თქვენც გაქვთ გულმკერდის შებოჭილობა? მოდით, ბრონქოკონსტრიქციაზე მარტივად ვისაუბროთ!

როდესაც სიტყვა „ბრონქოკონსტრიქციას“ გაიგონებთ, შეიძლება ცოტა უცნაურად ან სერიოზულ დაავადებაზე საუბრის მსგავს სიტყვად მოგეჩვენოთ, არა? სინამდვილეში მისი წარმოთქმა ცოტა რთულია. თუმცა, არ ინერვიულოთ, ეს ჩვენი ფილტვების სასუნთქ გზებს უკავშირდება. მოდით, ამაზე ძალიან მარტივად, თქვენთვის გასაგებად ვისაუბროთ. ისევე, როგორც მეგობართან საუბარს.

რას ნიშნავს სიტყვა „ბრონქოკონსტრიქცია“?

მარტივად რომ ვთქვათ, სიტყვა „ბრონქო“ ფილტვებში არსებულ სასუნთქ გზებს აღნიშნავს. „შევიწროება“ ფილტვებში სასუნთქი გზების შევიწროებას, შევიწროებას ან შევიწროებას ნიშნავს. „ბრონქოშევიწროება“ ფილტვებში სასუნთქი გზების შევიწროებას ან შევიწროებას ნიშნავს. წარმოიდგინეთ წყლის მილი, რომელიც შეკუმშულია და იბლოკება, რაც წყლის გამოსვლას ართულებს, არა? სწორედ ეს ხდება აქაც. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება დიდ პრობლემად ჟღერდეს, ის ხშირად ისეთ დაავადებებთან ასოცირდება, როგორიცაა ასთმა.

რა არის ეს სასუნთქი არხები ჩვენს ფილტვებში?

წარმოიდგინეთ ჩვენი ფილტვები, როგორც ადგილი, სადაც მრავალი პატარა მილი არის გაშლილი, ხის ტოტების მსგავსად. ამ მილებს ჩვენ სასუნთქ გზებს ვუწოდებთ. როდესაც ცხვირით ისუნთქავთ, შესუნთქული ჰაერი ფილტვებში შედის და ფილტვებში გამოყენებული ჰაერი (ნახშირორჟანგი) ამ სასუნთქი გზებით უკან გამოდის. ესენი, მარტივად რომ ვთქვათ, სასუნთქი გზების მსგავსია. ამ სისტემის გარეშე ჩვენ სუნთქვის საშუალება არ გვექნებოდა, არა? ეს სასუნთქი გზები ფილტვებშია გაშლილი, დიდი არხებიდან ძალიან პატარა, ნაზ არხებამდე.

მაშინ როგორ ხდება ამ სასუნთქი გზების ბლოკირება?

ახლა შეხედეთ, ამ სასუნთქი გზების გარშემო ძალიან წვრილი კუნთების ფენაა. თუმცა, ისინი არ ჰგვანან ჩონჩხის კუნთებს, რომლებსაც ვიყენებთ კიდურების გადასაადგილებლად ან სიმძიმეების ასაწევად, რომლებსაც ჩვენ შეგნებულად ვაკონტროლებთ. ისინი მიეკუთვნებიან კუნთების განსაკუთრებულ ტიპს, რომელსაც გლუვი კუნთები ეწოდება, რომელთა შეგნებულად კონტროლი არ შეგვიძლია და რომლებიც ავტომატურად მოქმედებენ. რატომღაც, მაგალითად, ასთმის მსგავს მდგომარეობაში, რომელსაც მოგვიანებით დეტალურად განვიხილავთ, ამ სასუნთქი გზების გარშემო გლუვი კუნთები მოულოდნელად იკუმშება , ანუ იჭიმება, იკუმშება. ეს ჰგავს რეზინის ზოლის გაჭიმვას და შემდეგ გაწყვეტას. რა ხდება, როდესაც ეს ხდება? ამ სასუნთქი გზების შიგნით სივრცე მცირდება, არხი ვიწროვდება . წარმოიდგინეთ, თუ ორივე მხრიდან მოუჭერთ სასმელის ჩალას და დაჭყლიტავთ, წყლის შეწოვა გაგიჭირდებათ, არა? აქაც ასე ხდება. ამას ბრონქოკონსტრიქციას ვუწოდებთ.

„როდესაც სასუნთქი გზები ამგვარად ვიწროვდება, ჰაერის შეღწევადობა და გამოსვლა ნაკლებია. სწორედ ამ დროს გვიჭირს სუნთქვა და ვგრძნობთ, რომ გულმკერდი შეგვეკუმშა“.

რა სიმპტომებს ვგრძნობთ ამ სიტუაციაში?

როდესაც სასუნთქი გზები იხშობა, შეიძლება სხვადასხვა სიმპტომი განიცადოთ. ყველას ერთნაირად არ აღენიშნება ეს სიმპტომები. თუმცა, არსებობს რამდენიმე გავრცელებული სიმპტომი. შეამოწმეთ, გამოგიცდიათ თუ არა რომელიმე შემდეგი:

• ქოშინი : ეს არის მთავარი და ყველაზე გავრცელებული სიმპტომი. შეიძლება იგრძნოთ, თითქოს გულმკერდში საკმარისი ჰაერი არ შედის, იხრჩობით ან გულმკერდი სავსე გაქვთ. ეს მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს ფიზიკური დატვირთვისას.
• ხიხინი : სტვენის ან სასტვენის ხმა გულმკერდში სუნთქვის დროს, განსაკუთრებით ამოსუნთქვისას. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ჰაერს უჭირს შევიწროებულ სასუნთქ გზებში გადაადგილება. ზოგჯერ ეს ხმა სხვებსაც ესმით.
• გულმკერდის არეში შებოჭილობის შეგრძნება: შეიძლება იგრძნოთ, თითქოს ვიღაც გიჭერთ მკერდზე, ან შეიძლება იგრძნოთ სიმძიმე ან ზეწოლა გულმკერდის არეში. ზოგიერთი ადამიანი ამბობს, რომ ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს ქამარი გიკრავენ მკერდზე.
• ხველა: ზოგჯერ შეიძლება განიცადოთ მუდმივი, მტკივნეული ხველა. ეს ხველა შეიძლება გაუარესდეს, განსაკუთრებით ღამით ან დილით ადრე, ან გაციების დროს.
• დაღლილობა : შეიძლება სწრაფად იგრძნოთ დაღლილობა ჩვეულებრივი აქტივობების შესრულების შემდეგაც კი. ეს იმიტომ ხდება, რომ სხეული სწრაფად იღლება, რადგან საკმარის ჟანგბადს არ იღებს.

თუ თქვენ გაქვთ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი, განსაკუთრებით თუ ისინი ხშირად მეორდება ან უარესდება, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია. ეს დაგეხმარებათ მიზეზის დადგენასა და საჭირო მკურნალობის დაწყებაში.

რატომ ხდება ეს? რა არის ბრონქოკონსტრიქციის მიზეზები?

სასუნთქი გზების დახშობის მრავალი მიზეზი შეიძლება არსებობდეს. თუმცა, მთავარი და ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ასთმაა .

ასთმა არის მთავარი მიზეზი

„ასთმა არის ხანგრძლივი მდგომარეობა, რომლის დროსაც ჩვენი სასუნთქი გზები ზედმეტად მგრძნობიარე ხდება. ასთმით დაავადებულ ადამიანს გარკვეული გამღიზიანებლების ზემოქმედებისას სასუნთქი გზები ზედმეტად აქტიური აქვს. ამ რეაქციის ფარგლებში, სასუნთქი გზების გარშემო კუნთები იჭიმება, რაც იწვევს სასუნთქი გზების შევიწროებას - მდგომარეობას, რომელსაც ბრონქოკონსტრიქცია ეწოდება. ეს გამღიზიანებლები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე. აქ მოცემულია რამდენიმე მაგალითი:

• ალერგენები, როგორიცაა მტვერი, ყვავილის მტვერი , შინაური ცხოველების ქერტლი და ტარაკნები.
• კვამლი (სიგარეტის კვამლი , შეშის ღუმელის კვამლი, ავტომობილის კვამლი ).
• ცივი ჰაერი.
• ვარჯიში, განსაკუთრებით ვარჯიშით გამოწვეული ასთმის მქონე პირებისთვის.
• ზოგიერთი მედიკამენტი (მაგალითად, ასპირინი , ზოგიერთი ტკივილგამაყუჩებელი ).
• ძლიერი სუნი (სუნამოები, საკმეველი, ზოგიერთი საწმენდი საშუალება).
• სასუნთქი გზების ინფექციები, როგორიცაა გაციება და გრიპი.
• „ზოგჯერ, ძლიერ ემოციებსაც კი, როგორიცაა უკიდურესი სტრესი, გადაჭარბებული სიცილი ან ტირილი, შეიძლება გავლენა ჰქონდეს.“

შეიძლება სხვა მიზეზებიც არსებობდეს?

„დიახ, მიუხედავად იმისა, რომ ასთმა მთავარი მიზეზია, ბრონქოკონსტრიქცია შეიძლება სხვა სიტუაციებშიც მოხდეს.“

• მძიმე ალერგიული რეაქციები, როგორიცაა ანაფილაქსია: გარკვეულ საკვებზე (ზღვის პროდუქტები, არაქისი), მედიკამენტებზე (მაგალითად, პენიცილინი) ან მწერების ნაკბენებზე (კრაზანები, კრაზანები) მძიმე ალერგიულმა რეაქციებმა შეიძლება გამოიწვიოს სასუნთქი გზების უეცარი დახურვა. ეს სიცოცხლისთვის საშიში გადაუდებელი შემთხვევაა.
• სასუნთქი გზების ინფექციები: ზოგიერთმა ინფექციამ, მაგალითად მწვავე ბრონქიტმა, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სასუნთქი გზების დროებითი ბლოკირება.
• ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (ფქოდ): ეს ასევე ფილტვებზე მოქმედი ხანგრძლივი დაავადებაა. ის ყველაზე გავრცელებულია მწეველებში. ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადების მქონე ადამიანებს ასევე აღენიშნებათ ბრონქოკონსტრიქცია.
• გარკვეული ქიმიკატების შესუნთქვა: სამსახურში ან სხვა გზით მავნე ქიმიკატების (მაგ., საღებავის ორთქლის, მტვრის) შესუნთქვა ასევე შეიძლება იყოს მიზეზი.

რა კავშირია ასთმასა და ბრონქოკონსტრიქციას შორის?

ახლა ალბათ გესმით, რომ ასთმასა და ბრონქოკონსტრიქციას შორის ძალიან მჭიდრო, განუყოფელი კავშირია. სინამდვილეში , ასთმის დროს მთავარი მოვლენა სასუნთქი გზების შევიწროებაა (ბრონქოკონსტრიქცია) . ასთმით დაავადებული ადამიანის სასუნთქი გზები ყოველთვის ოდნავ ანთებითი და ჰიპერმგრძნობიარეა. ამიტომ, როდესაც ზემოხსენებული ტრიგერი ჩნდება, სასუნთქი გზების გარშემო კუნთები იჭიმება (ბრონქოკონსტრიქცია) მის საპასუხოდ, რაც იწვევს ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა სუნთქვის გაძნელება და ხიხინი. ამას ჩვენ ასთმის შეტევასაც ვუწოდებთ.

არსებობს თუ არა ამის მკურნალობა? რა უნდა გავაკეთოთ?

კარგი ამბავი ის არის, რომ სასუნთქი გზების შევიწროების, განსაკუთრებით ასთმით გამოწვეული ბრონქოკონსტრიქციის, პრევენცია შესაძლებელია.არსებობს ეფექტური მკურნალობის მეთოდები. ამიტომ, ამაზე ფიქრის საფუძველი არ არსებობს. ექიმები, როგორც წესი, მკურნალობისთვის ინჰალატორებს გვირჩევენ. ისინი მედიკამენტს პირდაპირ სასუნთქ გზებში აწვდიან, ამიტომ ისინი სწრაფად მოქმედებენ და ნაკლები გვერდითი მოვლენები აქვთ. ინჰალატორების ორი ძირითადი ტიპი არსებობს: 1. შვების მომგვრელი ინჰალატორები: მათ ასევე „სწრაფი შვების მომგვრელი ინჰალატორებს“ უწოდებენ. მაგალითად , ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა სალბუტამოლი . ისინი გამოიყენება ასთმის სიმპტომების (ქოშინი, ხიხინი, ხველა) სწრაფად შესამცირებლად, როდესაც ისინი გამოვლინდება. ეს მედიკამენტები ადუნებს შევიწროებული სასუნთქი გზების გარშემო კუნთებს და ხელახლა ხსნის სასუნთქ გზებს. ეს აადვილებს სუნთქვას. ჩვეულებრივ, ამ მედიკამენტს ლურჯ ინჰალატორად ნახავთ. 2. პრევენციული ინჰალატორები: მათ ასევე „კონტროლირებად ინჰალატორებს“ უწოდებენ. ისინი ყოველდღიურად გამოიყენება, მაშინაც კი, როდესაც ასთმის სიმპტომები არ გაქვთ, ექიმის მიერ დანიშნული რეცეპტის მიხედვით. ეს მედიკამენტები მოქმედებს სასუნთქ გზებში ანთების და მგრძნობელობის შემცირებით. ეს ხელს უწყობს ასთმის შეტევების და ბრონქოკონსტრიქციის პრევენციას გრძელვადიან პერსპექტივაში. ისინი სხვადასხვა ფერებშია, ყველაზე ხშირად ყავისფერი, ნარინჯისფერი და წითელი.

ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ეს ინჰალატორი ზუსტად ისე გამოიყენოთ, როგორც ექიმმა დაგინიშნათ, სწორი დოზით და სწორ დროს. ზოგიერთი ადამიანი წყვეტს მედიკამენტის გამოყენებას, როდესაც მათი სიმპტომები ოდნავ შემსუბუქდება და ფიქრობს: „ახლა კარგად ვარ“. ეს ძალიან არასწორია. თუ შეწყვეტთ პრევენტერის ინჰალატორის გამოყენებას, განსაკუთრებით, დაავადება შეიძლება კონტროლიდან გამოვიდეს და სიმპტომები კვლავ გამწვავდეს.

„ასევე, თუ გაქვთ სუნთქვის ძლიერი გაძნელება, ვერ იყენებთ ინჰალატორს, გაქვთ ლურჯი ტუჩები ან ფრჩხილები ან გიჭირთ ლაპარაკი, ეს გადაუდებელი შემთხვევაა . ასეთ შემთხვევებში, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ საავადმყოფოს.“ „ინჰალატორების გარდა, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება დაენიშნოს სხვა მედიკამენტები (მაგალითად, ტაბლეტები) ასთმის კონტროლისთვის. ასევე, მკურნალობის ნაწილია ასთმის გამომწვევი მიზეზების იდენტიფიცირება და მათი მაქსიმალურად თავიდან აცილება.“

უნდა გვეშინოდეს ამ სიტუაციის?

ბრონქოკონსტრიქცია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის ასთმასთან ასოცირდება, შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი და ზოგჯერ საშიში გამოცდილება. თუმცა, სათანადო დიაგნოზითა და მკურნალობით, მისი კარგად მართვა შესაძლებელია და თქვენ შეგიძლიათ ნორმალური, აქტიური ცხოვრებით იცხოვროთ. ბევრ ადამიანს ეს ასე აქვს. ყველაზე მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი, თუ გაქვთ სიმპტომები, როგორიცაა ქოშინი, ხიხინი ან მუდმივი ხველა, იმის ნაცვლად, რომ უგულებელყოთ ისინი და იფიქროთ: „ცოტა ხანში გაივლის“. შემდეგ შესაძლებელი იქნება მიზეზის პოვნა და საჭირო მკურნალობის დაწყება. რაც უფრო ადრე დაიწყებთ მკურნალობას, მით უფრო ადვილი იქნება მისი კონტროლი.

რა სიფრთხილის ზომების მიღება შეგვიძლია სახლში? (განსაკუთრებით ასთმით დაავადებულთათვის)

სახლში ასთმის (ბრონქოკონსტრიქციის) სიმძიმის შესამცირებლად რამდენიმე რამის გაკეთება შეგვიძლია. თუ ყურადღებით დაიცავთ ამ ნაბიჯებს, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ ასთმის შეტევების სიხშირე:

• შეინარჩუნეთ სახლის სისუფთავე: შეამცირეთ მტვრისა და ობის გაჩენა . ხშირად გარეცხეთ საწოლის ზეწრები და ბალიშისპირები ცხელ წყალში.
• ასთმის გამომწვევი ფაქტორების იდენტიფიცირება და თავიდან აცილება: თუ იცით, რომ რაღაც აუარესებს თქვენს ასთმას, მაქსიმალურად მოერიდეთ ამ ყველაფერს. მაგალითად, თუ ეს მტვერია, სახლის დალაგებისას გაიკეთეთ ნიღაბი ან სთხოვეთ სხვას ამის გაკეთება.
• სრულიად მოერიდეთ მოწევას: თუ მწეველი ხართ, თავი დაანებეთ. თუ თქვენს სახლში სხვა ადამიანი ეწევა, უთხარით, რომ სახლში არ მოწიონ (პასიური მოწევა).
• ყოველთვის თან იქონიეთ დანიშნული მედიკამენტები (განსაკუთრებით ინჰალატორი): სადაც არ უნდა წახვიდეთ, ყოველთვის თან იქონიეთ შემამსუბუქებელი ინჰალატორი. მისი გამოყენება საგანგებო სიტუაციებში შეგიძლიათ.
• შეამცირეთ გაციებისა და გრიპის რისკი: ხშირად დაიბანეთ ხელები, ფრთხილად იყავით ხალხმრავალ ადგილებში და მოერიდეთ სიცხის მქონე ადამიანებს.
• რეგულარულად დაუკავშირდით ექიმს: ესაუბრეთ ექიმს ასთმის კონტროლის, მედიკამენტების მიღებისა და საჭირო ცვლილებების შესახებ. დაგეგმილ დღეებში მიმართეთ კლინიკას.

და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

კარგი, იმედი მაქვს, ახლა უკეთ გაიგეთ, რაზე ვსაუბრობდით (ბრონქოკონსტრიქცია) ანუ სასუნთქი გზების შევიწროება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ცოტა რთული თემაა, შევეცადე, მარტივად ამეხსნა, რომ თქვენთვის გასაგები ყოფილიყო. მოკლედ, აქ არის რამდენიმე რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ:

• ბრონქოკონსტრიქცია არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ფილტვებში სასუნთქი გზები იხშობა და ვიწროვდება, რაც სუნთქვას ართულებს. ეს გამოწვეულია სასუნთქი გზების გარშემო კუნთების დაჭიმვით.
• ამის მთავარი მიზეზი ასთმაა, თუმცა სხვა მდგომარეობებმაც, როგორიცაა ალერგიები, ინფექციები და ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება, შეიძლება წვლილი შეიტანოს ამაში.
• სუნთქვის გაძნელება, ხიხინი, გულმკერდის არეში შებოჭილობა და მუდმივი ხველა ძირითადი სიმპტომებია. თუ ამას შეამჩნევთ, აუცილებლად უნდა შეშფოთდეთ.
• ამ მდგომარეობის სამკურნალოდ არსებობს კარგი მკურნალობის მეთოდები (განსაკუთრებით ინჰალატორები). ძალიან მნიშვნელოვანია მათი სწორად გამოყენება ექიმის რჩევის შესაბამისად და გამღიზიანებლებისგან თავის არიდება.
• თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან ვიზიტისა და რჩევის მიღების. შემდეგ შეგიძლიათ სწრაფად მიიღოთ სწორი მკურნალობა და დარჩეთ ჯანმრთელი და ბედნიერი.

„გახსოვდეთ, თქვენი ჯანმრთელობა თქვენს ხელშია. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ასეთი საკითხების შესახებ იცოდეთ. თუ რაიმე შეკითხვა გაქვთ, თუ რამე არ გესმით, არასოდეს შეგეშინდეთ ექიმთან კითხვის დასმის, ნუ მოგერიდებათ. ისინი მზად არიან დაგეხმარონ.“

ბრონქოკონსტრიქცია, ასთმა, სუნთქვის გაძნელება, ხიხინი, ფილტვების დაავადება