოს თქვენი EPO-ს დონე. ეს სისხლის ანალიზი დაგეხმარებათ იმის დადგენაში, ახდენს თუ არა გავლენას სისხლის უჯრედების ცვლილებები, როგორიცაა პოლიციტემია, ანემია ან ძვლის ტვინის სხვა დაავადებები, EPO-ს წარმოებაზე.

სისხლის აღებისას აი, რას აკეთებთ:

1. პირველ რიგში, გაიწმინდეთ კანი მკლავზე ვენის გარშემო იოდის ან იზოპროპილის სპირტის მსგავსი ხსნარით.

2. შემდეგ, თხელი ნემსის (როგორც წესი, 21 კალიბრის, რომელიც ოდნავ პატარაა, ვიდრე ჩვეულებრივი საყურე), გამოყენებით, ხელის ვენიდან იღებენ მცირე რაოდენობით სისხლს.

3. სისხლის ნიმუში შემდეგ ანალიზისთვის ლაბორატორიაში იგზავნება.

როგორც კი ლაბორატორია დაასრულებს თქვენი სისხლის ნიმუშის ტესტირებას, ექიმი დაგიკავშირდებათ ანალიზის შედეგების განსახილველად და თქვენს ნებისმიერ შეკითხვაზე პასუხის გასაცემად. ზოგჯერ, მაშინაც კი, თუ თქვენი EPO-ს დონე ნორმალურ დიაპაზონშია, შეიძლება დაგჭირდეთ სხვა მკურნალობა. ამას თქვენი ექიმი განსაზღვრავს.

რა უნდა იყოს ერითროპოეტინის (EPO) ნორმალური დონე?

ექიმები EPO-ს ზომავენ მილიერთეულებში მილილიტრზე (mU/mL). ჯანმრთელი ადამიანის EPO-ს დონე შეიძლება მერყეობდეს 4-დან 26 mU/mL-მდე.

თუმცა, გახსოვდეთ, რომ თქვენი (EPO) ტესტის შედეგები შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს რიგი ფაქტორების მიხედვით. მაგალითად:

• შენი ასაკი
• თქვენი ბიოლოგიური სქესი
• თქვენი ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობა

ამიტომ, თქვენი ექიმი ზუსტად გააანალიზებს თქვენს შედეგებს და გეტყვით, ნორმალურია თუ არა თქვენი (EPO) დონე. ნუ შეხედავთ მხოლოდ ციფრებს და ნუ გამოიტანთ ნაჩქარევ დასკვნებს, კარგი?

რა გზები არსებობს ერითროპოეტინის (EPO) დონის ბუნებრივად გაზრდისთვის?

თუ თქვენ გაქვთ ქრონიკული თირკმლის დაავადება (CKD) ან თუ გაქვთ ანემია EPO-ს დაბალი დონით, კვების და ცხოვრების წესის ზოგიერთმა ცვლილებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს EPO-ს დონის უმნიშვნელოდ გაზრდას. თუმცა, ეს მხოლოდ ექიმის რჩევით უნდა გაკეთდეს.

• ვარჯიში: კვლევებმა აჩვენა, რომ როდესაც რეგულარულად, საშუალო ინტენსივობით ვარჯიშობთ (ენერგიული ვარჯიში), თქვენი სხეული მეტ ჟანგბადს მოიხმარს. შემდეგ თქვენი ტვინი ორგანიზმს ეუბნება, რომ მეტი EPO გამოიმუშაოს. ამ ტიპის ვარჯიშის მაგალითებია ველოსიპედით სიარული, სირბილი და ცურვა.
• საკვები რკინა: რკინა ჰემოგლობინის ძირითადი კომპონენტია. ეს ჰემოგლობინი ხელს უწყობს ჟანგბადის მიწოდებას ჩვენი ორგანიზმის უჯრედებამდე. რკინით მდიდარ საკვებს მიეკუთვნება წითელი ხორცი, კვერცხის გული, ღვიძლი, ტოფუ და რკინით გამდიდრებული საკვები (მაგ., ზოგიერთი მარცვლეული, პური და მაკარონი).

თუმცა, მხოლოდ ამ ფაქტორებმა შეიძლება დიდი განსხვავება არ შექმნას, განსაკუთრებით თუ ძირითადი დაავადება მძიმეა. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვათ ექიმის რჩევა.

რაც ამ ყველაფრისგან უნდა გახსოვდეთ (მესიჯი სახლში წასაღებად)

ერითროპოეტინი ძალიან მნიშვნელოვანი, აუცილებელი ჰორმონია, რომელიც ჩვენს ძვლის ტვინს ეუბნება, „გამოიმუშაოს მეტი სისხლის წითელი უჯრედი“. თუმცა, ზოგჯერ ჩვენი სხეული არასწორად გამოიმუშავებს ძალიან ბევრ სისხლის წითელ უჯრედს ან არასაკმარისს. ორივე ამან შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემები გამოიწვიოს.

თუ მუდმივად დაღლილობასა და ლეთარგიას გრძნობთ, ნუ უგულებელყოფთ ამას. შეგიძლიათ მიმართოთ ექიმს და შეამოწმოთ სისხლში (EPO) დონე. შემდეგ ექიმი გირჩევთ თქვენთვის ყველაზე შესაფერის მკურნალობას. გახსოვდეთ, რომ ამ ჰორმონების ბალანსი ძალიან მნიშვნელოვანია ჯანსაღი ცხოვრებისთვის.