მათთვის, ვინც ბავშვს ელოდება... მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა დაგეგმოთ ორსულობა.

ეს ცხოვრებაში შესანიშნავი პერიოდია, როდესაც თქვენ და თქვენი პარტნიორი ბავშვის ყოლაზე ოცნებობთ . თუმცა, ასევე ნორმალურია, რომ თავში ბევრი კითხვა გიჩნდებათ, მაგალითად, „რამდენ ხანს დასჭირდება ამას?“, „რომელია დაორსულებისთვის საუკეთესო დღეები?“, „რამდენად ხშირად უნდა გვქონდეს სექსი?“ ნუ ღელავთ, დღეს ამ ყველაფერზე ძალიან მარტივად, თქვენთვის გასაგებად ვისაუბრებთ.

რა არის ორსულობის შანსები?

ეს კითხვა ბევრ ადამიანს სვამს. საშუალოდ, როდესაც წყვილი, რომელსაც ჯანმრთელობის პრობლემები არ აქვს, ცდილობს დაორსულებას, ნებისმიერ თვეში დაორსულების შანსი 15%-დან 25%-მდეა . თუმცა, არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც ამ შანსზე მოქმედებს.

• ასაკი: 30 წლის შემდეგ, ნაყოფიერება იწყებს კლებას, განსაკუთრებით 40 წლის ასაკში.
• არარეგულარული მენსტრუაცია : თუ თქვენი მენსტრუალური ციკლი არარეგულარულია, ოვულაციის თარიღის დადგენა შეიძლება რთული იყოს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ყველაზე ნაყოფიერი დღეების გამოტოვება.
• სექსის სიხშირე: რაც უფრო იშვიათად გაქვთ სექსი, მით უფრო ნაკლებია დაორსულების შანსი.
• ცდის დროა: თუ კონტრაცეფციის გარეშე ერთწლიანი მცდელობის შემდეგ ვერ დაორსულდით, შესაძლოა, ნაყოფიერების პრობლემა გქონდეთ. ორივესთვის უმჯობესია , მიმართოთ ექიმს და ჩაიტაროთ საჭირო ანალიზები.
• სხვა სამედიცინო მდგომარეობები: ზოგიერთ სამედიცინო მდგომარეობას და ჯანმრთელობის პრობლემას შეუძლია პირდაპირ გავლენა მოახდინოს ორსულობაზე.

მოდით გავიგოთ თქვენი მენსტრუალური ციკლი.

მნიშვნელოვანია, რომ ამ პროცესში თქვენი ორგანიზმის პროცესების შესახებ იცოდეთ. მარტივად რომ ვთქვათ, მენსტრუალური ციკლი ყოველთვიური პროცესია, რომლის მეშვეობითაც თქვენი სხეული შესაძლო ორსულობისთვის ემზადება. როდესაც საკვერცხეები კვერცხუჯრედის გამოსაყოფად მზად არიან, საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი სქელდება, რათა შეიქმნას განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის იმპლანტაციისთვის ხელსაყრელი გარემო.

მაგრამ თუ კვერცხუჯრედი არ განაყოფიერდება, საშვილოსნოს გასქელებული ლორწოვანი გარსი იცლება და სისხლთან ერთად საშოდან გამოიდევნება. სწორედ ამას ვუწოდებთ „მენსტრუაციას“ ან „მენსტრუაციას“.

ციკლი მენსტრუაციის პირველ დღეს იწყება, არა ლაქებით , არამედ კაშკაშა წითელი სისხლდენით . ის შემდეგი ციკლის დაწყებამდე ერთი დღით ადრე მთავრდება. ციკლი, როგორც წესი, 21-დან 35 დღემდე შეიძლება გაგრძელდეს. ნორმალურია, რომ თვიდან თვემდე რამდენიმე დღით შესვენება იყოს და ეს დიდი პრობლემა არ არის.

როგორ გავიგოთ ოვულაციის ზუსტი დღე?

რადგან კვერცხუჯრედი მხოლოდ მოკლე პერიოდის განმავლობაშია სიცოცხლისუნარიანი, მაგალითად, ერთი დღის განმავლობაში, ძალიან მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, როდის არის ეს დღე. ამის გასაკეთებლად რამდენიმე მეთოდი არსებობს.

სექსის საუკეთესო დრო და გზა

„რამდენად ხშირად უნდა შევიკრიბოთ?“ ეს კიდევ ერთი კითხვაა, რომელსაც ყველა სვამს. მოკლე პასუხია: „რაც შეიძლება ხშირად“.

დაფიქრდით, სპერმატოზოიდს კვერცხუჯრედის გასანაყოფიერებლად ძალიან მოკლე დრო აქვს. სპერმატოზოიდს საშვილოსნოში მოხვედრიდან დაახლოებით 5 დღის განმავლობაში შეუძლია გადარჩენა. თუმცა, კვერცხუჯრედი 24 საათზე ნაკლებ ხანს ცოცხლობს. ამიტომ, საუკეთესოა, რომ სპერმატოზოიდი მზად იყოს, როდესაც კვერცხუჯრედი ფალოპის მილში მოხვდება.

მაგრამ პრობლემა ის არის, რომ რამდენი მეთოდიც არ უნდა განვიხილეთ, ოვულაციის დღის 100%-ით ზუსტად ვერ იწინასწარმეტყველებთ. ამიტომ, თუ მხოლოდ იმ დღეებს შეკრებთ, როდესაც ფიქრობთ, რომ ოვულაცია გაქვთ და თუ ეს დღეები ოდნავ განსხვავებულია, შესაძლოა ეს შესაძლებლობა ხელიდან გაუშვათ.

ზოგიერთი ადამიანი ფიქრობს, რომ ყოველდღიური სექსი ამცირებს სპერმის რაოდენობას და ართულებს დაორსულებას. თუმცა, ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ყოველდღიური სექსი სინამდვილეში ოდნავ მეტად ზრდის დაორსულების შანსებს, ვიდრე დღეგამოშვებით სექსი. თუმცა, თუ ეს „აუცილებლად“ ხდება და სტრესს იწვევს, ეს შეიძლება არახელსაყრელ საკითხად იქცეს.

ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მიღების შეწყვეტის შემდეგ...

ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მიღების შეწყვეტის შემდეგ, ორსულობა შეიძლება მოხდეს სინთეზური ჰორმონების ორგანიზმიდან გამოსვლისთანავე. ეს ნიშნავს, რომ ბავშვის დაორსულება შესაძლებელია აბების მიღების შეწყვეტიდან პირველი თვის განმავლობაში. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს ოვულაციის ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნებას შეიძლება რამდენიმე თვე დასჭირდეს.

უსაფრთხოა თუ არა აბების მიღების შეწყვეტისთანავე დაორსულება? დიახ, ეს სრულიად უსაფრთხოა. დიდი შანსია, რომ რამდენიმე თვეში დაორსულდეთ და ჯანმრთელი ბავშვი გეყოლოთ. ერთადერთი ის არის, რომ რადგან მენსტრუაცია არ გქონიათ, ჩასახვისა და მშობიარობის ზუსტი დღის გამოთვლა შეიძლება ცოტა რთული იყოს.

პირველი ნიშნები, რომ ორსულად ხართ

როდესაც განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი საშვილოსნოში მოხვდება, შეიძლება იგრძნოთ ტკივილი ან ლაქა. თუმცა, შესაძლოა ვერაფერს გრძნობდეთ მანამ, სანამ ორსულობის დადებით ტესტს არ მიიღებთ. ეს არის ორსულობის რამდენიმე პირველი ნიშანი.

• დაგვიანებული მენსტრუაცია
• ჩვეულებრივზე მეტი დაღლილობის შეგრძნება
• მკერდის ტკივილი ან შეშუპება
• ხშირი შარდვის მოთხოვნილება
• გულისრევა (არა მხოლოდ დილით)
• მსუბუქი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში ან სისხლის ლაქები
• უმიზეზო განწყობა

ორსულობის ტესტის დადებითი შედეგი მიიღება მაშინ, როდესაც თქვენს ორგანიზმში საკმარისი რაოდენობით არის ჰორმონი, რომელსაც ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინი (HCG) ეწოდება და რომელსაც პლაცენტა გამოიმუშავებს. სახლში ჩატარებული შარდის ანალიზით ამის დადგენა შესაძლებელია ჩასახვიდან დაახლოებით 11-14 დღის შემდეგ. ექიმის მიერ ჩატარებული სისხლის ანალიზით კი მისი აღმოჩენა ცოტა უფრო ადრეა შესაძლებელი.

ტრანსგენდერი ან არაბინარული ადამიანის ორსულობა

ეს ძალიან მნიშვნელოვანი თემაა. მაშინაც კი, თუ თქვენ სქესის შეცვლის პროცესში ხართ და სქესის დამადასტურებელ თერაპიას გადიხართ, მაინც შეგიძლიათ დაორსულდეთ, თუ გაქვთ საშვილოსნო და საკვერცხეები.

თუ ტესტოსტერონს იღებთ, ის ოვულაციას შეაფერხებს. თუმცა, კვლევებმა აჩვენა, რომ ჰორმონის მიღების შეწყვეტის შემდეგ, თქვენს სხეულს კვლავ შეუძლია ჯანსაღი კვერცხუჯრედების წარმოქმნა.

თუ თქვენ ტრანსგენდერი ან არაბინარული სქესის წარმომადგენელი ხართ, ორსულობის დროს გასათვალისწინებელია რამდენიმე განსაკუთრებული ფაქტორი. თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის საუკეთესო ჯანდაცვის მისაღებად მნიშვნელოვანია იპოვოთ სამედიცინო გუნდი, რომელიც გაგიგებთ და პატივს გცემთ. შეგიძლიათ იპოვოთ მეან-გინეკოლოგი, რომელსაც შეუძლია დაგეხმაროთ თქვენი ოჯახის ექიმის, მეგობრების ან შესაბამისი ჯგუფების ვებსაიტების მეშვეობით.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

როგორც წესი, თუ ჯანმრთელ წყვილს რეგულარული სექსი აქვს და ცდილობს, ორსულობა 6 თვეში მოხდება.

• თუ ერთი წელია ცდილობთ და შედეგი მაინც არ გაქვთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.
• თუ 35 წელზე მეტი ასაკის ხართ და 6 თვიანი მცდელობის შემდეგ წარმატებას ვერ მიაღწიეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
• თუ თქვენ გაქვთ სამედიცინო მდგომარეობა, რომელმაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ორსულობაზე, მაგალითად, დიაბეტი, ან თუ თქვენ ან თქვენს პარტნიორს გაქვთ გენეტიკური დაავადებების ოჯახური ისტორია, ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია ბავშვის გაჩენის დაგეგმვამდე.