წარმოიდგინეთ, რომ მზიან დღეს ოფლი გდის. გემრიელი საჭმლის დანახვისას პირიდან ნერწყვი გიდის. ვფიქრობთ, რომ ეს ყველაფერი ჩვენს ორგანიზმში ავტომატურად ხდება, არა? თუმცა, ამ ყველაფრის უკან ჩვენს ორგანიზმში ძალიან მნიშვნელოვანი და საოცარი სისტემა დგას. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ „ეგზოკრინულ სისტემაზე“. ეს ჩვენი სხეულის ავტონომიური ნერვული სისტემის ნაწილია, რომელიც ავტომატურად მუშაობს, ანუ ჩვენი ფიქრის გარეშე.
მაშ, რა არის ეს ჯირკვლები?
მარტივად რომ ვთქვათ, ჯირკვლები ჩვენს ორგანიზმში არსებული პატარა ორგანოებია. ისინი გამოყოფენ ან „გამოყოფენ“ სხვადასხვა ნივთიერებას. სწორედ ეს სეკრეტები უზრუნველყოფს ჩვენი სხეულის ფუნქციონირებას. მაგალითად, ჩვენს პირის ღრუში არსებული სანერწყვე ჯირკვლები გამოიმუშავებენ ნერწყვს. სწორედ ეს ინარჩუნებს ჩვენი პირის ღრუს ტენიანობას.
რა განსხვავებაა ამ ორ სისტემას, ეგზოკრინულსა და ენდოკრინულს შორის?
ალბათ გსმენიათ ენდოკრინული სისტემის შესახებ. ის წარმოქმნის ჰორმონებს. მიუხედავად იმისა, რომ ორივე ეს სისტემა ჯირკვლებისგან შედგება, მათი მუშაობის წესი ძალიან განსხვავებულია. ეს ჰგავს ორი ადამიანის ერთსა და იმავე ადგილას მისვლას, მაგრამ თითოეული მათგანი სხვადასხვა გზას აირჩევს. მოდით, ნათლად გავიგოთ ეს განსხვავება.
| სისტემის სახელი | როგორ მუშაობს |
|---|---|
| ენდოკრინული სისტემა | ეს ჯირკვლები გამოიმუშავებენ ჰორმონებს და პირდაპირ სისხლში გამოყოფენ, თითქოს მდინარეში რაღაცას ყრიან. შემდეგ სისხლი ამ ჰორმონებს სხეულის შესაბამის ადგილებში გადააქვს. |
| ეგზოკრინული სისტემა | ამ ჯირკვლების მიერ გამომუშავებული პროდუქტები (მაგალითად, ოფლი, ნერწყვი და ცრემლები) სპეციალური მილების მეშვეობით გადაიტანება ან სასურველ ადგილას გადაიტანება, ისევე როგორც წყალი წყლის ავზიდან მილის მეშვეობით გადააქვთ. |
გესმით განსხვავება? ერთი პირდაპირ სისხლში შეჰყავთ, მეორე კი მილებით (სადინრებით) მიიღება. დღეს ჩვენ ამ მილების სისტემაზე, ანუ ეგზოკრინულ სისტემაზე ვსაუბრობთ.
სად მდებარეობს ჩვენს სხეულში ეს ეგზოკრინული ჯირკვლები?
ეს ჯირკვლები ჩვენი სხეულის მრავალ ადგილასაა განლაგებული. მათი ძირითადი ფუნქციაა:
- მკერდში
- პირის ღრუში (განსაკუთრებით ნერწყვის გამომუშავებისთვის)
- პანკრეასი
- კანსა და თმაში
- წვრილი ნაწლავი
რას ასრულებენ ეგზოკრინული ჯირკვლები? მოდით განვიხილოთ თითოეული მათგანი.
თითოეული ამ ჯირკვლის ფუნქცია განსხვავდება მათი მდებარეობის მიხედვით. განა საოცარი არ არის? ვნახოთ, რა არის ისინი.
მკერდი
ეს ჯირკვლები ეხმარება მეძუძურ დედებს. მკერდში არსებული სარძევე ჯირკვლები გამოიმუშავებენ ბავშვისთვის საჭირო რძეს . ეს რძე არა მხოლოდ კვებავს ბავშვს, არამედ ხელს უწყობს მისი იმუნური სისტემის გაძლიერებას.
პირი
ნერწყვს გამოიმუშავებენ სეროზული ჯირკვლები ჩვენს პირის ღრუში. ნერწყვი ატენიანებს და იცავს ჩვენს პირის ღრუსა და ყელს. ის ასევე იწყებს ჩვენს მიერ მიღებულ საკვებში არსებული ნახშირწყლების მონელების პროცესს. ლორწოვანი ჯირკვლები ასევე გამოიმუშავებენ საპოხი მასალას, რომელიც ეხმარება ჩვენს მიერ გადაყლაპულ საკვებს საყლაპავში გავლაში.
პანკრეასი
პანკრეასი ძალიან განსაკუთრებული ორგანოა, რადგან ის ფუნქციონირებს როგორც ეგზოკრინული, ასევე ენდოკრინული ჯირკვალი.
- როგორც ეგზოკრინული ჯირკვალი: ის გამოყოფს ნივთიერებებს, რომლებიც ანეიტრალებენ კუჭში არსებულ მკაცრ მჟავას. ის ასევე გამოიმუშავებს საჭმლის მომნელებელ ფერმენტებს , რომლებიც ხელს უწყობენ ჩვენს მიერ მიღებული ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების მონელებას.
- როგორც ენდოკრინული ჯირკვალი: ეს ნაწილი გამოიმუშავებს ჰორმონებს ინსულინს და გლუკაგონს, რომლებიც აკონტროლებენ სისხლში შაქრის დონეს.
კანი და თმა
ჩვენს კანში არსებული ჯირკვლები ოფლის გამოყოფაში გვეხმარება. ოფლის ჯირკვლების ორი ტიპი არსებობს.
1. ეკრანული საოფლე ჯირკვლები: ისინი თითქმის ყველგან გვხვდება ჩვენს კანზე. ისინი ოფლის გამოყოფით აგრილებენ სხეულს.
2. აპოკრინული საოფლე ჯირკვლები: ისინი ოფლთან ერთად გამოყოფენ ცხიმოვან ნივთიერებას. ეს საშუალებას აძლევს ოფლს უფრო სწრაფად აორთქლდეს, რაც ჩვენს სხეულს უფრო დიდხანს გრილს უნარჩუნებს.
გარდა ამისა, კანში არსებული ცხიმოვანი ჯირკვლები გამოყოფენ ცხიმოვან ნივთიერებას (სებუმს) . სწორედ ეს ნივთიერება უზრუნველყოფს ჩვენი კანისა და თმის დატენიანებასა და დაცვას.
წვრილი ნაწლავი
ჩვენს წვრილ ნაწლავში ბრუნერის ჯირკვლები გამოყოფენ სპეციალურ ნივთიერებას. ეს იცავს წვრილ ნაწლავს კუჭიდან წამოსული მკაცრი მჟავებისგან. ის ასევე ხელს უწყობს ფერმენტების გააქტიურებას, რომლებიც ხელს უწყობენ საკვებში არსებული შაქრის მონელებას და საკვები ნივთიერებების შეწოვას.
რა დაავადებები შეიძლება ასოცირებული იყოს ეგზოკრინულ სისტემასთან?
ყველა სხვა სისტემის მსგავსად, ეგზოკრინული სისტემაც შეიძლება დაზარალდეს სხვადასხვა დაავადებებითა და მდგომარეობებით. მოდით განვიხილოთ, თუ რა არის ისინი.
| სხეულის ნაწილი | შესაძლო დაავადებები |
|---|---|
| სარძევე ჯირკვლები |
|
| პანკრეასი | |
| სანერწყვე ჯირკვლები | |
| კანის ჯირკვლები | |
| წვრილი ნაწლავი |
თუ ამ სიმპტომებთან დაკავშირებით რაიმე ეჭვი გეპარებათ, საუკეთესო გამოსავალია ექიმთან კონსულტაცია..
მაშ, როგორ შევინარჩუნოთ ეს სისტემა ჯანმრთელად?
ამისთვის განსაკუთრებული რამის გაკეთება ნამდვილად არ არის საჭირო. თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ამ სისტემის ჯანმრთელობის შენარჩუნების საუკეთესო გზაა.
შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს:
- იყავით აქტიური. ძალიან მნიშვნელოვანია ყოველდღიური ვარჯიში.
- შეინარჩუნეთ კარგი კვება. მიირთვით ცილებით, ხილითა და ბოსტნეულით მდიდარი დიეტა, მაგრამ ნაკლებად გაჯერებული ცხიმებითა და გადამუშავებული საკვებით.
- დალიეთ საკმარისი წყალი მთელი დღის განმავლობაში.
- შეზღუდეთ ალკოჰოლის მოხმარება.
- თუ ეწევით, შეწყვიტეთ.
- რეგულარულად გაიარეთ სამედიცინო შემოწმებები.
- დროულად ჩაიტარეთ ძუძუს კიბოს გამოკვლევის ტესტები, როგორიცაა მამოგრაფია.
ეს ეგზოკრინული სისტემა ჩვენი სხეულის ჩუმი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია. ამიტომ, მისი გაცნობიერება და ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ეგზოკრინული სისტემა არის ჩვენს ორგანიზმში არსებული ჯირკვლების ერთობლიობა, რომლებიც წარმოქმნიან ისეთ ნივთიერებებს, როგორიცაა ოფლი, ნერწყვი, ცრემლები, რძე და საჭმლის მომნელებელი ფერმენტები.
- ეს ჯირკვლები მათ მიერ გამომუშავებულ ნივთიერებებს სპეციალური სადინარების, მაგალითად, მილების მეშვეობით, საჭირო ადგილას აგზავნიან.
- ეს განსხვავდება ენდოკრინული სისტემისგან, რომელიც გამოიმუშავებს ჰორმონებს და გამოყოფს მათ პირდაპირ სისხლში.
- ეს სისტემა ბევრ მნიშვნელოვან რამეში გვეხმარება, როგორიცაა სხეულის ტემპერატურის რეგულირება, საკვების მონელება და კანისა და თმის დაცვა.
- ამ სისტემის ჯანმრთელობის შენარჩუნების საუკეთესო გზა ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვაა. თუ თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით რაიმე შეშფოთება გაქვთ, ყოველთვის მიმართეთ ექიმს.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න