ასევე გიჭირთ დეფეკაცია? ეს შეიძლება ფეკალური ჩაჭედვა იყოს!

ზოგჯერ საათობით გიწევთ ტუალეტში წასვლამდე ლოდინი? გრძნობთ თავს დანაყრებულად, მაგრამ ნაწლავები სათანადოდ არ გამოდის? ან გრძნობთ, რომ ნაწლავები დღეების განმავლობაში ბოლომდე არ დაცლილი გაქვთ? ეს არ არის ისეთი რამ, რაც უბრალოდ უნდა იგნორირება მოახდინოთ. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ მდგომარეობაზე, რომელსაც ბევრი ადამიანი ჩუმად აწუხებს, მაგრამ მისი კონტროლი მარტივია, თუ სათანადოდ იქნებით ინფორმირებული. ეს არის ფეკალური იმპაქცია, ან სამედიცინო ტერმინოლოგიით, მდგომარეობა, რომელსაც (ფეკალური იმპაქცია) ეწოდება.

რა არის ფეკალური იმპაქცია? მოდით, მარტივად გავიგოთ!

მარტივად რომ ვთქვათ, ფეკალური იმპაქცია არის მძიმე ყაბზობა , როდესაც ყოველდღიურად ვერ ახერხებთ ნაწლავის მოქმედებას და განავალი იჭედება მსხვილ ნაწლავში ან მსხვილ ნაწლავში . წარმოიდგინეთ ეს, როგორც მილი, რომელშიც ჭუჭყია გაჭედილი და წყალი არ გადის მასში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მიუხედავად იმისა, რომ გრძნობთ, რომ განავალი სწორ ნაწლავში გაქვთ, მისი გამოდევნის შეგრძნებას და პროცესს ასევე შეიძლება ეწოდოს ფეკალური იმპაქცია.

ვის აწუხებს ეს სიტუაცია ყველაზე მეტად?

სინამდვილეში, დახრჩობა შეიძლება დაემართოს ნებისმიერი ასაკის ადამიანს. თუმცა, არსებობს ადამიანთა გარკვეული ჯგუფები, რომლებიც უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი ამ დაავადებისკენ. ესენია:

• ხანდაზმული ადამიანები: განსაკუთრებით ისინი, ვინც მოხუცებულთა თავშესაფრებში ცხოვრობენ. ეს მდგომარეობა შეიძლება განვითარდეს მათი ფიზიკური ფუნქციის დაქვეითების და გარკვეული დაავადებების გამო.
• მცირეწლოვანი ბავშვები: ზოგიერთი ბავშვი აკონტროლებს ნაწლავების მოქმედებას, ან იმიტომ, რომ ტუალეტში წასვლა ძალიან ეზარებათ, ან სხვა მიზეზების გამო. ეს პრობლემა შეიძლება ამ შემთხვევებშიც წარმოიშვას.
• მობილობის პრობლემების მქონე ადამიანები: უმოძრაო ცხოვრებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავების ფუნქციის დაქვეითება და ყაბზობა.
• გარკვეული ნევროლოგიური დაავადებების მქონე ადამიანები: მაგალითად, ისეთი დაავადებების მქონე ადამიანები, როგორიცაა ალცჰაიმერის დაავადება , პარკინსონის დაავადება და დემენცია , ასევე უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან.

წარმოიდგინეთ, ჩვენი სოფლიდან ბაბუა სირიპალა. მას ახლა სიარული ცოტა უჭირს. მთელი დღე სკამზე ჯდომისას, ყაბზობაც მუდმივად ემართება. სათანადო მკურნალობის გარეშე, შეიძლება დახრჩობამდე გადაიზარდოს.

რა განსხვავებაა შეკრულობასა და ფეკალური იმპაქტს შორის?

ბევრი ადამიანი ამ ორს ურევს ერთმანეთში. ყაბზობა არის განავლის გამოყოფის სირთულე. ეს ნიშნავს ყოველდღიურად ნაწლავის მოქმედების შეუძლებლობას, ტკივილის შეგრძნებას ნაწლავის მოქმედების დროს, მაგარი განავლის გამოყოფას, როგორც გროვას. თუმცა, თუ ეს ყაბზობა გაგრძელდება, თუ მას სათანადოდ არ ვუმკურნალებთ, განავალი თანდათან გროვდება ნაწლავებში, ხდება ქვასავით მაგარი და ვერანაირად ვერ გამოდევნით მას ბუნებრივად. ამას ეწოდება ფეკალური იმპაქცია . ანუ, ყაბზობა პრობლემის საწყისი ეტაპია, ხოლო ფეკალური იმპაქცია - მისი მძიმე ეტაპი.

რამდენად გავრცელებულია ეს მდგომარეობა?

ეს უფრო ხშირია, ვიდრე შეიძლება იფიქროთ, განსაკუთრებით მოხუცებულთა თავშესაფრებში მყოფ ხანდაზმულებში.გამოკითხვებმა აჩვენა, რომ ადამიანების დაახლოებით ნახევარს ყაბზობა აწუხებს. ამის ძირითადი მიზეზებია ფიზიკური აქტივობის შემცირება, ზოგიერთი ნევროლოგიური დაავადება და მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები.

როგორ მოქმედებს ფეკალური იმპაქცია თქვენს ორგანიზმზე?

ყაბზობამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა დისკომფორტი თქვენს ორგანიზმში. ეს დისკომფორტები ძირითადად გამოწვეულია განავლით ნაწლავების შევსებით და ზეწოლის წარმოქმნით.

• შეიძლება განიცადოთ ტკივილი მუცლის და/ან წელის არეში .
• შესაძლოა, კუჭი სავსე და შებერილი იყოს .
• მიუხედავად იმისა, რომ გრძნობთ, რომ დეფეკაცია გჭირდებათ, შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ამის გაკეთება არ შეგიძლიათ .
• სისავსის შეგრძნებამ შეიძლება მადის დაკარგვა გამოიწვიოს .
• შეიძლება იგრძნოთ ლეთარგია ან დაღლილობა .

რაც მთავარია, თუ ამ მდგომარეობას სათანადოდ არ ვუმკურნალებთ, მან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა წყლული, კოლიტი ან ნაწლავის სრული ობსტრუქციაც კი. ზოგჯერ ეს შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს.

რა არის ფეკალური იმპაქციის მიზეზები?

არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დახრჩობა.

• ქრონიკული ყაბზობა: ეს არის მთავარი მიზეზი.
• მსხვილი ნაწლავის ჰიპომოტილობა: ზოგიერთ ადამიანს ნაწლავების მოძრაობის ნელი ტემპი აქვს.
• რაციონში ბოჭკოებისა და წყლის დაბალი მიღება: ბოჭკოები და წყალი ხელს უწყობს განავლის ადვილად გამოდევნას.
• გარკვეული მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები: მაგალითად, ისეთმა მედიკამენტებმა, როგორიცაა ტკივილგამაყუჩებლები (ოპიატები) , ზოგიერთი ანტიფსიქოზური საშუალება და კალციუმის არხების ბლოკატორები , შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა.
• გარკვეული დაავადებები ან დაზიანებები: ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა ნაწლავების დაავადება, ზურგის ტვინის დაზიანება , ალცჰაიმერის დაავადება , პარკინსონის დაავადება და დემენცია .

რა სიმპტომები ახასიათებს ფეკალურ იმპაქციას?

სიმპტომები, რომლებიც ჩვეულებრივ ვლინდება, არის:

• ყაბზობა: ნაწლავების მოქმედების არარსებობა რამდენიმე დღის განმავლობაში.
• კუჭის დისკომფორტი და ტკივილი.
• ანორექსია, ჭამის უუნარობა.
• ხშირი შარდვა: ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ნაწლავის სრული მოქმედების შედეგად, რომელიც შარდის ბუშტს აწვება.

თუმცა, არსებობს რამდენიმე სერიოზული სიმპტომი და თუ მათ შეამჩნევთ , დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს!

• გულისრევა და ღებინება.
• დეჰიდრატაცია: ორგანიზმში წყლის დაკარგვა.
• ფსიქოზის ან დაბნეულობის გაუარესება: ეს განსაკუთრებით შეიძლება მოხდეს ხანდაზმულ ადამიანებში.
• დიარეა: შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ მაგარი, გაჭედილი განავლის გარშემო შესაძლოა მცირე რაოდენობით თხევადი განავალი გამოვიდეს. ბევრი ფიქრობს, რომ ეს დიარეაა, თუმცა სინამდვილეში ეს ნაწლავის გაუვალობის სერიოზული სიმპტომია.
• სისხლდენა: თუ სისხლდენაა ანუსიდან.

როგორ დასვამს ექიმი ამას დიაგნოზს?

ექიმთან ვიზიტისას, ის თავდაპირველად გკითხავთ თქვენი სიმპტომების შესახებ და გასინჯავთ. შესაძლოა, მათ ჩაგიტარონ ციფრული რექტალური გამოკვლევა . ამით შეიძლება შემოწმდეს სწორ ნაწლავში მაგარი განავლის არსებობა. ზოგჯერ, თუ არსებობს ეჭვი, რომ ბლოკადა მსხვილი ნაწლავის ზედა ნაწილშია, ამის დასადასტურებლად შეიძლება მუცლის ღრუს რენტგენის გაკეთება.

რა მკურნალობა არსებობს ფეკალური იმპაქციისთვის?

არ ინერვიულოთ, დახრჩობის სამკურნალოდ არსებობს მეთოდები. ექიმები, როგორც წესი, ამას სამ ეტაპად აკეთებენ:

1. გაჭედილი განავლის მოცილება (დისიმპაქცია).

2. მსხვილი ნაწლავის ევაკუაცია სითხეების გამოყენებით.

3. ტუალეტში კონკრეტულ დროს გასვლასთან შეგუება (ნაწლავების დაცლის რეჟიმი).

ბლოკირების სიმძიმისა და ადგილმდებარეობის მიხედვით, მკურნალობის რამდენიმე ვარიანტი არსებობს:

• ოყნა: ეს გულისხმობს სითხის შეყვანას სწორ ნაწლავში, რათა გაჭედილი განავალი გაიფანტოს და გამოიდევნოს. ეს შეიძლება გაკეთდეს ექიმის კაბინეტში ან სახლში.
• ფიზიკური დახმარებით განავლის ამოღება: ექიმი ხელთათმანიან თითს იყენებს ანუსიდან განავლის ამოსაღებად (თითის დისიმპაქცია) . ან მუცლის მასაჟს უკეთებს და ცდილობს განავლის გამოდევნას.
• საფაღარათო საშუალებები: შეიძლება დაგეხმარონ ისეთი სითხის მიღებაში, როგორიცაა პოლიეთილენგლიკოლი (PEG) , ან შეიძლება გითხრან ურეცეპტოდ გასაცემი საფაღარათო საშუალების გამოყენება.
• ქირურგიული ჩარევა: თუ ობსტრუქცია ძალიან მძიმეა, განსაკუთრებით თუ სისხლდენა გამოწვეულია ისეთი მდგომარეობით, როგორიცაა ნაწლავის პერფორაცია , შეიძლება საჭირო გახდეს ქირურგიული ჩარევა.

მკურნალობის შემდეგ რამდენად მალე ვიგრძნობ შვებას?

განავლის გამოყოფის შემდეგ, კუჭში არსებული ტკივილი და დისკომფორტი მნიშვნელოვნად შემცირდება. ამის შემდეგ მნიშვნელოვანია, დაიცვათ ნაბიჯები, რათა თავიდან აიცილოთ ეს ისევ არ განმეორდეს.

რა საშიში რამ შეიძლება მოხდეს მკურნალობის გარეშე? (გართულებები)

თუ დახრჩობას სათანადოდ არ ვუმკურნალებთ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მართლაც საშიში, სიცოცხლისთვის საშიში გართულებები.

• ნაწლავის პერფორაცია.
• სისხლდენა.
• უკონტროლო ნაწლავის მოქმედება (ფეკალური შეუკავებლობა).
• წყლულები.

ამიტომ, თუ ყაბზობა გაწუხებთ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოთ ზომები, სანამ მდგომარეობა გაუარესდება და არა უბრალოდ იგნორირება.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ფეკალური იმპაქცია? ვნახოთ!

კარგი ამბავი ის არის, რომ დახრჩობის პრევენცია დიდწილად შესაძლებელია.

• თქვენს რაციონს დაამატეთ მეტი ბოჭკოვანით მდიდარი საკვები: მწვანილი, ბოსტნეული, ხილი და მარცვლეული.
• შეინარჩუნეთ სითხის მიღება: დალიეთ დღეში მინიმუმ 8 ჭიქა წყალი .
• იყავით აქტიური: ყოველდღიურად მოკლე სეირნობა ან მსუბუქი ვარჯიში დაგეხმარებათ ნაწლავების სწორად ფუნქციონირებაში.
• ესაუბრეთ ექიმს თქვენს მიერ მიღებულ მედიკამენტებზე: თუ გარკვეული მედიკამენტები იწვევს ყაბზობას, ესაუბრეთ ამის შესახებ ექიმს და საჭიროების შემთხვევაში შეიტანეთ ცვლილებები.

მაგალითად, თუ საუზმეზე პურს მიირთმევთ, შეგიძლიათ, მაგალითად, ქატოს პური მიირთვათ. სადილისთვის აუცილებლად დაამატეთ მწვანე სალათი ან ბოსტნეულის სალათი ბრინჯით. არ დაგავიწყდეთ წყლის დალევა მთელი დღის განმავლობაში. ასეთ მცირე ცვლილებებს დიდი განსხვავება შეუძლია.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ ფეკალური იმპაქცია გაქვთ? ნუ ჩავარდებით პანიკაში!

მიუხედავად იმისა, რომ ყაბზობის პრევენცია შესაძლებელია, ის მაინც შეიძლება მოხდეს. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მიიღოთ ზომები, როგორც კი მიხვდებით, რომ პრობლემა გაქვთ, ანუ როგორც კი იგრძნობთ, რომ ყოველდღიურად გიჭირთ განავლის გამოყოფა. ამან შეიძლება შეამციროს საშიში გვერდითი მოვლენების რისკი. თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელსაც ყაბზობისადმი მიდრეკილება აქვს, კარგი იქნება, თუ ექიმს გაესაუბრებით ყაბზობის პრევენციის გზებზე.

როდის უნდა მიმართოთ აუცილებლად ექიმს?

თუ კუჭის ტკივილი, დისკომფორტი გაწუხებთ და დეფეკაციის შეუძლებლობა გაქვთ , ან თუ ზემოთ განხილული რომელიმე მძიმე სიმპტომი გაქვთ, როგორიცაა გულისრევა, გაუწყლოება, დაბნეულობა ან სისხლდენა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ნაწლავის ობსტრუქციის ადრეული მკურნალობა საშიში, სიცოცხლისთვის საშიში გვერდითი მოვლენების თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ.

რა მნიშვნელოვანი კითხვები უნდა დაუსვათ ექიმს?

ექიმთან ვიზიტისას შეიძლება სასარგებლო იყოს შემდეგი კითხვების დასმა:

• ნორმალური ყაბზობა მაქვს თუ განავლის შეკავება?
• შეიძლება თუ არა, რომ ამჟამად მიღებულმა მედიკამენტებმა ყაბზობა გამოიწვიოს?
• რამდენად სერიოზულია ჩემი დახრჩობის მდგომარეობა?
• ამის მოსაშორებლად ოპერაცია დამჭირდება?
• რა უნდა გავაკეთო, რომ ეს სიტუაცია აღარ განმეორდეს?

შეჯამება (საშინაო შეტყობინება)

ფეკალური ჩაჭედვა მტკივნეული და არასასიამოვნო მდგომარეობაა. თუმცა, არსებობს მრავალი მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია მის თავიდან ასაცილებლად. ბოჭკოვანი საკვების მიღება, დღის განმავლობაში დიდი რაოდენობით წყლის დალევა და ვარჯიში დაგეხმარებათ.თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ნაწლავების კარგი ფუნქცია და თავიდან აიცილოთ ნაწლავებთან დაკავშირებული პრობლემები. გახსოვდეთ, თუ ხშირი ყაბზობა გაქვთ, ნუ უგულებელყოფთ მას. მიმართეთ ექიმს და მიიღეთ შესაბამისი მკურნალობა. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეძლებთ თავიდან აიცილოთ ასეთი სერიოზული მდგომარეობების გაჩენა. თქვენი ჯანმრთელობა თქვენს ხელშია!

ყაბზობა , განავლის შეჭყლეტა, ნაწლავების პრობლემები, შეუკავებლობა, კუჭის ტკივილი, ზრდასრულთა ჯანმრთელობა