ოდესმე დაფიქრებულხართ, როგორ და სად იზრდება ეს თმები? როდესაც თმას ვივარცხნით, ან უბრალოდ ვეხებით, თმა ცვივა. ზოგჯერ შეიძლება შეგიმჩნევიათ, რომ თმის ძირი თეთრ ბურთს ჰგავს. ბევრ ადამიანს ეშინია: „ოჰ, ძირიდან ამოვარდა, თმა აღარასდროს გაიზრდება?“ ამის მიზეზი თმის ფოლიკულია, რომელზეც დღეს ვსაუბრობთ, რომელსაც ინგლისურად `(Hair Follicle)` ჰქვია. ნუ ღელავთ, ყველაფერზე ნათლად ვისაუბრებთ.
რა არის თმის ფოლიკული?
მარტივად რომ ვთქვათ, თმის ფოლიკული არის პატარა მილისებრი სტრუქტურა, რომელიც აკრავს თმის ღეროსა და თმის ღეროს და მდებარეობს კანის შიგნით. უფრო ზუსტად, ის მდებარეობს ჩვენი კანის ზედა ორ შრეში. წარმოიდგინეთ ის წინდას მსგავსად. თქვენი ფეხი თმის ღერია. წინდა, რომელიც ამ ფეხს იჭერს, თმის ფოლიკულია. ასე რომ, თმის ღერი მდებარეობს ამ წინდის შიგნით, რომელსაც თმის ფოლიკული ეწოდება.
როდესაც ყველანი ვიბადებით, ჩვენს სხეულში 5 მილიონზე მეტი თმის ფოლიკულია, ხოლო მხოლოდ თავზე - მილიონზე მეტი. ასაკის მატებასთან ერთად, თმა სწორედ ამ თმის ფოლიკულებიდან იზრდება ზემოთ.
ამ თმის ფოლიკულების განსაკუთრებული თვისება ის არის, რომ მათ შეუძლიათ შეწყვიტონ ფუნქციონირება და შემდეგ ხელახლა დაიწყონ მუშაობა. სწორედ ეს პროცესი ეხმარება ჩვენს თმას ხელახლა ზრდაში, მაშინაც კი, როდესაც ის ცვივა.
რა არის თმის ფოლიკულის ძირითადი ფუნქციები?
თმის ფოლიკულის მთავარი და ყველაზე ნაცნობი ფუნქცია თმის ზრდაა, თუმცა ეს პაწაწინა სტრუქტურა სხვა რამდენიმე მნიშვნელოვან ფუნქციასაც ასრულებს.
- ჭრილობების შეხორცებაში დახმარება: როდესაც კანი დაზიანებულია, ჭრილობასთან ახლოს მდებარე თმის ფოლიკულებიდან უჯრედები მიემართებიან ქსოვილისკენ და იწყებენ შეხორცების პროცესს. ეს ჩვენი სასწრაფო სამედიცინო დახმარების სამსახურის მსგავსია.
- ახალი სისხლძარღვების ფორმირება: ამ პროცესს ჩვენ „ანგიოგენეზს“ ვუწოდებთ. ამ თმის ფოლიკულებში არსებული უჯრედები ასევე ხელს უწყობენ ახალი სისხლძარღვების ფორმირებას იქ, სადაც ისინი ორგანიზმს სჭირდება.
- ახალი ნერვული უჯრედების ფორმირება: ანალოგიურად, ეს ხელს უწყობს ნერვულ სისტემაში ახალი უჯრედების ფორმირებას, პროცესს, რომელსაც „ნეიროგენეზი“ ეწოდება.
როგორ ხდება თმის ზრდის ციკლი?
თმის ზრდა ერთდროულად არ ხდება. ის ციკლურად ხდება. ამ ციკლს სამი ძირითადი ეტაპი აქვს. მოდით განვიხილოთ, თუ რა არის ისინი.
| ფაზა | ხანგრძლივობა | რა ხდება |
|---|---|---|
| ანაგენი ზრდის ფაზა | 2-დან 7 წლამდე | ეს ის დროა, როდესაც თმის ფოლიკული აქტიურად იზრდება. თმის ფოლიკულის ფესვი კარგად მარაგდება სისხლით. ამ დროის განმავლობაში თმა თვეში დაახლოებით ერთი სანტიმეტრით იზრდება. |
| კატაგენი გარდამავალი ფაზა | დაახლოებით 2 კვირა | ეს ძალიან მოკლე პერიოდია. ამ დროის განმავლობაში თმის ფოლიკული წყვეტს ზრდას და თმის ფოლიკულს წყდება სისხლის მიწოდება. |
| ტელოგენი დასვენების ფაზა | 4 თვემდე | ამ დროის განმავლობაში თმის ფოლიკულები მიძინებულ მდგომარეობაშია და არ იზრდება. როდესაც ახალი თმის ფოლიკული იწყებს ზრდას, ძველი თმის ფოლიკულები ავტომატურად ცვივა. ამ ეტაპზე დღეში დაახლოებით 50-100 თმის ფოლიკულს ვკარგავთ. |
რა მოხდება, თუ თმას ძირიდან ამოიღებთ?
ეს პრობლემა ბევრ ადამიანს აწუხებს. როდესაც თმას ქაჩავთ, ძირში თეთრი ბურთის ამოღება შეუძლებელია , რადგან ის კანის ღრმად არის ჩადგმული. ეს თეთრი ბურთი უბრალოდ თმის ძირია. მისი ამოღება თმის ფოლიკულას არ აზიანებს.
ასე რომ, ნუ ღელავთ, უმეტეს შემთხვევაში, ამ ადგილიდან ახალი თმა ამოდის. თუმცა, ერთი და იგივე ადგილიდან თმის მუდმივად ქაჩვა ან აწევა კარგი იდეა არ არის. ამან შეიძლება დააზიანოს თმის ფოლიკული და შეამციროს თმის ზრდა ამ ადგილებში.
რა არის თმის ფოლიკულებზე მოქმედი გავრცელებული დაავადებები?
თმის ფოლიკულებზე სხვადასხვა სამედიცინო მდგომარეობა მოქმედებს. შესაძლოა, ზოგიერთი მათგანის შესახებ გსმენიათ.
- ალოპეცია არეტა: მდგომარეობა, რომლის დროსაც თმა ნაწილებად ცვივა.
- სიმელოტე: მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება ეხებოდეს როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს.
- ფოლიკულიტი: თმის ფოლიკულების ინფექცია, რაც იწვევს პატარა, წითელ, მტკივნეულ ბუშტუკებს.
- ჩირქოვანი ჰიდრადენიტი:მდგომარეობა, რომლის დროსაც თმის ფოლიკულები იხშობა და მტკივნეული ამობურცულობები წარმოიქმნება ისეთ ადგილებში, როგორიცაა იღლიები და საზარდულის მიდამოები.
- სტრესი: ზედმეტმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენის გაზრდა.
- ტელოგენური ეფლუვიუმი: თმის უეცარი, დიდი რაოდენობით ცვენა, რომელიც გამოწვეულია სხეულის ტრავმით (მაგ., სერიოზული დაავადება, ოპერაცია, მშობიარობა).
- თეთრი და შავი წერტილები: თმის ფოლიკულების ღიობები იბლოკება ცხიმითა და მკვდარი უჯრედებით.
თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ამ მდგომარეობაში ხართ, საუკეთესო გამოსავალია რჩევისთვის ექიმთან მიმართოთ .
როგორ ახდენს ექიმი ამ მდგომარეობების დიაგნოზს?
როდესაც ექიმთან მიდიხართ, ის, სავარაუდოდ, რამდენიმე ტესტს ჩაგიტარებთ, რათა ზუსტად გაარკვიოთ, რა არის ეს მდგომარეობები.
1. ფიზიკური გამოკვლევა: პირველ რიგში, ექიმი ყურადღებით შეისწავლის თქვენს თავის კანს, თმას და კანს. ის ასევე გკითხავთ თქვენი სამედიცინო ისტორიის შესახებ.
2. ქაჩვისა და გაქაჩვის ტესტი: ამ ტესტის დროს ექიმი თქვენი თმის მცირე ნაწილს აიღებს და გაქაჩავს. შემდეგ დაინახავს, რამდენი თმა ამოდის. ეს წარმოდგენას შეგიქმნით, თუ რამდენად კარგად იზრდება თქვენი თმა.
3. სისხლის ანალიზები: სისხლის ანალიზები შეიძლება ჩატარდეს სხვა სამედიცინო მდგომარეობების (მაგ., ჰორმონალური დისბალანსი, ვიტამინების დეფიციტი) შესამოწმებლად, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი სიმპტომები.
4. კანის ბიოფსია: ზოგიერთ შემთხვევაში, თავის კანის ძალიან მცირე ნაწილი აღებულია და მიკროსკოპით იკვლევენ. ეს ხელს უწყობს თმის ფოლიკულების დაზიანების ზუსტად დადგენას.
როგორ შევინარჩუნოთ თმის ფოლიკულები ჯანმრთელი და ძლიერი?
ჩვენი თმის ჯანმრთელობა დამოკიდებულია თმის ფოლიკულების ჯანმრთელობაზე. ამიტომ, არსებობს რამდენიმე მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია მათი სიმტკიცის შესანარჩუნებლად.
- დაბალანსებული კვება: ძალიან მნიშვნელოვანია დაბალანსებული კვების რაციონი, რომელიც შეიცავს ცილებს, რკინას, თუთიას და ვიტამინებს.
- სტრესის შემცირება: დაისვენეთ იოგასა და მედიტაციის მსგავსი აქტივობებით. სტრესი თმის ერთ-ერთი უდიდესი მტერია.
- ფრთხილად მოეპყარით თმას: მოერიდეთ თმის ქაჩვას ან გადაქაჩვას. ასევე, მოერიდეთ თმის მჭიდროდ შეკვრას.
- დაიცავით კანი მზისგან: თავზე მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება ან ქუდის ტარება დაგეხმარებათ თმის ფოლიკულების დაზიანების შემცირებაში.
- შეინარჩუნეთ სისუფთავე: თავის კანის სისუფთავის შენარჩუნება დაგეხმარებათ ისეთი ინფექციების თავიდან აცილებაში, როგორიცაა ფოლიკულიტი.
რა ემართება თმის ფოლიკულებს დაზიანების დროს? თმის ფოლიკულებს, როგორც წესი, შეუძლიათ საკუთარი თავის შეხორცება დაზიანების შემთხვევაში. თუმცა, თუ დაზიანება სერიოზულია და ნაწიბური წარმოიქმნება, შესაძლოა თმის ნაწიბურში ხელახლა ამოსვლა გაძნელდეს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- თმის ფოლიკული არის „ქარხანა“ თქვენს კანში, სადაც თმა წარმოიქმნება.
- როდესაც თმა ცვივა, ნუ შეშინდებით, თუ ძირში თეთრი ბურთი გაჩნდება. საქმე თმის ფოლიკულაში კი არა, თმის ძირშია. ხშირად, იქიდან ახალი თმა ამოდის.
- კარგი კვება და ფსიქიკური კეთილდღეობა ძალიან მნიშვნელოვანია თმის ფოლიკულების ჯანმრთელობისთვის.
- თუ თქვენ განიცდით უჩვეულო თმის ცვენას, თავის კანის ქავილს, ბუშტუკებს ან სხვა პრობლემებს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს .
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი