კუჭის აშლილობას თან ახლავს გულისრევა? შესაძლოა, ეს „კუჭის გრიპი“ (ვირუსული გასტროენტერიტი) იყოს.

თითქმის ყველას გამოგვიცდია ეს ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე. უეცრად, კუჭის ტკივილი გვეუფლება, ღებინება გვეწყება, კუჭი გვეწყება და სისუსტეს ვგრძნობთ. ეს მდგომარეობა, რომელსაც ჩვეულებრივ „კუჭის ტკივილს“ ვუწოდებთ, მედიცინაში ხშირად „ვირუსული გასტროენტერიტის“ ან „კუჭის გრიპის“ სახელით არის ცნობილი. მოდით, ზუსტად გავარკვიოთ, რა არის ეს დღეს. რატომ ხდება, რა უნდა გავაკეთოთ და როდის უნდა მივმართოთ ექიმს.

რა არის ზუსტად „კუჭის გრიპი“?

პირველ რიგში, მიუხედავად იმისა, რომ მას „გრიპი“ ჰქვია, სინამდვილეში მას გრიპის ვირუსი არ იწვევს, რომელიც გაციებასა და გრიპს იწვევს. „კუჭის გრიპი“ უბრალოდ მეტსახელია, რომელიც ამ მდგომარეობას შევურჩიეთ.

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს მაშინ ხდება, როდესაც ვირუსი აღწევს ჩვენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში და აინფიცირებს კუჭსა და ნაწლავებს. ამის გამომწვევი რამდენიმე ძირითადი ტიპი არსებობს. მაგალითებია ნოროვირუსი, როტავირუსი და ადენოვირუსი.

წარმოიდგინეთ, როდესაც ეს ვირუსი ორგანიზმში შედის, ჩვენი სხეული იწყებს ბრძოლას ამ დამპყრობლისგან თავის დასაღწევად. ამ ბრძოლის შედეგად თქვენ ღებინებთ, კუჭი გტკივათ და კუჭის სპაზმები გაქვთ. ასე რომ, ეს სიმპტომები სინამდვილეში თქვენი სხეულის მცდელობაა, თავი დააღწიოს ვირუსს.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს მდგომარეობა შეიძლება წლის ნებისმიერ დროს განვითარდეს, ის, როგორც წესი, უფრო ხშირია წვიმიან სეზონსა და ზამთრის თვეებში. შემთხვევათა უმეტესობაში, ეს სერიოზული მდგომარეობა არ არის. სიმპტომები ერთიდან სამ დღეში ქრება. თუმცა, ამ შემთხვევაში ყველაზე დიდი რისკი დეჰიდრატაციაა , რაც ორგანიზმში წყლისა და მარილების რაოდენობის სახიფათო შემცირებას გულისხმობს. ეს განსაკუთრებით საშიში შეიძლება იყოს პატარა ბავშვებისა და ხანდაზმულებისთვის .

რა უნდა გავაკეთოთ კუჭის გრიპის დროს?

ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს ვირუსია, ამიტომ ანტიბიოტიკები არ დაგვეხმარება. ანტიბიოტიკები მხოლოდ ბაქტერიებზე მოქმედებს. ამიტომ, ამისთვის სპეციფიკური წამალი არ არსებობს. ჩვენ მხოლოდ სიმპტომების მართვა და მოთმინება უნდა გამოვიჩინოთ, სანამ ორგანიზმს ამ ბრძოლაში გამარჯვებაში დავეხმარებით.

აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ამის შესახებ:

1. დალიეთ დიდი რაოდენობით სითხე.

ღებინება და დიარეა იწვევს ორგანიზმის დიდი რაოდენობით სითხისა და მარილების დაკარგვას. ყველაზე მნიშვნელოვანია ამის პრევენცია.

• თუ ზრდასრული ხართ, ეცადეთ ყოველ საათში მინიმუმ ერთი ჭიქა სითხე დალიოთ.
• პატარა ბავშვს მიეცით ერთი უნცია სითხე (დაახლოებით 30 მლ) ყოველ 30-60 წუთში ერთხელ.
• არ დალიოთ დიდი რაოდენობით ერთდროულად. ამან შეიძლება ღებინება გააძლიეროს. დალიეთ ნელ-ნელა, მცირე რაოდენობით. თუ ბავშვი ერთდროულად ბევრს დალევს, მიეცით მას რაიმე, მაგალითად, ყინულის პაკეტი.

2. მხოლოდ წყლის დალევა საკმარისი არ არის.

წონაში კლებისას თქვენი სხეული არა მხოლოდ წყალს კარგავს, არამედ ელექტროლიტებსაც, რომლებიც სიცოცხლისთვის აუცილებელია. მხოლოდ წყლით ამის აღდგენა შეუძლებელია.

• ბავშვებისთვის: უმჯობესია, მიმართოთ ექიმს ორალური რეჰიდრატაციის ხსნარის შესახებ, როგორიცაა „ჯივანი“. ამ კატეგორიაში ასევე შედის ისეთი ბრენდები, როგორიცაა პედიალიტი და ნატურალიტი. თუ თქვენი ბავშვი ძუძუთი კვებავს ან ხელოვნურ კვებაზეა, განაგრძეთ მისი მიცემა ჩვეულებისამებრ.
• მოზრდილები: დალიეთ სითხეები, როგორიცაა წყალი, გაზავებული ხილის წვენი (დაბალი შაქრის შემცველობით), ფაფა, ქოქოსის წყალი და სუპები. მოერიდეთ შაქრიან, გაზიან სასმელებს, ყავას, ჩაის და ალკოჰოლს . მათ შეუძლიათ დიარეის გამწვავება.

3. ყოველთვის ერთი და იგივე მოხარშული საკვების ჭამა არ არის აუცილებელი.

ძველი იდეა იყო რამდენიმე დღის განმავლობაში მხოლოდ სითხეების მიღება, შემდეგ კი BRAT დიეტაზე გადასვლა, რომელიც მოხარშულ, უგემურ საკვებს შეიცავდა, როგორიცაა ბანანი, ბრინჯი, ვაშლის პიურე და პური. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს ავადმყოფობის პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში, კარგი იდეა არ არის მხოლოდ ამ საკვების მიღება. ეს საკვები ცილებისა და ცხიმების დაბალი შემცველობისაა, რაც ორგანიზმს აღდგენისთვის სჭირდება. ამიტომ, როგორც კი ჭამის სურვილს იგრძნობთ, შეგიძლიათ სწრაფად დაუბრუნდეთ თქვენს ჩვეულ დიეტას . თქვენს რაციონში ჩართეთ კალიუმით მდიდარი საკვები, როგორიცაა კარტოფილი, ბანანი, მარილიანი სუპები და აქტიური ბაქტერიული კულტურების შემცველი იოგურტი.

4. დასვენება აუცილებელია

თქვენი სხეული დაიღალა დაავადებასთან ბრძოლით. ამიტომ, კარგად დაისვენეთ. სამსახურიდან ან სკოლიდან ერთი ან ორი დღით დასვენება, რათა თქვენს სხეულს დასვენება მისცეთ, მას სწრაფ აღდგენაში დაეხმარება.

როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ამ დაავადების განვითარება?

ეს ვირუსი ინფიცირებული ადამიანის განავალთან კონტაქტით ვრცელდება. წარმოიდგინეთ, ავადმყოფი ადამიანი ავტობუსში ტუალეტში გასვლის შემდეგ ხელების დაბანის გარეშე ეხება მავთულს და თქვენც იმავე ხელით შეეხებით მას და ჭამთ. თუ ეს მოხდება, თქვენც შეიძლება დაავადდეთ. ეს ვირუსები ძალიან ძლიერია. ზოგიერთი შტამი თვეების განმავლობაში შეიძლება ისეთ ზედაპირებზე ცოცხლობდეს, როგორიცაა კარის სახელურები და მაგიდის ზედაპირები.

ასე რომ, საკუთარი თავის და თქვენი ოჯახის დასაცავად, გააკეთეთ შემდეგი:

• ხშირად დაიბანეთ ხელები საპნითა და წყლით: ეს ამ ვირუსისგან თავის დასაცავად საუკეთესო და უმარტივესი გზაა. დაიბანეთ ხელები მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში, დარწმუნდით, რომ კარგად გაიწმინდეთ ხელისგულები, თითებს შორის და ფრჩხილების ქვეშ არსებული ადგილები. აუცილებლად დაიბანეთ ხელები, განსაკუთრებით ტუალეტის გამოყენების შემდეგ, ჭამის წინ და ბავშვისთვის საფენის გამოცვლის შემდეგ.
• გამოიყენეთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება: როდესაც საპონი და წყალი არ არის ხელმისაწვდომი, გამოიყენეთ სპირტის შემცველი სადეზინფექციო საშუალება. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ სადეზინფექციო საშუალება შეიძლება ისეთივე ეფექტური არ იყოს, როგორც ხელების დაბანა.
• ხშირად შეხებადი ზედაპირების გაწმენდა: თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს აქვს დაავადება, სადეზინფექციო საშუალებით გაწმინდეთ ხშირად შეხებადი ზედაპირები, როგორიცაა კარის სახელურები, ტელევიზორის პულტები, ტელეფონები და სააბაზანოს მოწყობილობები.
• ვაქცინაცია ჩაუტარეთ თქვენს პატარას: ამჟამად არსებობს ვაქცინა, რომელიც იცავს ბავშვებს როტავირუსით გამოწვეული მძიმე დიარეისგან. ეს ვაქცინა ბავშვებს ჩვენი ეროვნული ვაქცინაციის პროგრამის ფარგლებში უკეთდებათ.

რომელია ექიმთან მისვლის საუკეთესო დრო?

კუჭის გრიპის შემთხვევაში ადამიანების უმეტესობას ექიმთან ვიზიტი არ სჭირდება და მათ სახლში შეუძლიათ გამოჯანმრთელება. თუმცა, მნიშვნელოვანია ექიმის რჩევის მიღება შემდეგ შემთხვევებში. დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU) , განსაკუთრებით თუ გაუწყლოების სიმპტომები გაქვთ.