ზოგიერთ რამეს ხომ არ „ეხები“? ალერგიაზე ვისაუბროთ!

ყველას გვაქვს შემთხვევები, როდესაც სხეულში რაღაც უცნაურს ვგრძნობთ. გარკვეული საკვების მიღების შემდეგ კუჭი თითქოს ბრუნდება, ან უბრალოდ უძრავად ჯდომისას ვიწყებთ ცემინებას და თვალების ფხაჭნას. გქონიათ ოდესმე მსგავსი რამ? თუ ასეა, შესაძლოა ალერგია ან „ალერგია“ გქონდეთ. მოდით, დღეს ამაზე დეტალურად და მარტივად ვისაუბროთ.

რა არის ალერგია? ეს ძალიან მარტივია!

მარტივად რომ ვთქვათ, ალერგია არის ის, როდესაც ჩვენი ორგანიზმის დამცავი სისტემა, იმუნური სისტემა , ფიქრობს, რომ ის, რაც სინამდვილეში ჩვენთვის უვნებელია, „საშიშად“ არის და ზედმეტად რეაგირებს მასზე. წარმოიდგინეთ ასე: ჩვენი იმუნური სისტემა ჩვენს ორგანიზმში პატარა არმიას ჰგავს. მათი მთავარი ამოცანაა დავიცვათ დაავადებათა გამომწვევი მიკრობებისა და ვირუსებისგან . თუმცა, თუ ალერგია გაქვთ, ეს „დამცავი არმია“ ცოტათი ნერვიულობს და იწყებს „ბრძოლას“ ისეთ ჩვეულებრივ ნივთებთანაც კი, როგორიცაა ბალახი, ცხოველის ბეწვი ან გარკვეული საკვები. სწორედ მაშინ ვიწყებთ ისეთი შემაწუხებელი სიმპტომების გამოვლენას, როგორიცაა ცემინება, ქავილი და კანზე გამონაყარი . გასაგებია?

მაშ, რა იწვევს ამ ალერგიებს? (მოდით, გავიგოთ „ალერგენების“ შესახებ)

ალერგიის გამომწვევ ნივთიერებებს ალერგენები ეწოდება. თუ თქვენი იმუნური სისტემა რეაგირებს ალერგენზე და თქვენც გამოგივლინდათ სიმპტომები, შეგიძლიათ თქვათ, რომ ამ ნივთიერებაზე ალერგიული ხართ.

აქ მოცემულია რამდენიმე გავრცელებული ალერგენი, რომლებიც ბევრ ადამიანში ალერგიას იწვევს:

• მტვრის ტკიპები: ესენი არიან პაწაწინა მწერები, რომლებიც იმდენად პატარები არიან, რომ შეუიარაღებელი თვალითაც კი არ ჩანს. ისინი ჩვენს გარშემო არსებულ მტვერში ცხოვრობენ, განსაკუთრებით ისეთ ადგილებში, როგორიცაა ლეიბები, ბალიშები და ხალიჩები.
• ცხოველის ქერტლი: შინაური ცხოველების, მაგალითად ძაღლებისა და კატების, კანიდან გამოყოფილი ბეწვი და პატარა ნაწილაკები ასევე ძირითადი ალერგენებია.
• ბალახის, ყვავილებისა და ხეების მტვერი : ეს არის მცენარეების მიერ გავრცელებული წვრილი მტვრის მსგავსი ნაწილაკები. მათ შეუძლიათ ალერგიის გამწვავება გაზაფხულზე, ყვავილების ყვავილობის პერიოდში.
• ობი და ნადები: ეს არის პატარა ორგანიზმები, რომლებიც იზრდება ნესტიან ადგილებში, როგორიცაა აბაზანები და კედლები.
• საკვების ზოგიერთი სახეობა:ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ალერგია ისეთ პროდუქტებზე, როგორიცაა ძროხის რძე, კვერცხი, ხორბლის ფქვილი, სოია, არაქისი, ხის თხილი, როგორიცაა კეშიუ, ზღვის პროდუქტები, როგორიცაა თევზი და მოლუსკები, და სეზამის მარცვლები.
• ლატექსი: ეს რეზინის სახეობაა. მისგან ხელთათმანების და ზოგიერთი ბუშტის დასამზადებლად იყენებენ. ზოგიერთ ადამიანს მასზე ალერგია აქვს.

დაფიქრდით, ხანდახან სახლის დალაგებისას ცემინებას ვაწყდებით, არა? ეს შეიძლება მტვრის ტკიპების ბრალი იყოს. ან თუ გაზაფხულზე გარეთ გასვლისას თვალები გიწითლდებათ და ცხვირი გისკდებათ, ეს შეიძლება ყვავილის მტვრის ბრალი იყოს.

რა არის ალერგიის სიმპტომები?

ალერგიის სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი ალერგიის ტიპის მიხედვით. თუმცა, ზოგადად, ალერგიების უმეტესობას შემდეგი სიმპტომები აქვს:

• ცემინება ან სურდო
• ყელის შეშუპება ან ყელის ტკივილის შეგრძნება
• სუნთქვის გაძნელება (მაგალითად, ქოშინი)
• ქავილი და ცრემლიანი თვალები
• კანზე გამონაყარი, ქავილი (ჩვენ ამას ასევე „ჭინჭრის ციებას“ ვუწოდებთ)

გარდა ამისა, საკვების ალერგიის დროს შეიძლება გამოვლინდეს შემდეგი სიმპტომები:

თუ თქვენ გაქვთ საკვებისმიერი ალერგია, ზემოთ ხსენებული სიმპტომების გარდა, შეიძლება ასევე განიცადოთ შემდეგი:

• კუჭის ტკივილი (შეგრძნება, თითქოს მუცელში რაღაც გაჭედილია)
• ღებინება
• დიარეა (კუჭის შებერილობა)

მნიშვნელოვანია: ზოგიერთი ალერგია სეზონურია. ეს ნიშნავს, რომ სიმპტომები მხოლოდ წლის გარკვეულ დროს ვლინდება. მაგალითად, ყვავილის მტვრის მიმართ ალერგია ყველაზე ხშირად გაზაფხულზე, ზაფხულში და შემოდგომის დასაწყისშია გავრცელებული. სხვა ალერგიების შემთხვევაში, სიმპტომები შეიძლება ალერგენთან კონტაქტის ნებისმიერ დროს გამოვლინდეს.

შეიძლება თუ არა ზოგიერთი ალერგია საშიში იყოს? დიახ, მოდით, გავუფრთხილდეთ „(ანაფილაქსიას)“!

ალერგიების უმეტესობა სერიოზული არ არის და მხოლოდ მცირე დისკომფორტს იწვევს. თუმცა, ზოგიერთი ალერგია შეიძლება ძალიან სერიოზული იყოს . ამ ტიპის რეაქციას ანაფილაქსია ეწოდება (წარმოითქმის: ანა-ფა-ლაქს-სის). ეს არის სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევა . ანაფილაქსიის მქონე ადამიანს შეიძლება მოულოდნელად გაუჭირდეს სუნთქვა, იგრძნოს ყელის შევიწროება, ყელში მოჭერის შეგრძნება ან ღებინება. თუ ვინმეს აღენიშნება ანაფილაქსიის რომელიმე ეს სიმპტომი, ის დაუყოვნებლივ უნდა გადაიყვანონ საავადმყოფოში. ეს შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს, ამიტომ ძალიან ფრთხილად იყავით.

რატომ უვითარდებათ ეს ალერგია მხოლოდ ზოგიერთ ადამიანს?

ექიმებს დანამდვილებით არ შეუძლიათ თქვან, თუ რატომ უვითარდებათ ზოგიერთ ადამიანს ალერგია, ან რატომ იწვევს ზოგიერთი რამ ალერგიას უფრო მეტად, ვიდრე სხვები. თუმცა, ზოგიერთი ალერგია შეიძლება მემკვიდრეობითი იყოს. ეს ნიშნავს, რომ თუ რომელიმე მშობელს ჰქონდა ალერგია, ბავშვსაც უფრო მეტად აქვს მისი განვითარების შანსი.

ალერგია, როგორც წესი, უფრო ხშირია მცირეწლოვან ბავშვებში. თუმცა, ბავშვების უმეტესობა ამ ალერგიებს ასაკის მატებასთან ერთად, ანუ ზრდასრულ ასაკში, გადალახავს. თუმცა, ალერგია შეიძლება მოზრდილებშიც იყოს და ზოგჯერ ზოგიერთ ადამიანს ალერგია სიცოცხლის გვიან პერიოდში უვითარდება. ამიტომ, ნუ იფიქრებთ: „ბავშვობაში არ მქონდა, როგორ შეიძლება ახლა განვივითარო?“

როგორ გავიგო ზუსტად, მაქვს თუ არა ალერგია?

ალერგიის გასარკვევად, ექიმი გკითხავთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის, სახლში გყოლილი ცხოველების, ბაღში არსებული მცენარეების, თქვენს მიერ მირთმეული საკვების და ა.შ. შესახებ. ამ ინფორმაციის საფუძველზე ექიმს შეუძლია წარმოდგენა შეიქმნას, გაქვთ თუ არა ალერგია რომელიმე ამ ნივთიერებაზე.

გარდა ამისა, ექიმმა შეიძლება ალერგოლოგთან (გამოითქმის: ა-ლერ-გისტ) გაგაგზავნოთ. ამ ალერგოლოგმა ასევე შეიძლება ჩაგიტაროთ ნაკაწრის ტესტი, რომელიც კანის ტესტია. ეს გულისხმობს ალერგენის ძალიან მცირე რაოდენობის კანზე დადებას და პატარა ჩხვლეტის გაკეთებას. იგრძნობთ, თითქოს პატარა ჭიანჭველამ გიკბინათ. თუ ალერგიული ხართ, ადგილი შეშუპდება, გაწითლდება და ქავილს დაიწყებს. ზოგიერთი ექიმი ასევე ჩაგიტარებთ სისხლის ანალიზს ალერგიული რეაქციის ნიშნების შესამოწმებლად.

როგორ მკურნალობენ ალერგიებს?

თუ ალერგიის დიაგნოზი დაგისვეს, ექიმი, სავარაუდოდ, შემოგთავაზებთ ალერგენთან მაქსიმალურად თავის არიდების გზებს ან დაგინიშნავთ მედიკამენტებს . ალერგიის საწინააღმდეგო მედიკამენტები შეიძლება იყოს აბების, სითხეების ან ცხვირის სპრეის სახით. თუ თქვენი ალერგია არ არის მძიმე, ან თუ შეგიძლიათ ალერგენთან კონტაქტის სრულად თავიდან აცილება, შესაძლოა საერთოდ არ დაგჭირდეთ რაიმე მედიკამენტის მიღება.

თუ ალერგენებისგან თავის არიდების და მედიკამენტების გამოყენების მიუხედავად, თქვენი სიმპტომები არ გაუმჯობესდება, ალერგოლოგმა შეიძლება ალერგიის საწინააღმდეგო აცრა გირჩიოთ. ეს აცრები ალერგენების მიმართ იმუნური სისტემის მგრძნობელობის შემცირებით მოქმედებს. ეს თანდათანობით კეთდება.

თუმცა, ეს ვაქცინები და მრავალი მედიკამენტი არ უწყობს ხელს საკვებისმიერი ალერგიის მკურნალობას . ამიტომ, საკვებისმიერი ალერგიის მქონე ადამიანებს, როგორც წესი, უწევთ ისწავლონ ზუსტად იმ საკვების იდენტიფიცირება, რომელზეც აქვთ ალერგია და მათი თავიდან აცილება. ამის გაკეთების ერთ-ერთი გზაა საკვების ეტიკეტების წაკითხვასთან შეგუება . მაღაზიაში შეძენილი საკვების თითქმის ყველა შეფუთვაზე მითითებულია ინგრედიენტები. თუ დახმარება გჭირდებათ ამის სწავლაში, მიმართეთ მშობლებს ან ექიმს. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.

და ბოლოს, რა უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

ასე რომ, ალერგია გარკვეულწილად შემაწუხებელია. თუმცა, სწორი გაგებითა და საჭირო ნაბიჯების გადადგმით, ჩვენ შეგვიძლია წარმატებით ვიცხოვროთ მათთან ერთად.

• თუ ალერგიაზე ეჭვი გეპარებათ, ექიმს მიმართეთ. ნუ იფიქრებთ უბრალოდ და ნუ წახვალთ წამლის საყიდლად.
• პირველი ნაბიჯი ზუსტად იმის გარკვევაა, თუ რაზე გაქვთ ალერგია .
• შეძლებისდაგვარად, ეცადეთ, ალერგენებისგან თავი შორს დაიჭიროთ. ეს შეიძლება მოიცავდეს სახლის სისუფთავის შენარჩუნებას და გარკვეული საკვების მიღებისგან თავის შეკავებას.
• თუ ექიმი დაგინიშნავთ მედიკამენტს, მიიღეთ დანიშნულებისამებრ.
• საკვებისმიერი ალერგიის მქონე ადამიანებმა აუცილებლად უნდა ივარჯიშონ საკვების ეტიკეტების კითხვაში. მცირე შეცდომასაც კი ზოგჯერ შეიძლება სავალალო შედეგები მოჰყვეს.
• თუ გაქვთ მძიმე ალერგიული რეაქცია (მაგალითად, ანაფილაქსია), ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ, საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში თან იქონიოთ ეპინეფრინის ავტოინექტორი . დარწმუნდით, რომ იცით მისი გამოყენება.
• აცნობეთ სხვებსაც. თუ თქვენი ოჯახის წევრები, მეგობრები და მასწავლებლები იციან თქვენი ალერგიის შესახებ, ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში.

ალერგია სამყაროს დასასრული არ არის. მცირედი ზრუნვითა და ცნობიერებით, თქვენც შეგიძლიათ იცხოვროთ ბედნიერი და ჯანმრთელი ცხოვრებით, როგორც ყველა დანარჩენი!

ალერგია , ალერგენები, იმუნური სისტემა, ანაფილაქსია, კანის სინჯები, საკვებისმიერი ალერგიები, რესპირატორული ალერგიები