ალერგია მხოლოდ წელიწადის გარკვეულ დროს გაქვთ? (სეზონური ალერგიები)

ასევე, წელიწადის მხოლოდ გარკვეულ დროს გრძნობთ თუ არა, რომ უმიზეზოდ გაცივდით, ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა სურდო, მუდმივი ცემინება და თვალების სიწითლე, ქავილი? ბევრი ფიქრობს, რომ ეს უბრალოდ ვირუსული ცხელება ან ჩვეულებრივი გაციებაა. თუმცა, თუ ეს ყოველწლიურად ერთსა და იმავე დროს ხდება, დიდი ალბათობით, ეს სეზონური ალერგიაა . მოდით, დღეს ამაზე მარტივად ვისაუბროთ.

რატომ ჩნდება ალერგია დროდადრო?

მარტივად რომ ვთქვათ, ალერგია ჩვენი ორგანიზმის იმუნური სისტემის გადაჭარბებული რეაქციაა გარემოში არსებულ გარკვეულ ფაქტორებზე. სეზონური ალერგიის რამდენიმე ძირითადი მიზეზი არსებობს.

1. ყვავილის მტვერი

ამის მთავარი მიზეზი მტვრის პატარა ნაწილაკებია, რომლებსაც ქარით ხეები, ყვავილები და ზოგიერთი ბალახი გადააქვს. მიუხედავად იმისა, რომ მცენარე „(ამბროზია)“ ამით არის ცნობილი ზოგიერთ ქვეყანაში, შრი-ლანკაში ეს მდგომარეობა შეიძლება გამოწვეული იყოს მცენარეებით, რომლებიც გარკვეულ დროს ყვავილობენ. რადგან ეს მტვერი ქარით დიდ მანძილზე მოძრაობს, ალერგია შეიძლება გაგიჩნდეთ მაშინაც კი, თუ ეს ხეები თქვენს ბაღში არ არის.

2. ობი

როდესაც ობიზე ვფიქრობთ, ვფიქრობთ ობიზე, რომელიც სახლში ნესტიან ადგილებში, მაგალითად, სააბაზანოებში იზრდება, არა? თუმცა, ობი წვიმების სეზონზე გარეთაც იზრდება. განსაკუთრებით ისეთი ადგილები, როგორიცაა სველი ფოთლების ნარჩენი და ნესტიანი მიწა, ობის სპორების გამრავლების კარგი ადგილებია. როდესაც ისინი ჰაერს ერწყმის და შეისუნთქავს, შეიძლება ალერგიის სიმპტომები განგვივითარდეს.

3. მტვრის ტკიპები

მტვრის ტკიპები პაწაწინა მწერებია, რომლებიც შეუიარაღებელი თვალით ძალიან პატარები არიან. მათ მოსწონთ საწოლებში, ბალიშებში, ლეიბებში, დივნის კომპლექტებსა და სხვა ადგილებში ცხოვრება, სადაც მტვერი გროვდება. როდესაც სახლს წვიმიანი სეზონის შემდეგ ალაგებთ, როდესაც ვენტილატორს აყენებთ, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში არ გამოუყენებიათ, ან როდესაც კონდიციონერს რთავთ მისი გაწმენდის გარეშე, ამ ტკიპებს შეუძლიათ ჰაერში დაგროვება და ალერგიის გამოწვევა.

4. სკოლაში სიარული

ნუ გაგიკვირდებათ. როდესაც ბავშვები არდადეგების შემდეგ სკოლაში დაბრუნებას იწყებენ, ზოგიერთ ბავშვს ალერგიის სიმპტომები ძლიერდება. მიზეზი, სავარაუდოდ, სკოლის შენობებსა და საკლასო ოთახებში არსებული მტვერი და ობია.

რა არის ამ ალერგიის ძირითადი სიმპტომები?

შესაძლოა, თქვენ გქონდეთ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი. ზოგიერთ ადამიანს ისინი შეიძლება ძალიან მსუბუქად განუვითარდეს, ზოგიერთს კი შეიძლება იმდენად მძიმედ განუვითარდეს, რომ ყოველდღიური დავალებების შესრულება არ შეეძლოს.

როგორ გავიგოთ დანამდვილებით, არის თუ არა ეს ალერგია?

თუ ეს სიმპტომები მუდმივად გაქვთ, განსაკუთრებით ყოველწლიურად ერთსა და იმავე დროს, საუკეთესო გამოსავალია ექიმთან ვიზიტი . ის გკითხავთ თქვენი სიმპტომების, მათი გამოვლენის დროისა და იმის შესახებ, აქვს თუ არა თქვენს ოჯახში ვინმეს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ასთმა ან ალერგია.

შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ გირჩიონ რამდენიმე ტესტი , რათა ზუსტად გაარკვიონ, რაზე გაქვთ ალერგია.

• კანის ჩხვლეტის ტესტი: ამ ტესტის დროს კანზე თავსდება საეჭვო ალერგენის ძალიან მცირე რაოდენობა და პატარა ნემსით კეთდება პატარა ჩხვლეტა. თუ ალერგიული ხართ, რამდენიმე წუთში დაზიანებული ადგილი ოდნავ გაწითლდება და შეშუპდება, კოღოს ნაკბენის მსგავსად.
• სისხლის ანალიზი: ზოგჯერ შეიძლება სისხლის ნიმუშის აღება, რათა შემოწმდეს ორგანიზმის მიერ გარკვეული ალერგენების მიმართ გამომუშავებული ანტისხეულების დონე.

რა არის ალერგიის სამკურნალო საშუალებები?

მიუხედავად იმისა, რომ ალერგიის სრულად განკურნება შეუძლებელია, დღეს ხელმისაწვდომია მრავალი ეფექტური მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ სიმპტომების კონტროლსა და ნორმალური ცხოვრებით ცხოვრებაში. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ ეს მედიკამენტები გამოიყენოთ მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით.

• სტეროიდული ცხვირის სპრეი: ისინი ძალიან სასარგებლოა ცხვირის შიგნით შეშუპების შესამცირებლად და ისეთი სიმპტომების კონტროლისთვის, როგორიცაა ცხვირის შეგუბება და სურდო.
• ანტიჰისტამინური საშუალებები: ისინი ხელს უწყობენ ისეთი სიმპტომების სწრაფად კონტროლს, როგორიცაა ცემინება, ქავილი და სურდო.
• შეშუპების საწინააღმდეგო საშუალებები : ისინი ხელს უწყობენ ცხვირის შეგუბების შემსუბუქებას და ლორწოს შემცირებას.

• იმუნოთერაპია: ძალიან მძიმე ალერგიის მქონე ადამიანებისთვის ის ზოგჯერ გამოიყენება ხანგრძლივი მკურნალობის სახით, ინექციების ან ენის ქვეშ ტაბლეტების/სითხეების სახით. ეს გულისხმობს თქვენი ორგანიზმისთვის იმ ალერგენის ძალიან მცირე დოზების მიცემას, რომლის მიმართაც ალერგიული ხართ, რაც ორგანიზმს დროთა განმავლობაში მასთან ადაპტაციის საშუალებას აძლევს.

სიმპტომების სამართავად, რისი გაკეთებაც თავად შეგიძლიათ

მედიკამენტების გარდა, ალერგიის ამ სიმპტომების კონტროლი დიდწილად შესაძლებელია თქვენი ცხოვრების წესის მცირე ცვლილებებით.

• დარჩით სახლში მტვრის პიკური რაოდენობის პერიოდში: მტვრის დონე, როგორც წესი, ყველაზე მაღალია დილით და შუადღისას. ამ დროს, რაც შეიძლება დიდხანს დარჩით სახლში, კარ-ფანჯრით დახურულ მდგომარეობაში.
• ვენტილატორის/კონდიციონერის გაწმენდა: დიდი ხნის განმავლობაში გამოუყენებელი ვენტილატორის ან კონდიციონერის გამოყენებამდე გაწმინდეთ მასში დაგროვილი მტვერი. შეცვალეთ კონდიციონერის ფილტრი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მტვერი მთელ ოთახში გავრცელდება. თუ შესაძლებელია, უმჯობესია გამოიყენოთ HEPA ფილტრის მქონე ჰაერის გამწმენდი.
• აკონტროლეთ ტენიანობა: ეცადეთ, სახლში ტენიანობა 50%-ზე დაბალი იყოს. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჰაერის გამშრობი. ეს მნიშვნელოვნად შეუწყობს ხელს ობის ზრდის კონტროლს.
• ფოთლების თიბვისას გაიკეთეთ ნიღაბი: თუ ბაღში სველ ფოთლებს თიბავთ, აუცილებლად გაიკეთეთ ნიღაბი, რადგან ფოთლებში ობის სპორების შესუნთქვამ შეიძლება გაამწვავოს თქვენი ალერგია.
• გარეცხეთ საწოლის ზეწრები: კვირაში ერთხელ მაინც გარეცხეთ საწოლის ზეწრები და ბალიშისპირები ცხელ წყალში და კარგად გააშრეთ მზეზე. ეს მტვრის ტკიპებს გაანადგურებს.