იწვევს თუ არა არაქისის ჭამა ავადმყოფობას? მოდით, ვისაუბროთ არაქისის ალერგიაზე!

როდესაც ალერგიაზე ფიქრობთ, ალბათ წარმოგიდგენიათ ისეთი რამ, როგორიცაა ცემინება, თვალების სიწითლე ან კანზე მცირე ქავილი, არა? თუმცა, არსებობს გარკვეული ალერგიები, რომელთა მიმართაც ცოტა სიფრთხილე გმართებთ. ერთ-ერთი მათგანია არაქისის ალერგია. ეს არის მდგომარეობა, რომელმაც ზოგჯერ შეიძლება სუნთქვა გაართულოს და თქვენს ცხოვრებაზეც კი იმოქმედოს. სწორედ ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არაქისის ალერგიის მქონე ადამიანმა რაც შეიძლება მეტად მოერიდოს არაქისის შემცველ საკვებს. ეს გარკვეულწილად გამოწვევაა, რადგან არაქისი შეიძლება შეიცავდეს ისეთ საკვებსაც კი, რომელზეც არ ვფიქრობთ.

რა ხდება სინამდვილეში ორგანიზმში არაქისის ალერგიის დროს?

მარტივად რომ ვთქვათ, თქვენს ორგანიზმს აქვს იმუნური სისტემა . ის ჰგავს არმიას, რომელიც იცავს ჩვენს ქვეყანას. მისი მთავარი ამოცანაა დაავადების გამომწვევი მიკრობების წინააღმდეგ ბრძოლა. თუმცა, როდესაც არაქისის მიმართ ალერგიის მქონე ადამიანი არაქისის გარკვეულ ცილებთან კონტაქტში შედის, ეს იმუნური სისტემა გადაიტვირთება. ის ამ ცილებს საშიშ მტრად მიიჩნევს. ამიტომ, ის ყველანაირად ცდილობს ამ „მტრის“ წინააღმდეგ ბრძოლას. სწორედ მაშინ იწყებს ალერგიის სიმპტომების გამოვლენას.

მაშ ასე, რა სიმპტომები ახასიათებს არაქისის ალერგიას?

როდესაც ადამიანი, რომელსაც აქვს არაქისის ალერგია, მიირთმევს რაიმეს, რაც შეიცავს არაქისს, მისი ორგანიზმი გამოყოფს ქიმიკატებს, როგორიცაა „(ჰისტამინი)“. ეს არის სიმპტომების გამომწვევი მიზეზები. ეს სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე. ზოგჯერ, ერთსა და იმავე ადამიანსაც კი შეიძლება სხვადასხვა დროს გამოუვლინდეს სხვადასხვა სიმპტომები.

აქ მოცემულია რამდენიმე სიმპტომი, რომელიც შეიძლება გამოჩნდეს:

• ხიხინი (სუნთქვის დროს სტვენის ხმა)
• სუნთქვის გაძნელება
• ხველა
• ცემინება
• ხმის ჩახლეჩა
• ყელის შევიწროების შეგრძნება
• კუჭის ტკივილი
• ღებინება
• დიარეა (ნაწლავის ცუდი მოქმედება)
• თვალების ქავილი, ცრემლდენა ან შეშუპება
• კანზე წითელი, ქავილი გამონაზარდები (ჭინჭრის ციების მსგავსი)
• სხეულის შეშუპება
• არტერიული წნევის უეცარი ვარდნა
• თავბრუსხვევა ან თავის ტკივილი (მაგალითად, გონების დაკარგვა)
• შიშის, შფოთვის შეგრძნება, თითქოს რაღაც ცუდი მოხდება

მნიშვნელოვანია: ზოგჯერ, არაქისის მიმართ ალერგიამ შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან სერიოზული, სიცოცხლისთვის საშიში ალერგიული რეაქცია, რომელსაც „ანაფილაქსია“ ეწოდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის უეცარი ვარდნა, სასუნთქი გზების შევიწროება და ენის შეშუპება. ეს არის სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევა.

ადამიანები, რომლებსაც ასეთი მძიმე რეაქციის განვითარების რისკი აქვთ, ძალიან ფრთხილად უნდა იყვნენ. ასევე აუცილებელია საგანგებო სიტუაციების გეგმის ქონა და საჭირო მედიკამენტების ხელთ ქონა.

რას აკეთებს ექიმი ამ შემთხვევაში?

თუ ექიმი ეჭვობს, რომ არაქისის ალერგია გაქვთ, ის, სავარაუდოდ , ალერგოლოგთან გაგაგზავნით.თქვენ ალერგოლოგთან გადაგამისამართებენ. ექიმი დაგისვამთ კითხვებს იმის შესახებ, თუ როგორ განგივითარდათ ალერგია წარსულში და რა სიმპტომები გქონდათ.

ასევე შეგიძლიათ იკითხოთ, აქვს თუ არა თქვენს ოჯახში სხვა წევრს ალერგია ან ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა ეგზემა ან ასთმა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ზოგჯერ ეს ალერგიები შეიძლება თაობიდან თაობას გადაეცეს. მკვლევარებმა ჯერ კიდევ არ იციან ზუსტად, თუ რატომ უვითარდებათ ზოგიერთ ადამიანს ამ ტიპის საკვებისმიერი ალერგია, ზოგს კი - არა.

გარდა ამისა, სპეციალისტ ექიმს შეუძლია ჩაატაროს „კანის ტესტი“. ეს გულისხმობს თქვენი კანის ტესტირებას, რათა დადგინდეს, თუ როგორ რეაგირებს არაქისის ძალიან მცირე რაოდენობა. ექიმი იყენებს არაქისის სითხეს. ამ ტესტის დროს თქვენს კანზე პატარა ნაკაწრს აკეთებენ (უბრალოდ მცირე ჩხვლეტის შეგრძნებას იწვევს). ასე შეჰყავთ კანში არაქისის სითხის მცირე ნაწილი. თუ აღინიშნება სიწითლე, ქავილი და მცირე შეშუპება, ეს ნიშნავს, რომ შესაძლოა ალერგიული იყოთ არაქისის მიმართ.

საკვებისმიერი ალერგიის საუკეთესო ტესტი კანის ტესტია, თუმცა თუ დამატებითი ინფორმაცია გჭირდებათ, ექიმმა შეიძლება სისხლის ანალიზიც დაგინიშნოთ.

ზოგჯერ, ექიმი ფრთხილად მოგცემთ საკვების ძალიან მცირე რაოდენობას, რათა დაადგინოს, გაქვთ თუ არა ალერგია. თუმცა, არასდროს გააკეთოთ ეს სახლში! ამ ტიპის ტესტი მხოლოდ ისეთ ადგილას უნდა ჩატარდეს, სადაც სპეციალისტი ექიმია. რადგან მათ ამისთვის სპეციალური მომზადება აქვთ გავლილი და ასევე შეუძლიათ სწრაფად მოგცენ წამალი, თუ უეცარი რეაქცია გაქვთ.

როგორ მკურნალობთ ალერგიულ რეაქციას?

ალერგიული რეაქციის თავიდან აცილების საუკეთესო გზა არაქისის ჭამისგან თავის შეკავებაა . ეს ნიშნავს, რომ თავი შეიკავოთ ყველა იმ საკვებისგან, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს არაქისს, და არა მხოლოდ არაქისისგან. (ზოგიერთ საკვებს შეიძლება არ ჰქონდეს არაქისის გემო, მაგრამ შეიძლება შეიცავდეს არაქისს! დაიჯერებთ, რომ ზოგიერთ ჩილის სოუსში არაქისიც კი არის?)

უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად, ყურადღებით უნდა წაიკითხოთ საკვების ეტიკეტები და დააკვირდეთ, თუ რას წერია მათზე მათი დამზადების წესის შესახებ. ზოგიერთი საკვები შეიძლება არ შეიცავდეს არაქისს, მაგრამ შესაძლოა, ისინი იმავე ქარხანაში იყოს დამზადებული, სადაც სხვა საკვები, რომელიც არაქისს შეიცავს, მზადდება. პრობლემა ის არის, რომ როდესაც ერთსა და იმავე მანქანას იყენებთ, არაქისი შეიძლება არეული იყოს არაქისისგან თავისუფალ საკვებში. ამას „ჯვარედინი დაბინძურება“ ეწოდება. ეს იგივეა, თუ თქვენს სახლში ვინმე თქვენს პურზე არაქისის კარაქს წაუსვამს და შემდეგ იმავე დანით მურაბას წაუსვამს. ანუ, ზოგიერთი არაქისი შეიძლება მურაბაში მოხვდეს, არა?

საკვების ინგრედიენტების სიის დათვალიერების შემდეგ, მოძებნეთ ისეთი განცხადებები, როგორიცაა „შეიძლება შეიცავდეს არაქისს“ ან „წარმოებულია საერთო აღჭურვილობაზე ხის თხილთან ან არაქისთან ერთად“. არაქისის მიმართ ალერგიის მქონე ადამიანებისთვის უმჯობესია, თავი აარიდონ იმ საკვებს, რომლის ეტიკეტზეც ეს განცხადებებია მითითებული.

არაქისის ალერგიის მქონე ადამიანებისთვის ყველაზე სარისკო საკვებია:

• ნამცხვრები და ცომეული (მაგ., ნამცხვრები, ფუნთუშები)
• ტკბილეულის სახეობები (შოკოლადი, ტოფი)
• ნაყინი
• სოუსები

სკოლის სასადილოში ან რესტორანში ჭამის დროს სიფრთხილის ზომების მისაღებად მიმართეთ თქვენს სპეციალისტ ექიმს.

გქონდეთ საგანგებო სიტუაციის გეგმა!

თუ არაქისის მიმართ ალერგია გაქვთ, თქვენი სპეციალისტი ექიმი დაგეხმარებათ თქვენ და თქვენს მშობლებს საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში მოქმედების გეგმის შედგენაში. შემდეგ, თქვენმა მასწავლებლებმა, სკოლის ექთანმა, სპორტულმა მწვრთნელმა, მეგობრებმა - ყველამ უნდა იცოდეს, რას უნდა ელოდოს და რა უნდა გააკეთოს, თუ რეაქცია გექნებათ.

თუ ზემოთ ნახსენები სახიფათო „(ანაფილაქსია)“ სიტუაცია განვითარდა და მას სწრაფი მკურნალობა სჭირდება, ექიმები გვირჩევენ, რომ არაქისის მიმართ ალერგიის მქონე ადამიანებს ყოველთვის თან ჰქონდეთ „(ეპინეფრინის)“ (ეპინეფრინის) ორი დოზა. ეს „(ეპინეფრინის)“ წამალი პატარა, ადვილად სატარებელი მოწყობილობაშია მოთავსებული (ავტოინექტორი). თქვენ და თქვენს მშობლებს შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ, თავად უნდა ატაროთ ეს წამალი თუ სკოლაში ვინმეს სთხოვოთ შენახვა. ასევე, უნდა იცნობდეთ ვინმეს, ვისაც შეუძლია ამ წამლის მოცემა.

შესაძლოა კარგი იდეა იყოს ანტიჰისტამინური პრეპარატის ხელთ ქონა მცირე, მსუბუქი რეაქციების დროს. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ისეთი მძიმე მდგომარეობის შემთხვევაში, როგორიცაა ანაფილაქსია, ანტიჰისტამინური პრეპარატი არასდროს ცვლის ეპინეფრინს.

„(ეპინეფრინის)“ მიღების შემდეგ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ საავადმყოფოს ან სხვა სამედიცინო დაწესებულებას. ისინი მინიმუმ ოთხი საათის განმავლობაში გააკონტროლებენ თქვენს მდგომარეობას, რათა დარწმუნდნენ, რომ რეაქცია კონტროლდება და არ განმეორდება.

კიდევ რა უნდა ვიცოდე?

თუ გაიგებთ, რომ არაქისის მიმართ ალერგია გაქვთ, ნუ შეგრცხვებათ ამის. მნიშვნელოვანია, რომ ეს თქვენს მეგობრებს, ოჯახის წევრებს, მწვრთნელებსა და სკოლის მასწავლებლებს უამბოთ. რაც უფრო მეტი ადამიანი გაიგებს ამის შესახებ, მით უკეთესი თქვენთვის, რადგან მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ არაქისის მიღებისგან თავის შეკავებაში.

ასევე მნიშვნელოვანია ამის შესახებ რესტორანში მიმტანს უთხრათ, რადგან მას შეუძლია აგირჩიოთ არაქისის შემცველი საკვები. ასევე, მწვრთნელს ან მასწავლებელს შეუძლია გუნდისთვის არაქისის გარეშე საჭმელები შეარჩიოს.

კარგია, რომ გყავს მშობლების მსგავსი ადამიანები, რომლებიც გეხმარებიან არაქისის თავიდან აცილებაში, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია, რომ თავად დაიწყოთ ამ საკითხებთან დაკავშირებით სიფრთხილის დაცვა.

შეჯამებისთვის, გახსოვდეთ ეს (საშინაო შეტყობინება)

არაქისის ალერგია არ არის ისეთი რამ, რისი მსუბუქად აღქმაც შეიძლება, მაგრამ თუ სათანადოდ ხართ ინფორმირებული და საჭირო ზომებს მიიღებთ, არაფრის გეშინიათ.

• აღიარეთ ნიშნები: იყავით ყურადღებიანი იმის მიმართ, თუ რა ხდება.
• მიმართეთ ექიმს: დარწმუნდით, რომ ზუსტი ხართ და მიიღეთ რჩევა.
• მოერიდეთ არაქისს: ყურადღებით წაიკითხეთ საკვების ეტიკეტები. ასევე გაითვალისწინეთ „(ჯვარედინი დაბინძურება)“.
• გქონდეთ საგანგებო სიტუაციების გეგმა: ახლოს გქონდეთ ეპინეფრინი. იცოდეთ მისი გამოყენების წესი.
• აცნობეთ სხვებს: რაც უფრო მეტი ადამიანი იცის ამის შესახებ თქვენს გარშემო, მით უფრო უსაფრთხოდ იქნებით.

თუ ამასთან დაკავშირებით დამატებითი კითხვები გაგიჩნდებათ, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან საუბარი. ის დაგეხმარებათ.

` არაქისის ალერგია, არაქისის ალერგია, ანაფილაქსია, ეპინეფრინი, ალერგიის სიმპტომები, საკვებისმიერი ალერგია, ალერგიის მართვა