კუჭის ტკივილი, შებერილობა... ეს ყველაფერი გასტრიტია? მოდით ვისაუბროთ (მონელების დარღვევა / დისპეფსია)

წარმოიდგინეთ, რომ გემრიელი კერძის ჭამა ახლახან დაასრულეთ... გარკვეული დროის შემდეგ, კუჭში უცნაურ, სიმძიმის შეგრძნებას გრძნობთ, შესაძლოა, მცირე წვასაც და ტკივილსაც. ეს გამოცდილება ჩვენს უმეტესობას კარგად იცნობს, არა? მიუხედავად იმისა, რომ მას სწრაფად „გასტრიტს“ ვუწოდებთ, კუჭის აშლილობის ყველა შემთხვევა გასტრიტი არ არის. სინამდვილეში, ეს შეიძლება უფრო გავრცელებული იყოს. დღეს სამედიცინო ტერმინოლოგიით საჭმლის მონელების დარღვევაზე , ანუ დისპეფსიაზე ვსაუბრობთ.

მაშ, რა არის საჭმლის მონელების დარღვევა?

მარტივად რომ ვთქვათ, საჭმლის მონელების დარღვევა არის ტკივილის ან დისკომფორტის შეგრძნება, რომელიც ჭამის შემდეგ ჩნდება, რადგან საჭმლის მონელების პროცესი კუჭში მიმდინარეობს. ეს ჰგავს მანქანას, რომელიც ხმას გამოსცემს, თითქოს სადღაც რაღაც გაიჭედა, რაც მიუთითებს, რომ ჩვენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში რაღაც არ არის რიგზე.

თუმცა ეს ყოველთვის არ არის თქვენს ორგანიზმში სერიოზული დაავადების ნიშანი. ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს ისეთი მარტივი, როგორიცაა არასწორი საკვების მიღება ან საკვების ძალიან სწრაფად გადაყლაპვა. ყველას გამოგვიცდია ეს ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე. თუმცა, ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს ყოველდღიურ პრობლემად იქცევა, რაც მათ ცხოვრებისეულ სიხარულს ართმევს. ამიტომ, თუ ეს გაგრძელდა, ძალიან მნიშვნელოვანია მიზეზის პოვნა და შვება.

როგორია ეს საჭმლის მონელების დარღვევა?

საჭმლის მონელების დარღვევას შეიძლება სხვადასხვა სიმპტომი ჰქონდეს. თუმცა, მთავარი სიმპტომი კუჭის ტკივილი ან დისკომფორტია. რადგან ჩვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანო, რომელიც საკვების მონელებაში გვეხმარება, კუჭში მდებარეობს, მასში ნებისმიერი უმნიშვნელო დარღვევა შეიძლება კუჭის ტკივილად აღიქმებოდეს.

მოდით განვიხილოთ, რა არის ამ მდგომარეობის საერთო სიმპტომები.

რა არის ამის მიზეზები? რატომ ხდება ეს?

უეცარი საჭმლის მონელების დარღვევის მიზეზები ძალიან მარტივია. წარმოიდგინეთ, რომ წვეულებაზე წახვედით და ბევრი ცხიმიანი, ცხიმიანი საკვები შეჭამეთ. შემდეგ თქვენს საჭმლის მომნელებელ სისტემას ჩვეულებრივზე მეტი ძალისხმევა უწევს მუშაობა. კუჭი ფართოვდება და ნაღვლისა და ფერმენტების გამომმუშავებელი ორგანოები უფრო აქტიურდებიან. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის მჟავებით შიგნით არსებული ნაზი ქსოვილების დაზიანება, რაც ამ დისკომფორტს იწვევს.

მაგრამ თუ ეს მუდმივი პრობლემაა, რომელიც ჩნდება და ქრება, მიზეზი შეიძლება უფრო რთული იყოს. ზოგადად, არსებობს ორი ტიპის მიზეზი:

1. ორგანული მიზეზი: ეს გამოწვეულია ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობით, როგორიცაა კუჭის წყლული.

2. ფუნქციური დისპეფსია: ეს ბევრ ადამიანს აწუხებს. არ არსებობს სამედიცინო ტესტი რაიმე პრობლემის დასადგენად. ხდება ის, რომ ნაწლავებში არსებული ნერვები ზედმეტად მგრძნობიარე ხდება. ისევე, როგორც მანქანის სიგნალიზაცია უმცირესი ხმაურის გაგონებაზე ირთვება, კუჭში არსებული ნერვები ტვინს სიგნალებს უგზავნის, რომ უმცირესი რამაც კი ძლიერ ტკივილს იწვევს.

საჭმლის მონელების დარღვევის გავრცელებული მიზეზები

| მიზეზის ტიპი | მაგალითები და დეტალები |

| :--- | :--- |

| საკვები და ცხოვრების წესი |

• ერთდროულად ბევრის ჭამა ან აჩქარებული კვება.
• ცხიმებით, ზეთით და ცხარე საკვებით მდიდარი საკვები.
• საკვები, რომლის მიმართაც ზოგიერთ ადამიანს აქვს ალერგია (მაგ. რძე, პომიდორი).
• მოწევა და ალკოჰოლის მოხმარება.
• ტკივილგამაყუჩებლების (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების) ხშირი გამოყენება: ისეთი მედიკამენტების ხშირმა გამოყენებამ, როგორიცაა ბრუფენი და დიკლოფენაკი, შეიძლება დააზიანოს კუჭის დამცავი ლორწოვანი გარსი.
• სტრესი და შფოთვა.

| ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობები |

• პეპტიური წყლული (კუჭისა და წვრილი ნაწლავის წყლული).
• გასტრიტი.
• მჟავა რეფლუქსი (GERD).
• ნაღვლის ბუშტის კენჭები.
• პანკრეატიტი.
• კუჭის კიბო (ეს ძალიან იშვიათია, მაგრამ ერთ-ერთი მიზეზია).

როგორ შემიძლია ამისგან თავის დაღწევა სახლის პირობებში?

ბევრი ადამიანი გულძმარვისა და კუჭის სხვა პრობლემების სამკურნალოდ აფთიაქებში არსებულ ანტაციდებს, როგორიცაა დიგენი და ენო, იყენებს. ისინი კუჭში მჟავას ანეიტრალებენ და ქსოვილებისთვის მის მიერ გამოწვეულ დაზიანებას ამცირებენ. ისინი უეცარი პრობლემის დროს კარგია, მაგრამ რეგულარული გამოყენება არ არის კარგი. თუ ეს პრობლემა კვლავ გაქვთ, ან თუ ამ მედიკამენტების მიღება არ დაგეხმარებათ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

წყლის ცოტ-ცოტა რაოდენობით დალევამ შესაძლოა გარკვეული შვება მოგგვაროთ. თუმცა, ნუ დალევთ ერთბაშად ბევრ წყალს და ნუ გაივსებთ კუჭს. ამან შეიძლება პრობლემა კიდევ უფრო გააუარესოს.

ექიმთან მისვლისას რა სახის მკურნალობას იღებთ?

როდესაც ამ პრობლემით ექიმთან მიხვალთ, ის ყურადღებით მოგისმენთ სიმპტომებს, კვების ჩვევებსა და ცხოვრების წესს. შემდეგ, ისინი ჩაატარებენ ფიზიკურ გამოკვლევას, რათა შეამოწმონ თანმხლები სამედიცინო მდგომარეობის ნიშნები. საჭიროების შემთხვევაში, მათ ასევე შეიძლება დანიშნონ გარკვეული ტესტები.

გავრცელებული მკურნალობაა:

• მჟავას ბლოკატორები: მათი ორი ტიპი არსებობს. პროტონული ტუმბოს ინჰიბიტორები (PPI) უფრო ძლიერია, ვიდრე H2 ბლოკატორები. ისინი მოქმედებენ მჟავას გამომუშავების კონტროლით და კუჭის ლორწოვანი გარსის დაზიანების შეხორცებაში დახმარებით.
• სხვა მედიკამენტები: საჭიროებისამებრ, შეიძლება დაინიშნოს პროკინეტიკური საშუალებები, რომლებიც აჩქარებენ საჭმლის მონელების პროცესს ან ანტიბიოტიკები, თუ კუჭში ბაქტერიული ინფექციაა.

რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ამ სიტუაციის თავიდან ასაცილებლად?

ამ დისკომფორტისგან თავის დასაღწევად, ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ.

• შეცვალეთ კვების ჩვევები: დღეში რამდენჯერმე მიირთვით მცირე ულუფებით, დიდი რაოდენობით საკვების ნაცვლად. ვახშმის შემდეგ დაძინებამდე დაიცადეთ მინიმუმ 2-3 საათი.
• დაადგინეთ გამომწვევი საკვები: გაითვალისწინეთ, რომელი საკვები გიქმნით ყველაზე მეტ პრობლემას. მოძებნეთ ისეთი საკვები, როგორიცაა ცხიმიანი, ცხარე, პომიდორი და ციტრუსები და რაც შეიძლება შეამცირეთ მათი მოხმარება.
• შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი: მიიღეთ საკმარისი ძილი. ივარჯიშეთ. იპოვეთ სტრესის შემცირების გზები (მაგ., მედიტაცია, ჰობით დაკავება). თუ ჭარბწონიანი ხართ, წონის დაკლებასაც შეუძლია დიდი განსხვავება შექმნას.
• ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენებისას სიფრთხილე გმართებთ: თუ თავის ან სხეულის ტკივილის სამკურნალოდ რეგულარულად იღებთ ისეთ მედიკამენტებს, როგორიცაა ბრუფენი ან დიკლოფენაკი, ამის შესახებაც ესაუბრეთ ექიმს და განიხილეთ სხვა ვარიანტი.

რა სიტუაციებში აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს?

მიუხედავად იმისა, რომ საჭმლის მონელების დარღვევა ხშირია, ზოგიერთ შემთხვევაში ეს შეიძლება სერიოზული დაავადების ნიშანი იყოს. ამიტომ, ყურადღებით იყავით ამ „საგანგაშო“ სიმპტომების მიმართ. თუ რომელიმე მათგანი შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

• საკვების ან წყლის გადაყლაპვის გაძნელება.
• სუნთქვის გაძნელება.
• გულმკერდის არეში შებოჭილობის შეგრძნება (ეს შეიძლება გულის შეტევის ნიშანი იყოს!).
• სისხლიანი ან ყავის ნალექის მსგავსი განავალი.
• შავი, ფისისებრი ან სისხლიანი განავალი.
• მუდმივი გულისრევა და ღებინება.
• წონის დაკლება აშკარა მიზეზის გარეშე.