ორსულობის დროს ნათელი სიზმრები - რატომ ხდება ისინი?

ოდესმე გქონიათ მსგავსი რამ? წარმოიდგინეთ, რომ გესიზმრებათ, თითქოს მოულოდნელად დიდ მოგზაურობაში წასასვლელად ემზადებით, მაგრამ არაფერი მოგიმზადებიათ. თავს ძალიან შეშინებულად და უმწეოდ გრძნობთ. ხალხი ცდილობს მანქანაში ჩაგტენოთ, მაგრამ თქვენ ამბობთ: „ვერ წავალ, სახლში ბევრი საქმე მაქვს და არაფერი მომიმზადებია“. ბევრ დედას ორსულობის დროს ასეთი სიზმრები ესიზმრება. სინამდვილეში, ორსულობა ქალის ცხოვრებაში ის პერიოდია, როდესაც ის ყველაზე ხშირად ესიზმრება და ეს სიზმრებიც ძალიან დასამახსოვრებელია.

მაშ, რატომ ვხედავთ ამდენ სიზმარს დღესდღეობით? რას გვთავაზობენ ეს სიზმრები? ნუ ღელავთ, ეს ძალიან ხშირია. მოდით, დღეს ყველაფერზე ვისაუბროთ.

რატომ ოცნებობთ ამდენჯერ ორსულობის დროს?

ამის ორი ძირითადი მიზეზი არსებობს.

პირველი არის თქვენი სხეულის ჰორმონების დონის მკვეთრი ცვლილებები . ორსულობის განმავლობაში ჰორმონების დონე, განსაკუთრებით პროგესტერონის, იზრდება. ეს ჰორმონალური ცვლილებები პირდაპირ გავლენას ახდენს ჩვენს ძილზე, ემოციებზე და ჩვენს სიზმრებზეც კი. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ჰორმონებია ის, რაც თქვენს სიზმრებს ამ უცნაურ, ნათელ ხარისხს ანიჭებს.

მეორეც, ორსულობის დროს ჩვეულებრივზე მეტი ძილი გჭირდებათ. ასევე, თქვენი ძილი ხშირად წყდება ხშირი შარდვის გამო ადგომის და ბავშვის საშვილოსნოში მოძრაობის დროს გაღვიძების გამო. გაღვიძებისას ყველაზე ხშირად ნანახი სიზმრები გვახსოვს. ამიტომ, თუ ხშირად იღვიძებთ, თქვენი სიზმრების უფრო მეტს გაიხსენებთ, ვიდრე ის, ვინც მთელი ღამის განმავლობაში განუწყვეტლივ სძინავს. სწორედ ამიტომ ფიქრობთ: „აუ, ახლა ამდენ სიზმარს ვხედავ“.

რას ნიშნავს ეს სიზმრები?

როდესაც თქვენი სხეული იცვლება და თქვენი ბავშვი იზრდება, თქვენი სიზმრების ბუნებაც იცვლება. ეს სიზმრები თქვენი იმედების, სიყვარულის, ასევე თქვენი პატარა შიშებისა და ეჭვების სარკეს ჰგავს. მოდით, გადავხედოთ, როგორ გამოიყურება სიზმრები ორსულობის სხვადასხვა ეტაპზე (ტრიმესტრში).

სიზმარი იმდენად რეალური ჩანს.

მესამე ტრიმესტრში სიზმრები ძალიან ნათელია. ზოგიერთი დედა ამბობს: „ექიმის კაბინეტში სიზმარი ვნახე, სადაც ექთანმა მითხრა: „გოგო გეყოლება“. ეს იმდენად რეალური იყო, რომ გაღვიძებისას ვიფიქრე, ნამდვილი იყო თუ მესიზმრებოდა“. ასეთი გამოცდილება ამ პერიოდში ძალიან ხშირია.

ნორმალურია საშიში სიზმრების (კოშმარების) ხილვა?

კი, აბსოლუტურად. ორსულობის დროს საშიში სიზმრებიც ძალიან ხშირია. როდესაც ახალბედა დედა გახდებით, ბუნებრივია, გქონდეთ მცირე შიშები და ეჭვები, როგორიცაა: „შევძლებ თუ არა ამ ბავშვის კარგად მოვლას?“, „გაიჭირდება თუ არა მშობიარობა?“ ეს შიშები, რომლებიც თქვენში ღრმად არის, ზოგჯერ საშინელი სიზმრების სახით ჩნდება.

მაგალითად, ზოგიერთი დედა ხედავს სიზმარში, თუ როგორ ვარდება ბავშვი მკლავებიდან ან როგორ ეხვევა ბავშვი რაიმე სახის უბედურ შემთხვევაში.

სინამდვილეში, ზოგიერთმა კვლევამ საკმაოდ გასაკვირი რამ აღმოაჩინა. კერძოდ, დედები, რომლებიც მშობიარობაზე საშინელ სიზმრებს ხედავენ , რეალურ ცხოვრებაში უფრო მარტივ და ხანმოკლე მშობიარობას განიცდიან. ვარაუდობენ, რომ ამის მიზეზი ის არის, რომ ეს დედები სიზმრებში ამ გამოწვევის დაძლევას ცდილობენ. ამიტომ, როდესაც ეს მომენტი რეალურად დგება, ისინი უკეთ არიან მომზადებულები.

მაშ, რა უნდა გავაკეთოთ ამ სიზმრის შემთხვევაში?

პირველი, რაც უნდა გაიგოთ, არის ის, რომ ასეთი სიზმრები თქვენი ორსულობის ნორმალური ნაწილია. ზოგიერთი სიზმარი საშიშია, ზოგი კი ლამაზი. შეიძლება ნახოთ ისეთი რამ, როგორიცაა დაბადების დღის წვეულებები, ფესტივალები და ულამაზესი პეიზაჟები. ეს სიხარულსა და იმედს გამოხატავს, რომელიც გულში გაქვთ.

ნუ იფიქრებთ, რომ სიზმრები, განსაკუთრებით საშიში სიზმრები, რეალურად ახდება. ისინი უბრალოდ თქვენი გრძნობების გამოხატვის საშუალებაა.

თუმცა, თუ სიზმრების გამო სტრესს, შფოთვას ან შიშს გრძნობთ , ნუ უგულებელყოფთ ამას. საუკეთესო გამოსავალია, რომ ამის შესახებ ექიმს კლინიკაში შემდეგი ვიზიტის დროს ესაუბროთ . გამოცდილმა ექიმებმა იციან, რამდენად მნიშვნელოვანია ორსული დედების სხეულისა და გონების მიმართ გრძნობების მოსმენა. ამიტომ, ნუ მოგერიდებათ ამაზე საუბარი.