თქვენც ხომ არ გრძნობთ თავს ისე, თითქოს უბრალოდ ირხევით და ირხევით? შესაძლოა, ეს მალ დე დებარკემანის სინდრომი იყოს (MdDS)?

ოდესმე ყოფილხართ გემზე, ნავზე, ან იქნებ მატარებლით ან ავტობუსით ხანგრძლივი მგზავრობის შემდეგ, როდესაც მიწაზე დაბრუნდით და გიგრძვნიათ, რომ მანქანა ისევ მოძრაობდა, თითქოს მიწა კანკალებდა ან ირყეოდა? იგივეს გრძნობთ ადგომისას ან დასაძინებლად წასვლისას? ეს ის არ არის, რასაც ადამიანების უმეტესობა ზოგჯერ განიცდის, მაგრამ თუ განიცდით, ეს შეიძლება იყოს იშვიათი მდგომარეობის, მალ დე დებარკემანის სინდრომის (MdDS) სიმპტომი. მოდით, დღეს ამაზე ცოტა უფრო დეტალურად ვისაუბროთ, რადგან ძალიან მნიშვნელოვანია ამის შესახებ ინფორმირებულობა.

რა არის მალ დე დებარკემენტის სინდრომი (MdDS)?

მარტივად რომ ვთქვათ, მალ დე დებარკმენტის სინდრომი „გადმოსვლასთან დაკავშირებულ ავადმყოფობას“ ნიშნავს. ეს ფრანგული სიტყვაა. „გადმოსვლა“ არის გემიდან ან თვითმფრინავიდან გადმოსვლა. ამგვარად, MdDS არის ის, როდესაც ვგრძნობთ, რომ მივდივართ, მაშინაც კი, როცა არ მივდივართ . შეიძლება იგრძნოთ, რომ ჯერ კიდევ ნავში ან მატარებელში ხართ. ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს სტაბილურობასა და წონასწორობაზე .

ვესტიბულური სისტემის დარღვევა ვესტიბულური სისტემაა . ვესტიბულური სისტემა არის სისტემა, რომელიც აკონტროლებს ჩვენი სხეულის ბალანსს. ის ძირითადად მდებარეობს ჩვენს შიდა ყურსა და ტვინში . ექსპერტები თვლიან, რომ MdDS ვითარდება მაშინ, როდესაც ჩვენ ვეჩვევით უჩვეულო მოძრაობას (მაგალითად, გემზე ყოფნისას) და შემდეგ ჩვენს ტვინს უჭირს ხელახლა ადაპტაცია, როდესაც ეს მოძრაობა წყდება. წარმოიდგინეთ, რომ რამდენიმე დღეა გემზე ხართ. რამდენიმე დღის შემდეგ თქვენ ეჩვევით გემის რხევას, რომელსაც „ზღვის ფეხებს“ უწოდებენ. შემდეგ გემის შიგნით გადაადგილება უფრო ადვილია. თუმცა, ხმელეთზე დაბრუნების შემდეგ, ზოგიერთი ადამიანი კარგავს ამ „ზღვის ფეხებს“ და „ხმელეთის ფეხების“ დაბრუნებას დაახლოებით ორი დღე სჭირდება. თუმცა, MdDS-ის მქონე ადამიანი მაინც გრძნობს ამ რხევის შეგრძნებას ხმელეთზე ყოფნის დროსაც კი.

თუმცა, ეს მხოლოდ კრუიზით მოგზაურობისას არ ხდება. ეს შეიძლება ასევე მოხდეს თვითმფრინავით მგზავრობის, ავტობუსით ან მატარებლით ხანგრძლივი მგზავრობის, ან თუნდაც წყლის საწოლზე ძილის შემდეგ. გასაკვირია, რომ ეს შეიძლება მოხდეს უმოძრაო მოვლენის შემდეგაც (მაგალითად, ოპერაცია ან მშობიარობა) ან აშკარა მიზეზის გარეშე (სპონტანური MdDS) .

რამდენად გავრცელებულია MdDS?

სინამდვილეში, მალ დე დებარკემანის სინდრომი (MdDS) ძალიან იშვიათი მდგომარეობაა . ზოგიერთი კვლევის თანახმად, დადგენილია, რომ მხოლოდ შეერთებულ შტატებში დაახლოებით 150 000 ადამიანს აქვს ეს დაავადება. ეს დიდი რიცხვი არ არის.

მიუხედავად იმისა, რომ ნებისმიერს შეიძლება განუვითარდეს MdDS, აღსანიშნავია, რომ დაფიქსირებული შემთხვევების 85% 30-დან 60 წლამდე ასაკის ქალები არიან. ასევე დადგინდა, რომ შაკიკის მქონე ადამიანებს უფრო მეტად აქვთ ამ მდგომარეობის განვითარების რისკი.

რა არის MdDS-ის სიმპტომები?

MdDS-ით დაავადებული ადამიანი, როგორც წესი, განიცდის შემდეგ სიმპტომებს:

• მუდმივი რხევის, ქანაობის ან ზევით-ქვევით მოძრაობის შეგრძნება. თითქოს ნავში ხარ.
• არასტაბილურობა, არასტაბილურობა.
• წონასწორობის პრობლემები. სიარულის დროს შეიძლება იგრძნოთ, თითქოს წონასწორობას კარგავთ.
• დაბნეულობა, კონცენტრაციის გაძნელება.
• ხშირი შფოთვა და შიში.
• დეპრესია.
• ტვინის დაბინდვა, მკაფიოდ აზროვნების გაძნელება.

ეს სიმპტომები განსაკუთრებით შესამჩნევია, როდესაც უძრავად დგახართ, მაგალითად, საწოლში დგომისას ან წოლისას . სხვა ვესტიბულური დარღვევებისგან განსხვავებით, MdDS ჩვეულებრივ არ იწვევს ყურებში შუილს (ტინიტუსს), ღებინებას, სმენის დაქვეითებას ან ბრუნვის შეგრძნებას . ეს ასევე სასარგებლოა მდგომარეობის დიაგნოსტიკაში.

რა არის MdDS-ის ძირითადი გამომწვევი ფაქტორები?

როგორც ადრე განვიხილეთ, MdDS-ის ყველაზე გავრცელებული და გავრცელებული გამომწვევი მიზეზი ზღვაში მოგზაურობა ან წყალთან დაკავშირებული სხვა აქტივობებია . მაგალითად, საკრუიზო გემებზე მყოფ ადამიანებს გემის მუდმივ რხევასა და რხევას უნდა შეეჩვიონ. გარკვეული დროის შემდეგ, მათ „ზღვის ფეხები“ უვითარდებათ და შეუძლიათ გემზე კედლებთან შეჯახების გარეშე სიარული. ხმელეთზე გასვლის შემდეგ, ადამიანების უმეტესობა რამდენიმე დღეში ნორმალურ ცხოვრებას უბრუნდება. თუმცა, MdDS-ის მქონე ადამიანებისთვის რხევისა და რხევის შეგრძნება გემიდან გადმოსვლის შემდეგაც გრძელდება. დავუშვათ, ნიმალი რამდენიმე დღით კრუიზიდან დაბრუნდა. მაგრამ სახლში დაბრუნებისას, მას ისევ გემზე ყოფნის შეგრძნება ჰქონდა, თითქოს მიწა ირხეოდა. სკამზე ჯდომა ან საწოლში წოლაც კი არ შველის. სწორედ ეს არის MdDS.

შემდეგი ასევე გამოვლინდა, როგორც ნაკლებად გავრცელებული გამომწვევი ფაქტორები :

• თვითმფრინავით მგზავრობა.
• შორ მანძილზე ხმელეთზე მოგზაურობა (მანქანით ან მატარებლით).
• ლიფტების გამოყენება.
• ნავმისადგომებზე სეირნობა.
• წყლის საწოლებზე ძილი.
• ვირტუალური რეალობის (VR) სათვალეების გამოყენება.

ზოგჯერ, სპონტანური MdDS ეპიზოდები შეიძლება განვითარდეს ყოველგვარი მოძრაობის გარეშე . ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს გარკვეული სტრესული ცხოვრებისეული მოვლენებით . მაგალითად:

• მშობიარობა.
• ოპერაციის ჩატარება.
• თავის ტრავმა.

როგორ ხდება MdDS-ის დიაგნოზირება?

თუ თქვენი ოჯახის ექიმი ეჭვობს, რომ გაქვთ MdDS, მან შეიძლება გაგგზავნოთ ყურის, ცხვირის და ყელის სპეციალისტთან (ოტოლარინგოლოგთან) ან ნევროლოგთან.დამატებითი გამოკვლევისთვის ექიმთან გადაგამისამართებენ. ეს, როგორც წესი, ხდება იმ შემთხვევაში, თუ სიმპტომები მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში გაქვთ.

სინამდვილეში, არ არსებობს ერთი კონკრეტული ტესტი, რომელსაც შეუძლია MdDS-ის საბოლოო დიაგნოზირება . ამიტომ, ექიმებს სურთ გამორიცხონ სხვა მდგომარეობები, რომლებსაც აქვთ მსგავსი სიმპტომები (მაგალითად, ვესტიბულური შაკიკი). მათ შეიძლება დანიშნონ შემდეგი ტესტები:

• სისხლის ანალიზები.
• სმენის ტესტები.
• ბალანსის ტესტები.
• ვიზუალიზაციის ტესტები, როგორიცაა კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT) ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI).

2020 წელს, საერთაშორისო ორგანიზაციამ, ბარანის საზოგადოებამ , გამოაქვეყნა ვესტიბულური დარღვევების საერთაშორისო კლასიფიკაციის (ICVD) ფარგლებში MdDS-ის დიაგნოსტიკური კრიტერიუმების სისტემა. ინფორმაციის ეს კრებული დაეხმარება მსოფლიოს კლინიცისტებს MdDS-ის დიაგნოსტიკისთვის ერთი და იგივე სტანდარტებისა და გაიდლაინების გამოყენებაში.

როგორ მოვიშორო ეს MdDS მდგომარეობა?

MdDS-ის საბოლოო განკურნება ჯერ არ არსებობს , მაგრამ კარგი ამბავი ის არის , რომ ის ხშირად თავისით გაივლის .

ამასობაში, სიმპტომების შესამსუბუქებლად რამდენიმე გზა არსებობს. თუმცა, ეს მკურნალობა ყველასთვის ეფექტური არ არის. შესაძლოა, რამდენიმე მეთოდის მოსინჯვა დაგჭირდეთ, რათა იპოვოთ ის, რაც თქვენთვის ეფექტურია.

აქ მოცემულია MdDS-ის რამდენიმე შესაძლო მკურნალობა:

• მედიკამენტი.
• ტვინის სტიმულაციის თერაპია.
• სამკურნალო ვარჯიშები - ვესტიბულური რეაბილიტაცია.

მედიკამენტები

შეიძლება იფიქროთ, რომ მოძრაობის დროს გულისრევის საწინააღმდეგო მედიკამენტები იქნება გამოსავალი. სინამდვილეში, ეს მედიკამენტები ნამდვილად არ უწყობს ხელს MdDS-ის სიმპტომებს. თუმცა, ზოგჯერ, ისეთი მდგომარეობების სამკურნალო მედიკამენტები, როგორიცაა შფოთვა, დეპრესია და უძილობა, შეიძლება დაგეხმაროთ დისკომფორტის შემსუბუქებაში.

თუ გაქვთ MdDS და ასევე ხშირად გაწუხებთ შაკიკი, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ შაკიკის სამკურნალო მედიკამენტები. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს მედიკამენტები ასევე ხელს უწყობს MdDS სიმპტომების შემსუბუქებას.

ტვინის სტიმულაციის თერაპია

ეს შედარებით ახალი მკურნალობაა. ის გულისხმობს ელექტრული სიგნალების გამოყენებას ტვინის სხვადასხვა ნაწილის გასააქტიურებლად ან გასათიშად. ამ მკურნალობის დროს ექიმი თქვენს თავის კანზე სპეციალურ ელექტროდებს ამაგრებს. ამ მკურნალობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს თქვენს ტვინს MdDS-ის სიმპტომების დასაძლევად გადამზადებაში.

სამკურნალო ვარჯიშები (Mal de débarquement სამკურნალო ვარჯიშები)

ამისათვისასევე ცნობილი როგორც ვესტიბულური რეაბილიტაციის თერაპია (VRT) , ეს ვარჯიშები დაგეხმარებათ MdDS-ით გამოწვეული წონასწორობის პრობლემების მართვაში. ეს მოიცავს სპეციფიკურ მკურნალობას, როგორიცაა წონასწორობის აღდგენა და თვალის მოძრაობის კონტროლი .

ექიმს შეუძლია გირჩიოთ პროგრამა, რომელიც თქვენს საჭიროებებზე იქნება მორგებული, თუმცა შედეგის სანახავად შესაძლოა რამდენიმე სესიაზე დასწრება დაგჭირდეთ.

რამდენი ხანი სჭირდება გამოჯანმრთელებას?

ამ კითხვაზე პასუხი ადამიანიდან ადამიანამდე განსხვავებულია. ადამიანების უმეტესობა 24 საათში გამოჯანმრთელდება . სხვებს შეიძლება ერთი ან ორი კვირა დასჭირდეს. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება სიმპტომები ერთი წლის ან კიდევ უფრო მეტი ხნის განმავლობაში ჰქონდეს. ამიტომ ნუ ჩავარდებით პანიკაში, მოთმინებით იმოქმედეთ და მიმართეთ მკურნალობას.

შესაძლებელია MdDS-ის პრევენცია?

თუ ამ სიმპტომების გამომწვევი კონკრეტული ტრიგერი გაქვთ, მიელოიდური დისფუნქციის პრევენციის სხვა გზა არ არსებობს, გარდა ამ ტრიგერის სამუდამოდ თავიდან აცილებისა. თუ ხშირად გაქვთ მიელოიდური დისფუნქცია, მიმართეთ ექიმს იმ მედიკამენტების შესახებ, რომლებიც შეიძლება დაგეხმაროთ.

რამდენ ხანს გრძელდება MdDS?

შემთხვევათა უმეტესობაში, MdDS 24 საათში ქრება . მკურნალობის გარეშეც კი, ბევრი ადამიანი ერთი წლის განმავლობაში გამოჯანმრთელდება. თუმცა, ძალიან იშვიათად, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება სიმპტომები თვეების ან წლების განმავლობაშიც კი ჰქონდეს.

სადესანტო დაავადება თავისით გაივლის?

დიახ, შემთხვევათა უმრავლესობაში, MdDS-ით დაავადებულ ადამიანებს სიმპტომების გაუმჯობესება 24 საათში შეუძლიათ.

როგორია MdDS-თან ცხოვრება?

MdDS, როგორც წესი, თავისით უმჯობესდება 24 საათში. თუ ეს არ მოხდა, ექიმს შეიძლება დასჭირდეს ტესტების ჩატარება სხვა მდგომარეობების, მაგალითად, ვესტიბულური შაკიკის გამოსარიცხად. ამას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს და ცდისა და შეცდომის მეთოდი მოიცავდეს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება გარკვეულწილად იმედგაცრუებას იწვევდეს, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ თქვენთვის შესაფერისი გადაწყვეტის პოვნას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ იცოდეთ, რომ მარტო არ ხართ. არიან სხვებიც, ვისაც მსგავსი გამოცდილება ჰქონდა.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

თუ გრძნობთ, რომ მოძრაობთ მაშინაც კი, როცა არ მოძრაობთ, ამის შესახებ ექიმს უნდა აცნობოთ . განსაკუთრებით თუ სიმპტომები 24 საათზე მეტხანს გრძელდება, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

რა კითხვები უნდა დაუსვათ ექიმს?

თუ თქვენ გაქვთ MdDS, შეგიძლიათ ექიმს დაუსვათ შემდეგი კითხვები:

• რა მკურნალობის ვარიანტები მაქვს?
• როგორ ფიქრობთ, რამდენ ხანს გაგრძელდება ჩემი მკურნალობა?
• როდის შემიძლია ველოდო შედეგებს?
• ამასობაში, რა შემიძლია გავაკეთო სიმპტომების შესამცირებლად?

და ბოლოს, რა უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

მალ დე დებარკემანის სინდრომი (MdDS) იშვიათი მდგომარეობაა. სიმპტომები, როგორც წესი, 24 საათში უმჯობესდება, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში ისინი შეიძლება თვეების ან წლების განმავლობაშიც კი გაგრძელდეს. შეიძლება რთული იყოს თქვენს მიერ განცდილ გრძნობებთან და ემოციებთან გამკლავება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც სიმპტომები გრძელდება.

სხვა ადამიანებთან საუბარი, ვისაც მსგავსი გამოცდილება აქვს, შეიძლება დიდად დაეხმაროს თქვენს ფსიქიკურ და ემოციურ კეთილდღეობას. ჰკითხეთ ექიმს დამატებითი დამხმარე სერვისების შესახებ და თუ არსებობს რაიმე ახალი მკურნალობა, რომელიც შეიძლება თქვენთვის შესაფერისი იყოს. არასოდეს დაკარგოთ იმედი, სწორი მხარდაჭერითა და მკურნალობით, ამ მდგომარეობის მართვა შესაძლებელია.

Mal de Débarquement სინდრომი, MdDS, რხევის შეგრძნება, წონასწორობის პრობლემები, მოძრაობის შეგრძნება, კრუიზის შემდგომი ავადმყოფობა, ვესტიბულური სისტემა