რა არის ლიმფური კაპილარები? როგორ უწყობს ისინი ხელს შეშუპებას?

შეგიმჩნევიათ ოდესმე, რომ ზოგჯერ ფეხი ან ხელი ოდნავ შეშუპებულია? ან რომ ჭრილობას წყალივით სითხე ავსებს? მიუხედავად იმისა, რომ ამაზე დიდად არ ვფიქრობთ, ჩვენს სხეულში ქსელების საოცარი ქსელი აკონტროლებს ამ ყველაფერს. ეს ქალაქში სადრენაჟე სისტემას ჰგავს. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ამ სისტემის ერთ-ერთ ყველაზე პატარა, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვან ნაწილზე. ეს არის ლიმფური კაპილარები.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ეს ლიმფური კაპილარები?

წარმოიდგინეთ, რომ ჩვენი სხეული დიდი ქალაქია. სისხლძარღვები ამ ქალაქის მთავარი გზებია. ეს გზები ყველგან მიედინება ორგანიზმისთვის საჭირო ჟანგბადი და საკვები ნივთიერებები. მაგრამ როდესაც ეს ხდება, ჩვენი სხეულის უჯრედებს შორის არასაჭირო სითხე გროვდება. ისევე, როგორც წვიმის დროს გზებზე წყალი გროვდება.

ლიმფური სისტემა არის სისტემა, რომელიც გამოდევნის ყველა ნარჩენს და ინარჩუნებს ორგანიზმის სისუფთავეს. ეს ლიმფური კაპილარები ამ სისტემის ყველაზე პატარა მილებია. ისინი იმდენად პატარები არიან, რომ დაახლოებით ჩვენი თმის ღერის ზომის არიან.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს სისხლძარღვები გარკვეულწილად ჰგავს სისხლის გადამტან კაპილარებს, მათ შორის დიდი განსხვავებებია.

• ლიმფური კაპილარების დიამეტრი ოდნავ დიდია.
• ისინი ერთი ბოლოთი დახურულია . ისინი ორივე ბოლოთი ღია არ არის, როგორც სისხლძარღვები.
• ყველაზე დიდი განსხვავება ისაა, რომ სითხეებს შეუძლიათ ამ მილებში შესვლა, მაგრამ შიგნით მოხვედრის შემდეგ ისინი ვეღარ გამოდიან.

ეს ლიმფური სისტემა ჩვენი იმუნური სისტემის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია, სისტემა, რომელიც გვიცავს დაავადებებისგან.

რა მომსახურებას უწევენ ეს პატარა მილები სხეულს?

ლიმფური კაპილარების მთავარი ფუნქციაა ჩვენს ორგანიზმში სითხის ბალანსის შენარჩუნება.

ჩვენი უჯრედების გარშემო არსებული სივრციდან სისხლის კაპილარებიდან მუდმივად ჟონავს სითხე, რომელსაც ინტერსტიციული სითხე ეწოდება . ეს ნორმალურია. თუმცა, თუ ამ სითხეს დაგროვების საშუალება მიეცემა, ეს ადგილები შეშუპებას იწყებს. ამას შეშუპებას (შეშუპებას) ვუწოდებთ.

ლიმფური კაპილარები დაგროვილ ზედმეტ სითხეს შთანთქავენ. როგორც კი ეს სითხე ლიმფურ კაპილარში მოხვდება, მას ლიმფას ვუწოდებთ.

ზედმეტი სითხის მოცილებით და სისხლში მისი ხელახლა შეყვანით, ისინი ასევე ხელს უწყობენ ჩვენი არტერიული წნევის და სისხლის მოცულობის ნორმალურ დონეზე შენარჩუნებას.

კარგი, მაშ, როგორ მუშაობს ეს?

ეს პროცესი საოცარია. ლიმფური კაპილარების კედლები ძალიან განსაკუთრებულია. უჯრედები ერთმანეთს ფარავენ და მინი-სარქვლებს ქმნიან.

• როდესაც უჯრედებს შორის სითხის წნევა იზრდება, ეს პატარა კარები იხსნება და სითხე შედის კაპილარში.
• როდესაც კაპილარში წნევა იზრდება, ეს კარები ავტომატურად იხურება. ამგვარად, შიგნით შესული სითხე ვეღარ გამოვა.

შემდეგ ეს შეგროვებული ლიმფური სითხე მოძრაობს.

1. ლიმფური კაპილარებიდან ეს სითხე გროვდება ოდნავ უფრო დიდ ლიმფურ სისხლძარღვებში .

2. გზად, ეს სითხე გადის პატარა საკონტროლო პუნქტებში, რომლებსაც ლიმფური კვანძები ეწოდება. ისინი განლაგებულია ისეთ ადგილებში, როგორიცაა კისერი, იღლიები და საზარდულის მიდამოები. ეს საკონტროლო პუნქტები ფილტრავს სითხეში არსებულ არასასურველ ნივთიერებებს, როგორიცაა მიკრობები, ბაქტერიები და კიბოს უჯრედები.

3. გაფილტრული ლიმფური სითხე გროვდება კიდევ უფრო დიდ არხებში, ძირითადად გულმკერდის სადინარში .

4. და ბოლოს, ეს გაწმენდილი სითხე სისხლის მიმოქცევის სისტემაში ბრუნდება ლავიწქვეშა ძვლის ქვეშ არსებული დიდი ვენების ( ლავიწქვეშა ვენების ) მეშვეობით.

ჩვენი სხეულები ჯანმრთელი რჩება, რადგან ეს ციკლი აგრძელებს ფუნქციონირებას.

სად მდებარეობს ლიმფური კაპილარები სხეულში?

პაწაწინა მილების ეს ქსელი ჩვენი სხეულის თითქმის ყველგანაა გავრცელებული, მაგრამ ზოგიერთ ადგილას ისინი უხილავია.

• ძვლის ტვინი
• ხრტილი
• კანის ეპითელური ფენა

ამ ადგილების გარდა, ყველა სხვა ორგანოს ქსოვილებს შორის ლიმფური კაპილარების ქსელი აქვს.

რა არის ამ დაავადებებთან დაკავშირებული გავრცელებული დაავადებები?

ლიმფური სისტემის დისფუნქციის შემთხვევაში, შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა დაავადება.

რა სიმპტომები მიუთითებს ლიმფური სისტემის პრობლემაზე?

თუ ასეთი სიმპტომები გაქვთ, შესაძლოა, ლიმფური სისტემის პრობლემა იყოს.

• დაღლილობა უმიზეზოდ
• ცხელება და შემცივნება
• კუჭის ტკივილი
• ლიმფური კვანძების შეშუპება (კისერში, იღლიებსა და საზარდულის არეში წარმონაქმნები)
• წონის დაკლება უმიზეზოდ
• სუნთქვის ან სიარულის გაძნელება
• შეშუპება (განსაკუთრებით ხელებსა და ფეხებში)

როგორ შევინარჩუნოთ ლიმფური სისტემის ჯანმრთელობა?

არსებობს რამდენიმე მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ჩვენი შესანიშნავი სადრენაჟე სისტემის კარგ მდგომარეობაში შესანარჩუნებლად.

• დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი: შეინარჩუნეთ ორგანიზმის საკმარისი რაოდენობით დატენიანება, რათა ლიმფურმა სითხემ ადვილად შეძლოს მთელ სხეულში გადაადგილება.
• იკვებეთ ჯანსაღად: დაიცავით მკვებავი დიეტა.
• ვარჯიში: ეცადეთ კვირაში მინიმუმ 150 წუთი დაუთმოთ საშუალო ინტენსივობის ვარჯიშს. კარგი ვარიანტია სიარული, სირბილი ან ველოსიპედით სიარული. ვარჯიშის დროს კუნთები იკუმშება, რაც ხელს უწყობს სითხეების გადაადგილებას ორგანიზმში.
• შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა: სხეულის წონის კონტროლი ძალიან მნიშვნელოვანია ლიმფური სისტემისთვის.
• მოერიდეთ ტოქსიკურ ქიმიკატებს: რაც შეიძლება მეტად შეამცირეთ პესტიციდებისა და უხეში საწმენდი საშუალებების ზემოქმედება.
• ჭრილობის მიღების შემთხვევაში: შეინარჩუნეთ ჭრილობის სისუფთავე და თავიდან აიცილეთ მისი ინფიცირება. თუ ინფექციაზე ეჭვი გეპარებათ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

როდის არის საჭირო ექიმთან ვიზიტი?

ისეთი რამ, როგორიცაა ყოველწლიური შემოწმება, დაგეხმარებათ პრობლემების ადრეულ ეტაპზე გამოვლენაში. თუმცა, თუ ასეთი სიმპტომები გაქვთ, ნუ დააყოვნებთ და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

არ უგულებელყოთ ეს სიმპტომები. რაც უფრო ადრე გამოვლინდება ლიმფური სისტემის დაავადება, მით უფრო ადვილია მისი მკურნალობა. საჭიროების შემთხვევაში, ექიმი გამოგიგზავნით ისეთ გამოკვლევებს, როგორიცაა სისხლის ანალიზები, კომპიუტერული ტომოგრაფია , მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია ან დოპლეროგრაფიული ულტრაბგერითი გამოკვლევა .