ხანდახან ფიქრობთ: „არ ვიცი, მაქვს თუ არა ქოლესტერინი“? ის ჩუმი მტერივითაა. მას შეუძლია თქვენს ორგანიზმში ყოველგვარი სიმპტომების გარეშე იმალებოდეს და მოულოდნელად სერიოზული დაავადების, მაგალითად, გულის შეტევის ან ინსულტის, განვითარების გზა გაუხსნას. ამიტომ, ქოლესტერინის არსებობის დადასტურების ერთადერთი გზა სისხლის ანალიზის ჩატარებაა. მაგრამ ყველას სჭირდება თუ არა ამ ანალიზის ჩატარება? რა სიხშირით უნდა ჩაიტაროთ ეს ანალიზი? მოდით, ამაზე დეტალურად ვისაუბროთ.
რა სიხშირით უნდა გავიკეთო ქოლესტერინის ანალიზი?
სინამდვილეში, ამ კითხვაზე ცალსახა პასუხის გაცემა ცოტა რთულია. რადგან მსოფლიოს წამყვანი ჯანდაცვის ორგანიზაციებიც კი განსხვავებულ რჩევებს იძლევიან ამ საკითხთან დაკავშირებით. ასე რომ, შესაძლოა, მცირე პრობლემა შეგექმნათ. კარგი, ვნახოთ, რა რეკომენდაციებია ეს.
| ორგანიზაცია | რეკომენდაცია |
|---|---|
| ამერიკის გულის ასოციაცია (AHA) და დაავადებათა კონტროლის ცენტრი | თუ გულის დაავადებების დაბალი რისკი გაქვთ, კარგი იქნება, თუ 20 წლიდან ყოველ 4-6 წელიწადში ერთხელ ჩაიტარებთ სკრინინგს. 40 წლის შემდეგ ექიმი გამოთვლის გულის შეტევის ან ინსულტის რისკს მომდევნო 10 წლის განმავლობაში და გადაწყვეტს, რამდენად ხშირად უნდა ჩაიტაროთ სკრინინგული გამოკვლევა. |
| გულის, ფილტვებისა და სისხლის ეროვნული ინსტიტუტი (NHLBI) | ეს ადამიანები ბავშვებსაც ურჩევენ.
|
| აშშ-ის პრევენციული სერვისების სამუშაო ჯგუფი (USPSTF) | მათი თქმით, ქოლესტერინისა და ტრიგლიცერიდების შემოწმება გონივრულია სულ მცირე 5 წელიწადში ერთხელ. |
ხედავთ, თითოეულ რეკომენდაციაში მცირე განსხვავებებია. სწორედ ამიტომ ვამბობთ, რომ ეს პირადი გადაწყვეტილებაა.
რა მოხდება, თუ რისკ-ფაქტორები არსებობს?
თუმცა, ეს ვადები ყველასთვის ერთნაირი არ არის. თუ გაქვთ გარკვეული ფაქტორები, რომლებიც ზრდის გულის დაავადებების რისკს, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ უფრო ადრე და უფრო ხშირად გამოკვლევების ჩატარება. რა არის ეს რისკ-ფაქტორები?
- თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს (დედა, მამა, და-ძმა) აქვს მაღალი ქოლესტერინის ისტორია.
- თუ ოჯახის რომელიმე წევრს ახალგაზრდა ასაკში (მამაკაცებისთვის 55 წლამდე, ქალებისთვის 65 წლამდე) გულის დაავადება ჰქონდა.
- თუ დიაბეტი გაქვთ.
- თუ გაქვთ მაღალი არტერიული წნევა.
- თუ მწეველი ხართ.
- თუ არსებობს მძიმე სიმსუქნე.
ამიტომ, ნუ მიიღებთ გადაწყვეტილებას ინტერნეტში ნანახის ან მეგობრისგან მოსმენილი ინფორმაციის საფუძველზე. საუკეთესო და უსაფრთხო გზაა მიმართოთ ოჯახის ექიმს, ესაუბროთ თქვენს პირად რისკ-ფაქტორებზე და მისი რჩევის საფუძველზე ჩაიტაროთ ტესტირება.
რას ეფუძნება ექიმის მიერ დანიშნული „ლიპიდური პანელი“?
თუ ექიმი გადაწყვეტს, რომ ტესტი გჭირდებათ, ის დაგინიშნავთ სისხლის ანალიზს, რომელსაც „ლიპიდური პანელი“ ეწოდება. ამ ანალიზს შეუძლია მოგაწოდოთ ინფორმაცია თქვენს სისხლში არსებული ცხიმების რამდენიმე სახეობის შესახებ. მარტივად რომ ვთქვათ, აი, რა ხდება:
| რა არის ნანახი (კომპონენტი) | მარტივად რომ ვთქვათ... |
|---|---|
| დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების ქოლესტერინი | ეს არის ის, რასაც ჩვენ „ცუდ ქოლესტერინს“ ვუწოდებთ. ის გროვდება სისხლძარღვების კედლებში, ავიწროებს მათ და ზრდის გულის შეტევებისა და ინსულტების რისკს. |
| მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების ქოლესტერინი | ამას „კარგ ქოლესტერინს“ უწოდებენ, რადგან ის სისხლძარღვებიდან ცუდ LDL ქოლესტერინს გამოდევნის და ღვიძლში გადააქვს. ამიტომ, რაც მეტია ის, მით უკეთესი. |
| საერთო ქოლესტერინი | ეს არის სისხლში არსებული ყველა ქოლესტერინის ჯამი, მათ შორის დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების (LDL) და მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების (HDL). |
| ტრიგლიცერიდები | ეს სისხლში არსებული ცხიმის კიდევ ერთი სახეობაა. ამ გზით ორგანიზმი ჩვენს მიერ მიღებულ საკვებიდან დამატებით კალორიებს ინახავს. ამ ცხიმის მომატებული დონე ასევე ზრდის გულის დაავადებების რისკს. |
რას აკეთებთ, როდესაც ტესტის ანგარიში მოდის?
ანგარიშის მიღების შემდეგ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში და ნუ მიიღებთ გადაწყვეტილებებს დამოუკიდებლად ციფრების საფუძველზე. აუცილებლად თან იქონიეთ ანგარიში და მიმართეთ თქვენს მკურნალ ექიმს.
ზოგადად, ექიმების უმეტესობა 200 მგ/დლ ან მეტ საერთო ქოლესტერინის დონეს ოდნავ მაღალ დონედ მიიჩნევს. განსაკუთრებით მაშინ, თუ ამ დიაპაზონში „კარგი“ ქოლესტერინის (HDL) დონე 40-60 მგ/დლ-ზე ნაკლებია, რისკი იზრდება.
თუმცა, ახალი იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ თქვენი გადაწყვეტილებები მხოლოდ ამ ციფრებზე არ უნდა იყოს დაფუძნებული. ექიმი გაითვალისწინებს თქვენს ასაკს, სქესს, სხვა სამედიცინო მდგომარეობებს (მაგალითად, დიაბეტი და მაღალი არტერიული წნევა), ოჯახურ ისტორიას და იმას, ეწევით თუ არა, და აგიხსნით, თუ როგორ მოქმედებს ეს ციფრები გულის დაავადებების საერთო რისკზე. შესაძლებელია, რომ თქვენი ციფრები ოდნავ მაღალი იყოს, მაგრამ სხვა რისკ-ფაქტორები არ გქონდეთ და შესაძლოა, სერიოზული პრობლემა არ არსებობდეს. ანალოგიურად, თუ თქვენი ციფრები ნორმალურია, მაგრამ სხვა რისკ-ფაქტორებიც გაქვთ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ცხოვრების წესის შეცვლა ან მედიკამენტების მიღება.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მაღალი ქოლესტერინი არის ფარული მდგომარეობა სიმპტომების გარეშე, ამიტომ მნიშვნელოვანია ტესტის ჩატარება.
- ტესტირების სიხშირე დამოკიდებულია თქვენს ასაკზე, ოჯახურ ისტორიასა და სხვა რისკ-ფაქტორებზე და არ წარმოადგენს ერთსულოვან წესს.
- ნუ მიიღებთ გადაწყვეტილებებს ინტერნეტში წაკითხულზე ან მეგობრის ნათქვამზე დაყრდნობით. ესაუბრეთ ექიმს და მიჰყევით მის რჩევებს.
- „ლიპიდური პანელის“ ანგარიშში მოცემული ციფრების გასაგებად საუკეთესო ადამიანი თქვენი ექიმია. განიხილეთ მასთან თქვენი ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობა და მიიღეთ სწორი გადაწყვეტილებები.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი